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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して。一段落したら、表に。まあまあいい天気に、なりました。お昼くらいまでは、晴れ間が。そのあと、だんだん曇りに。病院には、1時過ぎに入りました。やっぱり、がらがらでしたね。機械の治療している人も、数えるほど。その中の一人に。リハビリは、なんかまた、微妙に変わりました。だいたい同じなのですが、腕を伸ばす筋肉あたりを。これで、よくなればうれしいのですが。あとは、痛~い注射を。なんか、今までより一番痛く感じましたね。あとは、時間もあったので、近くの公園に。桜がいっぱい?あるので、いつもこの時期は、家族連れで、いっぱい。今日も、家族連れで、お昼を食べている人も。パッと見、3~5分咲き。東京では、満開?とのニュースも。明日は、ちょっと都内まで、行って見ようかなと思っています。このあとは、テレビを見ながら、ゆっくりですね。
2018年03月24日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して。一段落したら、表に。表に出たら、今日は曇りみたい。午後からは、ようやく晴れ間が出てきましたね。気温は、今頃の気温?それほどは寒くなかったです。最初の病院は、内科。いつもの薬をもらいに。入ってみたら、いつもより混んでいるような感じ。すき始めたころをと、11時前にしたのに。待合室は、まあまあの混みよう。なので、私の順番になるまで、40分ほど。あとは、いつもと同じですね。血圧を測って、心音を聞いてもらって。また、様子を見ましょうと。そのあと、薬局へ。最近?薬局にもいろんなものが置き始めている。小カロリーの食品やサプリメントなど。いろいろ考えているのでしょうね。そのあとは、お昼を食べて、次の病院へ。次は、いつものリハビリの整形外科。午後1時ちょっと前に入ったら、だれもいない。もしかして1番?ま、そんなことは関係ないですが。機械の治療と、リハビリを。ま、いつもと同じでした。待合室に戻ったら、いつの間にか混んでいた。なんか子供が、多く感じましたが。あとは、ちょっと遊んで帰ってきました。このあとは、テレビを見ながら、ゆっくりですね。
2018年03月10日
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今日はお休み。いつものように、ちょっと寝坊して。一段落したら、表に。今日は、午前中はちょっと寒い感じがしました。天気はいいのに、風がまだ冷たい。そんな中、お昼を食べて、病院へ。自転車は、なし。中に入っても、ガラガラ。すぐに順番が回ってきました。いつものように、肩を温めることから、ひじを温めてから、リハビリと。そして、最後に肩へ注射を。と、待合室で待っていたら、院長が、表からじょうろを持って、入ってきた。たまに見るのですが、午後からの診療は比較的ひま?たまに表の様子を見たり、玄関わきの花に、水をあげていたりと。今日も、水をあげていたようですね。私の注射が終わったら、速攻?で、じょうろを持って表に?で、私はそのあと、ちょっと遊んで帰ろうとしたら、なんか、温かく感じました。気温を見たら、お昼より夕方の方が高い?南風が、入り込んでいるのでしょうか。久しぶりに、温かく感じましたね。この後は、テレビを見ながら、ゆっくりですね。オリンピックを応援しようかなと。
2018年02月10日
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今日は、大腸再検査の日。 朝から、強烈な下剤を、たらふく飲んで…。 お昼前に、病院へ行きました。 検査実の前で、ちょっと待ってそのあと、中へ。 着替えをしてきたら、点滴をした方が出てきた。 もしかして、切っちゃったの? 今日は、入院? と、思いながら、順番待ち。 私の順番に。 この前は、ガス抜きをしてと、何回も言われたのが、残っていたので、 どうしようかと、考えながら。 今回は、なんかぜんかと違う? 入るときから、なんか…。 検査中も、…。 終わるのも、早かったですね。 ガス抜きは、なんか勝手にやってくれたみたい。 それほどは、苦しくなかったです。 ただ、下腹が、かなりキツかった感じ。 あとは、素っ気なく、点滴用のくだをぬいて。 あ。 もしかして、問題無し? 最後に看護師さんの簡単な説明。 問題無し。 なので、このまま帰られます。 と。 すべて、口頭で数分も、かからず。 ラッキー‼️ あとは、病院内でちょっと休んで、 ガスをちょっと出して。 最寄り駅でも、ガスを出して。 今は、ようやく痛みも取れて、夕飯の心配を。 ビールは? メインは? 地元で、お腹も落ち着いたら、 多分生ビールと、おそばのセットでも、食べようかと。 あとは、電車を降りてから、最後のガス抜きを。
2018年02月09日
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今日も、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して。一段落したら、表に今日も、いい天気になりましたね。でも、風はちょっと冷たく。朝は、寒かったようです。ま、寝ていたので、影響はありませんでしたが。最初に、内科の病院へ。お昼前に入ったら、ガラガラ。待っていたら、先生の声がいつもと違う。ん と思って受付を見たら、今日は別な先生が担当。たまに、あるのですが、いつもは木曜日と思っていたのに。すぐに、自分の番に。血圧手帳を見せて、最近、ちょっと高めかもと。140を超える日が、ちょくちょくあったので。でも、いつもの先生ではないので、結局様子見と。いつもの薬になりました。ついでに、花粉症の薬も。次に来るのは、2か月後。その時には、花粉の真っ最中?で、お昼を食べてから、整形外科へ。午後からなので、ここもガラガラ。すぐに呼ばれました。リハビリ室に入ったら、リハビリの先生が1人少ない。女性の先生もいるのですが、今日は姿が見えない。あれって、思っていたら、別なところに。リハビリを終えてから、いつもの注射。診察室に、いた。そういえば、受付の人も去年の夏に辞めたのかなと思っていた人が。ということは、診察室の中にいる看護師が休みのようですね。2人ほど、姿が見えない。私の方はというと、肩を動かすときにやっぱりポキポキと。やっぱり、注射が必要でした。ついでに、この注射でポキポキ音が消えるならと、ひざでも、音がするので、したほうがいいのかなと、聞いてみたら、結果は、NG。痛みがなければ、注射の痛い思いと、音がしなくなるまで打つのを比べたら…。ま、お金もかかるし、痛みも全くないので、これはやめることに。この後は、テレビを見ながら、ゆっくりですね。(^^)
2018年01月06日
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今日は、お休み。 いつものように、ちょっと寝坊して。 ぶらり旅を見て。 一段落したら、表に。 今日も、そこそこいい天気です。 風は、ちょっと冷たいのですが、 強くはなく、お日さまにあたると、 ちょっと暖かい感じが。 午後から、病院に。 自転車は、無し。 中に入ったら、がらがら。 リハビリ室もがらがら。 先生方は、手持ちぶさた。 なので、機械の治療も、リハビリも、 待ち時間なし。 私の方は、いつもと同じ。 肩の音もたまにしかでないのて、 注射もなし。 先生からは、いいんじゃない って。 でも、次は休みの関係で、年明けに。 本当は、注射をうっておけば、安心かなとは、 思ったのですが、 効果を確認するために、今日はなし。 この間に、音がするようになれば、 次回からの、感覚がわかります。 夕方近くになったら、やっぱり寒くなってきました。 このあとは、近くの先輩と懇親会? 忘年会? 久しぶりなので、どんな話になるか? ま、たわいもない話になるのでしょうが。 と言うことで、ちょっと楽しんできます。 あ、今回は飲み過ぎに注意しないと。 でも、帰りは、歩きだから大丈夫?
