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あの後、電車に乗って、座席の角席へ。と、思ったのですが、ちょっと混んでいて、角席の隣に、席を確保。たぶん、角席の方は途中で降りるはず。しばらくしたら、やっぱり降りましたね。なので、角席に移動して、仮眠?に。降りる駅の手前で、目が覚めたので、そのまま。で、電車を降りたら、病院へ。病院の前には、自転車がずらりと。待合室にも人がずらりと。でも、ほとんどが終わった人たちのようでした。私の治療が終わったら、待合室がガラガラ。リハビリ室も、私の他には数人だけ。私の方はというと、今は足の方に注意が、リハビリの先生にいろいろと聞いてきました。激痛は、ほとんどないのですが、やっぱり、多少の痛みは常にあります。インソールの方も、だんだん慣れてきたようで、歩き方も、だんだん元に戻ってきた感じ。腕の方は、横ばい状態。今日は、朝から風が強かった。なので、余計に寒く感じました。今は、曇り空ですね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)トコトン掘り下げ隊!生き物にサンキューですね。
2016年11月16日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊し洗濯を。一段落したら、病院に。最初は、内科の病院へ。いつもより、ちょっと早めに行ったのですが、混んでいた。今日は、血液採取とインフルエンザの予防接種。やっぱり、予防接種を受けにいた人は他にも数人ほど。そろそろ季節なのでしょうね。今日は、前の時に血液採取しますからと言われていたので、朝飯抜き。しかも、お小水は、自宅で取ってきてと。先に、インフルエンザの予防接種を。注射を刺した後に液を入れるときが痛かったです。こんなに痛かったかなと、思わず思ってしまった。採決の方も、多少痛かったですが、まだ、楽?。どうなのと、思ってしまった。で、午前中は終わり。午後から、リハビリに。午後は、3時からなのでどうかなと思ったのですが、それほど混んでいませんでしたね。やっぱり、午前中が多いのでしょうね。私の方はというと、受付の人からリハビリの先生も足の具合は?と。今のところ、激痛はなくなってきていますが、痛いのには、変わりありません。いろいろ試しているので、それなりに結果が出ているのかも。とりあえず、もう少し様子を見てからでしょうね。腕の方も、そんな感じでしょうか。今日は、朝から天気は良かったのですが。風が強い。お日様にあたっていると、暖かいのですが、それを、冷たい風が一瞬に冷やしてくれました。なんか、関東でも木枯らし一号が吹いたようです。寒いわけですね。温かくしないと。ということで、ホットカーペットとエアコンの出番かな、この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)世界の何だコレ!ミステリーあたりになりそう。
2016年11月09日
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今日は、お休み。 いつものように、ちょっと寝坊して、洗濯を。 一段落したら、病院に。 今日は、いつもよりちょっと早く。 なんか、すいている感じ。 中もすいていましたね。 今日は、いつものリハビリ以外に目的が。 このところ、右足のかかとに痛みが。 おとといと昨日が、最悪の状態。 ほぼびっこを、ひきていた。 しかも、その影響で、肩がこっていた。 病院で診察を受けたら、かかとの骨に とげみたいなものが。 これが、あしの筋肉を刺激していて、 痛みの原因に。 とりあえず、シップと塗り薬を。 リハビリの先生から、足のリーチを、確保するようにした方がいいてすよと。 ま、しばらくはかかりそうですね。 数ヶ月から、年くらい? このあとは、昔の会社の先輩と。 久しぶりに会います。 ちょっと楽しんできます。(*^^*)
2016年11月05日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊、いやかなり寝坊したかな。そして、洗濯をして。一段落したら、病院へ。今日は、病院前には自転車がずらりと。中に入ったら、それほどでもない!あれ って思ったのですが、待合室だけが、すいていた感じでしたね。リハビリ室は、そこそこ混んでいました。でも、私の治療する機械は、ガラガラ。で、そのあとリハビリを。終わって、待合室に入ったら、混んでいた。でも、すんなりと終えたので、OKかな。今日は、天気がよかったですね。しかも、暑さも戻ってきた感じ。ちょっと、歩いたら汗がジワリと。テレビの気象予報士が言っていた。「今日は夏日になるけど、これは今日まで」と。天気予報を見てみると、明日から元通り?朝から、寒くなるらしい。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)ガッテンあたりを見ようかな。
2016年10月26日
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今日は、お休み。いつものようにちょっと寝坊して、洗濯を。そして、一段落したら病院へ。ではなく、クリーニング屋さんへ。前は、よく行っていたのですが、職を変えてからは、ほとんど行っていない。前は、背広のクリーニングをしていたのですが、今は、普段着姿での通勤なので、クリーニングするものがなくなりました。そのあとに、病院へ。今日は、ほどほどの混みようでしたね。私の使う機械は、いつものようにガラガラ。すぐに、使えましたが、そのあとに時間が。機械の治療が終わったので、リハビリをと思ったのですが、先客が。で、待合室で待っていたのですが、その患者さんが終わったので、私かなと思ったら、もう1人。いつもより、待ち時間が増えてしまった。でも、時間はたっぷりあるので、かまいませんが。今日は、朝からちょっと肌寒い感じが。お日様も、お休みの様子。長袖だけでも、ちょっと寒いかなと感じました。ちょっと前までは、暑かったのに。でも、雨は降らなかったのでまだましですかね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)またサッカーもあるのですが、こちらは健康上の理由でパス。ウソのような本当の瞬間あたりになりそうですね。
2016年10月11日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して洗濯を。その間にも、体温を測ってみた。36.4度。ちょっと熱がありそうな感じを、体が発信しているのですが、それにしては、ちょっと疑問。とりあえず、落ち着いてから、内科の病院へ。この時間帯は、ガラガラ。風邪で来ているのは、私くらい。今日は、前院長。お父様の方でした。その方が、私は楽かなと。とりあえず、薬がもらえればいいかなと思っていたので。診察は、いつもの血圧から。そのあとに、風邪の症状を説明して。いろいろと。とりあえず、薬を4日分いただきました。今日は、やっぱり暑くなりました。台風の影響は、今回ほとんどありませんでした。と言っても、私は休みだったので朝の電車はわかりませんが。朝から、久々のお日様という感じ。なので、気温はどんどん上がったようです。風も、それほど強くはなかったようですね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)本当は、サッカーを見たいのですが、これはパス。見ているとたぶん、血圧が上がりそう。なので、アンビリバボーあたりになりそう。
2016年10月06日
