[朝ごはん] カテゴリの記事
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Ｈ２４ ９月 ７日の昼ごはんです。
お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。沢山のサラダだけです。最近平日の朝昼は、炭水化物摂取しておりません。今朝の体重は５８．１キロです。一挙に増えてますね。今週はこの繰り返しでした。規定体重は５９キロ台です。最近の記録体重は、５５．０キロです（Ｈ２４、５、２８）帰宅後体重は５８．６キロでした。就寝前体重は５９．８キロでした。今日の朝ごはんはサラダです。昨日の晩ごはんです。昨日の晩ごはんは、ダイエットの為に何も食べませんでした。食べれば食べられますが、昼かなりの量を頂いたので調整しました。就寝前に比べればかなり朝の体重落ちてます。今日の晩ごはん普通に食べれば、明日の朝は５７キロ台前半の筈です。今週は沢山食べた時の背骨の状態がどうなるか実験してみました。体調が良好なら、暴食しても背骨には影響でない事がわかりました。暴食して、どこかに負担が出れば、それは暴食が引き金でありそれ位しか体調が良くないと言う事だとあらためて実感いたしました。私は５０歳になってから、今までで一番食べられるようになってます。凄く不思議ですが、事実です。これも、日々菜食主体で食事しているからだと思います。昼ごはんは、サラダだけで食べるの３０分位かかります。それだけ食べれば、サラダだけで十二分にお腹一杯になります。だから、食べようと思えばかなりの量が食べられるようになったと思います。暴食はしないで、節制する事はとても大切ですね！東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】
2012.09.07
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Ｈ２４ １月１０日の昼ごはんです。
小川町 野菜食堂さんに行きました。いつものランチバイキングを頂きました。美味しかったです。ごはん半分にしてもらいました。次回からはスープ類も半分がいいかもです。今朝の体重は５７．８キロです。お陰様でとても良好だと思います。昨日の、就寝前体重は５８．９キロでした。今朝の朝ごはんです。最近は毎日これ位のフルーツを朝食べております（超ヘルシー！）昨日の晩ごはんは、昨晩既にフォトアップいたしました。味噌汁が絶品でした！豆腐とめかぶのディップも凄く美味しかったです（微笑）先日、次のステップに突入します。と書きましたが、それは年末から既に乳製品と卵も控えてます。明日で、菜食初めて２ヶ月です。色々な食べ物のバリエーションがわかったので、外食も困りません。菜食にしてからさらに物凄く元気になってます（驚き笑）色々な、ダイエットがあると思いますが、楽しく美味しく出来ると続きますね！やはり大切なのは長く続ける事だと思います。ダイエットに無理は禁物ですね（これ凄く重要です！）無理すれば、リバウンドする確立が増えちゃうと思います。その為には、楽しく美味しく出来るといいですね。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2012.01.10
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Ｈ２３ ６月 ５日の朝ごはんです。
喜多方、坂内食堂さんに行きました。やはり本店は抜群でした！また行きたいなぁ～と思いました(笑）その後、腹ごなしの観光をしました。美味しいと評判のソースかつ丼とおそばを食べました。ひれソースかつ丼が抜群でした！おそばもびっくりするほど美味しかったです。晩ごはんは、モスバーガーさんのホットドックでした。これはかなり美味しいですね！食べ過ぎそうでした(微笑）お陰様で、家族一同大満足の休日を過ごせました。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2011.06.05
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Ｈ２３ ３月２７日の朝ごはんです。
自宅 練り物等です。素麺とろろの吸い物もとても美味しかったです。久しぶりに、卵食べましたが抜群でした！私卵焼きは物凄く甘いのが好きなのです(笑）いつもは、ネギ入りの普通の卵焼きでした。断然今日の方が好きです！そうです！これからは当分卵焼きリクエストします(こりしょう笑）ご飯に載せて、熊本醤油かけるともうたまりません。だから、親子丼とかも甘いタイプが好きなのでしょうね。まだまだ、子供の味覚をもったおっさんです(笑）えっ？！最近のお子様は甘い卵焼き食べない！！そんな事はありません。我が家では、子供達も断然今日の方いつものより美味しいと言ってました(安心笑）今日は、先週お墓参りいけなかったので、これから行きます。その後、浅草で天丼食べたいなぁ～と思ってます(微笑）さっき、テレビで本ミルやってたので、食べてみたいのですが、私、鳥がいが貝類で一番好きなのですよね。煮はまぐり等も大好きです！甘いからですね(笑）お寿司でも、甘いたれ大好きですよ。煮詰めるから、つめとか言うそうですが、それは専門用語ですよね？！素人なので、甘いの付けて下さいってお願いしてます。食べモノ職人さんの専門用語かなり知ってますよ。でも、ベテラン職人さんほど素人さんは、使わないほうがお勧めだそうです。納得ですね！だって、私も第一胸椎がＰＲしているとか言われたら驚いちゃいますからね。背中の右上が痛いとか、私も極力施術中は専門用語使いません。あっ！仕事の専門用語もちゃんと知ってますよ。ご安心ください。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2011.03.27