2017年12月16日
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今日は、お休み。 いつものように、ちょっと寝坊して。 ちょっとテレビを、見ながらゆっくり。 そして、表に。 今日は、いい天気になりました。 雲ひとつ無い青空に。 風は冷たいですね。 でも、日の当たるところは、暖かい。 お昼を食べてから、病院へ。 午後からの診療は、すいていますね。 リハビリ室に入ったら、いつものリハビリの先生がいない。 機械の治療を、受けながら、私のリハビリはどうなるの? って考えながら。 そういえば、前にもあった。 別な先生が、やってくれた。 今日は、誰だろうと。 長いのは、女性の先生。 男性の先生もいるのですが、今年からこの病院に来た人。 機械の治療が、終わったら、 女性の先生が、呼んでくれた。 人が代わると、治療内容も、ちょっと変わるし。 やり方も変わる。 ま、いい刺激になるかなと。 やってもらったら、やっぱり違いましたね。 力のいれ具合や、揉み方も。 一応、いつもの先生から、 来たらこういう治療を、と言われていたようです。 このあとは、昔の先輩方と忘年会が。 場所は、昔っからの飲み屋。 懐かしいですね。 ちょっと楽しんできます。(^_^)
2017年12月09日
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今日は、お休み。 いつものように、ちょっと寝坊して、洗濯を。 一段落したら、表に。 今日は、いい天気に。 雲ひとつ無い青空。 でも、ちょっと寒いですね。 病院には、午後一番から。 やっぱりすいていました。 機械の治療を、終わってリハビリに。 今日は、ポキポキとは、言わなかったですね。 リハビリの先生と、話をして、 音が、ならなくなったのは、いい感じと。 病院の先生と、話をして、 注射を、今後どうするかと。 音が、しなくなれば、このままでも、 いいかなと。 気になるようであるば、その時に注射をしましょうかと。 これからは、毎回ではなく、その都度に。 人によっては、1週間から、1ヶ月単位だそうです。 で、ちょっと遊んだら、お腹がすいてきたので、 夕飯に。 ここの唯一のデパートで、 酢豚定食を。 これに、餃子も生ビールもつけて。 このあとは、家に帰ってゆっくりテレビを、見ながらゆっくりですね。
2017年12月02日
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今日は、お休み。 いつものように、ちょっと寝坊して。 一段落ついたら、病院へ。 今日は、午前中にリハビリを。 やっぱり混んでいた? いや、微妙な混みかた。 自転車の数はそれほどなく。 機械の治療も、いつも混んでいる腰を伸ばす方は、 ちょっと空きが。 暖める方が、混んでいた感じ。 で、機械の治療中、ふとみたら、 前に就活で一緒だった人が。 前は、腰が痛いと、腰を伸ばす機械に。 今日は、そのあと私の隣に。 暖める機械で、左ひざの治療を。 なんか、両ひざが痛いらしい。 なかなか、キツそうな現場ですね。 私の方は、いつもと同じ。 リハビリをやって、痛い注射を。 そのあとは、久しぶりに兄と。 本当は、トンカツ屋さんにしようと、したのですが、 かなりの混みよう。 やっぱり、おいしいのでしょうね。 ここは、やめて近くの喫茶店へ。 サンドイッチがおいしいというので、 すぐに移動。 たまごサンドが、おいしいというので、 それと、別なサンドイッチも。 二人で分けて。 それから、いろいろお話を。 結構、話したら飲み物のおかわりをしようかと。 で、シフォンケーキも、おいしいらしいので、 それも追加。 なんか久しぶりに、フルーツを食べたような気が。 両方とも、美味しかったですね。 あとは、定番?のお散歩を。 高田馬場から、池袋まで、ゆっくり散策? 食後の運動になりました。 と言うことで、ゆっくり帰ります。(^_^)
2017年11月25日
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今日は、お休み。 いつものように、寝坊して。 起きてからも、ちょっとぼーっとして。 朝飯を食べて。 お昼過ぎに、家を出て病院へ。 やっぱり午後は、すいていますね。 待合室も、リハビリ室もガラガラ。 機械の治療も、待ち時間なし。 リハビリも、すぐに。 最近、ポキポキ音が出ないかなと、話したのですが、 先生が、ちょっと動かしたら、 ポキポキと。 あれー、おかしいなと。 ま、自分で動かして、音がしなくなったのは、いいことですね。 って。 注射が効いてきているのかな? といいながら、最後にまた注射を。 予定では、あと2回。 今日は、雲はちょっとありましたが、 いい天気に。 お日さまにあたると、暖かいのですが、 風は、ちょっと冷たい。 歩いているぶんには、ちょうどいい感じ。 でも、夕方には、お日さまもかくれたので、 急に寒く感じました。 今日は、たまには?思いっきり食べてみようかと。 トンカツ定食。 もちろん、ご飯、味噌汁、キャベツもおかわり。 あ、忘れていけない、生ビールも。 このあとは、テレビを見ながらゆっくりですね。(^_^)
2017年11月11日
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今日は、お休み。 いつものように、ちょっと寝坊して。 リハビリの病院へ。 午後からは、予定があるので、午前中に。 病院前には、自転車がずらりと。 混んでいるのかなと、中に入ったら。 超混んでいた。 朝一番の混みようと同じ。 もしかしたら、昨日祝日だったから? 待合室は、立ち席。 なんとか、リハビリ室に入ったら、 リハビリの先生方も、大忙し。 戦闘状態に、近い? 私は、機械の治療をなんとか受けて。 リハビリも、なんとか終わりました。 で、最後に注射。 なんか、前より痛く感じました。 ここでも、先生とは、あまり話しもせず。 やっぱり、患者を早めに終わらせる? ことに。 で、終わったら、秋葉原に移動。 今日は、懇親会が。 時間もあったので、ちょっとぶらっと。 JRの連絡通路を見てみたら、フィギュアが。 懐かしい マジンガーZ。 私は、この世代。 でも、普通はこのあとのものが有名? 私は、あまり見ていなかったので、わかりませんが。 あと、こんなものも。 スターウォーズのもの。 新しい映画は見ていないので、わかりませんが、 ちょっと可愛い。 で、昔の会社の先輩方と懇親会へ。 ちょっと、盛り上がりましたね。 あとは、ゆっくり帰ります。(^_^)
2017年11月04日
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今日は、お休み。 いつものように、ちょっと寝坊して? いや、かなり寝坊して、宅急便屋さんに起こされた。 ま、よくあること? で、病院は、午前中は間に合わなく、午後から。 病院前に、自転車はなく、やっぱりすいていた。 リハビリ室に入ると、ガランとした感じ。 リハビリの先生方は暇をもて余している感じ。 なので、待ち時間もなく、すいすいと。 前回から、やっている注射は、どうですか? と、リハビリの先生から質問が。 注射したあとは、2~3日はポキポキ音はなかった感じ。 そのあとからは、やっぱり音はし始めました。 でも、連続してはならない感じです。 と、答えました。 で、リハビリが終わり、イヤな注射の時間です。 先生からも、同じ質問が。 で、同じ答えを。 やっぱり、注射はイヤですね。 それほど痛くはないのですが、見ることはできません。 でも、すると肩を動かしても、ポキポキ音は、しなくなる。 不思議です。(^_^) ま、予定では、残り3回。 これで、音は消えるはず。 それまで、我慢ですね。 そのあとは、ちょっと遊んで、夕飯を。 最近、日本酒が飲みたくて、 今日は、お蕎麦屋に。 お酒は、八海山1合? あとは、ネギトロ丼とそば。 いつもは、生ビールをぐいっと飲むのですが、 今日は、こぼれないようにお酒を。 ちびりちびりと。 なんか、豪華な気分。 でも、他のお客様は、ちがう。 お酒とおつまみを。 お一人様も、二人の方も。 今度まねしたい。 このあとは、テレビを見ながらゆっくりですね。(^_^)
2017年10月28日
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今日は、お休み。本当は、出勤日だったのですが、先週責任者から、他の人が出るから、休む?って。当然、休む って、回答。いつ休めるかわからないし、休めるときに、休まないと。今日は、内科の病院に行ってきました。いつも、すいている時間帯にと思い、10時半くらいに。すいているといっても、いつもは数人はいるのですが。今日は、誰もいない。診察を受けている人も、いない。なので、すぐに私の順番に。入ってみたら、すぐにわかりました。今日は、院長ではなく、別な人の診察。細かいことは聞いていないのでわかりませんが、別な先生が、診察をしています。一応、院長は別な仕事をしていました。多分、それだと思いますね。私も、この先生は初めてなので、さらっと終わりました。今回は、薬をもらうのと、インフルエンザ予防接種も。前の現場は、管理会社からの指導で、全員受けるようにと。ここは、そういうことはなさそうです。でも、受付なので、いろんな人と話をするから、予防で、しておかないといけないかなと。ちょっと痛い、自腹です。今日は、久々のいい天気。スッキリとした、青空でしたね。朝は、寒かったですが、日中はちょうどいい感じに。厚着をしていたら、暑く感じたかも。たまには、いいですね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)