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今日は、お休み。いつものように、寝坊して、洗濯を。そのあと、一段落したら、病院へ。今日は、病院の前には自転車がずらりと。あれ 混んでいるのかなと思い中へ。でも、それほどではなかった。最初は、待合室が混んでいたら、座れるかなと心配も。これも、一瞬で飛んでしまった。待合室は、半分も座っていない。じゃ、診察室やリハビリ室が…。でも、それほどでもなかった。もしかして、今日はほとんどの人が、自転車で来たのかも。私の方はというと、いつもと同じ。でも、今日はきつかった。機械の治療は、楽なのですが、リハビリの先生の治療は、日によって変わりますね。最近、腕の筋肉をほぐすときや腕を動かすときは、椅子を使っていたのに。たぶん、忙しいと腰が疲れるのでしょうね。いくら、リハビリの先生といえども、人間ですから。でも、今日は椅子を使わず、中腰で。負荷をかけた治療では、いつもより先生の負荷が重たかった。久々に疲れました。今日は、午前中お日様が顔をだす時間も。でも、お昼すぎには雨も降ってきました。忙しい天気です。どちらにしても、蒸し暑い感じですね。この後も、テレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)今日は、映像ものと動物物が。ちょっと悩みます。
2016年09月28日
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今日は、お休み。いつものようにちょっと寝坊して、洗濯を。一段落したら、病院へ。今日は、病院の前には自転車が少々。すいていそうと、中へ。待合室は、ガラガラ。予想通りと、思っていたら、リハビリ室は、ちょっと混んでいた。私が使う機械に、患者の方がずらりと。一度に、最高で4人治療できるのですが、すでに、3人の方が。いつもは、誰もいなくて、私だけというのが多いのに。他の機械も、それなりに患者の方がいましたね。私の方はというと、いつもと同じかな。でも、先生がいつもよりまっすぐになっているように見えますね と。半分は、気休めかなとは思っていますが、たまに見ると、そう見えるのかも。また、筋肉のほぐしと、負荷をかけた運動を。久々に、ポキポキと音を鳴らしていました。今日は、午前中は半分曇りで、固法は晴れという感じ。あれ っと思ったのですが、なんかちょっと気持ちのいい感じに感じました。でも、涼しい。を、通り越して、ちょっと寒い感じでした。そろそろ、秋の準備をしないといけないようですね。午後からは、ほとんど曇り。たまに小雨が。空は、なんか雲が重たそうに低く感じましたね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)たぶん、トリハダ スクープ映像あたりになりそうな感じ。でも、どうぶつ奇想天外2016も気になりますね。どうなるかな。(*^^*)
2016年09月21日
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今日は、お休み。(*^^*)いつものように、ちょっと寝坊して、洗濯を。一段落したら、内科の病院へ。11時過ぎに入ったので、やっぱりすいていた。と、思ったらそのあとから、患者がぞろぞろと。しかも小さい子供まで。それに輪をかけて、すいていたはずなのに、なかなか呼び出しがない。たぶん、私の前には一人お年寄りの方が、先に待合室にいた。そして、私かな。タッチの差で、小さい子供が。しかも、元気なのかうるさい。でも、この子が病気らしい。おばあさまが付き添いを。そのあとは、ご年配の方々が。私の方は、ここでもいつもと同じ。で、次回は血液検査と尿検査を行うらしい。尿は、あさとってきてほしいと。あと、食事抜きで来てほしいと。次は、たぶん2か月後くらいかな。薬局も、混んでいました。仕方ないですね。今日は、朝から天気がよかったですね。お日様もしっかりと出ていました。久々に、暑く感じました。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)世界一受けたい授業です。
2016年09月17日
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今日はお休み。いつものように寝坊をして、洗濯を。そして、落ち着いたら、病院へ。病院に行ってみたら、自転車がずらりと。なんか、混んでいそうな感じ。中に入ってみたら、やっぱり混んでいた。待合室がほぼ満員。とりあえず、私が診察券を入れて、座る場所の確保はできましたが。丁度、私の時に、何人か入ったようですね。診察券の入ったファイルが来るまでに時間が。リハビリの先生が、様子を見に。でも、このファイルをもらうまでは、中には入れないのです。ちょっと待つことようやく、ファイルが。で、リハビリ室からの呼び出しも。中に入ってみたら、腰をのばす機械だけが、満員に。私が使う機械は、まったく人はいませんでした。なので、すぐにできましたね。あとはいつもと同じ。今日は、なんか涼しく感じましたね。しかも、雨の予報も出ていたような。雨は、降らなかったようですけど、お日様も、隠れていた感じ。ちょっと、寒く感じましたね。できれば、お日様が出ていて、このくらいなら最高なのですが。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)トコトン掘り下げ隊を見ています。今日は、ワンちゃん特集のようですね。
2016年09月14日
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今日は、お休み。ちょっと寝坊して、洗濯を。ちょっとしたら、病院へ。今日は、暑いから自転車は少ないかなと。行ってみたら、予想通り少なかったですね。中も、ちょっとガラガラ。この時間帯は、やっぱりすいていますね。私の方はというと、いつもと同じ。機械の治療と、リハビリと。今日は、久々に疲れました。リハビリの先生が、まだ元気だったかな?力の入れ具合が、かなりありましたね。特に腕をのばすときには、疲れが出てきた感じ。そのあと、ちょっとお昼も含めて歩てみたら、汗が。やっぱり、暑かったですね。日陰がほしい感じでした。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)世界まる見えあたりかな。
2016年09月05日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して、洗濯を。朝から、暑い感じが。一段落してから、病院へ。今日は、混んでいそうな気が。病院はあさってから、お盆休み。しかも、今日は暑くなる予報。病院の前には、自転車がずらりと。混んでいそうと中に入ると、なんか、待合室はすいている。もしかして、リハビリ室が…。でも、リハビリ室もほぼいつもと同じくらい。ただ、首をのばす機械がほぼ満員。私の使う機械も、半分くらいうまっていた。私の方はというと、いつもと同じかな。久しぶりに、ポキポキ音がなりました。そのあと、お昼を食べて帰ろうかなと思ったのですが、やっぱり、空気が暑い。しかも、風もそこそこあって、暑い空気を、押し付けてくる感じ。ちょっと歩くだけでも、汗が出てきましたね。こういう日は、早めに帰って家で涼むのが一番かな。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)ありえへん∞世界と、オリンピックですね。
2016年08月09日
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今日は、お休み。いつものようにちょっと寝坊して、イヤちょっとどころではなかったかな。そして、洗濯を。そして、病院へ。今日は、ちょっと天気予報が悪いから、どうかなと思っていたのですが、行ってみたら、待合室はほぼ満員。診察券と保険証を出して。今は、この後診察券を入れたファイルを渡されるのですが、今日は、なかなか来ない。もしかして、リハビリ室が混んでいるから?でも、ファイルをもらって、リハビリ室に入ってみたら、それほど混んでいなかった。いつもの機械は、先に1人使っていた。なので、古いタイプの機械で治療を。リハビリの先生からは、どちらを使ってもかまわいと言われているし。私の方は、いつもと同じですね。今日は、天気予報では、お昼過ぎあたりにまた雨の予報が。ちょっと遊んでいたら雨に降られるかなと、思っていたのですが、今日は、外れたみたいです。逆に、晴れていた。でも、雨はほしいですね。降れば、いくらかは涼しくなりますからね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)たぶん、ウソのような本当の瞬間あたりになりそうですね。
2016年08月02日
