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遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。お正月は旦那様の実家にいって自分の実家にいってと忙しかったです。お休みの最後に日だけ自宅で過ごしたのですがなんだかソワソワして落ち着きなし・・・疲れたのかな。仕事始めの今日も落ち着きがなく、何にもやる気がしない・・・ウロウロ歩き回りたい感じ。こんなの久しぶりです頓服飲もうか迷ってます珍しくお正月太りもせず体重は忘年会太りのままです今年は10キロ以上は痩せたいな皆さんにとって良い年になりますように
2008.01.04
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すっごいお久しぶりです。皆さんには不義理をしておりました仕事をしていて嬉しかったことが今日ありました去年仕事で家庭訪問したおじいちゃんが亡くなったそうなのですが、おばあちゃんからお世話になったとお礼の電話をもらいました私のやっていることに感謝してくれる人がいるんだ!!そう思ったら、自分の職業が恥ずかしいと日記に書いたことそのことが恥ずかしくなりました。私は自分のためはもちろんだけれど仕事でお会いする方々のためにも胸を張っていかないといけないなぁ感じましたまた時々更新すると思うのでよろしくお願いします
2007.12.21
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自分の職業を日記に書いてから恥ずかしくてなかなかパソコンに向かえませんでした本当に何も出来ないんですいろんな人から病気の相談を仕事で受けますが全く自信がありません自殺予防の相談も受け付けることになったけれど私には何もしてあげることが出来ません死なないで欲しい気持ちはあっても言葉でうまく伝えることが出来ません失格ですもう何もかもやめたくなりましたただでさえ休みがちなこの日記でさえもうやめるかもしれませんこんな私にお付き合いしてくださった皆さんありがとう。そして、ごめんなさい
2007.10.02
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長くお休みしてました。忙しいような、暇なようななんだかわからない日々を送っています。足はとうとう切開しました思ったよりは痛くはありませんでしたでもまた肉が盛り上がってきてなかなか良くなりません友達には「年取ったからだ」と冷たくいわれました足を切開するとき看護学生だった頃を思い出しました。あの頃は切開とかの見学だけで貧血を起こしていました看護師の免許はありますがなんちゃって看護師で役に立ちません今は保健師として働いていますが病気のことは夫以外は秘密にしている一番偏見がある保健師かもしれませんせっかく知識があるのだからみなさんのお手伝いが出来ればいいのですがきっとお役に立てないと思いますだから今まで職業は書きませんでしたなんちゃって保健師です
2007.09.25
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ココの所忙しくなかなか美容院にもいけませんでしたが久々に夫が早く帰ってきたので、子供たちをお願いして夕食後美容院に行きました。髪が汗で首に張り付くのが厭で(太ってから汗っかきになりました)思い切ってショートボブっぽくしましたこんなに短く切ったのは病気してから初めて美容院の帰り買い物に。またまた思い切って美容液とファンデを買いました。その後家に帰って眉の手入れこんなウキウキした気分になれたのは久しぶりです自分のお給料を自分のために使うのは病院の診療費以外久しぶりなような気がします(大分痛い出費でしたが・・・)自分のものを買うってうれしいものですね多くはないお給料ですが、たまには贅沢してみました今日の朝はいつもより念入りに髪の手入れとお化粧をしましたマスカラなんて久しぶり!!職場の人たちからもかわいくなったと褒めてもらいました。
2007.09.14
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ジプレキサで30キロ太ってエビリファイになっても少しも痩せない今日仕事で面接したおばあさんなんと25.6キロ「アンタから少し肉を分けてもらいたいよ~」だってあげられるものなら速攻あげたい中学の同窓会に出たいけれど昔の私を知っている人たちの驚く顔が怖くて出席できない本当はすごく会いたいのに・・・
2007.09.13
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右足の爪が痛くて、なんだか赤くもなっていて職場の人に相談したら「それは外科に行って切開してもらったほうがいい」といわれドキドキしながら外科受診結局、切開はしなかったけれど爪のきりすぎで炎症を起こしてしまったとのこと抗生物質と軟膏をもらい治療中通勤は靴が履けないのでサンダルまたしても「他に飲んでいる薬は?」と聞かれ「ありません」と嘘をついた病院行きついでに思い立ったように子宮ガン検診を受けたここでも治療中の病気を聞かれ「ありません」と嘘をついたあまり関係がないだろうと嘘をついたけれど、みんな正直に答えるものなのだろうか(この病気に限らず)胃検診も受けたし、10月には職場の健診を受けるしやっぱりそれなりの年齢になるといろいろ体のメンテナンスをしなければ・・・
