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毎日 寝ても覚めても、心配事が尽きない。何も心配する事がない日々を手に入れたいものだけどそんな毎日ってつまらないに決まっている。と、自分に言い聞かせる。あのジジイ(大家さん)、お年寄りだからと優しく対応していたら、とんでもなかった。おそらく敷金を返さないマニュアルがあると思われる。実物を読んでみたいものだけれど、内容は読まなくてもだいたい判る。敷金トラブルに巻き込まれた方々のブログを読んでいると私が言われたことと、同じこと言われてるんだもの。それも、順番まで同じ。「これでダメならこうしてみ。」みたいなのがきっとあるんだねー。誰か持ってなあい???手っ取り早く優雅に癒されるには、やはりアロマだわ。出窓のスペースがムダに広いので、植物を置いていたけれど花の時期が過ぎ葉っぱだけ・・・そこへキャンドルをゆらゆらさせると軽く現実逃避。最近気に入っているのが生活の木 ブレンドエッセンシャルオイル ヒーリングヨガ 5ml 【アロマオイル・精油】だけど、時と場所によると思うの。チビアンが同じ部屋で中間テストの勉強してるって時にふさわしい精油ではないと思われ。。。
October 5, 2010
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やってしまいました。この年になって、自分でヤキ入れてしまいました。ヘアスタイリング用の、コテで。その熱さを自ら体感してしまいました。うっかり、というかまぬけ、と言おうか。そのとき、瞬時に思い出しました。アロマテラピーの由来。フランスの化学者ルネ・モーリス・ガッドフォセが実験中に火傷をした際、傍にあったラベンダーの精油につけたところ、驚くべき治癒力にうんちゃらかんちゃら。ヒリヒリヒリヒリヒリヒリヒリヒリ(´;ェ;`)ウゥ・・・(* T-)アダダダラベンダー、やってみるかぁ、私も。(`ー´)本来、精油は植物の成分が恐縮された液体なので原液を直接塗布することはしてはいけないとされている。が、ガッドフォセはやっちゃってたわけで。私も外耳炎なんかには、別の精油を原液で・・・今のところ、問題ない。(^。^;)2滴ほどで充分ゆきわたり、引っかからないよう包帯でぐるぐる巻きにして数分後、ぜんぜん痛くない。一日2度の塗布ですが、現在3日目。快適です。ただ、ラベンダー飽きた。フランス産、ブルガリア産と常備してあるけれども所詮両方ラベンダー。香りはわずかに違うような気がするだけで・・・一日中ラベンダー。くどい。ルネ・モーリス・ガッドフォセも、そんな日々を数日過ごしたのだろうか。と思いを馳せてみたものの・・・眠いのよね、これ。気のせいかもだけど。毎日よく眠れちゃうったら。よって、お風呂はグレープフルーツで気分転換いたしました。
September 8, 2008
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4日もサボッてしまったら、膝と股関節の痛みが取れた。何をサボったかは、勘の良い方でなくともお判りになるであろう。ビリーだよ、ビリー。でも今日からまたやるもんね。腹筋プログラム。成長期でもないのに、部活でもないのに、痛いなんてイヤですから、しばらく腹筋プログラムだけにしようと思いました。お肌の乾燥がすぐにわかるのが、足。腹筋プログラムの前に、届いたばかりのホホバオイルに、セルロイドの分解を促がす期待のあるグレープフルーツ、お肌しっとりのネロリ、甘ったるい香りにキリッとサイプレスを加えてぬりぬりぬりぬり。ついでに腹筋周りにも、ぬりぬりぬりぬり。スタンバイオーケイです。腹筋だけなら汗もほとんどかかないので、お風呂も入っちゃった♪これからビリーやって寝ます。明日は5時起き。もうこの時期、5時ってまだ暗いんだけど。午前・午後と別の球場で練習試合です。寒そうだから膝掛け持参。可愛い筒入りでプレゼントにも♪お好きな方のひざかけを選んでね。ディズニー膝掛け メール便不可商品です。ディズニーフリースブランケットスティッチ・ブルー【冬物新商品】フリース☆ブランケット☆ディズニーDisney☆新作フリースブランケットナイトメアー