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Ｈ２３ ２月２０日の朝ごはんです。
海老名サービスエリア 牛丼を頂きました。怜と私で大盛りつゆだくだくをわけあいました。とても美味しかったです！未久とキーちゃんは肉まんです（笑）今日は家族サービスの為にイチゴ狩りに行きます。その途中で腹ごしらえを致しました。美味しいイチゴがあるといいなぁ～！昨日は仕事必死でがんばって、今日は家族サービスです。我が家は超仲良し家族です（微笑）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2011.02.20
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Ｈ２３ ２月１３日の朝ごはんです。
自宅 とみ田さん、ほん田さんのつけ麺を頂きました。やはりとみ田さんは大人気でした！ほん田さんもかなり美味しいと思いました。最後はスープにごはんを入れて食べました(笑）何故か未久は沢山食べてました(微笑）今日はこれから何しようかなぁ～家族一緒だととても楽しいですね。私は浅草にごはん食べに行って蛇骨湯さんに行きたいと思います。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2011.02.13
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Ｈ２２ １０月３日の朝ごはんです。
自宅 窯あげぶっかけうどんをたべました。物凄く美味しかったです！たれが美味しいと思いました(笑）これから近所の温水プールに行ってきます！東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2010.10.03
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Ｈ２２ ９月２６日の昼ごはんです。
錦糸町 タンメンしゃきしゃきさんに行きました。タンメン凄く美味しかったです！朝ごはんは混ぜご飯としじみスープです。怜いわくすいすい（親水公園）に行きました(笑）帰りに晩ごはんの石焼パンを購入致しました(微笑）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2010.09.26
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Ｈ２２ ９月２２日の朝ごはんです。
キーちゃんの実家で朝ごはんを頂きました。七城米は日本一になったお米だそうです。ご飯と味噌汁が最高です！これから天然鮎取りに行きます。落ち鮎なのですごく大きいそうです。私は超寒がりなので見るだけです。おじさんが鮎取りの鑑札があるので私も本当はウエットスーツ持ってきて一緒に参加したかったです。さぁ～今日はどれ位取れるのでしょうか？！今朝大雨降ったのでどうなるのでしょうね（微笑）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2010.09.22
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Ｈ２２ ９月２１日の朝ごはんです。
天草のホテルで朝ごはんです。熊本の朝食はとても美味しいです！なのでダイエットはしないで食べすぎです（笑）今週中には規定体重に戻しますのでたまにはいいですよね？！東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2010.09.21
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Ｈ２２ ９月１２日の朝ごはんです。
自宅 東大さんのラーメンを頂きました。美味しかったです！スープにごはん入れたかったけどごはんなかったです(笑）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2010.09.12
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Ｈ２２ ９月５日の朝ごはんです。
上福岡 條辺さんに行きました。美味しかたです。アクアパティオさんに行く途中にあり讃岐うどんのお店です。アクアパティオさんは残念ながら撮影禁止でした。物凄く混んでました(大汗）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2010.09.05
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Ｈ２２ ８月２９日の朝ごはんです。
鴨川でサーフィンしてきました。今日は未久と怜に大サービスしました(微笑）海の家のラーメンがどうしても食べたかったです(微笑）先週３回ランニング帰宅、昨日は２時３０分起きでサーフィンです。私のスタミナはさらにアップしているかもですね(笑）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2010.08.29
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Ｈ２２ ７月１９日の朝ごはんです。