2007.09.12
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昨日診察に行ってきました恥ずかしかったけれど思い切って生理不順について相談しました先生はまだ妊娠可能な年齢なのでもし子供を望むなら相談してほしいと言ってくれました妊娠を反対されるかと思っていたので意外でした病気でも妊娠できるんだ!!(育てられるかの問題もあるけれど・・・)ちょっと嬉しかったですでも冷静に考えると二人目を産んでもう9年経ってます今3人目を産んだら成人するころには私は何歳?・・・と思ったら現実的ではないなと思いましたお薬は変更なしエビリファイとパキシルとレンドルミンを就寝前に飲みました
2007.09.06
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普段仕事をしていて思うのが集中力病気してから何かにすごく没頭することがない仕事をしていてもいつも眠気があり集中できていない以前は読書が大好きで1日中でも本を読んでいられたのに今は読む気にもならないよけいな仕事はしたくない少しの時間があれば寝ていたい何も考えたくない休みの日には寝てばかりいる将来退職したら寝てばかりいて呆けてしまわないか心配
2007.09.04
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生理がこなくなってから検査して妊娠していないとわかっていても妊娠しているのではという妄想がとれず、2回も検査してしまった。産婦人科を受診する自分医師に人工中絶をお願いする自分人工中絶する自分その他いろいろの妄想でもようやくその妄想から解放される今日来ました3週間以上遅れて生理が来ました
2007.08.30
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この間夏休み中に息子がテレビを見ていたら食事日記をつけて1年間に50キロダイエットした人がいたそうです。お母さんもつけたほうがいいよ。といわれ昨日日記用のノートを買いました息子の話によれば1日1500キロカロリーくらいでダイエットしたそうです早速夫からもアドバイスを受けて食品交換表を購入しました今日は今のところ食べ過ぎてはいないようです間食もコーヒーかお茶で我慢しています花火大会で食べ過ぎて2キロも太ってしまいましたとりあえず2キロ減量が目標です
2007.08.27
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私の住んでいるところでは結構有名な花火大会が明日あります天気予報では晴天!!これで少し風があってくれると煙がはれてコンディションばっちり明日が楽しみでもうしごとなんかしていられないところで教えてくださいエビリファイの副作用に「プロラクチン低下」とあるのですがどんな風になるんでしょうか生理がこないのと関係があるんでしょうが・・・主治医に聞けばいいのだけれど若い男の先生なので聞きにくい・・・
2007.08.24
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世の中のおばさんたちは嫌いどうしてあんなに我が強いのだろう。いくらこちらが正しいことを言っても自分の良い様にしか解釈しないむかつく。あんな人たちを相手にする仕事がいやになった今日はふて寝する明日嫌だな
2007.08.22
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現在生理が遅れて12日目今まで決まったように来ていたものがこないこりゃ大変!!そう思い妊娠検査薬を早速購入判定はマイナスホッとしたけれどどこか淋しい感じエビリファイの副作用に生理異変というのがあったけどそれかな?検査するまでは「薬も飲んでいるし、レントゲンも撮ったしどうなるの私」と最高に鬱になってた子供は欲しいけれどもし障害のある子が生まれたらとか中絶することになったらどうしようとか頭がグルグルして具合悪くなってしまったとりあえず妊娠ではないようなので様子を見てみようと思うちなみに胃の検査異常なしでしたホッとしました皆さんにご心配をおかけしました
2007.08.21