October 20, 2007
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ビリーが流行り始めてすぐの頃、銭形さんが娘さんとビリーを始めたと聞いた。そして、4日目が終わって娘さんが熱を出したと。わたくし、昨日で4日目が終了しましたが、発熱の兆しはないものの、実は不正出血少々。・・・。やっぱり急激な過度な運動は無理があるのかしら?でもねぇ、続けなきゃ意味ないしぃ。今日から腹筋プログラムに突入。未知の世界。ただ、DVDに書いてある時間は「36分」。4日目まで、ずっと55分だった。36分・・・いけそうじゃね?内容が濃いってこと?思い起こせば55分もビリーバンド無しでかなりの敗北感を味わう内容だった。私の元気がなくなると、チビアンが叫ぶ。「ここはどこだ?!」力ない声で、 「ブートキャンプ!!!」と応える私。こんな体力落ちてるときに、パパが高熱。(-∀ー#)39度。うつすなよ~~~、絶対うつすなよ~~~。あなたは熱出しても、ただウンウン唸って寝ていればいいけどねー、私は熱出しても寝ていられないんだから!子供達が熱出しても、医者に連れて行くのは私なのよ!( ───┬___───┬)ジロッ寝室に隔離し、ユーカリ・ラディアータとベルガモットをこれでもかってほど撒き散らした。昨夜も自分のお風呂タイムでユーカリを数滴浴槽に落としてお鼻と喉が(*´Д`)スキーリ朝は少年野球に送り、すぐにパパを当番医に連れて行き点滴してもらい(私はインフルエンザでも自分で医者に行く・声を大にして言う)その間にチビアンの靴を買いに付き合い、またパパを迎えに行って、昼食を作り、少年野球のお迎え。それからお彼岸のお墓参り。ハァハァε-(。_。;)ノ┃木┃この後、ビリーできるかしら?やってやろうじゃん!(`0´)ノ オウ!
September 23, 2007
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湿気と熱気で、夏は体がじめじめして気持ちわるぅい。髪がうなじに貼りついて、首があつぅい!夜は、ぬるめのお風呂でリラックスして心地よい香りの中で眠れるバスグッズ。いただき物ですが、幸福感に包まれます。【Bath&Body Works/バスアンドボディワークス】シャワージェル 295mlマグノリアブラッサムMagn...これ、すごく良い香り。お風呂から出て、クンクンすると、しばらくの間、香りが持続しているのもすごい。とぅるとぅるだし、しっとりしてチビアンはとても気に入っている。チビアンがパパに言ったらしい。「これは、私たち女性陣が使うジェルですから 男性陣は、こちらのフツーのを使ってくださらない?」とても沢山の種類の香りがあるみたい。最初に使ったのは、パイナップルの香りだった。洗いあがると、最後に残るのはバニラ。香水と同じで、トップからラストへ香りが移り変わるのです。ハンドソープは、泡で出てくるビオレのようなアワアワから、同じく良い香りが漂う。色も綺麗♪女の子は、こういうのが嬉しいの詳しくはコチラ【Bath&Body Works/バスアンドボディワークス】シャワージェル 295mlクールシトラスバジルCool...サッパリ系なのかなぁ?ラズベリーなんかも良さそう。バニラシュガーに、マンゴーマンダリン・・・おいしそぉ~~。
August 12, 2007
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いやー・・・風邪ひいた。バカは風邪引かないっていうけど、あれはウソだわ。誰が言い始めたのか知らないけども。言い出したやつ、前へ出なさい。鼻がぐじゅくじゅってして喉が痛い。(´;ェ;`)ウゥ・・・昨日からユーカリのお風呂に入っています。ユーカリで鼻が(*´Д`)スキーリ風邪の菌を端から抹殺してくれていくような感覚。もうこのまま ずーーーーっとお風呂に入っていたいってほどに気持ちがよい。そんなことは よいとして、焦りは禁物と言えど、焦り始めました。衣装が見つからない。 ゴールドって、なかなか無いのよね。っつーか、あることはあるのね。ゴールドメタリック、ゴールドラメ、スパンコール・・・もう「我が人生に悔いなし!!!」って拳を突き上げるほどの金金金金!!!衣装って、ちょこっと光る程度じゃダメなのよね。とにかく ぴかーっ!ってやつ。または、ちかちかちかーーーっ! っての。ヤフオク見ても、ないことはない・・・でもコレ、他に着る時ないじゃないの・・・みたいなのに、○千円もかけられません。そんなものに諭吉どころか、あの女(名前忘れてるし)さえ惜しい。英世数人に犠牲になってもらうしかないのだが。英世、ごめんね。決してアンタが嫌いなわけじゃーないんだけど・・・
