2015年01月の記事
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まずは、自分を責めるのをやめよう。
自分を責めている人がどれくらいいるか。わからないが、自分が悪いとか、ついついそこから生きている人が多い。のではないか？わたしはその一人である。はいはい、どうせ私が悪いんでしょ。全てを解決しているように見えるが、全く解決していない。だって、そんじゃ無いんだから。じぶんが責任者だとの立場が大切。問題解決の基本中の基本。それは、あなたが悪いから、責任を取って辞めなさい。というのでない。あくまで、立場なだけ、。事実ではない。この世の中には悪いことはない。すべて正しいわけでもない。とにかく、自分を責めるのは、やめて。無駄だから。何の解決にもなってないから。
2015年01月31日
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幸せである
今日は熱が出て、病院へ行った。インフルエンザではなかった。よかった。寝て、熱が冷め、住民税を払いに行った。あと少しで完済だ。そのあとパチンコを打った。ひどく負けた。とまぁ、こんな感じであったとしても、幸せだなぁ（笑）。幸せになりたいのなら、自分の今に幸せを感じること。自分の周りの人に、幸せを感じさせること。これしかないなぁと思う。いろんなことがあるし、そりゃ心底幸せとは思えない人もいるだろう。そして、あなたしか自分の人生を幸せなものにできる人はいない。幸せになりたいのなら、まず今の自分が幸せだとする他ない。どんなことがあろうともだ。あなたならできる。
2015年01月30日
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抵抗をやめる
自分がやったほうがいいなと思っていることを、やろうとする時に、抵抗感がある時がある。だいたい、やらんでもいいことは、抵抗感が小さかったりする。やったほうがいいことほど、やりたく無いものである。そんな時に、ゆっくりとか、行動を小さくしたり、一回で済まそうとせずに、三回で終わらせるくらいのところから、行動することをお勧めする。めんどくさいとか、今じゃないとか、いろんな会話が出てくる。内面の会話である。人の人生は言葉で出来ている。内面の会話ではなく、未来からきて、自分の生存の会話ではなく、どんな未来て、今にどんなチャンスがあるのか？ここからきて、行動を選択して欲しい。抵抗はただの抵抗です。抵抗するから続くのです。どうぞ自由にご選択なさってください。どうぞぉ！
2015年01月27日
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人生は辛くない。
先日山を登った。人生を山登りに例えたり、修行だなと思うことも多かった。山登りの際に、少しずつ登り、息を整えながら登った。それでも、息は上がったし、しんどくないと言えば、嘘になる。人生もそんなに急ぐことはない。ゆっくりと息を整えながら登ってもいい。焦る気持ちを持ちながら、しっかりと息を整え、足元をしっかりと歩むこと。必ず上り詰めることができる。あんまり焦らぬこと。失敗もおそれぬこと。一歩一歩登って行こう。人生は捨てたものではない。自分の望み通りのことしか起きていない。それが人生である。
2015年01月26日
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自分を許すという強さ
ついつい自分を責めたり、小さくしたり、しがちです。そこから、自らを奮い立たせることを引き起こすこともありますが、どちらかといえば、非効率です。自分を責めても解決にはなりません。責めるよりも、承認すること。こんなことがあって、こう思ったんだ。と。自分を責めて、責めきれなくなると、他人を責めてしまうもの。自分を許せば、他人も許せる。世の中には、何も悪いはないのです。ですから、さっさと責めるのはやめましょう。なかなか手放せないでしょうが、まずは手放しますとの宣言から。違いが生まれます。今の幸せを数えましょう(^^)
2015年01月21日
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、選択の責任と後悔
人生を生きていると、必ずあるのが、後悔です。ああしとけばよかった。こうしとけばよかった。誰しもひとつやふたつあるのではないか。後悔により、人生に影響がある。マイナスの影響の方が多いかも。私にもある。会社やめなかったら良かった。あの時、なんで怒っちゃったのだろう。あの時なんで注意しなかったのか。もっと会いに行っとけばよかった。などなど、たくさん出てくる。ああ、もっと勉強しとけばよかったとか（笑）笑えるのはいいのだが、まあいいか、となる場合もいい。困るのは、ベタベタと、あーあと、湿っぽくなる後悔だ。これは、後悔することで、何かを手に入れている。やりたくないことをやらない理由にしたり、失敗しないように、消極的な人生を歩んだり、後悔は辛いようで、楽な人生を歩むために、最高の言い訳となる。自分をよくみて欲しい。後悔を言い訳にしてないか？後悔のない人生などない。誰しも必ずある。死ぬときに、後悔をして、でも、しかたなかったわな（笑）となる。ですから、後悔などおそれないで。自分でパワフルに選択したんだ！！って、自信を持ち、言い張ってください。失敗のない人生などないし、後悔のない人生などないのです。 後悔するのは、無駄なのでやめることです。してもいいけど、時間を決めてください。3分だけ、後悔してもいいです。あとは、やることをやりましょう！