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先日上司がうつ病の講演を聞きに行ってきました。その時参加した人の中で高校生の時統合失調症を発症したけれどその後治療して大学に進学し、今は職業訓練校に通ってIT関係の仕事に就こうと頑張っている人がいたそうです。その時上司が「いままで統合失調症で社会復帰した人は見たことがなかった」と言っていました。周りの人もみんなうなずいていました私は「私も統合失調症です」と思わず言いそうになりましたでも言いませんでしたやっぱり世間の見方が気になるからです。いくら120人に一人くらい発症する一般的な病気だと言われてもやっぱり偏見はありますよねでも身近にそうやって頑張っている人の話を聞くと嬉しくなりました。苦しんだ経験があるからこそ、その後の人生に生かせることが必ずあると思いますこれからどんどん社会復帰したり回復していく人が増えていくと思いますいつか統合失調症が普通の見方をされる病気になるよう祈っています(まずは自分の偏見をなくさなくては・・・)
2007.08.14
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今日はお盆だというのにお仕事です。ほとんど電話番・・・土日のお休みはあまりに暑かったのでドライブに出かけてました。つい3年前までは入院していてクーラーもない中毎日落ち着きのなさとイライラ感から病院内をグルグル歩き回っている日々でした。苦しくて苦しくて毎日泣きたくても泣けなくて辛いだけだった入院生活。今思い出しても恐ろしく苦しい日々でしたそんなことを思い出しながらドライブに出かけた秘湯に温泉は蝉や虫が鳴いていて心が落ち着く場所でした温泉だけで何もないところだったけれど仕事の疲れを癒して充電できました明日も電話番頑張るぞ!
2007.08.13
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今日の会議資料も調わず、全くのだめだめきっと上司は「pashiは、あれは使い物にならないな!!」と言っているに違いない妄想の域を出ないけど上司が誰かと話していると気になる。午後はやる気を出して溜まっていた仕事をバリバリこなしたお盆だというのに仕事は休みでない落ち込み&憂鬱
2007.08.10
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昨日は一睡も出来なかった朝には胃の検診があると思い昨日は9時前には眠剤を飲んだにもかかわらず全く眠れなかったでも眠れなかった割には体調も良く今朝は4時に起きて4時半には健診会場に向かいました昨日9時以降何も食べたり飲んだりしていないのでのどが渇いていたせいかゴクゴクバリュウムを飲んでしまったやっぱり「案ずるより産むが易し」・・・でしたみなさんお騒がせいたしました
2007.08.07
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暑い!!一応クーラーの効いた部屋にはいるがそれでもまだ30℃・・・皆さん元気ですか~熱中症には気をつけましょうね。8月7日にいよいよ胃の検診です職場の人に「苦しいよ~」と脅かされてビクビクしていますそのせいか最近食欲がなく体重が少しずつ減ってきています嬉しいやら何となく複雑です。でも頑張ります。もうそんなことではへこたれない自分になったはずだから・・・案ずるより産むが易しといいますよねやってみれば思ったほどでないかもとにかく気持ちで負けないようにします
2007.08.03
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私って人の話を聞くのは得意(?)なほうだが自分をアピールしたりするのは下手で、今日も落ち込み・・・仕事ではいろんな意見を求められるけれど頭が回転しない。自信が無くて、意見を言っても「・・・・思いまぅ・・・」と自信が持てないいっつもうなずくだけの脇役。エビリファイはやる気を起こしてくれると聞いたけど未だやる気なし。薬の性だけでは無いと思うけれど・・・文章も支離滅裂になってきたもう何も考えたくない早く帰って寝てしまいたい
2007.07.31
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8月に職場で胃の検診をするそうで申し込みましたでも申し込んだその日から緊張~~~!!またもや悪い予感いっつも自分で決めたことなのに不安になって挫折してしまうきっと検診を受けれなければ落ち込んで自分を責めてしまうだろう深呼吸して当日まではなるべく検査の事は考えないように努めようでもきっと吐くくらい緊張するんだろうなぁ・・・
2007.07.24
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心の病になって5年すっかり体調が良くなったと最近は思っていたけれど、小さな事で動揺。1年ぶりくらいに頓服を飲んだまだまだですね。
2007.07.23
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土日は炎天下の中サッカーの試合。暑さのせいか息子は試合中もピリッとせず監督の雷が何度も落ち・・・その度に母の心は痛くなり神様に祈ることしか出来ない試合後どんな言葉をかければ少しでもやる気が出るのかとオタオタするばかり何とも情けない母。夜は疲れ果ててご飯も食べずに息子は寝てしまった母も疲れた・・・
2007.07.09