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今日は、お休み。いつものように、寝坊をして洗濯を。そして、一段落したら、外出。病院へ行ってみたら、自転車はそこそこありましたが、中は、少しすいていたような感じ。リハビリ室に入ったら、なんか変。よーく見たら、リハビリの先生方の服が変わっていた。前は、看護師さんたちのが変わっていたのが、今度は、リハビリの先生方も。白を基調として、わきに青のストライプ。前よりは、すっきりした感じでいい感じでしたね。で、いつもの先生は、今日はお休みのようで、別な先生が、やってくれました。人が変わると、やり方も変わりますね。ほぐし方も、結構違っていたような。負荷をかけるものでは、力加減がめったにやらないので最初は弱く、だんだん強くしてきました。今日も、ちょっと涼しい感じが。雨が降る予報でしたが、お昼くらいまでは曇り空でしたね。午後になってから、小雨が降り始めました。家に帰ったら、それほど暑くはなかったのですが、エアコンを入れました。除湿で。洗濯ものを部屋干ししているので、やっぱりじめっとした感じが。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)また、ありえへん∞世界かな。
2016年07月26日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して洗濯を。そして、ちょっと休んでから、内科の病院へ。ここも、あまり混まない時間帯に。11時前後が比較的すいている。今日も、病院の前に着いたら、ちょっと窓をチェック。混んでいれば、ここに人影がいっぱいになるはず。見てみたら、人影が2つ。中に入ってみたら、この2人だけ待っていた。やっぱりすいていましたね。私の番はすぐにきました。先生に、健康診断の結果と毎日の血圧手帳を渡して。血圧を測ってもらえるように、右腕を出して。ここで、わかったのですが、血圧を測るときに腕の下に置く枕が、微妙に、つらい。腕がまっすぐならないので、比較的まっすぐにしても腕が枕にうまくおけない。微妙な力がはいってしまう。先生から、血液検査での結果は、よくなりましたね。 と。あとは、体重ですね。 と。血圧手帳を見て、最近立ちくらみはないですかと。最近血圧が、下がってきているのです。今までは、上が130前後なのが今は120前後まで。中には、110前後の日も。特にないですと言ったら、ちょっと立ってと。丁度、血圧を測り終えて、そのまま立たせて、その状態の血圧を測った見たい。でも、今日はなんか高めの感じが、立っても、それほど変わらない。ということで、薬は今まで通りでいいですね。 と。今日も、またそれほど暑くなりませんでしたね。ちょっと表を歩いていても、暑いとはあまり感じませんでした。そういえば、ここでもポケモンGOをやっているような人が。どこにでもいるのですね。また、ちょっと歩いていたら、駐車場に屋台が。そういえば、今日から夏祭りが。明日が本番、よさこいをいろんなグループで踊る。たまに見ていますが、いつもはよく暑い中踊っているなと思っていますが、明日は、ちょうどいい感じの日になりそうですね。私は、仕事で見られませんが。この後も、テレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)また、志村どうぶつ園を見る予定です。
2016年07月23日
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今日は、お休み。またいつものように寝坊して。いや、ちょっとは寝坊したものの。地震に起こされた。ちょっと、ビックリしましたね。昨日もあったばかりなので。もしかして、本震は近いのかなとも思ってみたりして。ま、アラームが鳴る数分前だったので、そのまま起きました。で、洗濯をして、病院に。今日は、どうかなと思いながら行ってみたら、自転車がずらりと。やっぱり、混んでいました。この前は、やっぱりたまたますいていたのでしょう。私の方はというと、いつもと同じですね。そろそろ、先生に診てもらおうかなとも思っています。今日は、そこそこ暑く感じました。歩いていても、汗が。家に着いたら、早速エアコンを。今は、涼んでいます。この後も、テレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)とりあえず、トコトン掘り下げ隊を見ようかなと。そのあとは、未定です。
2016年07月20日
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あの後、電車に乗ってまた、ドア近くを陣取り。ちょっとしたら、寝ていましたね。途中、何回か身を覚まして場所の確認。やっぱり、パッと見ではわからないときも。思わず、駅名の確認をしながら。今回は、一つ手前で目が覚めたので、そこからは、眠らないようにと。普通なら、寝てしまうのですが、今日は起きていられました。なので、無事の降りられましたね。降りたら、それほどは暑くはなかったのですが、やっぱり、蒸し暑い感じが。ちょっと歩いただけでも、じわーっと汗が。ちょっと遊んでから、家に荷物を置いて、歯医者に。おとといに詰め物がと、言って予約をしておいたのです。取れた詰め物を出して、治療をと。なんか詰め物を、もう1回つけると高さが合わなくなりますよ。と。え、っと思いながらも聞いていたら、とりあえず、歯の方はもうしばらく持ちそうだから、高さを合わせて、使いましょう。と。この歯医者の、ホームページを見ていたら、むように歯は抜かない主義と。使えるまで、使いましょう。 と書いてあった。なので、歯を削りながら高さをそろえて、終わり。なんか、あっという間に終わってしまった。そのあと、他にも虫歯があると思うのですが。問いいてみたら、とくに無いようですよ。って。いやこの数年、何回か痛みがあったはずなのに。ま、とりあえず、次の痛みがあったら、場所を覚えておこうかな。で、歯の消毒と夕飯を。しっかり、泡の立つアルコール?で口を除菌?そして、お腹もすいていたので、アサリ飯ととんかつをしっかりと食べました。この後は、テレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)もう、志村どうぶ園を見ています。
2016年07月16日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊をして、洗濯を。そして、いつものように病院へ。もしかして、まだ混んでいるかなと思いつつも。病院の前には、目安の自転車は少ない。中に入ってみると、予想以上のことが。待合室が、ガラガラ!あれ って思うくらい。ちょっと待ってから、リハビリ室に。ここも、ガラガラ。たまたまなのかもわかりませんね。私の方はというと、いつもと同じですね。今日は、なんか蒸し暑い。それほど気温は上がっていないのに。朝は雨が降っていたような感じが。で、病院に行くころには曇り空。でも、時々雨が降っていました。ちょっと歩いただけでも、汗がじわーっと。こんな日は、早めに家に帰ってまたエアコンかな。当然、除湿で。この後も、テレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)でも、見たいテレビがない。たぶん、NHKのガッテンと探検バクモンあたりになりそう。
2016年07月13日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊してから洗濯を。ちょっとしてから、病院に。病院の前には…。自転車の数が少ない。と思ったら、車が2台止まっていた。中に入ったら、久々に大混雑。そういえば、今月から電子カルテの導入をするとの案内が。いつもなら、診察券を出したらすぐに、リハビリ室に行けたのに。今度は、診察券を出して、ちょっと待ちに。しばらくすると診察券の入った透明のクリアファイルを渡される。そのころに、リハビリ室から、名前が呼ばれる。これでようやく、リハビリ室に入れますね。なので、待合室が満員状態。これでは、いつもより時間がかかるようになりましたね。あとは、いつも診察前に状態の確認があったのが、クリアファイルを渡されたときに、簡単に終わってしまう。今日は、こんなこともあっていつもより時間がかかってしまった。機械の治療が終わるのに、15分ほど。リハビリの先生に呼ばれるまで約30分以上。おかげで、終わったのが12時を回っていました。いつもなら11時半から40分には終わるのに。で、そのあと、選挙の期日前投票に。お昼過ぎに行ったので、すいていましたね。今日も、なんか涼しいような感じが。でも、蒸し蒸しする感じ。すっきりしてほしいですね。明日からは、猛暑になりそう。埼玉市では、35度まで上がりそう。もう大変ですね。この後は、テレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)たぶん、TBSの水トク!「世界衝撃映像100連発」になりそう。でも、内容次第では、他の番組に。