2017年10月26日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して、洗濯を。ちょっとゆっくりしてから、外出。寒かったので、またラーメンを。そのあとは、期日前投票に。まだ、投票整理券が、届いていない。行ってみたら、カードに必要事項を書いてね。と。必要事項を書いて、出したら、内容の確認のみ。本人確認は、なかった。なので、あっという間に終わりました。そのあとは、リハビリに。午後からの時間なので、午後3時から。時間があったので、ちょっと時間つぶしを。病院に行ったら、やっぱりすいていた。今日は、リハビリの治療と先生との話を。リハビリを終えて、診察に。先生に、現状を説明したら、いろいろ言われましたね。今のすべては、あのケガから、スタートしていると。最初に、添え木をして、腕を固定したことにより、かなりのものが固着して、今、少しづつ離れ始めているからと。というのは、よくなっているということ?でも、筋肉や筋が離れると、動くのはいいのですが、その面は、最初ギザギザになっていて、それが痛みの原因だそうです。確かに、五十肩は、右側。首を動かしたときの痛みも、右側。これは、保水力を上げるようにすれば、よくなるよ。それには、ヒアルロン酸を肩に注射すればいいんだけれど、やる?って。基本的に、週1回を1か月。ま、これで肩のポキポキ音が治るなら、いいかなと。今日から、スタートしました。しばらく、様子見になりますね。今日も、寒かった。1日、雨が降っていました。今日は、冬物のジャンパーをクリーニングに。今頃と、思いながらも、いきなり雪は降らないでしょう。そろそろ、ホットカーペットの出番になりそう。今日は、様子をみて寒ければ、今日から出番?この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)
2017年10月16日
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今日も、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して。あとは、テレビを見て。いい時間になったら、病院へ。11時前に、到着。今日は、それほど自転車はないようです。昨日はお休みだったので、もう少し混んでいるかなと思ったのですが。午前中のピークは、終わっているようですね。リハビリ室に入ると、腰をのばす機械は、満員。それ以外は、そんなに混んでいませんでした。リハビリの先生方も、ゆっくりしているようでした。私の方はというと、いつもと同じ。ただ、最近肩から首にかけて、首を動かすときに多少の痛みが。それを話したら、しこりがあるようですね。 と。今日は、ちょっと多めにその辺を、ほぐして?もらいました。やっぱり終わった後は、いくらか楽になりました。このあとは、お昼を食べて、ちょっと遊んで帰宅。今日は、天気も良くて、ちょっと暑くなりました。やっぱり、半そでがよかったようです。家に着いたら、やっぱりエアコンをつけて。この後はテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)
2017年10月10日
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今日は、お休み。 いつもように、ちょっと寝坊して、洗濯を。 そして、病院に。 今回は、3週間ぶり? 1回は、勘違いで休診。 先週は、祝日でお休み。 ちょっといろいろやりたかったので、 午前中に、行ってみました。 でも、それほど混んではいなかった感じですね。 リハビリの先生は、どうも1人増えて4人に、なったようです。 だんだん、患者を受け持つようになってきたようです。 私の方はと言うと、いつもと同じですね。 終わったら、こんどは床屋に。 いつもの1000円カット。 ちょうどお昼になったので、2人でやっていたのが、 1人か、お昼休みに入った。 えって、思ったのですが、 ここでは、こうなるようですね。 普通は、お昼の時間をずらしてと、思うのですが。 でも、ちょっと待ったくらいで、私の順番に。 終わったら、お腹もすいたので、私もお昼に。 ここに来たら、また飲み屋のランチに。 また、生ビールと、ランチ。 今日は、さんまにしてみました。 あとは、ちょっと遊んでから帰宅。 今日は、いい天気になりました。 久しぶりの晴れ。 ちょっと暑く感じましたが、 夏の暑さではないですね。 長袖で、ちょっと暑いくらいでした。 しばらくは、こんな感じのようです。 このあとは、テレビを見ながら、ゆっくりですね。(^_^)
2017年09月29日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して。いや、今日はそのあとに二度寝を。そのあと、テレビを見ながら、ゆっくりと。そして、お昼ごろに外出。ちょっとお昼を食べてから、病院へ。最近、午後から病院に行くことが増えました。というのも、すいているから。今日も、一時過ぎに行ったら、ガラガラ。リハビリ室に行ったら、そこもガラガラ。と思ったら、リハビリの先生が二人しかいない。確か、4人いたはずなのに。最近入った人たちは、やめたのかなと思っていたら、遅れて、1人、また1人と入ってきた。もしかして、お昼休み?土曜日だけは、お昼休みの時間が短いのです。平日診療時間は、9時~12時、3時~7時土曜日は、9時~12時、1時~3時と。なので、土曜日は1時間しかないのです。しかも、混んでいるので、12時終わるわけがないし。今までいるリハビリの先生たちは、もしかして休憩時間は短縮?でも、院長や看護師、事務員はしっかり1時から仕事しているのに。私の方が終わりになりかけたら、だんだん患者さんが入り始めてきた。ちょっと、ビックリ。私の方はいつもと同じですね。今日は、昨日と同じようにいい天気に。歩いていても、ちょっと暑いくらいでした。半そでで、十分でしたね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)
2017年09月09日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して。一段落したら、病院へ。最初は、内科の病院。今日は、患者は少なめ。でも、私の番になるまで、30分以上。ようやく、私の番に。いつものように、血圧を測って、云々と。で、結局、このままでいきましょうと。そうなるいますよね。血圧は、いくらかは下がってきたのですが、高い日も、まだまだあるし。で、お昼を食べて、午後からはリハビリ。午後は、やっぱり人が少ない。リハビリ室に入ると、リハビリの先生が増えている?いつもは、3人なのに、今日は4人いた。もしかして、もう1人やめる先生がいるのかな?この前は、男性の先生がやめた様子。また、しばらく様子を見ておかないと。私の方は、いつもと同じですね。今日は、久しぶりにいい天気になりました。朝のうちは雨が降っていましたが、お昼前から晴れてきました。風は、涼しいです。でも、お日様はガンガン?日陰は、涼しいですね。気温は、24℃くらいまでしか上がりませんでした。こんな感じが、いいですね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)
2017年09月02日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して。一段落したら、病院へ。今日は、混みそうな予感。昨日まで、病院は夏休み。今日は、午後は予定があるので、午前中に行かないと。病院に行ってみたら、自転車の数はちょっと少ない。でも、中に入ってみたら、待合室はほぼ満員。リハビリ室に入ってみたら、なんか人が少ないような。若干すいている感じ。私ほ方は、いつもと同じ。肩を動かしても今日は、ポキポキ音はしませんでした。でも、先生はもう少し様子を見ましょうと。で、終わってからお昼にしようと、丼物が多い居酒屋に。行ってみたら、定食があった。本当はマグロのどんぶりものにしようと思っていたのですが、思わず、生姜焼き定食に。出てきたものは、やっぱりちょっと少なめ?ま、こんなものでしょう。今日は、午後から雨が降ると予報が出ていたのですが。夕方になっても、雨は降らなかった。晴れてもいませんが。でも、表を歩いていると、ムシムシ感がたくさん。ちょっと歩いても、汗がじわーっと出てきますね。それほど気温は上がっていないのに。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)