朝もホテルのバイキングにいきました。魚ホテルの朝食で一番美味しかったかもです。ご飯３杯位食べちゃいました（食べすぎ笑）これからまたプールに行く予定です。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2010.07.19
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Ｈ２２ ７月１８日の朝ごはんです。
海老名ＳＡにいきました。私と未久は牛丼です。きーちゃんと怜はラーメンです（笑）今日は小田原のホテルで一日中遊びます。家族大サービスです。本音は海に行きたいです（微笑）防水ケース忘れたのでプールや温泉のフォトは撮れないと思います。ごめんなさい。今度からは忘れないように注意します。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2010.07.18
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６月２０日の朝ごはんです。
自宅 キーちゃん特性カレーを食べました(笑）カレースパイラルになっているかもです？！カレーチャーハンも追加しちゃいました(食べ過ぎ笑）お腹一杯です。以前当院の近所にあったジョティーさんのビリヤニ(カレーチャーハン）抜群でした！本当のビリヤニ(スパイシー炊き込みご飯）より好きです。これが食べられなくなったのは凄く残念です。だけどキーちゃん特性カレーチャーハンも抜群です(微笑）久しぶりに日曜日ゆっくりしてます。今日はこれから映画かプールに行く予定です。家族サービス楽しいなぁ～！！東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2010.06.20
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５月１６日の朝ごはんです。
栃木県白河に来ています。ご飯３杯食べちゃいました。すごく美味しかったです（微笑）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2010.05.16
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５月３日の朝ごはんです。
熊本 キーちゃんの実家にお世話になってます。昨日はボクシングファイトマネー総額２８億円の超ビックマッチを見ました。その後さん千力さんでうどんをいただきました。晩ごはんはしんさんに行きました。ここはいつでも超絶品だと思います。〆のかに雑炊かに味噌のせは抜群でした！熊本最高です。皆様ありがとうございます。感謝いたします。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2010.05.03
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５月２日の朝ごはんです。
熊本 キーちゃんの実家にお世話になってます。御母さんの作ってくださるご飯最高です！ありがとうございます。感謝いたします。昨日の晩御飯と田舎庵さんに行きました。ここの鳥のから揚げ絶品です。立石の超有名店さんより断然美味しいですよ！焼き物も絶品です。熊本おそるべしで酢（微笑）お蔭様で未久自転車に乗れるようになりました。骨折以来自転車放置してましたが、１日で乗れるようになっちゃたそうです（笑）お酒関係はマニア垂涎でしょう？！東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2010.05.02
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３月２２日の朝ごはんです。
那須のホテルで朝ごはんです。お蔭様でとても素晴らしい連休を過ごせました。皆様ありがとうございます。感謝いたします。今日はこれから家族でお墓参りに行きます。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2010.03.22
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３月７日の朝ごはんです。
自宅 つけ麺を皆で頂きました。と言っても私と子供たちだけですが（笑）我が家はテレビゲームでなく原始的に遊んでます。れいとみく凄いですよね！私は出来ませんが（汗笑）夢中になると危険ですから（言い訳笑）頂き物の日向夏の皮でキーちゃんが今ジャムを作ってます。子供達それ見て楽しそうです（微笑）家族愛が我が家の基本です。休日私は仕事上の付き合いが無いので子供たちが嫌がるまで一緒に過ごします。いつまで一緒に遊んでくれるかなぁ～今日は席があれば映画に行く予定です。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2010.03.07
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２月２８日の朝ごはんです。
自宅 カップラーメンを食べました。昨日子供たちが余りにメロン食べたのでお土産頂いちゃいました。ありがとうございます。感謝いたします。このトンコツはかなり好きでした。スープご飯にして食べました。そのご納豆ごはんも食べました（食べ過ぎ笑）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2010.02.28
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１月１１日の朝ごはんです。
