FLOTTERのふんわり・ぷかぷか日記

今年は２月から、にっくき花粉症がスタートしました

自然療法では、症状を予防するのがいちばん大切。
わかっちゃいるのに…毎年手遅れになってしまいます。
とは言え、トリートメント中はピタリと鼻のぐずぐずがとまることも多く、
精油のパワーに感心させられることも多いのです。
対症療法的な精油の使用法、たとえば鼻が完全につまったときに
ペパーミントをマスクにほんの1滴。
これで鼻がとおって以降、花粉症が出なくなった年もありました。
逆に、それを続けすぎて、気管支がやられてしまったことも。
やはり、直接の吸入は、刺激が強すぎるってことですよね。
何事も、ほどほどがいちばんです


今年も、なってしまってから、ハーブティーを飲み始めました。
とりあえず、家にあるもので何とかならんかなぁと思い、作ってみたブレンド。

１ネトル
２エルダーフラワー
３ローズマリー
４タイム

私はエルダーの「マスカットのような」と言われる香りが少々苦手なのですが、
ローズマリーと一緒にブレンドすると、ローズマリーの香りが勝つようです。
本当は、レモンバームとか、ペパーミントとブレンドすると
もっと美味しくなるんだろうなぁ。
最近忙しくて水やりをさぼっていたら、レモンバームを枯らしてしまったの

あんなに丈夫なハーブを枯らしてしまうなんて、情けないなぁ。