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睡眠時間8時間以上。十分なくらい寝ているのに眠い!!結構熟睡しているんですよ~仕事はまあまあ忙しいけれど、それなりに楽しくやってます問題があるとすれば旦那様。仕事が忙しく毎日深夜にならないと帰ってこないだから私は毎日仕事より家に帰ってからの方が忙しい不器用なのに家事全部を引き受けないといけなくなってしまった旦那様の体も心配だし・・・眠剤が効き過ぎているのかなぁ
2007.07.06
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食べても食べても何か食べたい!!私の満腹中枢はいかれちまったの?過食というのではなく食欲が異常にある昨日の夕食も大盛りカレーをペロリ痩せたいとは思っているけど切実ではないのかなぁ10月の職場健診までは6キロ痩せたいけど今のままでは無理そうエビリファイでは食欲が落ちるはずなんだけれど・・・
2007.07.05
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病気してからは電車に乗ることが出来ず、ましてや新幹線なんて絶対に乗れなかったのに、3月に家族旅行して以来、ひとりでなければどうにかOKになりました。今回は女友達3人での旅行。わんこそばを初めて体験しその後これも初めての岩盤浴へ。岩盤浴ってすっごい汗が出るんですね毛穴が開ききったという感じでしたそしてエステにいって全身マッサージ本当にリラックスできる旅でした生き返りました。春から職場が変わったので毎日が緊張の連続だったけれどようやく自分の事に時間を使えるようになりましたこういうのがカンカイしたっていうのでしょうか?後は体重を元に戻すことに精を出さなきゃ!!
2007.07.03
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人間の体には体内時計が備わっているそうなのですが、それによると午後2時頃には眠くなるようになっているらしい。私はてっきりおなかがいっぱいになるからだと思っていたがそればかりではなく、体内時計のせいらしい。だからといって仕事中に眠るわけにもいかず、今戦っている。最近体重が減り始めた。海藻青汁としそ酢のおかげかな?とにかく食欲が落ちないので、食べたり飲んだりしてダイエットに効果のあるものを実践していこうと思っている。さて、また仕事するか!!
2007.06.22
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みなさんのブログを拝見していると、エビリファイを服用するようになってから痩せる方が多いようです。私の場合飲み始めて4ヶ月になりますが、ジプレキサで増えた30キロは全然減りません。食欲も旺盛だし、夜も眠れるし、よく言えば全く副作用がありません。これってお薬の効果だけ現れているって事かな?体調はよいのでいいんだけれど、私も皆さんのように少しは痩せたい・・・
2007.06.19
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行き先は私にとっては苦い思い出のあるところです。病気してから初めて友達と旅行します。実際にはいったことはないんだけれど、まだ病気が安定していない頃に出張を命じられて2ヶ月も先の出張が自分にとってはものすごく恐怖で切符も買いに行けないし、宿泊の予約も出来ずとうとう具合が悪くなって入院してしまった苦い思い出があるところです。友達3人で行くんですが、今日駅に切符も買いに行けたしホテルの予約も自分一人でしました。今回は恐怖心もなく、今から行くのが楽しみでしょうがない。ひとつ克服できました。温泉につかって、岩盤浴にエステ三昧してきます(まだ2週間も先ですけど・・・)
2007.06.18
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今日赤ちゃんたちのお世話をしました。6ヶ月~7ヶ月くらいの赤ちゃんたち10名です。みんなかわいい~私は子供たちを完全母乳で育てたのでミルクを作ってあげたのは初めて!!この歳で初体験はなかなかないですよねミルクを飲んですやすや眠る子供たちはかわいすぎて、連れて帰りたくなりましたやっぱり3人目考えようかなぁ
2007.06.13
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自分がACだと気づいたのは11年前。上の子を出産してから。そのころの私はうつ状態で毎日死にたい気持ちでいっぱいでしたいつも朝目覚めたら死んでいたっていうのを望んでいました母にも父にもかわいがってもらった記憶がないのに、どうやって自分の子をかわいがったら良いのかわからず、ないてばかりいました。そんな時たまたま雑誌で斉藤学先生の書いた記事を見て「ああ自分はACなんだな」と気づきましたそれから先生の著書を読み漁り、ようやく自分の生きにくさの原因がわかりましたでも子供には同じ思いはさせたくないと思い、旦那様に助けられようやく今の平穏な生活が手に入れられた気がします。11年間の間に統合失調症になったり大きな波がいくつもありましたが、旦那様はもちろん子供たちの素直な笑顔に支えられてようやくACでも幸せになれることに気づきました実家の母と父への恨みは今は殆どなくなりましたそれは自分が母と父を越えられたような気がするからです母と父には一生私の気持ちはわからないだろうけど不器用で愛情表現の下手な両親をいまではかわいそうに思います。きっと母もACなのではないでしょうか・・・