January 25, 2007
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忙しい。今日は帰宅して夕飯を作り、すぐに会報委員会で学校。明日はダンスダンスダンス♪明後日、少年野球練習と、夜は地区の役員会。明々後日、少年野球新人戦。明々々後日、少年野球スポーツ祭大会。その翌日、クラス会長会で学校。それから・・・・忘れた。*o_ _)oバタッ先のことを考えると、気が重くなってきたのでお風呂にグレープフルーツの精油を3滴落とし、((((*´ー`) あ~ん♪ 良い香りぃ♪明日はお天気が悪いそうで、遠足が延期になったもののお弁当持ちであるため、早起きして作るのだ。今日はもう寝よう・・・
October 5, 2006
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1泊で しょちょ~が留守の間にどーーーーしても好きになれない上司から電話。書類を作れと言う。全然忙しくないので「いいですよ。」と言ったのだけどヤツったら、その書類を作って上にあげるのに必要な紙切れ1枚を、「忙しくて書けない」と言う。「すみません、それがないと作れません。」「忙しいから今書けない。後でいいじゃん。」「あの・・・それじゃぁ困ります・・・。」「そんなの、今まで書いたことない。」「ないと作っちゃいけない事になっているものですから。。。」ホントに困るの。必要事項を書き込んでくれないと書類が進まないんだもん。それでも100歩譲って、どうしても無いと困る部分だけ訊ねると「そんなのまだ判らない。俺も知らない。」 (ω・ )ゝ なんだって?・・・・・。ナメてる?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。わたし、電話口で黙ってしまいました。ヤツのイライラが伝わってきましたがずーっと黙っていました。ついにヤツは「じゃあ、俺が作るからいい。」と言いました。「あ、そうですか?いいんですか?はーい♪」ぷちっ。←電話を切る私。・・・・。あの人、何考えてんのかしら?( ・ω・)○゛○じゃねーの????しょちょ~が居れば、絶対自分で作るくせに、居ない所で私を使うなんて姑息な・・・イライラしてきた。っつーか、私も融通利かせばいいのにね。(* ̄m ̄)プッそれが無くて作るのも、事務の力量なんだけど・・・やってあげたいと思えない。( -.-)下々の者に対する心遣いが、全く感じられないのだもの。同じ急ぎの仕事でも、しょちょ~が言うなら残業して電話かけまくりで、何としても済ませてあげようと思うのに。で、園芸開始。ヾ(>▽<)oお昼休み、母の所に顔出しした帰りに購入したハーブを寄せ植えして水を遣りました。エアコンの効いた涼しい部屋なので、窓際に置いて陽に当てました。有言実行。ワイルドストロベリーとペパーミント。大きくなれよー(*^-^)と話し掛けて、すっかりご機嫌です。大きくなったら乾かしてお茶にしよう。(o ̄ー ̄o) ムフフその前に枯れないように お世話しなくっちゃー。♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ランラン帰り際2分前、イイ声のスージーから電話。2分前・・・パートの時間的には微妙・・・というかアウトですがイイ声って、穏やかな気持ちになります。「帰る時間なのに、ゴメンね。~して欲しいんだけど 明日でもいいからしてくれる?」コレですよ!こういう指示されたら、すぐやります。(爆)頼み方が上手だわ。マニュアル通り?チャキチャキっと済ませて、サッサと帰ってきました。
August 7, 2006