奥湯河原温泉 旅館で朝ごはんを頂きました。お蔭様でとても素晴らしい連休を過ごすことが出来ました。皆様ありがとうございます。感謝いたします。因みに今朝の体重は５９．８キロです。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2010.01.11
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１２月３１日の朝ごはんです。
ホテルのラウンジで朝食を頂きました。その後２時間ばっちりサーフィンを楽しみました！お蔭様で今日は物凄くいい波でした（超大感激）私は３日連続サーフィンなど日本ではすることが出来ません。家族に感謝の気持ちの旅行で私が一番堪能できたかもです（汗笑）パドリング運動の効果も絶大でした！でもひざや足など珊瑚でカットしちゃいました。今度はシーガルとマイブーツもって来たいです。この幸せに感謝いたします。皆様、ありがとうございます。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.12.31
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１２月３０日の朝ごはんです。
ホテルのラウンジで朝ごはんをいただきました。和食は落ち着きますね（微笑）シュウマイが美味しかったです！東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.12.30
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１２月２９日の朝ごはんです。
ホテル ラウンジで朝ごはんをいただきました。納豆美味しいですね！ホテルでなんと波乗りできるそうです（大感激）グアムでサーフィンは出来ないと諦めてました。潮見表まであり波のありそうな時間を予約しました。大体４．５人ぐらいだけだそうです。波があればこれって超贅沢なことだと思います。このポイントはサーフィン大会も開かれるそうです。今日は一日プールやサーフィンして過ごします。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.12.29
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８月３０日の朝ごはんです。
片貝漁港でサーフィンしてきました。今日は物凄くいい波に３本乗れました。一番アウトベストポジションから乗れました（大感激）でも疲れたぁ～（微笑）塩コンブおにぎり今回は絶品でした。３合作って残りがこれです。今また食べます。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.08.30
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８月２３日の朝ごはんです。
九十九里白子でサーフィンをしてきました。向島の先輩達総勢１５名男性９名で波乗りしました。ほとんど我々だけ状態でした。今日は波凄く大きかったです。凄くいい波に３本ぐらい乗れました（大感激！）５時～７時３０分一時間休んでもう一ラウンド８時３０分～１０時位までやりました。皆様凄い体力ですね！お陰様で物凄く楽しかったです。ありがとうございます。感謝致します。キーちゃん特製塩コンブおにぎりを作ってもらいました。でもいつもの塩コンブの方が断然私好みでした。先輩の２７万円のニューボードにワックスの洗礼です（笑）先輩調子よさそうでした！！東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.08.23
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８月９日の朝ごはんです。
自宅 汁なしを作りました！物凄く美味しかったです（大感激）生めん３００Ｇぐらい食べちゃいました。既にカロリ５本飲んでます（汗笑）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.08.09
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７月２６日の朝ごはんです。
初狩ＳＡ 吉田うどんをたべました。誰もいらないというので一人で食べようとしたら皆味見しだしました。まるで一杯のかけそば状態でした（微笑）その後パノラマの湯に行きました！とてもいい温泉だと思います（微笑）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.07.26
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７月２０日の朝ごはんです。
修善寺に来ています。ホテルで朝食バイキングをを頂きました。食べて即帰宅今着です！今日は何をしようかなぁ～（微笑）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.07.20
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７月５日の朝ごはんです。
鴨川 サーフィンに行きました！未久も怜も水着に着替えて大喜びでした（微笑）コンビニのおにぎり等を頂きました。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.07.05
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６月２６日の朝ごはんです。