2016年07月06日
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今日は、お休み。いつものようにちょっと寝坊して、洗濯を。朝から雨が降っていました。なんか、私が休みんときに雨が多いような気が…。梅雨だから、仕方ないかな。そのあと、病院へ。雨だからすいているかなと。でも、もう霧雨状態。自転車は、ちょうど1台止まったところ。中は、まあまあかな。患者さんと、リハビリの先生の会話で。雨だからすいているとは、限らないことが。家族の方か自分で、車を運転してくる人がいますよ。だから、雨だからといっても、すいているとは限りませんよ。と。ということは、私が行っている時間帯は、比較的すいている時間帯?確かに、初診で来たときは、9時半に入っても、診療されるのに1時間以上も待たされて様な気が。かなり混んでいましたね。私の方はというと、いつもと同じですね。午後からは、雨(霧雨)も上がりました。でも、ずーっと曇り空でした。なんか、肌寒く感じますね。この後も、テレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)たぶん、ありえへん∞世界SPあたりを見そうですね。
2016年06月28日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して、洗濯を。で、ちょっと休憩をしてから、病院へ。今日は、朝から小雨が降っていました。でも、お昼くらいには上がりましたけど。病院の前には、自転車は…。ほとんどありませんでした。もしかして、雨だから?中も、それほど混んでいませんでしたね。でも、雨が上がったと思われるあたりから、気のせいか、患者が増えてきたような感じ。私の方はというと、いつもと同じ。ただ、腕を動かすときは、久しぶりにぽきぽきと、音がなりました。今日は、あまり気温も上がらず、雨も降ったせいかちょっと、蒸し っとしか感じ。今は、上がっています。でも、夜にはまた降るようなことをテレビで言っていました。明日は、午前中に強い雨が降るようなことも。この後は、テレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)トコトン掘り下げ隊と世界のなんだコレかな。
2016年06月22日
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今日は、お休み。朝から、雨がしっかり降っていた。気温も、それほど上がらず、ちょっと涼しい感じが。夕方になっても、まだ降っていますね。今日の雨は、風も強かったせいか横からも。歩いていると、ズボンも。傘も小さかったので、シャツも少し。やっぱり、大きめの傘がよかったですね。今日は、雨の中病院に。やっぱりすいていましたね。この雨では、自転車は と思っていたら1台止まっていました。話好きの患者さんみたいで、リハビリの先生と話を。足を骨折したみたいで、歩きにくいけど自転車なら片足でもこげるからと。でも、危ないと思ったのは私だけではなかったですね。先生も、お話をしていました。私の方はというと、ほぼいつもの通り。なかなかまっすぐには…。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)今日は月曜日、世界まる見えですね。
2016年06月13日
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あの後、電車ではぐっすり寝てしまいました。でも、すいている時間帯のようで、座席はガラガラでしたね。降りる駅でぱっと目が覚めて降りられました。でも、今日はなんか天気が良くなったのはいいのですが、暑くなったような感じが。今日は、リハビリの日。このあと、病院へ。なんか、すいていた感じですね。リハビリ室も。いつもは、常に患者が途切れない機械。振動で、温める機械もガラガラ。リハビリの先生も、ちょっと暇をしていた様子。他の患者さんとお話も。私の方はというと、いつもと同じですね。機械の治療をして、リハビリと。あとは、前回話をしていた、しびれ感についても。とりあえず、今のところ再発はしていないようなので、様子を見ましょう。とこのあと、もう1件のヤボ用に行こうと思っていたら、休みでした。これは、明日ですね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)
2016年06月08日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して、ゴミ出しをして洗濯を。そして、一段落したら、病院へ。今日は、すいていましたね。リハビリの先生方も、ゆっくりモード?私は、機械の治療を終えたらリハビリになるのですが、今日は、スムーズに。このところ、機械の治療中に、私の担当のリハビリの先生が、他の患者のリハビリに入ることが多く、そうなると、その患者の治療が終わるまで、待合室で待機。でも、今日はそれがなくスムーズに診てもらえました。私の方はというと、この前の件があったので、今日から、ちょっと別なリハビリが増えました。この前のしびれ感は、このところなくちょっと安定してきたかも。また、様子見ですね。今日は、日中もそこそこお日様が出ていましたが、それほど熱くはなりませんでしたね。夕方は、ちょっと涼しいかなと思うくらい。こんな感じがいいですね。(*^^*)この後もテレビを見ながらゆっくりですね。テレビ東京の、うそのような本当の瞬間を見ようかなと思っています。
2016年05月31日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊して洗濯を。それで、病院へ。今日は、朝から雨が降っていましたが、私が行くときには、上がっていました。もしかして、混みだすかなと思ったのですが、ちょっと、少なかったようですね。私の方はというと、ほぼいつもと同じ。でも、今日はちょっと相談を。3日前から、右手の平に、しびれ感?が。夜が、多かったようです。で、それを相談してみたら、今回のひじは、関係していなさそう。やっぱりと思い、また続くようなら、診察をしましょうとのこと。様子見ですね。今日は、朝から雨が降っていました。お昼前には上がりましたね。でも、ちょっと肌寒く感じました。長袖の腕まくりをしていたのですが、それをもとに戻して。ちょっと前までは、暑かったのに。今日は、急に寒くなった感じですね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)たぶん、NTVの沸騰ワード10かな。
2016年05月27日
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今日は、お休み。また、いつものようにちょっと寝坊をして洗濯を。そして、病院へ。今日もそこそこ患者さんがいましたね。私の方はいうと、いつもと同じ感じかな。機械の治療と、先生によるリハビリと。いつものように、右腕が疲れましたね。話は変わるのですが、今朝、ちょっと窓を開けていたのですが、最初は、気持ちのいい風が。でも、時間がたつにつれてだんだん、暑い空気が…。今、気象庁のデータで確認したら、最高気温が32℃近くまで。ちょっと、歩いていても、汗が出る感じ。長袖の腕の部分をまくっていても、全然足りない。半そでで、いい感じです。でも、しばらくは長袖ですね。というのも、ひじの痛み等はなくなったので、それほどガードする必要はなくなったのですが、やっぱり、傷跡が…。まだ、はっきりとわかる感じ。しかも、ちょっと長いから、しばらくは隠していたい。今はまだ大丈夫かもわかりませんが、夏本番になったら、やっぱり、半そでにするしかないかも。サポーターも暑くなるし、どうしようか悩んでいます。