2017年08月18日
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今日は、お休み。いつものようにちょっと寝坊して。一段落したら、表に。今日は、それほど暑くはならなかったようですが、昨日よりは、ちょっと暑いかなと。でも、ずーっと曇り空。スッキリとはしませんね。病院には、午後から。午前中に行こうかなとも思ったのですが、午後からの方が、やっぱりすいているから、午後にと。病院前には、自転車はなし。待合室も、がらんと。リハビリ室の方も、ガラガラでした。ふと、リハビリの先生方を見てみると、1人少ない。この前からきている人も合わせて、3人。比較的若い男性が、いない。やめたのかな? 他の病院に移ったのかな?それとも、単純にお休みだけかな?私の方はというと、いつもと同じ。肩の方も、やっぱり動かすと、ポキポキと音がする。なかなかしぶといですね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)ちょっと怖い話もあるのでそれも見てみたいかなと。何を見るか、ちょっと考えます。
2017年08月05日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して。一段落したら、表に。午前中に病院へ行ってみたら、混んでいそう。自転車が、病院前にずらりと。なので、時間をずらして、午後からもう1度。今度は、すいていましたね。私の方はというと、ほぼいつもと同じ。肩の方は、だいたいいいとは思うのですが、先生が見る分には、まだ治すところがあるようです。肩を動かすと、ゴリっと。これがなくなるまでは…。でも、リハビリを受けると、不思議とこれがなくなります。さすがリハビリですね。今日の予定は、本当は病院に行って、床屋に行って、お昼。ところが、最初に病院に行ったら、混んでいそうなので、順番の変更。床屋に。ちょっと混んでいましたが、1000円床屋、別名10分床屋?ちょっと待てばすぐに順番が来ましたね。そのあとは、お昼に。この前、やばそうな人たちがいたところ。今日は、いませんでしたね。ボックス席に、案内されたら、隣の席では、宴会?が。ほかでも、やっていそう。つい、生ビールを頼んでしまいました。で、そのあと病院に行ったのですが、入って、リハビリを受ける前に、生ビールを飲んだことを思い出し。ま、入ってしまったのだから、このまま受けちゃおう と。注射や薬は関係ないので、大丈夫でしたね。次からは、順番に気をつけないと。そのあと、ちょっと遊んでいたら、この周辺に雨の情報が。帰るころには、大雨?雷までなっていました。おかげで、今は涼しくなりましたね。ジメジメ感はありますが。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)今日は土曜日。志村どうぶつ園と世界一受けたい授業ですね。
2017年07月29日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して、洗濯を。一段落したら、また病院へ。病院の前には自転車は、少々。待合室は、それほど混んでいなかった。リハビリ室に入ったら、なんか…。新しい、リハビリの先生?が増えていた。まだ、リハビリ治療はやっていないようですが、治療用の機械への案内や、使い方の説明や、患者の呼び出し方などを、やっていた。とうことは、今いる先生の中で、誰かやめるのかな?しばらく様子を見てみようかな。私の方はというと、いつもと同じ。肩の内筋を動かすと、肩のポキポキ感は少なくなってきたような感じ。ひじの方は、いつもと同じですね。今日も、暑かったですね。朝からいい天気でした。表を歩くときは、どうしても日陰を探して歩く感じになりました。もう家に着いたので、この辺でお目がほしいかなと思いますが、わがままですね。エアコンをしっかり入れて、涼んでいます。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。
2017年07月21日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して。一段落したら、病院へ。最初は、内科の病院。ゆっくり目に行ったら、やっぱりすいていた。というより、待合室には、誰もいない。で、すぐに順番が来るかなと思ったら、やっぱり、ちょっと待たされた。今回は、血圧が…。最近、だんだん良くなりつつあるのですが。まだ高いときがよくあるのです。ちょっと、薬をまた変えてみました。今度は、少し弱くして、ただ数が1個増えてしまいました。またしばらく様子見ですね。そのあと、食事をしたら今度はリハビリに。午後は、やっぱりすいていました。待合室には、1組(親子)のみ。すぐにリハビリ室に呼ばれました。中に入ったら、やっぱりすいていた。どうも午後一から入った患者さん?私が機械の治療を受けているうちに、ガラガラに。私の方は、この前に肩の治療で新しいものを受けたのですが、しばらくしたら、痛みが。先生に話をしたら、最初だけですからと。このまま続けましょうと。よくなるのなら、仕方ないですね。今日は、暑かった。表に出たら、むわっと。日陰を歩かないと、暑い。ここは、もう少しで猛暑日に。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)
2017年07月08日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっといや、たくさん寝坊して。一段落したら?病院へ。今日は、午後からの診療。自転車は、1台しかなくすいているかなと。待合室は、そこそこいました。リハビリ室にも、そこそこ。でも、私が終わるころには、ガラガラに変わっていましたね。私の方はというと、今日から五十肩?のリハビリに新たな、治療が。肩にある小さな筋肉を、動かすようにしましょうと。腕をまっすぐ上にあげ、手の部分を線背が持ち、前後左右に動かすから、それに負けないようにそのままの位置に戻すようにと。やっているときは、それほどでもなかったのですが、終わってから、しばらくしたら、肩に痛みが。やっぱり、効くのでしょうか。しばらくは、ちょっと様子を見てみたいと思います。天気は、午前中からお昼までは雨が降っていました。そのあとは、もう上がり、今はもう雨は降っていませんね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)でも、いつも見ているのは、特番で見られないので、別なものを見ようかなと。追伸)ノリさんと懇親しようかと思っていたのですが、いい返事が来ず、来たのは、7月3日で会社を辞めますと。あとは、忙しいので、なかなか時間が取れませんと。そろそろ、最終段階に移ったのかなと。多分、私が聞いても詳細がわからないので、別な方が聞いた方がいいのかなと思います。
2017年07月01日
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今日は、お休み。いつものように、寝坊して。一段落したら、病院に。やっぱり、土曜日混んでいましたね。病院前には、自転車がずらりと。待合室も。リハビリ室も、そこそこ混んでいましたね。私の方は、いつもと同じ。五十肩?は、やっぱり肩を動かすと、ポキッと、音が。今日は、それなりに晴れていた感じ。やっぱり、暑かった。お昼を適当に、済ませて、ちょっと遊んでいたら、そこそこ遊ばせてもらいました。いい時間になっていたので、思わず飲み屋に。今日は、土曜日なのに、お客がたくさん。暇なのかなと思っていたら、違いましたね。早々と入ったので、早割セット。と、お腹にたまる豚キムチ焼き。あとは、この店で、好きになったタコの串焼き&さばねぎま。飲み物は、生ビールとホッピー。もう、すでに出来上がっていそう。昔は、ホッピー中身のおかわりが2杯はしたのに。今は、1杯が限度。もう少し楽しんでから、帰ります。(*^^*)
2017年06月24日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して。一段落をしたら、病院へ。今日は、病院の前には自転車がずらりと。中の待合室には、患者がずらりと。リハビリ室も、そこそこ混んでいましたね。でも、その中、今日は比較的スムーズに。肩の方は、やっぱり回すと、ポキっと音が。これがなくなるまでは、続けるようになりそう。ひじの方は、相変わらず。ま、別な意味での、保険ということで、しばらく通おうかなと。何かあればすぐに、診てもらえるので。そのうちに、腰が痛いとか、どこかが痛いとか、なりそうなので。今日は、久しぶりにいい天気になりましたね。お日様も、しっかりと。なので、やっぱり暑くなりました。日陰を選んで歩くようにしてしまいました。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)今日は土曜日なので、志村どうぶつ園と世界一受けたい授業ですね。
2017年06月17日
