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マラソンの記録コーナー
明治大学 第83回箱根予選大会
箱根予選会に行ってきました。その道中！！
箱根駅伝予選会の余韻も一息!
東京マラソンより帰ってきました。
東京マラソンより帰ってきましたつづき
第15回みかた残酷マラソン
第14回 四万十川ウルトラマラソン 完走!!
第20回阿蘇カルデラスーパーマラソン完走!!
第6回乗鞍天空マラソン
ランニングのはじまり
禁煙のすすめ
毎日の運動を継続しましょう
ゆっくりとしたランニングが効果あり!
朝のランニング
六甲全山縦走半分
60分間のトレッドミル
マラソンをはじめたきっかけ
2006 福知山マラソン 完走記
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コントレックス 不足するミネラル
メタボリックシンドロームの話を聞いて
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Comments
おご けん
四万十川ウルトラマラソンを完走して、阿蘇カルデラスーパーマラソンを完走いたしました。歴史街道・丹後100kmウルトラマラソンもおかげさまで完走。ウルトラの世界に足を突っ込みまた。今年は、まず乗鞍天空マラソンを完走いたしました。感激です!!
2010.10.10
テーマ： 朝のランニング(220)
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝のランニング いつもの鹿島周辺!
昨日まで雨が止んで陽射しがさしている朝のランニング
まだ今週も彼岸花が咲きほころんでいました。
雨上がりなので、ちょっと山登りは危険が危ないのでいつもの鹿島周辺のみ約10キロ、ゆっくりゆっくりのランニングでした。
金曜日はルナロッサに晩御飯を食べに家族で行きました。
ここはなかなか おしゃれな店で、小さなところですがピザとパスタが美味しいお店で
女性客に大人気のようです。
私は必ず ここでは赤ワインを1本いただきます。美味しいですよ!!
今回はリゾットもなかなかでした。ピザやスパゲティーは写真を撮るまもなく食べちゃいました。
Make Your Own Pizza: Sticker Activity Book［洋書］
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