今日は朝食にマンゴーを食べました(笑）なので昼食は最近恒例のお茶の水カイロプラクティックでダイエットです(微笑）今日もうちょっと体重へっているかと思いました。昨日の晩ごはん食べ過ぎたようなので今日は昨日の半分にします。それプ＋アルコールです！明日の朝は今日より落ちていると思います？！週一キロが一番無理なく出来ますね。兎に角今はあと２キロ減５７キロ台目指して頑張ります！あれっ目標体重が一キロ減ってますね(笑）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.06.26
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６月１４日の朝ごはんです。
自宅の朝ごはんは最高ですね（笑）朝食メニューでダイエット！を頑張ります。暴食しなければ焦らなくても自然と体重は落ちると思います。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.06.14
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６月７日の朝ごはんです。
自宅 うちの朝ごはんは最高だと思います（笑）ご飯とみそ汁が抜群です！食べ過ぎないように一杯だけにしました（微笑）アルコール飲まないと太りそうな気がします（汗笑）要注意ですね！東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.06.07
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５月３１日の朝ごはんです。
自宅 すでにお弁当を食べちゃいました（笑）運動会って参加している子供達と昼食一緒に食べますよね？未久たちは教室でお弁当食べるので一緒に昼食食べられません。なので先にお弁当食べちゃいました（微笑）とても美味しかったです！東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.05.31
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５月２４日の朝ごはんです。
自宅メインはラーメンです。早朝近所の公園に遊びに行き増した。怜大喜びでした（笑）かぶのお新香抜群でした！このラーメンとてもおいしいですね（微笑）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.05.24
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５月１７日の朝ごはんです。
自宅 メインはつけ麺です。自宅でゆっくり朝食を食べられる事は幸せですね（微笑）つけ麺ガーリックパウダー入れないほうがいいと思います。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.05.17
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５月１０日の朝ごはんです。
自宅 メインはつけ麺です。怜と二人でお使いに行ったら熊本さんの浅利がありました。浅利の酒蒸し抜群です！東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.05.10
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５月５日の朝ごはんです。
熊本 キーちゃんの実家です。観光ホテルのお風呂は最高です！特に露天風呂は６階から１階まであり凄いです。泉質も私は過去も含め一番好きかもです（微笑）こどもの日なのでちまきを頂きました。関サバです。これも抜群でした！東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.05.05
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５月４日の朝ごはんです。
熊本 菊池 キーちゃんの実家です。今朝も色々な物を頂きました。ご飯とみそ汁が最高です！阿蘇高菜も抜群です。東京ではまず食べられないのでとても貴重です。御馳走様でした。感謝致します。その後みくとわくわく温泉に行きました。菊池温泉の泉質は凄いと思います。一日に何件も違う温泉に入れるのは物凄く贅沢だと思います。菊池最高です！！東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.05.04
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５月３日の朝ごはんです。
熊本 キーちゃんの実家です。ご飯とみそ汁が抜群に美味しかったです。ありがとうございます御馳走様でした。その後清流荘という温泉に行き家族湯に入りました。泉質最高です。化粧水に浸かっているみたいです（微笑）ロケーションも抜群です！東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.05.03
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４月２９日の朝ごはんです。
鴨川に超久しぶりにサーフィンに行きました！当院には沢山のサーファーの患者様がいらし下さってます。サーフィンで腰痛等起こしたを沢山ご紹介頂いております。これからもサーファーの皆様のお役にたてるように最善を尽くします。コンビニのおにぎりとても美味しいですよね。シンケンジャー怜です（微笑）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.04.29