2016年05月23日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊をして洗濯を。しかし、今日も天気はよかったですね。朝から。お日様がしっかり顔を。お昼前に、お出かけ。今度は、内科の病院へ。この時間帯は、すいているはず。行ってみたら、確かにすいていました。しかも、前院長の担当。そういえばこの前も。今日は、病院に入ってすぐに呼ばれましたね。めったにないこと。いつもは、すいていても10分以上は待たされるのに。で、いつものように血圧手帳を渡して。夜の血圧が高いですねと、指摘を。普通は、朝の方が高いはずなのですが と。ま、それなりに落ち着いているから、また様子を見ましょう と。とりあえず、何もなしでよかったです。あとは、ちょこっと遊んでから帰宅。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。でも、見たいテレビがない。ケーブルテレビなら何かやっているから、そっちにしようかな。(*^^*)
2016年05月19日
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あの後、電車に乗ったら、やっぱり睡魔が来ましたね。すぐに、寝てしまいました。本当は、荒川を渡るときに、小さな富士山を見られたらいいなと思っていたのですが。降りる駅に近づいて来たら、不思議と目が覚め、場所の確認をしながら、うとうとと。乗り過ごすこともなく、降りられました。で、ヤボ用はというと、病院ですね。病院の前には、数台の自転車が。だいたい、いつもと同じくらい。中に入ったら、少しだけすいている感じ。で、そのあとに、少しずつ増えてきたかな。私の方はというと、いつもと同じ。リハビリの先生が、ちょっと気を使って。健康な?左腕と比べて、「少しは、まっすぐに近づいてきたみたいですね」と。それほど、変わらないかなと思っていたのですが、「そうですね」と、一応答えておきました。先生も、いろいろと方法を変えて、リハビリをしてくれているので、あまり変わっていないですねとは、言いにくかったです。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)フジテレビの「世界の何だこれ!」かな。
2016年05月18日
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今日は、お休み。いつもと同じように、ちょっと寝坊して洗濯。そして、病院へ。病院の前には、いつものように自転車が。でも、ちょっと少なかったかな。中は、そこそこ。結構、患者さんはいましたね。私の方はというと、ほぼいつもと同じ。機械の治療と、リハビリを。今日は、一部メニューが変わったみたい。また、微妙な姿でのリハビリが増えた。ちょっと前には、腕を後ろにした形が増えて。今日は、上にあげた状態でのリハビリ。腕を、真上にあげて、ちょっと曲げた感じから、先生が負荷をかけている状態で、伸ばす。これも、疲れます。なかなか、力の入りにくい姿勢なので。今日は、雨の心配があったのですが、午前中は、ちょっと明るい感じが。でも、お昼くらいには、時々ぽつぽつと。傘をさすまでは行きませんが。なんか、蒸し暑いのか、寒いのか。微妙な感じでした。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)初めてのおつかいは、昔よく見ていたのですが、ジーンとして、涙をふくのが大変に。なので、たぶんNHKのガッテンかな。
2016年05月11日
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あの後、電車に乗ってスマホをして、ちょっと起きていようと我慢したのですが。やっぱり、無駄な抵抗でした。ちょっとしたら、やっぱり眠たくなり、すぐに寝てしまいました。降りる駅のちょっと手前から時々目が覚め、周りを確認しながら。駅についたら、ゆっくりと立って、出口へ。今回も寝過ごしなし。でも、電車から降りたら、暑い。長袖を着ていたのですが、思わず、腕まくりを。そのあとは、病院に。病院は、一応カレンダー通りなので今日は、やっています。病院前に着いたら、自転車が1台しかない。あれって、思って中に入ったら、やっぱりガラガラ。風が強かったから、歩いてきた人が多いのかなと思ったのですが、これは外れました。私の方はというと、なんか久しぶりに着た感じが。でも、1週間しかあいていないので、普通通りだと思います。今は、最低週1回は来るようにして、できれば周2回を目標に。今回は、前回から10日ほどあいていますが、カレンダー上1週間ですね。機械の治療と、リハビリと。あと、リハビリの途中に看護婦さんから、状況を聞かれて、看護婦さん「どうですか?」私 「特に問題はないです」看護婦さん「じゃ、よくなってきているのですね」私 「…」私 「そうなりますね」ほとんど現状維持なので、ま、こんな感じでした。それを聞いていた、リハビリの先生が、「痛み等がないのだから、よくなっているのでしょう」「希望は、これに腕がまっすぐになればいいのですが」と、悪くはなっていないから、これが正解なのでしょうね。(*^^*)もうしばらくは、リハビリを続けていこうと思っています。この後は、またテレビを見ながらゆっくりですね。また、志村どうぶつ園と世界一受けたい授業かな。
2016年05月07日
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今日は、お休み。ゆっくり寝坊して。洗濯をして、病院へ。病院の前には、自転車がそこそこ。それなりに患者さんが来ていましたね。私の方は、いつもと同じかな。機械の治療をして、リハビリを。また、ポキポキと音を鳴らして。今回は、負荷のリハビリでは先生が普通の力でやってくれたので、それなりにできましたね。でも、疲れましたが…。今日は、昨日と同じくらいでしたね。それほど暑くはなかったのですが、曇り空。風はなく、ちょうどいい感じでしたね。こんな感じが、いいですね。この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)日本テレビの、トリックハンターと笑ってこらえてかな。
2016年04月27日
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今日は、お休み。また、寝坊を。ちょっとしすぎかな。で、洗濯をして、病院に。病院に、行ってみたら自転車の数が少なかった。中も、やっぱりすいていましたね。リハビリ室も、ちょっとすいていました。私の方はというと、いつもと同じ。はずだったのですが、なんか負荷をかけてのリハビリの時。腕を曲げ伸ばしするときに、先生が負荷をかけて力がかかるようにしているのですが、なんか今日は、うまく曲がらない。というより、先生のおさえる力が強すぎる?今日は、かなり疲れました。機械での治療をやっているときに、いつも看護師さんの方が、状況の確認に来るのですが、今日も、来た時に、あれ って。なんか、服装が違う。待合室で待っているときに見てみたら、診療をする看護師の方の服が、変わっている。前は、かなり薄いピンクの服装だったのが、白の服でわきにえんじ色のラインが。またえんじ色のズボンに。会計等の事務の方は、変わらず。リハビリの先生方も、変わらず。そのうちに、慣れるのでしょうね。今日は、ちょっと暑くなってきたみたいです。薄手のジャンバーを着ていたのですが、やっぱり、暑く感じました。天気も良かったですね。でも、たまに強い風が吹いていましたが。この後は、またテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)TBSのトコトン掘り下げ隊かな。
2016年04月20日