2007.06.07
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今のままでは子供を望むことは無理でしょうか?お薬飲んでいればやっぱりだめですよね。旦那様も子供を望んでいますもう2人もいるからいいじゃないかと思うのですが、この頃無性に子供が欲しいのです諦めたほうがいいでしょうね・・・
2007.06.05
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楽しんだり、笑ったり心の底から出来る人たちが羨ましいです。病気になってからはなかなか出来ないことの一つです。昨日家族ぐるみで仲の良いお友達家族が遊びに来ました。おおいに盛り上がってみんな楽しんでいるのにどこか心の底から楽しむことが苦手で、笑顔はつくれるのに、心からは楽しむことが出来ませんでした同じ悩みを抱えている方たくさんいると思います心の病気はいろんなところに支障を来すのですね。でも、そんな私でも友達だと言ってくれる皆さんに感謝です
2007.06.01
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発病して4年半がたちました。息子は11歳になりました。状態が悪いときは運動会にも授業参観にも出ることが出来ませんでした。でも今年の息子の誕生日は心から成長を喜べました君も成長したけれど、母も成長したよ
2007.05.29
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以前の私ならきっと音を上げて逃げたと思う。寝不足、のどの痛み、頭痛・・・とっくに仕事を休んでてもおかしくない条件が揃っているでも休まず仕事に行っている。無理しているわけでもない。休もうと思わない仕事に対する責任感も出てきたでも自分は仕事人間ではない家族ぐるみでお付き合いのある友達もできた子供や夫との関係も順調いまの状態を継続させたいきっと私は強くなったからよほどのことがなければ大丈夫この5年ほど静止していた心がようやく動き出してきたようだいつかくると信じてやまなかった平穏がようやく少しずつやってきた病気してからは感じなくなっていた季節も今年は今、初夏の風のにおいがする
2007.05.23
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食事がのどを通らない、この私が・・・休みがなく睡眠不足が原因だくるしい水分で今日は乗り切ろうやせるかな?
2007.05.21
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昨日診察に行ってきたパキシル20ミリから10ミリに減ったデジレルも飲まなくてもいいとのこといずれ半年後くらいにはエビリファイだけにすると先生は考えているみたいでも先生はよく自分の言ったことを忘れるので私が覚えておかなくっちゃ昨日お休みした分今日は仕事が溜まっていて朝からやる気はないのにどうにかやってます明日とあさってはお休みなので今日中にかたづけたいです今日は肌寒いので風邪引かないようにしなきゃ皆さんのところは暖かいですか寒かったり暑かったりするので体調管理に気をつけましょうね。
2007.05.18
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あとちょっとなのに越えられない壁・・・最近は順調に体重が減ってきて、さあ80キロを切るぞ!!と思うけれどまた増える体重。今月の目標は80キロを切ること!頑張るぞ。
2007.05.10
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ようやく気分が上向きになってきました。励ましのコメントをくれた方たちに感謝します。新しい仕事になってから忙しい反面先の見えないことに不安になり気分が沈んでいました。職場の雰囲気にも慣れ、ここからスタート!という感じです。5月病ならぬ4月病だったかもしれません。先月の受診の際に主治医からエビリファイに変えた副作用が3ヶ月目頃に出やすいといわれちょっとびびっていたけれど今のところ特別なことはありません。このままでいってくれればいいな・・・
2007.05.09
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すみません・・・皆さんのところにはお邪魔したりしているんですけどコメントも日記も書くことができません。皆さんの思いに今の私では答えることが出来そうもありませんでもそんな私がいたことを忘れないでください皆さんに忘れられることも怖いなんてずるいでしょうか?