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４月２６日の朝ごはんです。
自宅 純連さんの塩ラーメンを頂きました。また子供達と分けました。スープに御飯入れると最高ですね（微笑）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.04.26
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４月１９日の朝ごはんです。
自宅 六輪車さんのつけ麺を頂きました。日清から出ているものです。これより青いほうが私の好みですね～（笑）サバ節が決めてかもですね！今日はこれから自転車でピクニックに行きます。お弁当かなり美味しいのが出来ると思います（のり弁！）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.04.19
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４月１２日の朝ごはんです。
自宅 とても美味しく最高に楽しい食事でした！キーちゃんの料理はどれも最高です！野菜炒めの汁をかけて２杯もごはん食べちゃいました（微笑）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.04.12
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４月５日の朝ごはんです。
お弟子様達に超高級松坂牛を頂きました。誕生日のプレゼントに頂きました（号泣）物凄く嬉しいです！失礼ながらこの場をお借りしてお礼を申し上げます。皆様ありがとうございます。感謝致します。キーちゃんが最高の状態に焼いてくれました（微笑）紅葉卸とポン酢で頂きました。最高でした！あまりに嬉しいので４月７日に勉強予定のこと公開しちゃいます。私の基本は上部頸椎カイロプラクティックです。上部頸椎カイロプラクティック技術面は素晴らしいと思います。上部頸椎カイロプラクティックを専門店に勉強していなければ、上部頸椎の触診はまづできないと思われます。だって専門的に勉強している方も満足にできなのが現状です（暴露！）我々が目指している事は上部頸椎のずれをいかに安定させるかです！上部頸椎が安定すれば健康面でも良好になります。それをもとにいろいろな触診法を今まで開発してきました。その上部頸椎の触診法の特に重要なことを超簡単に発見できる方法を見つけました。仰向け、座位、うつ伏せで上部頸椎が同じリスティングを出ることも確認しております。今までのＤＲＴをさらに進歩追及できたと自負しております。ＤＲＴは上部頸椎カイロプラクティックだと自負しています（微笑）実は最近上部頸椎を勉強会で追及してましたがこれをお伝えすることが目的でした。とにかく７日の超勉強会はご期待下さい！目から鱗状態になるかもです。既にご存知なら知らんぷりしないで下さいね（汗）そしたら食事会のほうで頑張りますので（笑）以前リクエストがあったうなぎ屋さんも凄いと評判のことろが近くにありました。何がいいかリクエストお願いいたします（微笑）私は皆様とご一緒できればそれだけで最高です！私は常に仕事のこと考えてます。だけどそれ話す人が周りにおりません。患者様に話し出すと気がつくと自慢話になってます（汗）ということはお弟子様達にも当然自慢話しまくっているのでしょうね！それをきいてくれるから私も嬉しくてしょうがありません（笑）だから私も進歩し続けられていると思います。我々は常に一緒に進歩出来ていると思えます。皆様のお陰で今の私があります。皆様本当にありがとうございます。とにかく７日の勉強会はご期待下さい。患者様の症状と背骨の状態などさらに理解できました。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.04.05
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３月２９日の朝ごはんです。
大洗 漁港の近くの食堂です。今日は朝から大洗のほうにドライブに行きました！朝ごはん食べないで、これが朝食です（笑）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.03.29
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３月２２日の朝ごはんです。
自宅 養々麺を食べました。素麺のインスタントタイプだそうです。さっぱりしていて美味しかったです（超ヘルシー！）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.03.22
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３月２０日の朝ごはんです。
自宅 美味しい食でした！おかずが多すぎで困りました（汗笑）炊き立てご飯と抜群の茄子の味噌汁です。キーちゃんの味噌汁は最高です！一杯では足りなくご飯２杯食べました。納豆に甘いですよ入れました。これも抜群です！これだけおかずがあればごはん５杯は食べられます。でも我慢して２杯でやめました（笑）東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
2009.03.20
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