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2022/08/31
カテゴリ： 投資
幸せにも種類があって
ベースとなるのは、やっぱり
セロトニン的幸福だと思います。心と身体の健康
そして、その上に
ドーパミン的幸福とオキシトシン的幸福があります。
僕の感覚でいうと
表面な面積が広く軽い幸福感がドーパミン的幸福感で
面積が狭く比重が小さく深く重い幸福感がオキシトシン的な幸福感になります。
ドーパミン的幸福とは、お金、達成、名誉、地位
オキシトシン的な幸福とは、つながり、愛、友情、人間関係、コミュニティなどです。
精神科医の紫苑さんによると
セロトニン的幸福感を盤石にして
その上にオキシトシン的幸福状態の中でドーパミン的幸福を積み上げるとよいと書いてあります。
精神科医が見つけた3つの幸福 [ 樺沢紫苑 ]
皆さんの感覚ってどんな感じですか？
ベースとなるのは、やっぱり
セロトニン的幸福だと思います。心と身体の健康
そして、その上に
ドーパミン的幸福とオキシトシン的幸福があります。
僕の感覚でいうと
表面な面積が広く軽い幸福感がドーパミン的幸福感で
面積が狭く比重が小さく深く重い幸福感がオキシトシン的な幸福感になります。
ドーパミン的幸福とは、お金、達成、名誉、地位
オキシトシン的な幸福とは、つながり、愛、友情、人間関係、コミュニティなどです。
精神科医の紫苑さんによると
セロトニン的幸福感を盤石にして
その上にオキシトシン的幸福状態の中でドーパミン的幸福を積み上げるとよいと書いてあります。
精神科医が見つけた3つの幸福 [ 樺沢紫苑 ]
皆さんの感覚ってどんな感じですか？
結構、ランキング落ちましたね。
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