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今日は、リハビリの日。病院に行ってきました。病院の前には、自転車が1台。あれ、全然少ない。もしかして、今日はガラガラ。中に入ってみたら、予想通り。すいていましたね。私の方はというと、いつもと同じですね。機械でのリハビリやって、先生からのリハビリと。いつもの通り、ポキポキと音を立てながら。今日は、ちょっと暖かくなるって、思っていたのですが。なんか、ちょっと寒く感じました。薄手のジャンバーで出かけようとしたのですが、中にもう1枚追加して、ちょうどいい感じでした。お昼過ぎからは、いくらか暖かくなってきて、追加したものは、いらないくらいに。でも、今夜は雨が降るらしいですね。この後も、テレビを見ながら、ゆっくりですね。(*^^*)たぶん、笑ってコラえてを途中まで見たら、もしかして、TBSの世界衝撃映像を見てみようかなと。内容次第では、もとに戻るかも。
2016年04月13日
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今日は、リハビリの日。 病院に行ってきました。 病院の前には、自転車が少し。 もしかして、すいているかなと、 思ったのですが、中に入ったら、 混んでいた。 リハビリ室に入ろうと、中を覗くと、 ほぼ満員みたいな感じ。 私が使う機械は、左の奥。 もしかして、ちょっと待たないといけないかなと。 でも、入ってみたら、そこはガラガラ。 ほっとしました。 私の方はというと、いつもとおなじ。 今日は、暖かいですね。 お日様も、しっかり出ていました。 病院を出たら、近くの公園に。 ここは、桜が結構たくさんあるのです。 ちょっと覗いてみたら、やっぱり満開。 でも、子供達がたくさん。 とても、写真を撮るような状態ではなかったので、 見るだけ、見てきました。 また、近くの神社にも、桜が。 やっぱり、ここも満開。 多分、これで今年の花見は見納めかな。 このあとは、またテレビをみながら、ゆっくりですね。(*^^*) 多分、日本テレビのトリックハンターかな。
2016年04月06日
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あのあと、電車に乗ってから、しばらくは睡魔とに戦いを。やっぱり、無駄でした。ちょっとは、起きていたのですが、すぐに寝てしまいました。でも、寝過ごしは無し。すぐに寝たからかな。電車を降りたら、また病院へ。病院の前には、自転車はそれほどなかったのですが、車が2台止まっていました。たぶん、患者の家族かな。病院は、そこそこ患者がいましたね。私の方はというと、やっぱりいつもと同じ。とりあえず、機械の治療を。リハビリは、他の患者様がやっていたので、ちょっと、待ちに。その間に、診察を。と言っても、先生との話ですが。いろいろ話をして、現状をどうやって行くかとの話。とりあえず、このまま治療をしましょう と。今日は、暖かかったですね。昨日の朝は寒かったので、冬物をきて集金したので、今日はそのままの、帰宅。ということは、やっぱり暑いです。ちょっと、薄めにすればいいのですが、でも、中はシャツだけにしましたが。この後は、またテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)たぶん、日本テレビのザ!世界仰天ニュースかな。
2016年03月30日
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今日は、お休み。いつものように、ちょっと寝坊してゴミ出しと洗濯に。そのあと、内科の病院へ。2か月ぶりかな。病院に行ってみたら、なんとガラガラ。もう風邪の季節は終わってしまったのでしょうか。それとも、別な要因があるのかな。それでも、普通は何人かいるはずなのに。今日は、待っている患者は一人だけ。でも、診察室からの声が、いつもと違う。あ、前の医院長。週1回前医院長の診察が。前にも書いたと思うのですが、ここは、親子でやっている。いつもは、息子さんの方なのですが。今回は、お父様の方にあたってしまった。もしかして、これが原因?ま、私にしては、こちらの方がいいような気もしますが。私の診察は、久しぶりなので、過去の状態と会社の健康診断の結果をチェック。BMIがうんたらくんたらと。でも、「25を超えていたらちょっとね。」と言っておいてよーく見たら、今年は超えていた。そうしたら、「このくらいがちょうどいいのよ。」と。他にも、いろいろあったのですが、結構おおざっぱで、「現行維持でいいですよ。」という感じなので。ただ、ひどいときは別だと思いますが。とりあえず、薬も現行維持で。60日分いただきました。たぶん、息子さんの方だったら、一言、いや二言は言われたでしょうね。今日は、朝は雨だったようです。でも、昼前には上がりましたが、やっぱり寒くなりました。出かけるときは、冬モードで。なので、お昼は暖かいラーメンで。家に帰ったら、やっぱりエアコンは必要ですね。それとホットカーペットも。また、テレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)テレビ朝日のトリハダ秘スクープ映像ですね。
2016年03月24日
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あの後、電車に乗ったらやっぱり睡魔が現れた。スマホをほどほどにして、さっさと熟睡?途中で1回ほど起きたのですが、それ以外は…。で、なんかドアの開く音が。慌てて、周りを見たら降りる駅。また、この前の再現でした。でも、今回は慌てずにゆっくり降りられましたね。で、その足で病院に。今日は、リハビリの日。本当なら、休みの日にしたかったのですが、シフトがあわず、今日に。明日は、病院がお休みなので。病院の前に行ったら、自転車はほどほどに。中も、それほどは混んでいませんでしたね。やっぱりこの時間は、穴場かな。私の方はというと、いつもと同じですね。今日は、久しぶりに骨がポキポキと。ちょっと、疲れましたね。あとは、ちょっと遊んでから帰ろうかなと。そうしたら、ビックリ。久しぶりに、出まくりでした。わかる人はわかると思いますが…。でも、すべてまた次回にと預けて終わりかな。(*^^*)この後は、またテレビを見ながらゆっくりですね。たぶん、フジテレビの世界の何だコレ あたりかな。でも、内容次第では、他の番組に変わるかも。
2016年03月23日
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あの後、電車ではしっかり仮眠?を取りました。で、目が覚めたら降りる駅。ちょっと、気が付くのが遅かったですね。降りようと出口に行ったら、もう乗ってくる人たちが。仕方ないので、乗り終わるまで待つことに。で、そのあとは病院へ。そう、今日はリハビリの日でした。病院に行ったら、自転車が全くなし。やっぱり、雨が降っているから歩いてきているのかなと。でも、中に入ってみたら、ガラガラ。逆に、来ない患者の方が多かったのかも。私の方はと言うと、いつもと同じですね。いつもように、機械で暖めて、リハビリと、しかも、負荷を付けた筋トレ?では疲れモードに。見た目は、そんなでもないのですが、結構効き目がありますね。今日は、やっぱり暖かく感じますね。家に入っても、エアコンは付けず、一応、ホットカーペットだけ。この後は、というより、もうアニマルチャンネルの子犬の番組を。そのあとは、ねこマニアなるものをみようかなと。ゆったり横になってみているかも。でも、寝ないように気を付けないと。
2016年03月19日
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あのあと、電車に乗ったら、 やっぱり睡魔が。 で、途中まで、戦ったのですが あえなく、敗北。 また、すぐに寝てしまった。 今回は、危なかった。 目が覚めたら、なんか見覚えのある風景。 電車は、止まっている状態。 あれ って気がついたら、やっぱり降りる駅。 どうも、時間調整を行っていたらしい。 なんとか無事に、降りられましたね。 降りたら、すぐに出発。 危なかった。 で、その足で病院に。 なんか、自転車の数が少ない。 中に入ってみたら、やっぱりすいていた。 リハビリ室も、すいていた。 私の方はというと、いつもと同じかな。 リハビリの先生から、やっぱりという話を。 要約すると、この辺が限界かなと。 私も、そう思いますと。 でも、まだしばらくはやっていきましょうね。と。 今日は、やっぱり暖かく感じますね。 昨日までが、寒すぎ。 でも、風が強い。 天気予報は、当たりましたね。 このあとは、また家でゆっくりと。 と言いたいところですが、 このあと、前の会社の先輩方とちょっと。 とりあえず、おなか一杯に肉を詰め込んできます。(*^^*)