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今日は、お休み。いつものようにちょっと、寝坊して。一段落したら、歯医者へ。最近歯口付近に痛みと、違和感が。先週、歯医者へ予約の電話を。そうしたら、先週の土日はダメ。で、今週に。歯医者にいったら、やっぱりいろいろと言われてしまった。しかも、歯がグラグラしているから、いずれ抜けますよ。 っと。今抜いてもいいですが、どうしましょうかと。20分くらいで終わりますがと。だったら、抜いてくださいと、お願いしました。早速、歯の根元に痛み止めの注射を。レントゲンを撮って、歯も。あっという間に取れましたね。あと、注意事項を。その中に、今日はアルコール類は控えてくださいと。ところが、そのあとには、予定が…。次の予定で、神田周辺の散策を。まず、ニコライ堂。見学時間を調べていって、その時間に行ったら、受付を終わったら、説明をしますと。ニコライ堂の名前の由来や、キリスト教の流れなどいろいろと説明を受けました。思わず納得ですね。次に、湯島聖堂と神田明神。そして、最後に復習会?秋葉原で、ちょっと。控えなければいけない、アルコールを。しっかり、取ってしまいました。で、最後の締めで、カラオケを。帰りの電車では、すっかり寝込んでしまいました。でも、寝過ごしなくおリラられましたね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)
2017年06月10日
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あの後、電車を乗り換えて、すぐに仮眠?降りる駅の前に1度目が覚めたのですが、すぐに眠ってしまったみたい。なので、やってしまいました。寝過ごしを。次の駅で、戻りました。そのあとは、ちょっとお昼を食べて、時間をつぶしてから、病院へ。午後からの診療でしたが、それほど混んでいませんでした。病院の前には、そこそこの自転車があったのですが、リハビリ室は、ちょっとすいていましたね。私の使っている機械は、スムーズに使えました。でも、リハビリの時には、ちょっと待ちに。ま、いつもと同じですね。今日は、ちょっと暑くなりましたね。歩いていると、だんだん汗が出てくるようでした。明日は、地獄になりそう。なんか、埼玉で32℃まで上がりそう。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)
2017年06月09日
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今日は、お休み。 いつものように、ちょっと寝坊して、洗濯を。 一段落したら、病院に。 今日は、病院の前には自転車が、ズラリと。 混んでいるかなと、思ったらやっぱり混んでいた。 でも、そのわりには、すんなりと。 肩を暖める機械に、すぐに。 そのあと、ひじを暖める機械も。 ここまでは、いつもスムーズにくる。 そのあとのリハビリに、いつも時間が。 でも、今日はそれもスムーズに。 私の方は、いつもと同じ。 もう肩の痛みはないのですが、 リハビリでは、まだスムーズに肩が動いていないと。 ま、しばらくはかかりそう。 今日は、久々にいい天気。 スッキリとまではいきませんが、晴れていますね。 気温もちょうどいい感じかな。 このあとは、昔の会社の先輩方と。 ゆっくり楽しんできます。(*^^*)
2017年05月27日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して。一段落したら、病院へ。最初は、内科の病院。いつもは、すいているはずの時間帯なのですが。車いすの高齢の女性が。どこかのグループホームからきているような感じ。これは、時間がかかるかなと思ったら。この女性が診察に入ろうとしたときに、もう1人。車いすを移動させようと、長椅子に座っている方に、協力を。かなりふくよかな女性が。なんか、圧迫骨折をしているので、思うように動けないと。この方も、私より先に来ていたので、先の診察。やっぱり、私の順番まで、1時間ちょっと。私の方はというと、内科の体調はいまいち。冬場に血圧が高かったので、薬を強くしたのです。温かくなれば、下がるはずと思って。ところが、ぜんぜん下がらない。今日も、診察を受けて、薬が強くなってしまった。また、様子見ですね。そのあと、ちょっと時間をつぶしてから、整形外科に。午後からの診療だったのですが、ガラガラ。本当にすぐ順番が回ってきた。いつもは、診察券を出して、コンピュータ?処理をして。ファイルに、診察券を入れて、看護師が状況を聞いてくる。これが、いつもは数分かかるのに、今日はすぐにきた。そのあと、リハビリ室から、呼ばれるのにも数分かかるのに。今日は、ファイルを預かったのを見て、すぐに呼び出し。リハビリ室も、ガラガラ。私の方はというと、いつもと同じ。今日は肩をぐるぐる回しても、ポキポキ音はしなかった。でも、ひじのリハビリで、腕に負荷をかけたリハビリでは、ポキポキ音が多くなってしまったような気が。でも、異常はないようです。今日は、暑かったですね。ここは、30℃をちょっと超えた感じです。あるくときは、日陰を探して、歩く感じ。涼しいところで、ちょっと遊んでいました。家に帰っても、ちょっと暑かったのですが、エアコンをかけなくても、まだいい感じ。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)志村どうぶつ園と世界一受けたい授業ですね。
2017年05月20日
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今日は、お休み。いつものように、寝坊して。一段落したら、病院へ。病院の前には、自転車は1台。もしかして、雨だからみんな歩き?中に入ってみたら、それほど混んでいなかった。リハビリ室でも、ほぼいつもと同じくらい。でも、リハビリを受けているときは、だんだんすいてきた感じに。やっぱり、雨の影響でしょうね。私の方はというといつもと同じ。五十肩については、もう痛みはほとんどないのですが、先生が、腕を動かすと、ポキポキと音を。音がするのは、まだ滑らかに動いていないからと。これも、時間がかかりそう。今日は、朝は雨が降っていなかったような気が。でも、出かけるときには、雨が降っていました。気温は、それほどでもないかなと思っていたのですが、長袖シャツだけでも、なんとかなりました。でも、足元は…。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)
2017年05月13日
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今日は、お休み。 いつものように、ちょっと寝坊して。 といっても、昨日はまた、ごろっとした状態で寝てしまった。 でも、今回は夜中に気がつき、慌てて布団に。 そして、病院へ。 今回も、ほぼ午後一番ぐらい。 やっぱりすいていましたね。 振動で暖める機械は、私のみ。 他の機械も、すいていました。 私のほうはというと、いつもと同じ。 五十肩?は、だいぶ滑らか?になったかな? ひじは同じ。 足も、まあまあ。 で、治療を受けなら、次回はと。 なんか来週土曜日は、赤文字? 祝日。 ということは、その前の金曜日あたりかな。 ということは、仕事終わりにこないと。 今のところは、帰りが早いから、間に合いそう。 ま、仕方ないですね。 今日は、朝から雲が。 お昼過ぎくらいに、パラパラと雨が。 今は、あがっていますが。 まあ、それほどは寒くないですね。 でも、夕方あたりに、雨の予報が。 今日は、夕方からまた懇親会が。 ちょっと人が集まる。 昔の会社近くの飲み屋。 下町の感じ。 最近いっていなかったので、覚えているかな? ま、楽しんできます。(*^^*)
2017年04月22日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して?いや、先週と同じように、昨日の夜中から、ホットカーペットの上にごろっとしたまま。朝を迎えた。体中が、なんか痛いような気が。とりあえず、またごろっとして、落ち着かせて。落ち着いたところで、病院へ。今日は、お昼過ぎの時間。土曜日は、9時~12時と13時~15時。午前中は、体調調整で自宅に。お昼くらいにでて、午後からの診療。なんか、ぜんぜんすいていた。やっぱり、みんな午前中に行くのかな。私もそうだったし。とりあえず、いつもと同じくらい。五十肩はそろそろ、終わりにしたいかなとは思うのですが、先生が肩を回すと、ちょっと回りがぎこちない?もう少しかかりそう。腕の方は、もっとかかりそうですが。今日は、なんか暖かくなるらしいと、天気予報で言っていた。確かに、家を出るとき気象庁のHPから調べたら、すでに22℃。なので、長袖シャツだけで出てみたのですが。ちょっと歩くとやっぱり暑く感じました。他の人たちは、もう1枚薄いのを羽織っている方が多かったような。でも、半袖の方もいましたね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)今日も、特番ばかり。何を見るか、ただいま検討中?!