2015年01月19日
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チャレンジャースピリット
私の人生を支えているポイントの一つに、チャレンジャースピリットがある。常にチャレンジャーであり、チャレンジする。初めてのことは、歳を重ねるたびに、やりたく無いものである。もちろん若いときの方が、チャレンジすることには向いている。43歳は、若いといえば若いが、もうええ歳である。この２年間は初めてのことばかり。チャレンジャーやな（笑）そりゃ最初は上手く行きませんし、辛い？ものです。でも、その先に、新たな世界が広がります。人間には、拡大と縮小しかない。そして、あるのは現実だけ。たら、れば、はない。拡大を図るには、チャレンジすることは、不可欠です。人生を謳歌することとは、チャレンジすることなり。今日もチャレンジャーやったなぁ。すばらしい！
2015年01月18日
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練習や訓練
当たり前のことなのですが、はじめは誰でも下手くそです。練習や訓練をすれば、上手になります。誰しもそんな経験があると思います。何をするにも、やるほどに上手になります。家を買うとか、結婚とか、親になるとか、なかなか、訓練や練習ができないものもありますが、訓練や練習をすれば、上手くなります。ポイントは、訓練や練習をやらずに、失敗して、落ち込んだり、失敗を避けて、小さく生きてしまうことです。速さを求めれば、失敗の確率は上がります。誰しも失敗はしたくありません。そして、そこから、失敗してもいい！それくらい、軽く生きてみたら。死んだら、さあ練習終わり、さあ本番ですよ！って言われるかも（笑）
2015年01月18日
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コミットのパワー
私は毎日コミットをしています。今日の決意というか、成し遂げる強目の目標を表明する。といった感じ。やらないのとやるのとは、1日が全然違う。前日の夜にやるのが効果的。朝でも、昼でも、やらないよりやった方があっとうてきには効果的だ。今日もふざけだコミットをしてみた。パチンコである。最近ちょくちょくいっている。なんか悪い感じはするが、悪くない。ただパチンコなだけ。コミットでは、やるべきことをやり、それを、済ませて、パチンコで7万円勝つ。というものだった。そんなコミット忘れてた。パチンコに夢中で。3万円くらい負けて、、頭を抱えてた。昼ごはんを食べて、なけなしのお金を銀行におろしに行って、再度勝負！昼ごはんのときに、今日のコミットをみた。7万円勝つ。って書いてた。笑った。すると、流れが変わり、5万円勝った。たくさん出ました。ポイントは、コミットするのとしないのは、大きく違いますな。これで貯蓄目標がほぼ達成。あと少しで、ひとつクリアです！おやすみなさい！
2015年01月17日
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あと何年？
今、43歳です。阪神淡路大震災から20年。当時は大学生4年生で、卒業のための試験勉強してました。キリスト教学の勉強を、コタツの中でやってました。あーしんど。ってゴロンと横になった瞬間、今まで体験したことのない揺れでした。場所は堺市の南の方ですから、震源からはかなり離れていました。少々古めのアパートの一階でしたので、ひょっとしてこれで死ぬのかなと思いました。でも、生きていました。とある番組で、震災体験から自分たちの命は、あたえられた命なので、自分たちのできることで貢献していくとのお話を耳にしました。生かされているのだな。私も。人生に不満や泣き言を言っている場合ではないなぁとつくづく思います。あと何年生かされるのか？わかりませんが、今日も1日を素晴らしく生きます。自分の命を活かします。行って来ます！
2015年01月17日
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再開
長いことほったらかしでした。でも久しぶりに書いてみようかなと思いました。私の正直な想いをぼちぼち書きます。いろんなことがありましたが、なんとかなってます。自分でも予想してない人生を歩んでいる。すごいなぁと思う。ポイントは、自分を承認するのは、自分だけである。他人からの承認は、いくらあっても、結局足りない。自分を満たすのは、自分だけなのです。
2015年01月12日
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12日の日記
お久しぶりです
2015年01月12日
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12日の日記
お久しぶりです
2015年01月12日
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