2016年03月15日
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今日も、お休み。でも、リハビリの日。病院に行ってきました。今日は、自転車の数が少ないなと、思いながら入ってみたら、やっぱりすいていた感じ。でも、私が終わることに、だんだん患者さんが増えてきた感じですね。どうしたんだろうと、思いますが。私の方はというと、いつもと同じかな。機械での治療と、リハビリに。やっぱり、疲れますね。いつも使わない筋肉をしっかりと動かしてくれるので。今日は、お日様にあたるとちょっと暖かい感じが。風もそれほど強くなく冷たくもなかったですね。こんな日が続くといいのですが、でも、内心雨の日が続いてほしい気が。そう、花粉が…。目が。涙目に。くしゃみは、たぶん薬が効いているので、出てこないのですが。早く、5月にならないかなと。(*^^*)この後も、テレビを見ながらゆっくりかな。(*^^*)でも、見たいのがダブっている。映像物が好きなのですが、フジテレビとテレビ朝日で。でも、ひとつが短い方がいいので、もしかするとフジテレビに軍配が上がるかも。世界のなんだコレ!あたりにしようかな。
2016年03月02日
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今日は、リハビリの日。病院に行ってきました。いつもと同じ時間帯で、行ってみたら、やっぱり、病院の前には自転車がずらりと。入ってみたら、リハビリ室は混んでいましたね。私がいつも使う機械は、別な患者が両足の治療で2つ。なので、もう一つの古いタイプで。大した違いはないのですが、操作性がちょっと悪い?でも、ほどんど気にしていませんが。私の方はというと、いつもと同じかな。でも、今日は腕に負荷をかけてやるもので、後ろに右腕を回し、そこで腕を伸ばすリハビリを。これが、筋肉に一番負荷がかかった感じ。もしかしたら、また明日筋肉痛?今日は、お天気も良くお日様がしっかりと出ていましたね。でも、ちょっと風が冷たい?それ以上に、花粉を感じました。マスクをして、表を歩いていても、思わず、鼻水が。一応、薬は飲んでいるのですが、多少は症状が出てきますね。完全に抑え込むほど、強い薬にはしたくないので、このくらいは、我慢かな。これから、だんだん花粉を気にしていかないと。この前、宅急便の不在通知が。電話をして、届けてもらったのですが、心当たりは、なかった。でも、送り先は不審なところではなかったので、開けてみたら。タオルでした。なんか、totoクラブから。一応、あたるかどうかわかりませんが、BIGを定期的に買っているので、この前、ポイントがたまっているから、使ってとのメールがきた。それほど多く買っているわけではないので、ポイントは少なく、何かを応募した記憶は、あったのですが、どうも、それが当たったらしい。ちょっと私には、もったいない気がするのですが、しばらくは、このまま保管かな。この後は、またテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)たぶん、天才志村どうぶつ園かな。
2016年02月27日
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今日は、仕事が終わってからリハビリに。病院には、いつもよりちょっとだけ早く着きました。混んでいるかなと思ったのですが、それほどでもなかったです。雨の予報だから、すいていたのかも。私のほうはというと、いつもと同じ。この前のリハビリで、新しくやったリハビリでちょっと筋肉痛みたいになったので、その話を、ちょっとしてみました。そうしたら、使っていなかった筋肉を使ったのでそうなったのかもと。でも、使わないといけないし、痛みもちょっとと。とりあえず、このままやっていきましょうと。でも、今日は負荷はちょっと少なめな気が。軽くしてくれたのかも。この前より、疲れた感覚はなし。もしかして、慣れた?そんなことはないとは思うのですが。今日は、地元の駅に着いたら雨がパラパラと。で、病院を出たころには、本降りに。まだ、風は強くないですけど、これからかな。家の中では、いつもと同じにエアコンとホットカーペットですね。テレビを見ながら、ゆっくりですね。(*^^*)日本テレビの志村どうぶつ園と世界一受けたい授業かな。
2016年02月20日
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今日は、リハビリの日。病院に行ってきました。ちょっと、遅めに行ったはずなのに、病院の前には、自転車がずらりと。えっと思いながら、入ってみたら、やっぱり、混んでいた。リハビリの機械も、ほぼフル回転状態?で、私の機械のリハビリが終わることにはだんだんすいてきた感じ。リハビリを始めたころには、ガラガラに。次からは、もう少し遅くしようかな。私のほうはというと、ほぼいつもと同じ。でも、リハビリの内容がちょっと変わった。負荷をかけて、曲げ伸ばしをしているのですが、2つほど。ひとつは、腕を曲げる方。最初は、手の甲を見えるようにして、曲げる。これはそのまま、で次に手のひらを見えるようにして曲げる。これが最初は、見えるようにして曲げ始めて、曲げ終わるころには手の甲が見えるように回転させて曲げる。これが、新しい筋肉を使っている感じ。ひじから上の後ろの筋肉が、だんだんつらく、最後は筋肉痛?もう1つは、腕を伸ばす方。ひとつは手のひらを縦にして、前に押すように伸ばす。そのあとに、手のひらを見えるようにして伸ばす。これが、手を後ろに回して、同じようにやる。これも先ほどの筋肉を使う感じですね。いつも、わずかな時間ですが、かなり筋肉を使っているのですが、それ以上に、使っている感じ。結構、疲れました。今日は、寒かったですね。気温が、だんだん下がってくる感じ。最高気温が夜中に出たそうですね。それに、冷たい雨が。時々降っていました。これも、夕方は、気のせいか白いものも時々見えたような気が。もしかして、あられも混じっていたのかも。こんな日は、家に帰ったら、すぐにエアコンとホットカーペットのスイッチをON。なんか、ちょっと前に戻った感じですね。また、テレビを見ながらゆっくりします。(*^^*)たぶん、世界まる見えかな。
2016年02月15日
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今日は、リハビリの日。病院に行ってきました。今日は、いつもよりちょっとゆっくりと行きました。やっぱり、すいていましたね。リハビリ室に行ったら、私が使っている機械が丁度あきましたね。窓際が丁度終わったみたいで、いつもここを使っています。荷物を置くのに丁度いいのですね。あと、オルゴールみたいな音がしていました。そう、いつもは使っていない機会が。なんか、ウオーターベットみたいなもの。時々使っているのを見ますが、何に効くのか私にはよくわかりません。私の方はというと、いつもと同じかな。でも、この前の腕の痛みがあったのでそれをもう1回 話を。自分なりに、考えた結果、家でごろ寝をするときに、ひじ枕で、見ているのですが、今までは左手で。でも、バランスも悪いし右手もだんだん良くなってきたので、右手でも。これが、最近多くなってきたので、これかなと。先生も、その可能性を指摘。腕を折り曲げているので、血液の流れが少なくなるので注意してくださいと。なるべく、負担のかからないようにね。と。ちょっとやったら、まだ左に戻すようにします。今日は、午前中は曇りでしたが、だんだんお日様が。夕方くらいには、スッキリした青空になりました。でも、風が冷たい。マスクをしていないと、鼻が冷たくて痛くなるような感じ。結局、1日マスクをしていました。この後は、またテレビを見ながらゆっくりですね。(*^_^*)今日は、NTVの世界まる見えかな。多分ごろ寝で。
2016年02月08日