2017年04月15日
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今日は、リハビリに。 いろいろあって、今回は午後から。 午後の診療開始後に入ったのですが、 午前中の診療開始後とは、比べ物にならないくらい、すいていた。 といっても、そこそこ混んでいましたが。 ま、私の方はいつもと、同じ。 五十肩の方は、大分よくなってきているようですが、 チェックすると、肩を回すと時々音がする。 まだ、スムーズではないようですね。と。 もうしばらくは、こちらも診てもらわないといけないようです。 ところで、今回、時間が遅くなったのは、 ちょっと理由が。 昨日、帰りに急に飲みたくなり、居酒屋に。 生ビールと、ホッピーを少々? おつまみは、こんな感じ。 あと、野菜サラダと。 家に帰ってから、いつものようにテレビとパソコンを。 パソコンを終わったのは、記憶にあるのですが、 そのあとから、記憶にない。 気がついたら、朝てした。 ちょっと飲みすぎたのかも。(*^^*) 当然、体中痛いところばかり。 なので、それが治まるまで、 またぼーっと。 結局、お昼近くまでかかった。 それから、ようやく表に。 で、病院に行けたのです。 今日も、それほど寒くはかんじませんでした。 家に帰ったら、ホットカーペットだけですみそうです。 このあともテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*) 今日も、特番ばかりですが、 やっぱり志村どうぶつ園ですね。
2017年04月08日
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今日まで、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して洗濯。そして、一段落したら、病院へ。今日は、病院の前には自転車が少ない。すいているのかなと、入ってみたら、中は、それなりに混んでいました。で、リハビリ室は、それなりに混んでいた。私の方はというと、いつもと同じ。最近増えた、五十肩のリハビリも。なんか、カタモミのような感じもちょっとありますが、全体的に、肩と背中と腕を。おかげで、腕のリハビリもやると、疲れが…。痛みは、ほとんどないのですが、疲れを感じますね。外は、気持ちのいい青空。風も少なく、ちょっと暖かい。病院の帰りに、その近くの公園に。ここにも、桜がある。7~8分咲きくらいでしょうか。お昼前だったので、家族の方がシートをひきながら、花見の準備をしていました。そんななか、わけのわからないのが、公園に入ると不審者になりそうなので、脇からちょこっと見るくらいで終わりました。そのあとは、床屋に。最寄り駅にはないので、2つ先の駅まで。1080円のカットのみの床屋。すいていましたね。そのあとは、お昼を。近場の飲み屋で、ランチをいただきました。肉じゃがと、マグロ少々納豆。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)世界まる見え!ですね。
2017年04月03日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して、洗濯を。一段落したら、病院へ。今日も、病院の前には、自転車がずらりと。この前よりは、少ない。中は、ほどほどの混みよう。でも、リハビリ室の中は、それほど混んではいなかった。今日も、腕と肩の機械での治療を。腕は、超音波での暖める機械。肩は、以前も使っていた振動タイプで暖める機械。そのあと、リハビリと。で、私の方は、いつもと同じ感じ。肩の方は、ほとんど痛みも消えてきましたが、もう少し、このまま治療を受けようかなと。今日は、風も弱く、お日様はしっかりと出ていましたね。それほどは寒く感じませんでしたが、温かいのは、お日様にあたっているときだけ。まあまあの、感じでしたね。あ、そういえば、昨日の夜は、契約先の懇親会?向こうは、総勢15名。こちらは、総勢9名。ん、なんか変?向こうも、こちらの件を利用して、契約先とその関連部門との懇親?ま、同じビルにいる人たちと、ようやく、話をじっくりとすることができたから、いいかな。1次会で帰ろうかなと思ったのですが、雰囲気で、2次会まで。家に着いたのは、12時を回っていました。でも、お酒をセーブしていたので、今朝は、普通に起きられましたね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)たぶん、世界で笑いと驚きがおきた瞬間200連発あたりかな。
2017年03月28日
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今日は、お休み。いつものようにちょっと寝坊して、洗濯を。一段落したら、病院へ。病院の前に着いたら、自転車がずらりと。これは、混んでいそうと、中に。入ったら、かなり混んでいた。待合室の椅子は、満席。リハビリ室前の、椅子も…。仕方なく、受付脇の廊下で待機。今までこんなに混んでいたことなかったような気が。当然、リハビリ室も、と思ったら、この中は、いつもと同じくらい。満席は、腰をのばす機械だけ。私の方はというと、五十肩?は、この前の治療のあと、2~3日くらいで痛みはほぼ治まり、今は時々くらい。ほかは、いつもと同じです。リハビリの内容も、肩のリハビリと腕のリハビリと。で、腕のリハビリの方は、痛みがないので、また負荷をかけたリハビリに戻りました。今日は、普通の晴れ?スカッとした晴れではなかったですね。雲が所々に。気温は、まあまあかな。でも、明日は冷たい雨が降るらしい。また冬に逆戻りのようですね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)志村どうぶつ園ですね。
2017年03月25日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと?寝坊して。一段落したら、内科の病院へ。いつも、すき始める11時くらいに。病院前に着いたら、いつも待合室の曇りガラスを表からみる。混み具合が、少し見えるので。なんか人が多そう。でも、中に入ったら4人ほど。まあまあの混みようかな。とりあえず、いつものように時間はかかりました。そのあと、薬局に言ったら、ちょっとびっくり。カウンターの前には、いろいろな商品が並んでいた。ビックリしました。ポカリスエットやサプリ関係も少々。ただ、価格表示はなかったので、買う気にはなれませんでしたが。今日は、天気も良かったですね。気持ちのいい青空に、少ない風。そろそろ、日中だけなら、暑いジャンパーでなくてもう少し薄いのでも、いい感じですね。今回は、いろいろあったのですが、結局、何もない3連休になりそう。明日から、何しようかな。とりあえず、この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)
2017年03月18日
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あのあと、電車に乗って、角席が空いていなかったので、 とりあえず、まん中あたりに座りました。 しばらくしたら、やっぱり角席が空きましたね。 さっそく、移動。 そして、仮眠? でも、降りる駅のひとつ前で目が覚めて、 なんとか、降りられましたね。 そのあとは、病院に。 病院前には、自転車がずらりと。 中に入ったら、ちょっと混んでいましたね。 私の方はというと、今回ちょっと調子の悪いところが。 リハビリを受ける前に、先生に診てもらいました。 先週末に、右肩に違和感が。 今週はじめから、腕をあげるときに痛みが。 今のリハビリは、右腕。 治療に支障がでそうなので、先に診てもらいました。 なんか、四十肩?五十肩?六十肩はないですね。 そんな感じでした。 リハビリも、肩中心に。 機械の治療もひとつ増えました。 でも、負荷をかけるのは、しばらくやらないことに。 いくらかは、楽になりました。 そのあとちょっと、遊んでいたら会社から電話が。 新しい現場の営業担当。 前の話しはなしに。 代わりに、別な現場の紹介。 土日休みの日勤だけらしい。 でも、一人現場? 一度、話を聞いてから、返事をすることに。 私一人で、できるかが心配です。 このあとは、テレビを見ながらゆっくりですね。