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眠くて 眠くて 眠くて口に出すと本当にそう感じるから「眠い」で誤魔化してきたけれど実は疲れている気がする。今日のダンスは先生も お疲れ。というより、病人。「新体操大会の審判あるから休んでいられないの。」日曜から高熱。木曜から背中の激痛でダンスのレッスンはできないけれど監督に来ましたなんて・・・休めよ・・・・。(ノ_-;)ハア…この暑い中、上着をはおって寒くて震えているなんて。こういう人って、本当に倒れてしまってから誰かに抱えられて、または救急車で運ばれて病院行きとなるまでは 頑張り続けるんだろな。とダンスはできない先生の代わりにお子たちのレッスンをお手伝いしたもんだから私の体もガタガタです。(爆)最近、何かが足りないわ・・・と思ってたらアロマ。ひえぇぇぇ。あれだけ勉強したのに、存在さえ忘れていたなんて!あれこれブレンドする気力もないけれど凝る必要は全くないのだから欲しいと思った今、使わずしていつ使う? マンダリンが良いな。 贅沢にネロリもいいかしら。あ。。。先生にブレンドしてあげる約束してたの忘れてた。(^^ゞ他人のためだと楽しいのに。
July 7, 2006
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親戚のオバチャンから「チビアンと一緒に餃子を作ろう!」とのお誘いがあり、夕方から夕飯をいただきに行ってきました。オバチャンとこの孫は3才と5才になったばかりの元気はつらつなガキんちょ姉弟。私が寒い寒いと鼻を垂らしているのを見て「ママは風邪だから、子供はオフロに入って行ったらいいわ。」と言ってくれ、ありがたい・・・でも誰が入れてくれるんだ?うちの長男君が3才になったばかりの殿君をお風呂に入れ、体も頭も洗ってあげました。ゴシゴシ(-_\)(/_-)三( ゜Д゜) ス、スゲー!そんなことできるんだ!(笑)(´・∀・`) へ~~~、やればできるんだねぇ。そしてチビアンが5歳の姫君をお風呂に・・・これはまぁ、チビアンはしっかりしているので心配もしなかったけれど・・・まさか子供同士で入らせるなんて・・・超の付く過保護な私はそんなこと思いもつかなかった・・・。でも子供達、すごく楽しそうでした。(^ー^* )フフ♪帰りに 今日の夕食の餃子やパスタ、余ったご飯でのオニギリ、などなどたっぷりとお土産にいただいて子供達を即行で寝かせ、私は一人でのんびりユーカリのお風呂に入ってこれから寝るところ。(`∇´ )にょほほほだってさ、お風呂入らないと死にそうなくらい気持ち悪いんだもの・・・オフロ大好き。鼻の中の不快も ユーカリのおかげでサッパリしたし今日は早く寝ます。( ´O)η ファ~( ̄0 ̄;アッ お米あらってない。。。 (((´・ω・`)カックン…
March 23, 2006
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ついに キタ━━(゚∀゚)━━ヨ いよいよ次の日曜が、ダンスの発表会。この日のために、ずっと練習してたんだもの。母と娘、万全の体調と精神で出たいじゃないかー。というのも、去年の私は直前にインフルエンザが重症化。生まれて初めて中耳炎にもなり、方耳が聞こえなくて一時はリタイアも考えたほどでした。そして今年、チビアンの隣りのクラスの担任もインフルエンザで寝込んでいるそうな。チビアンのクラスでも毎日欠席者が2~3人。学校では2月に入るとお茶が持ち物で、お茶うがいを実施。じわじわ迫り来る、ウィルスの恐怖に打ち勝つために我が家では帰宅時に玄関でユーカリとレモンを焚き、就寝時にはベルガモットやラベンダーを漂わせお風呂もペパーミントなどで殺菌・消毒・抗ウィルス。チビアンは発表会をすごく楽しみに家でもいつも踊っています。で、ここまでやってもまだ不安な私はついに決心しました。日曜に備えて、アロマのほかにできること。。。+α!明日はズル休み♪( ̄∀ ̄*)イヒッって、今日ウィルスが侵入してたらもう遅いけどね。(笑)たまにはズル休みもいいもんじゃないかと。去年はTDLに行くために、1月に一度ズル休み。年に1回くらい そんな日があってもよかろうて。