2007.04.26
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うれしいんだけど気をつかます。薬を飲んでいるためお酒は飲まないようにしているんだけど飲んだ時よりドッと疲れが次の日にでます早く新しい環境に適応できるように努力しないと・・・でも新しい仕事、新しい人に慣れるのが苦手なんです人とのつきあい得意な方いませんか?どうしたらいいんでしょう・・・
2007.04.12
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もうパンク寸前・・・月曜日から新しい職場にきましたが・・・覚えなきゃいけないことが次から次とありパニック状態です。体も頭も疲れ切ってます
2007.04.04
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なんだかんだと忙しくしばらく更新していませんでしたが4月から新しい部署に行くことになりました。前から行きたかった部署です!!今までは高齢の方が相手のお仕事でしたが今度は妊婦さんや赤ちゃんお相手の仕事です一気に目の前が明るくなった気がします不安はあるけれど、知っている先輩もいるのでなんとかやって行けそうです応援してください
2007.03.28
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愛車のスターレット。よくぞ13年間ももってくれました。いままでありがとう。でももう限界でしたね。新しい車は軽自動車なんだけど気に入ってます。月曜の朝の辛い通勤も、今朝は気分爽快!!貯金なくなったけど、また仕事して貯めるぞ!!働く意欲がわいてきます。
2007.03.19
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今月いっぱいで後輩がやめます。1年間だけのお付き合いだったけど淋しいです。彼女も双極性うつ病や社会適応障害でこの1年すごく苦しみました。そんな彼女に私は殆ど力になることができませんでした。話を聞くぐらいしかできませんでした。4月から新しい職を見つけて仕事するといっていましたが、病状が良くなることを祈っています。明日は彼女の送別会。私はどんな言葉をかけてあげられるのでしょうか。
2007.03.15
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今日3時頃になって思い出しました。今朝エビリファイを飲み忘れていたことをでも別にいつもと体調も変わらず、仕事も普通にこなしてますこれって体調がよい証拠かな?具合悪いときは絶対にお薬忘れたりしないもんでも帰ったら一応飲もうと思っています(汗)
2007.03.13
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ちょっと早いけど旦那様が鉢植えのお花を3鉢買ってくれましたお家の中に花があるっていいですね。心が和みます昨日は旦那様と息子がサッカーの集まりで留守だったので娘と2人で回転寿司に行ってきました家に帰って2人でお花を飾る場所を色々考えてとても楽しい夜でしたたまには女同士もいいですね
2007.03.12
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いつからなんだろう。苦手になったんです。みんな良い人たちなんだけど・・・無理して笑ってとても疲れました。楽しくないわけじゃないけれど、心の底から笑えない誰にも相談できず苦しいです人と話すのが苦痛です病気のせいなのでしょうか
2007.03.11
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そんな病名はないと思うが、結構激しい方でなんでも信じやすい性格です。だから納豆ダイエットでも一時1.4キロやせました。嘘だったのに・・・お薬がエビリファイに変わって今日で7日目ですが1.4キロ痩せました食事も少し食べるとお腹いっぱいになり少食になりました。これってお薬の作用でしょうか?それとも思い込み?エビリファイを服用している方でも誰でもいいので教えてください!!でも理由は何であれ、体重が減ってうれしい!!
2007.03.07
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ジプレキサからエビリファイに変えてもらいました。これ以上体重増加したくないと言ったらあっさり変えてくれました。今日で5日目ですが、薬のせいか食欲が落ち体重が1キロ減りました。今までは毎日増え続けた体重が減るなんて信じられません。あんなに食べたかったのに、今は少し食べると満足します。昨日12回目の結婚記念日。お互い年取ったなぁ白髪がすごい!!お祝いにケーキを食べたけど、お薬の効果?かすごくお腹いっぱいになってしまいました
2007.03.05
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