2017年03月17日
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あの後、電車に乗ったのですが、角席は確保できず。とりあえず、座るだけ座ったのですが。結局、角席を確保する前に、寝てしまいました。幸い、今日は最寄り駅行きの電車。終点が、降りる駅。車内放送で、目が覚めて、ゆっくり降りました。その足で、病院へ。病院の前には、自転車は少々。すいているのかなと思ったら、待合室は、ほぼ満員。隅っこに席を確保?で、しばらくして、リハビリ室に入ったら、なんかすいていた。あれって、思いながら、機械の治療に。そのあとのリハビリ治療は、順番待ちに。今日は、私の担当の先生は、大忙しのようでした。私の方は、いつもと同じですね。ちょっと遊んでから、家に帰ろうとしたら、携帯が。今度、移る予定の現場の営業担当者から。やっぱり、恐れていたことが…。ほかの現場で、人が至急ほしいとの話があるので、そちらも、検討してくれないかと。そうですよね。普通、1か月くらいで次の現場に移るのに。今回は、2か月前から。そこは、宿直があるらしい。せっかく、日勤だけの現場に移れて、精神的にもよくなるかなと思っていたのに。ま、仕事があれば、とりあえず我慢ですかね。今日、主任から聞いた話だと、今の現場から移る予定の人で、一人、予定していた現場がなくなるらしく、本人にはまた言っていないらしい。次の紹介できる現場が見つかるまでは、本人やほかの人にも内緒にね。と移れる先が、何とか確保できそうなので、我慢ですね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)もしかしたらNHKのガッテンあたりになりそう。今日は、盲腸のお話らしい。確か、私はまだ大事に持っているから、ちょっと見ておこうかなと。
2017年03月08日
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あの後、電車に乗ったら、やっぱり睡魔がきました。偶然、角席が空いていたので、すぐに確保。ちょっとしたら、寝てしまいました。で、地元の駅で降りたら、それほど寒くはなかった。お天気も良く、お日様もしっかりと。ちょっと歩いたら、汗が出そう。で、その足で、病院へ。先週は、仕事の都合でリハビリに行けず。今週は、ようやく病院へ行くことができました。病院の休みもあるので、なかなか合わないですね。病院前は、自転車がずらりと。混んでいるのかなと思って中に入ってみたら、それほどでもなかったです。待合室も、そこそこあいていました。混んでいたのは、リハビリ室?私の方は、いつもの通り。あとは、家に帰ってホットカーペットを。もう少し寒くなったら、エアコンを入れようかな。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)世界一受けたい授業ですね。
2017年02月25日
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あのあと、電車に乗ったら、やっぱり睡魔が。 今回は、角席の隣に。 ちょっと我慢していたら、隣があいた。 すぐに移動して、仮眠?に。 途中、目が覚めたのですが、 どうも寝ぼけている。 駅名を見ても、思い出せない? ちょっとヤバイかな。 でも、何回か繰り返したら、 ピンときた。 降りる駅のふたつ前で。 今日は、風が強かったり弱かったりの繰り返し。 弱いときに、お日さまにあたると、暖かい。 でも、風が吹いたら、寒く。 今日は、リハビリのために病院に。 ほぼいつもと同じ時間に到着。 あまり混んでは、いませんでした。 すぐに順番が。 いつもの機械で腕を温めていると、 今日は、ちょっと熱く感じた。 ま、ちょっと機械を離せばいいので気にしませんが。 あとは、いつもと同じですね。 このあとは、一応新年会?。 会社の飲み会です。 多分、半分は解散会も、兼ねているとは思いますが。 ということで、帰りは遅くなりそう。
2017年02月10日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して、洗濯を。一段落したら、病院に。今日は、いつもより自転車の数が多い。中に入ってみたら、まあまあかな。でも、リハビリ室は、満員状態?私が使う機械は、私が入って満員に?ほかも、かなり混んでいましたね。私の方はというと、いつもと同じ。今日は、気温の動きが激しい?朝、洗濯をするために表に出たら、非常に寒い。気象庁のHPから関東地方の気温を見たら、ビックリ。東京の一部とその南の方、千葉の方はすでに10℃近くまで、私のところは、まだ2℃。なんか、見えない境があるみたい。でも、今は暖かくなっています。気象庁のHPから、気温の一覧を見たら、2~3時間で、2℃から15℃くらいまで一気に上がっている。これにも、ビックリですね。でも、家に入ったら、条件反射で、ホットカーペットとエアコンを。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)超かわいい映像乱発あたりですね。
2017年01月27日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して、洗濯を。一段落したら、今度は内科の病院へ。11時前に着いたのですが、やっぱりガラガラ。今日は、いつもより早めに順番がきました。先生からは、この前の血圧検査の結果について、特に問題はなさそうですね。 と。あと、私の会社で11月頃にやった健康診断の結果を見せて、とりあえず、問題はなさそうですね。 と。いつも自宅で血圧を測って記録しているのですが、最近高めになっていることを話して。今日も、病院で測ってもらったのですが、140くらい。やっぱり、高そう。寒さのせいもあるかもわからないからと、薬を強くしてもらいました。温かくなって、下がったら、すぐに元に戻してもらおうかなと思っています。あと、そろそろ花粉の時期も。なので、まだ何も起きていませんが、早めに薬をもらいました。今日は、朝から寒かったですね。テレビを見ていたら、千葉の方では雪が降ったらしい。昨日の天気予報では、雨予報で雪は降らない予報だったのに。この辺は、降りそうでまだ降っていません。でも、夜には降るのかも。とりあえず、家で暖かくしています。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)
2017年01月20日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して、洗濯を。一段落したら、外出。久しぶり?にリハビリの病院へ。いつもと同じ時間帯に行ったのですが、病院前の自転車は、少なかったから、すいているかなと思ったら。中に入ったら、待合室がいっぱい。あれって思っていたら、順番にリハビリ室に。あっという間に、ガラガラ。丁度みんな来たばっかりだったのですね。なので、リハビリ室に入ったら、そちらが混んでいました。私が使う機械は、いつもは1人いればいいのに、すでに、2人が治療中。ま、私への影響はないので、問題なしですね。私の方はというと、いつもと同じ。腕も、足も。今日は、朝から天気がよかったです。ちょっと寒かったですが、午前中は風も少なく温かく感じました。でも、午後からは風が出始めて、やっぱり寒い。家に帰ったら、やっぱりホットカーペットとエアコンを。今、ようやく落ち着いた感じです。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)たぶん、ありえへん∞世界あたりですね。