********************************************ところでコーチがアロマにはまりつつある。オススメの本はないかというので、初心者用の親切にわかり易く説明されてる簡単な本をこちらに・・・ アロマテラピー図鑑こちら、「生活の木」で講師もしていらっしゃる佐々木薫先生が 植物の一つ一つの学名・歴史から始まって香りの特徴・作用・成分・相性の良い精油など監修されています。時々、バスソルトやローションのレシピが載っていたり使用目的ごとに分かれた製油が紹介されているしハーブやキャリアオイルの説明までもあるし、これ一冊で当分暮らせると思うわ。物足りなくなったら、違うの紹介するよ。でもこれで物足りなくなったら、あとは試験受けるしかないでしょ。(笑)
March 2, 2006
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なんとなく、客観的に今までの生活を省みて自分の将来を考える余裕が出てきた気がする。先日気付いたのだけどお風呂にマンダリンの精油を入れると夏みかんとか、はっさく の香りが立ち込めるのだわ。今日は子供達がスイミングのため、お風呂お休み。(*^m^*) ムフッ一人でゆっくり マンダリンのお風呂に入って寝るーーーーーーー。あ・・・仕事終わってなかった。仕事してから入る。。。。。(( T_T)トボトボ
February 15, 2006
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私の不安を和らげて、緊張を優しく解しあたたかく包み込むような・・・私の嗅覚は、アトラス様、あなたに夢中です。もう あなたしか見えない・・・ぢゃなくって嗅げない。(・・;)“( ̄ *)クンクン・・・私のアトラス様↓ エッセンシャルオイル「シダーウッド・アトラス」 3ml先日注文したシダーウッド・アトラスが今日届きました。試しにティッシュに1滴垂らしてみると、透明で少し重みのある滴が紙に広がりました。鼻の前でティッシュを振ってみたら・・・全然期待していなかったこの精油・・・なんて良い香りなの?!・・・うっとり。。。サンダルウッドを すごく軽くサッパリと爽やかにし、ウッディで温かみのある香りです。もちろん甘めです。大変 私の気に入りました。シダーウッドには、モロッコ産のアトラス(マツ科)アメリカ産のバージニア(ヒノキ科)があるのだけど今回はアトラスを選んで正解だったわ♪さっそく今夜のトリートメントオイルに2滴。w( ̄o ̄)w オオー! 沈んでいきます。かなり重いみたい。サンダルウッドもベンゾインもそうだけど、花や葉っぱから抽出するものよりも木部のものは重い感じがする。香り立って、また下へと沈むのかしら。ふわふわと漂ってくる花の香りも良いけれど・・・
January 17, 2006
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実家の両親が風邪のため、今日は「料理しなくても食べられるもの」を買い込んで行ってきました。行ったと言っても、「渡した」だけ。私がうつされたら大変なんだもの。ついでに昨日作ったルームスプレーの強力版を作りさらにウチの分も作りおき。実家に入ってシュッシュッ。夕方は、子供たちの咳が酷くなってきたのでおそるおそる小児科に。この時期、医者ってできるだけ行きたくないのね。大したことないのに行っても 違う風邪もらって帰ってくることになるし。(-"-;)長男は咳が酷いと気管支炎喘息になるのでなってしまう前に お薬欲しい・・・医者に入る前に頭の上からシュッシュー( ・_・)r鹵~<巛巛巛マスクにもシュッシュッ。車に乗る前にシュッシュー( ・_・)r鹵~<巛巛巛「あー 良いにおい♪」と、子供たちにとっても好評でした。ペパーミント・ユーカリ・レモン爽やかな香りなので、吐き気のする場合にも有効です。アルコールに精油を混ぜてから、精製水で割るだけ。o(*^▽^*)o~♪
December 21, 2005
