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ran&pakira
neko大好きなranの気まぐれページです。 黒猫pakiraのこと、MyJｒのこと、お仕事のこと、お気に入りなこと・・・ranの自己満足の世界で更新もゆっくりまったりでありますが、よろしかったらゆっくり楽しんでいってくださいませ。
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カテゴリ： カテゴリ未分類
とってもご無沙汰です・・・ほったらかしでごめんなさい。
ブログが趣味ならきっと長くコツコツ出来るのになあ・・・。どーも仕事や学校やバレーなんかで忙しくて・・・。
新学期はじまって一週間が経ちました～～しかし。
その新学期初日に体調を崩しまして。
朝から頭がクラクラするなあと思っていたら、案の定血圧が高くなっていました。
去年の夏ごろにも同じようなことがありました。
その時は立ってられなかったけど、今回はそうでもなくて。
それでもお医者さんに行ったら、上が140で下が90。
げ～～～っ
いつもは上110下65とかなのに、こりゃあクラクラするわな～。
大事を取って仕事は休みました。
翌日はいつもの血圧で、夜になると下が100とかいっちゃって・・・お医者さんもいろいろ調べても、どこも悪くない（血管年齢は20代後半！！若い！？）のになんでだろう？？？みたいな感じで、結局「疲れやストレスでしょうねぇ」ということになりました。
まあこの状態が何ヶ月も続くと心臓にも血管にも負荷がかかりますから、いろいろと良くない病気にもなりますが、突発性のものなら大丈夫らしい。。。ほんと？？
そんなわけで、血圧やコレステロールを下げる食物を選んだり、身体を動かしたりしなくっちゃ！！
でも先月バレーの試合でボール拾うのに突っ込んで肋骨にヒビ入る寸前でしたからねぇ・・・
みんなは「もうイイ歳なんだからいい加減セーブしてやれよ」と呆れ顔。
だってそう言う性分なんだから仕方ないでしょ！！
ああ～～でも確かに日々老いを感じるお年頃なのでした・・・(T_T)クッスン
ブログが趣味ならきっと長くコツコツ出来るのになあ・・・。どーも仕事や学校やバレーなんかで忙しくて・・・。
新学期はじまって一週間が経ちました～～しかし。
その新学期初日に体調を崩しまして。
朝から頭がクラクラするなあと思っていたら、案の定血圧が高くなっていました。
去年の夏ごろにも同じようなことがありました。
その時は立ってられなかったけど、今回はそうでもなくて。
それでもお医者さんに行ったら、上が140で下が90。
げ～～～っ
いつもは上110下65とかなのに、こりゃあクラクラするわな～。
大事を取って仕事は休みました。
翌日はいつもの血圧で、夜になると下が100とかいっちゃって・・・お医者さんもいろいろ調べても、どこも悪くない（血管年齢は20代後半！！若い！？）のになんでだろう？？？みたいな感じで、結局「疲れやストレスでしょうねぇ」ということになりました。
まあこの状態が何ヶ月も続くと心臓にも血管にも負荷がかかりますから、いろいろと良くない病気にもなりますが、突発性のものなら大丈夫らしい。。。ほんと？？
そんなわけで、血圧やコレステロールを下げる食物を選んだり、身体を動かしたりしなくっちゃ！！
でも先月バレーの試合でボール拾うのに突っ込んで肋骨にヒビ入る寸前でしたからねぇ・・・
みんなは「もうイイ歳なんだからいい加減セーブしてやれよ」と呆れ顔。
だってそう言う性分なんだから仕方ないでしょ！！
ああ～～でも確かに日々老いを感じるお年頃なのでした・・・(T_T)クッスン
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Re:健康っていいよね、やっぱ。(04/13)
なおにゃんママ
さん
あ～～、私のと一緒かも～～。
私のは、ストレスと過労からの内耳の乱れによるものなんですわ。
もの食べたり、お風呂入ったり、お酒飲んだりすると下がる。。。
普通とは逆なんだよね。
薬が合わないので、いろいろ試してます～～。
ゆったりするのが一番みたいですよね。
お大事に～～。 (2008.04.14 20:27:34)
私のは、ストレスと過労からの内耳の乱れによるものなんですわ。
もの食べたり、お風呂入ったり、お酒飲んだりすると下がる。。。
普通とは逆なんだよね。
薬が合わないので、いろいろ試してます～～。
ゆったりするのが一番みたいですよね。
お大事に～～。 (2008.04.14 20:27:34)
Re[1]:健康っていいよね、やっぱ。(04/13)
ran&pakira
さん
なおにゃんママさん
＞あ～～、私のと一緒かも～～。
＞私のは、ストレスと過労からの内耳の乱れによるものなんですわ。
＞もの食べたり、お風呂入ったり、お酒飲んだりすると下がる。。。
＞普通とは逆なんだよね。
＞薬が合わないので、いろいろ試してます～～。
＞ゆったりするのが一番みたいですよね。
＞お大事に～～。
-----
■そうなんですよ～～耳！なんです。
前回は回りの音や自分の声がグワングワン響く感じの耳鳴りがしたんですよ。同じですね。
ストレスは「ストレスと感じないこと」のストレスなんだそうで、イライラしたり落ち込んだりと自覚がないものがとっても多いらしいです。自覚症状があればストレス発散できるものに逃げることが出来ますけど、自覚していないとそれさえできませんから。
お互いに気を付けましょうね。 (2008.04.14 21:15:44)
＞あ～～、私のと一緒かも～～。
＞私のは、ストレスと過労からの内耳の乱れによるものなんですわ。
＞もの食べたり、お風呂入ったり、お酒飲んだりすると下がる。。。
＞普通とは逆なんだよね。
＞薬が合わないので、いろいろ試してます～～。
＞ゆったりするのが一番みたいですよね。
＞お大事に～～。
-----
■そうなんですよ～～耳！なんです。
前回は回りの音や自分の声がグワングワン響く感じの耳鳴りがしたんですよ。同じですね。
ストレスは「ストレスと感じないこと」のストレスなんだそうで、イライラしたり落ち込んだりと自覚がないものがとっても多いらしいです。自覚症状があればストレス発散できるものに逃げることが出来ますけど、自覚していないとそれさえできませんから。
お互いに気を付けましょうね。 (2008.04.14 21:15:44)
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