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今日は、リハビリの日。病院に行ってきました。いつもより、ちょっと遅めに。あまり混んでいるのは、イヤなので。自転車の数は、少なかったので、予定通りかなと。中に入ってみたら、なんか違う。リハビリ室の前に、待っている人が一人。あれ っと思いながら診察券と保険証を。今日は、月初なので。リハビリ室に入ろうとしたら、ちょっと待ってと。やっぱりと思って、待っていたらすぐに一人出てきて、私が呼ばれましたね。私が使っている機械は、超音波で患部を温める機械。2台あって、4人まで使えるのですが、中に入ってみたら、二人しかいない。ということは、一人で二つ使っていたことに。患部が2か所あったのでしょうね。たまに、そういう人がいますから。私の方はと言うと、ほぼいつもと同じ。でも、今回はおとといの仕事中に腕に違和感が。状況を、先生に説明して、ちょっとほぐしてもらいましたね。右ひじから手首の方の筋肉にピリピリ感がちょっと。ビル内の重たい扉の開閉時に、おきましたね。それ以外は、違和感はないです。とりあえずは、また様子見となりましたけど。今日は、寒かった。風はないのですが、お日様も雲の中に。日差しが全くありません。思わず、お昼はラーメンに。チェーン店のチゲ味噌ラーメンを。あっつ熱で、おいしかったですね。お値段も、私には丁度いい感じです。この後は、またテレビを見ながらゆっくりですね。(*^_^*)
2016年02月01日
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今日は、内科の病院に行ってきました。早めに行くといつも混んでいるので、ここでも、ゆっくりと。10時半過ぎに着くように、出かけました。病院に着くと、ここでは窓に注目。人影が、多いかどうかを。なんかまあまあな感じに。中に入ってみたら、ガラガラ。窓際だけに、患者さんが座っていました。この感じだと、あと3番目ぐらいかなと。どちらにしても、時間がかかるかなと。時間があったので、診療時間を確認したら、なんと、前院長との文字が。ここは、親子でやっていて、前は、大院長・院長と別れていたのに。大院長は、お父様の方。でも、かなりの年のようなので、今は週1回半日に。残りは、息子さんの方がやっています。で、よく見たら今日は前院長となっていました。でも、診察室から聞こえる声は…。息子さんの声のよう。アレ って思ったのですが、私にしては、どちらでも構わないので、いいかなと。入っていったら、やっぱり息子さんの方でしたね。今回は、いつもの血圧手帳のほかに、健康診断の結果も。渡した途端に、結果はどうでしたか?と聞かれてしまいました。あまり、良くはないのですが、とりあえず、範囲内に入っています。と、答えてしまいましたね。血圧も、まあまあな感じみたいだったので、すぐに終わりました。(*^_^*)で、そろそろ花粉症の季節、薬をもらわないとと。お願いをしました。今回も、普通の薬は60日分。なので、花粉の季節になってからでは遅いので、早めに。薬局で、薬をもらおうとしたら、花粉症の薬が…。今日の夕方に入るので、もう1回来てもらえますかと。やっぱり、早すぎたのかな?この後は、またテレビを見ながらゆっくりですね。(*^_^*)
2016年01月28日
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今日は、リハビリの日。あのあと、病院に行ってきました。大体、いつもの時間に着きましたね。でも、ビックリしたのは、自転車が…。ほとんどありませんでした。思わず、時計のカレンダーを。今日は、水曜日。病院のお休みは、木曜日。今日は、やっているはず。近くにきたら、ようやく自転車が数台ほど見えましたね。今日は、暖かいから混んでいるかなと思っていたのですが。中に入ってみたら、待合室はほぼ満員かな。リハビリ室は、比較的すいていた。なので、私はすぐに機械での治療を開始。ところが、ちょっと雰囲気が…。いつもは、このタイミングで看護婦さんが、カルテも片手に、状態や薬の要望を聞いて回っているのが、今日は、リハビリの先生が。誰か、お休みだったようですね。私の方はというと、いつもと同じですね。リハビリの先生は、忙しかったようですが、負荷のリハビリでは、なんかいつもより力が入っていたようです。ちょっと、疲れました。今日は、お天気も良くて風も弱く暖かく感じました。こういう日は、いいですね。(*^_^*)この後は、またテレビを見ながらゆっくりですね。(*^_^*)多分、テレビ朝日の、ナニコレ珍百景かな。
2016年01月27日
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今日は、リハビリの日。病院に行ってきました。今日は、行ったときはそれほどではなかったのですが、終わりころ、なんか人が増えてきたような感じ。すいているかなと思っていたら、終わりころなんか混んできた感じ。でも、機械での治療はこの時期いいですね。腕を温めるのは、この寒さからは気持ちのいい感じ。徐々に、体が温まってくる感じ。私の方はと言うと、いつもと同じですね。今日は、昔の会社の先輩と久々にあってきました。今までは、飲みましょうかと言って、いいですよと、言われて日程の調整に入った瞬間に。都合が…。今回はというと、途中まではハラハラしていましたが、何とか無事に会えましたね。元気そうでした。話を聞いていたら、なんか土曜日当たりならいいとのこと。昔の会社の人たちとも、よく飲んでいるらしい。というとこは、土曜日ならいいのかなと。でも、今日はなんか寒いです。帰り際も、ブルブルと。雪が降るらしいことを言っていたので降るのかなとは思うのですが。実際には、どうなんでしょうか・今のところ、路面はぬれているので雨は降っていたようですが。まだ、雪にはなっていなさそう。今は、家に帰りエアコンつけてホットカーペットもつけて暖かくして、テレビをみています。 ゆっくりしましょう。(*^_^*)
2016年01月23日
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今日は、リハビリの日。病院に行ってきました。今日は、いつもより10分ほど遅く行ってみました。今まで、そのくらいで混むか混まないかの状態だったので。今回は、入った時はすいていたのですが、そのあとから、だんだん増えてきたような気が。このくらいがいいのかもわかりませんね。私の方はと言うと、いつもと同じかな。今日は、腕の角度を測ってもらいました。曲げる方は、約140度、だいたい普通かな。伸ばす方は、0度ではないことは確か。しかも1桁台でもないことも確か。細かいことは、考えないようにしましょう。とりあえず、いつもと同じようにリハビリをやってきました。でも、今日は風が強かったですね。しかも冷たい。でも、お日様はしっかりと出ていたので、日向では、いくらか暖かく感じましたね。病院の前では、自転車が何台か倒れていましたね。この後は、テレビを見ながらゆっくりですね。(*^_^*)
2016年01月20日
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今日は、リハビリの日。行ってきました。最近は、お昼前まで混み始めたような感じが。去年とかは、11時過ぎるとだんだんすいてきたのに。今では、11時半くらいまで混んできた感じですね。今日も、病院の前には自転車がそこそこおいてありました。私の方はというと、いつもと同じかな。でも、寒い日は腕を温めるのは気持ちいいですね。体も暖まってくるような感じがしますね。夏は、地獄かも。機械の李朝が終わったらすぐにリハビリをできました。いつものように、筋肉をほぐし、腕の曲げ伸ばしを。当然、先生の負荷付き。やっぱり、疲れますね。今日は、お天気が朝から良かったですね。表に出たら、お日様にあたっている分には暖かく。日陰はちょっと、寒いかなと言う感じ。まあまあな1日でしたね。この後は、いつものように、テレビを見ながらゆっくりですね。(*^_^*)今日は、志村どうぶつ園と世界一受けたい授業かな。
2016年01月16日
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