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昨日は日記、かけなかったのか。。。って、今書いちゃう。だって記入率気になるもんねー。上京だったのだけど、帰りの電車が人身事故ですごーく遅れていて、私の乗る電車なんか、いつ来るのかわからない状態。仕方なく1本前の電車にそれも遅れていたので乗ったのだけど、ラッキーなことに座れた!(爆)指定席、誰かキャンセルした人がいーっぱいいたみたい。指定席にチョコンと座ったつもりが疲れて少し眠ってしまった。家に戻り、歩き疲れ、座り疲れの足をレモングラスとグレープフルーツでトリートメント。近頃、ヒーター使うから乾燥しててお肌もカサカサ。トリートメントは保湿も兼ねて一石二鳥も三鳥も。カサカサはダメだよねー、やっぱ。潤ってないと。o(*^▽^*)o~♪ところで「1時間50000円でアルバイトしない?」ってオッサンに言われたんだけどどんなアルバイト?50000円・・・何するんだろう・・・。
October 30, 2005
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先月末に受けたアロマテラピー・インストラクターの試験に合格しました。ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥこれで来月末のアロマセラピスト学科の試験範囲が半減して楽になる。ヾ(●⌒∇⌒●)ノ わーい・・・すでに気を抜いてる。( -_-)フッもう汐留のおっされ~なホテルにお泊りする機会は無くなってしまったのは寂しいけれど、今度は遊びに出かければ良いんだもの♪先立つものがないけれど、そんなもん宝くじで・・・あ。オータムジャンボ、まだ見てない。どこに仕舞ったのかさえ忘れた。。。いつもそうだわ。そういえば、楽天市場のくじ、30P当たったの。(爆)もしかしたらオータムジャンボも・・・川 ̄ι ̄川フフフ**********************************************愛すべき友の調子がよくないので今日は2種類の心に優しいアロマをブレンドして持参しました。オレンジ・スウィートクラリセージベルガモットペパーミントイランイランサイプレス私は風邪気味みたいなので、今日はユーカリ・ラディアータのお風呂に入って汗いっぱいかいて寝る予定。週末は上京だから、それまでに治しておかなくっちゃ!
October 26, 2005
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アロマセラピスト学科の最後の授業。一日中一緒で、お互いの体を触りあい(笑)お互いのストレスや体調のカルテを書き合ったクラスメイトと今日でお別れでした。ちょっと寂しい・・・。(´;ェ;`)ウゥ・・・次に会うのは試験日。|||(-_-;)||||||どよ~んここで会えたのも何かの縁ね。長持ちさせられるよう、これから努力し、これからも情報交換や近況報告ができたら良いなと思います。先生を囲んで記念写真を撮って参りました。ヽ(*^^*)ノ家に戻ると朝から座りっぱなしで、いつもの浮腫み。ジュニパー、グレープフルーツ、リツエアクベバのバスソルトを作って半身浴。汗を流して気持ちいー♪お風呂上りは大好きなネロリにジュニパーとグレープフルーツ、ローズマリーをグレープシードとカレンデュラで割って足だけトリートメント。気持ち~~~。ただ、自分でやるってのが疲れるのだけど。ε- (´ー`*) フッ
October 8, 2005
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早朝電車で表参道まで・・・20時発で帰り、22時過ぎにこちらに戻って・・・一日中座りっぱなしで、ぱつんぱつんのジーンズのせいか足がぁぁぁぁぁぁ。浮腫みました。(´;ェ;`)ウゥ・・・さすがに疲れたのでアロマトリートメントする気にもなれませんが、精神的にもグッタリなので本日購入してきたプチグレインでも芳香させて寝ようと思います。生活の木50周年記念で精油3本セットがお買い得だったのです。プチグレイン・ライム・コパイバのセットを。持っていなかったものばかり。コパイバって何だろう。知らない。(爆)明日はバイト。立ちっぱなしで更に足が浮腫むことが予想されます。明日の夜は、できるかな。トリートメント。したいしたい。今日は夜景が綺麗なテラスでお茶を飲んできました。