2017年01月17日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと?寝坊して、洗濯を。昨日は、いつもより、ちょっと早く寝たのに、起きるのは、いつもと同じくらい?一段落したら、いつもの病院へ。雨上がりだから、もしかしたら混むかなと思ったのですが。病院の前には、自転車はガラガラ。あれっと、思ったのですが、中はいつもと同じくらい。でも、リハビリ室に入ったら、若干すいていました。私の方はというと、いつもと同じ。とりあえず、足の方を聞かれてので、最近、ペタンペタンと歩いている感じですと言ったら、それはまずいと。基本的には、かかとからついて、足の裏、そして指と行く感じ。でも、かかとといっても、かかとの後ろで着くのではなく、かかとの裏で、最初につける感じで と。足をつけるときは、角度はあまりつけなく、平たんに近い状態で着けるようにした方がいいと。また、このとき、足の指を広げる感じにすると、足の裏にアーチができやすいから、とのこと。言葉では、非常に難しいのですが、かかとを、地面に平行にして先につけ、そして足の裏が付く前あたりから、足の指を広げる感じにして、最後に指が、離れる感じだそうです。なかなか、難しい。前は、かかとの角で着き、そのあとから順番についていく感じで歩いていました。明日から、ちょっと考えながら、歩かないと。今日は、朝はしっかりと雨が降っていました。昨日の予報では、朝方にはやむ予報だったのに。病院へ行くころには、やんでいました。その後は、だんだん空が見え始めて、今は、すっきりとした青空になりましたね。でも、寒い。やっぱり、冬になったようです。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)今日は、見たい番組が3つも。ナニコレ珍百景か、トコトン掘り下げ隊あたりになりそう。でも、悩みますね。
2016年12月14日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと?寝坊して、洗濯を。そして、一段落したら、病院へ。病院の前は、若干自転車の数が少ない。ということは、すいているのかなと。中に入ったら、まあまあな感じ。で、リハビリ室に入ると、ちょっと混んでいましたね。腰をのばす機械は満員、いつももこんな感じ。首をのばす機械はガラガラ、これはいつもと同じ。振動で暖める機械もほぼ満員、1人で2つ使う人もいるので。骨のつきをよくする機械も満員、いつもはガラガラ。と言っても、これはMAX2人ですが。超音波で暖める機械はガラガラ、いつもは1~2人。これは、私が使っている機械ですが。でも、リハビリを受けている人はまだいなかった様子。で、私が機械の治療を終わっても、まだ変わらずでしたね。私の方はというと、前と同じ感じでした。腕の方も、足の方も、同じ。足の方は、口頭で状況を話して。腕の方は、リハビリと。いつものように、ちょっと疲れました。今日は、風が全くなかったです。空気は、冷たいのですが、お日様にあたっていると、そこそこ暖かい感じが。昨日とは、やっぱr違いますね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)世界の衝撃ストーリーを見てみたい気もしますが、たぶん、密着警察24時になりそう。
2016年12月07日
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今日は、お休み。ちょっと寝坊して、洗濯を。一段落したら、病院へ。今日は、若干すいている感じでした。待ち時間は、いつもの半分くらいですぐに呼ばれましたね。ひじの方は、ほぼいつもと同じくらい。あと、足の具合はだんだん良くなってきていそう。強い痛みは、だんだん減ってきているのですが、やっぱり、最初の1歩が。リハビリの先生からも、寝起きの1歩はどうですかと。やっぱり、痛みはありますねというと、それがなくならないと、まだまだですね。と。あと、じっとしているときや、会社でも座っているときなど、かかとの下あたりの皮膚が、引っ張られるような痛みも、これは、足首をぐるぐると回していると、だんだん弱くなってくる。これを先生に言ったら、足の下の筋肉は時々動かすようにした方がいいですよ。と。それと、インソールの効き目が少しずつ聞いてきているような感じ。自宅にいるときや、インソールを使っていないときに、足の裏で、体重移動の感覚が外側に来ているような感じも。作ってもらったときに、お店の方が、体重の移動が、内側をとおていそうですね。と、言ってそれを直すように、作ってくれた。その時にも、ちょっとそんな感じが感じられたのですが、作ってから3週間たって、ようやく実感できるようになりましたね。やっぱり、オーダーメイドのインソールも、よかったのかなと。また、他にもいろいろ対策をしているのも、影響ありそう。足首には、足を温めるために、暖かくなるサポーターも使用しています。病院から処方された、痛み止め用のシップなどもあるし。シップに関しては、そろそろ減らしていこうかなとは思っていますが。今日は、天気が朝からいい感じでした。表に出てみたら、青空が。特に北側の方は、すっきりとした青空。南側は、若干雲があるけど晴れていました。でも、風が冷たくちょっと強い感じが。歩いていても、寒いです。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)たぶん、ウソのような本当の瞬間!30秒後に絶対見られるTVあたりになりそうかな。
2016年11月29日
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今日も、お休み。ゆっくり寝坊して、と思ったのですが、なんと、地震で目が覚めた?いや、なんとなく目が覚めた時に、ふと時間が気になって時計を見たら、5時58分。まだ早いと思って、もう1回寝ようかなと思っていたら、しばらくしたら、違和感が。なんか揺れている?と思っていたら、だんだん揺れが大きくなってきた。慌てて、テレビをつけたら、地震が起きていた。福島市も、震度4だったようですが、すぐ近くの、国見町で震度5弱。もしかしたら、相当揺れたのかも。ニュースを見ていると、それほどひどくはなかったようなので、大丈夫でしょう。で、そのあとに、いつもの病院へ。今日は、そこそこ混んでいました。私の方はというと、いつもと同じかな。足の方は、踵骨棘(しょうこつきょく)というもので、歩き始めなどの、1歩目に痛みが発生するのが多いのです。今は、普段の痛みも少なく、こんな感じの痛みになりつつあります。治療は、特に無し。あるのは、痛み止めくらい。ただ、痛さが相当であれば、手術という手もありますが、普通は、ないようです。痛みがなくなるのは、半年から3年程度だそうです。(インターネット調べ)リハビリの先生も、必ず痛みはなくなりますからと。あとは、この前作った、インソールで筋肉がついてくるのを待つしかないですね。今日は、お天気が急によくなったようです。朝方は、雨が降っていたようですが、お昼前にはすっきりとした、青空が。気持ちいい感じですね。でも、明日からは…。あまり考えたくないです。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)ありえへん∞世界あたりですね。
2016年11月22日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊してとは、最初は考えていなかったのですが、最終的に、ちょっと寝坊してしまいました。健康診断では、いつも早めに行って、早めに終わらせていたのに。ちょっと、いやもうちょっと2時間ぐらい寝坊してしまいました。ま、今日はお休みなので、いつまでかかっても構わないのですが。でも、いつも思うのですが、たまたま会社の近くの大きな病院に行くのですが、どうしても、最初受付が黙って30分以上かかってしまう。かなりの人が受けるので仕方がないのかもわかりませんが。いろんな会社での、健康診断を受けているみたいで、今日は、病院のある区の健康診断まで。受付が終わると、ロッカールームに行って、着替えを。本格的?たぶん、胃の検査でバリュウムを飲むからかも。でも、これはなかなか嫌な検査ですね。採血よりいやかも。あとは、結果待ち。1か月ほどで来るのでしょう。たぶん、薬を飲んでいるから、範囲以内に入っているといいなと。今日は、朝から曇り空。夕方から、ついに雨が降り出しましたね。ちょっと寒いかも。でも、いろいろあってちょっと歩いていたら、汗が。もしかして、厚着のジャンバーがいけなかったのかも。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)世界まる見えかな。
2016年11月21日
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