詳しいことはまた明日。疲れちゃって。(〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪*****************************************************電車の中って、携帯電話で話すときは、デッキに出るんでしょ?座席で大声で話し始めるオッサンの会話。「もしもし、俺だけど。」「俺、俺!俺だよ。わからないの~~?」「え?誰?俺だってば・・・・」「えっ?!・・・・・・・。すみません。間違えました。」どアホ!!!恥ずかしいヤツめ。と思いつつ、一人でニヤニヤしてしまった私。
September 10, 2005
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自分のためにアロマで何かするって滅多にない。誰かのことを考えて、その人にはどんなものがいいのかなって研究しながら試してみることは多いのだけど。もともと自分のために始めたものではないからいいんだけど・・・。今日は私の姉妹のような友が、穏やかな心で暖かい気持ちで休めるようにと精油をブレンドし、心が疲れると体も弱るので風邪ひき防止にルームスプレーを作ってみた。本当はトリートメントしてあげたいのだけど彼女はラベンダーにもかぶれる珍しい体質なので。そんなんで風邪薬も飲めない人だからばい菌ブロックのスプレー。ルームスプレーはペパーミント・ベルガモット・マンダリン・イランイラン。ペパーミントがイランイランを爽やかに甘くし、柑橘系は隠れて優しく包まれている感じ。なかなか良いじゃん。v(=∩_∩=)早く届けてあげなくては。少しでも元気になれると良いなぁ。(*゜‐゜)ぼぉー・・
August 29, 2005
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朝からハァハァε-(。_。;)ノ┃木┃ となるほど子供と口喧嘩してストレス溜まり、大人のダンスもお休みで二進も三進もいかなかったのだけど夕方チビアンのダンスで一緒にストレッチ。軽く体を動かしただけで、こんなスッキリするなんて。やはり適度な運動は大切だなと実感しました。夕食は、はるなつちゃんちのパパも我が家のパパもいらないってことで、はるなつちゃんちと食べに行きました。ヾ(●⌒∇⌒●)ノ先日日記に記した、はるなつちゃんとこの社長のその後を興味深く聞いて(・。・)ぷっ♪お互いの近況報告をしながらの食事でした。本日のお風呂は長男君には一人で入ってもらい、私はチビアンと、バスソルトを作って入浴。リラックス、新陳代謝、リフレッシュを狙ってこちら ↓ 生活の木 Sea saltスクラブソルト 300g ティースプーンに山盛り1杯 ジュニパー(3ml) 2滴 エッセンシャルオイル「サンダルウッド」3ml 2滴強い香りが2種類だったから柔らかくしたくてマンダリン1滴加えたけど、甘すぎたみたい・・・サンダルウッドもジュニパーも我儘に香り立つので負けてしまった。レモンかペパーミントだったらスッキリしたかも。次はそうしてみよう。(*´∇`*)色々研究しておくわん♪
July 29, 2005
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土曜に1日座りっぱなし、日曜は1日立ちっぱなしの足。今日は労わってあげました。ローズマリー、グレープフルーツをスウィート・アモンドオイルで割ってぬりぬり。足って普段保湿なんて滅多にしないので、よーく見るとカサカサしてるのね。ジ~ (・_・|オイルでトリートメントすると、断然違う!シャワーの滴が弾けるしねー。ヾ(●⌒∇⌒●)ノお肌のために、早寝しようっと。
June 13, 2005
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心と体と両方が健康でないのなら、あんまり長生きするもんじゃぁないなと思った。祖母が半分ボケ入ってて、動けるからすごく大変みたい。それを交替で看ている周りの家族、全員具合悪くなってしまってなんだかとても悪循環だわ・・・。祖母を可哀想だと言ってメソメソしている母の所に今日は精油とキャリアオイルをどっさり持参で顔を出して目の前でトリートメントオイルを作ってあげてきた。鬱だね、あれは。どの香りが好き?これ、いい匂いだね。母が選んだのは、ネロリ。・・・。それ、1滴で133円するのよっ!ネロリはとっても良い香りだと、私も思う。アロマトリートメントのお客さんの多くは女性で、中でも「私、すごーーーく寂しいの。誰かに優しくされたいの」って心の中で叫んでいる女性には、バラやオレンジの花を使うという。子供化した祖母を必死で諭そうとして疲れ、おかしなことを口走る祖母を止めようとして、いつも失敗している母なのだけどそんな無駄なことをするくらいなら、オイルでハンドマッサージしてあげたら、お互いに優しい気持ちになれるわよ。って。メニエールと、鬱で車の運転ができずに冷蔵庫がカラッポだというので、気分転換に買い物に連れて行き、なぜか私の家の食料まで買ってもらったっていうのに、「ありがとう」と言われて帰ってきた。ニャハハ(*^▽^*)
May 19, 2005
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月のものと関係あるのかな?ここ数日、自分が情緒不安定なことはとっくに気付いているのだけど、何でもない洗い物でさえ涙が出そうになる程(笑)いやだと思うことはめずらしい。今回はちょっと酷いPMS。お子たちに関しては、今回ちっともイライラしない。なんでだろう?ダンスしてて忙しいからかな?忙しいから洗い物がムカつくんだろうか。_・)ぷっそれで思い出したのが、月光浴は女性にいいらしいよん♪という情報。真冬の月光浴・・・・命がけだな。( -_-)フッ早く暖かくなってね。庭に出て、月を見ながら少し歩いてみたいじゃないか!(実際、オバケいないかとキョロキョロして落ち着かないんだろうけど。そこで素敵な男性がゆったりした気持ちで傍にいてくれたら、安心できるね^^美女でも良いね^^)今夜は長男の咳が少し酷くなりそうなので、サンダルウッドとユーカリ・ラディアータを子供部屋の入り口に。そして、自分にヨシヨシしてあげるため、PMS用に何かブレンドしてみよう。先日友に作ったのをアレンジしてみてもいいかもね♪そしてお風呂は、ビューティー・ローズでしょ、やっぱ!|  ̄ー ̄)ノ
February 10, 2005
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私に触って欲しいから、ぴったりくっついて「ここが痛いの。ぶつけちゃった~」「皮がむけちゃったぁ」そんなこと言わなくても、いつも抱っこしているのにまだ足りないのかしら。(^^)スキンシップの嵐の中で、更にスキンシップのために作った「塗る風邪薬」。講義の自由課題にお友達が作ったもののレシピをもらって、精油だけアレンジしたの。('-'*)「喉が痛いよー」ってのの他にも、ん?さっきから咳が出てるかな?鼻が詰まって苦しそうな息だと気付いた時に、胸から喉に塗ってあげるの。レシピは・・・後で書こう。なんだか眠くなったわ。(^▽^;)****************************************************★忘れないうちにレシピ★ワセリン 大さじ2分の1サンダルウッド 3滴ユーカリ 4滴ペパーミント 3滴ジャスミンAb 1滴クリーム容器の中でよーく混ぜるだけ。容器は100円ショップのが可愛くて良いねー♪
January 15, 2005
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試験まであと2ヶ月。それまで精神を維持するために、オリジナルのトリートメントオイルを持参して、母の浮腫みをさすった。私のしたかったのは、これなんだと思う。私の手からぬくもりを感じて、脳が刺激されるかしら?恒常性を保つホルモンが分泌されることを祈りながら(笑)、優しく包むように母の足を温めてあげたのだけど。子供が喉が痛い、咳が出る。。。そんな時も胸に塗ってあげながら、優しくさする。こういうタッチって、人間にはとても必要なんだと思うのよね。
January 11, 2005
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