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June 23, 2024
テーマ： ●食べた物の画像♪(85656)
カテゴリ： カテゴリ未分類
鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は午前４時４０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は２７、７度、５７％、
外気温は２５．９度、 天候は雨です。
起床時の室内の温度・湿度は２７、７度、５７％、
外気温は２５．９度、 天候は雨です。
起床時の血中酸素飽和濃度は９５％、
体温は３６．２度でした。
で 出発しました。
国道９号線、国道５４号線、松江自動車道、尾道自動車道、山陽自動車道を走り、福山西インターから国道2号線で福山に戻りました。
福山市内の住居に到着時は午前８時２４分です。
自宅出発時に燃費計をリセットしていて、
燃費は１５．２ ｋｍ／Ｌでした。
出発時から、松江自動車道の終点近くまで、ずっと雨でしたが、路面の轍に水が溜まっている状況は少なく、尾道自動車道以降も時々雨だったので、燃費は予想外に良かったです。
荷物を降ろして、直ぐにGH3インプレッサで出かけて、ガソリンスタンドで満タン給油してからスーパーで買い物をして、午前８時５０分には住居に戻りました。
本日は、午前９時以降に、住居の賃貸マンションのガスメーター取り換えがあるということで待機していました。
ガスメーターーの取り換えは、午前１０時前には終わりましたが、外は強い雨だったので、出かけずに昼前まで寝ていました。
昼ごはん
ミートドリア、キャベツサラダ、うずらたまごフライ串、スイカです。
午後１時前、一時的ですが、雨が止んだので、運動のために歩きに出かけました。
近所の三毛猫を確認しました。
しばらくして、 雨が強く降ってきたので、日化ポートプラザに行って、天満屋とゆめタウンの店内を歩いてきました。
日化ポートプラザの天満屋の虎屋で水無月を買いました。
冷凍しておいて、
今月２９日土曜日か３０日日曜日に食べることにします。
原材料を見ると、オリゴ糖が使用されていないので、
冷凍・解凍で食感が悪くなるかもしれませんが、
とりあえず、月末の水無月は確保です。
午後３時前に住居に戻り、
おやつ
ブランデーケーキです。
午後６時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９５％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は 藤本食品 の蒸し麺、
具は大山ハムのポークウインナー、 もやし、キャベツ、コーン、ニンジンです。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
体温は３６．２度でした。
で 出発しました。
国道９号線、国道５４号線、松江自動車道、尾道自動車道、山陽自動車道を走り、福山西インターから国道2号線で福山に戻りました。
福山市内の住居に到着時は午前８時２４分です。
自宅出発時に燃費計をリセットしていて、
燃費は１５．２ ｋｍ／Ｌでした。
出発時から、松江自動車道の終点近くまで、ずっと雨でしたが、路面の轍に水が溜まっている状況は少なく、尾道自動車道以降も時々雨だったので、燃費は予想外に良かったです。
荷物を降ろして、直ぐにGH3インプレッサで出かけて、ガソリンスタンドで満タン給油してからスーパーで買い物をして、午前８時５０分には住居に戻りました。
本日は、午前９時以降に、住居の賃貸マンションのガスメーター取り換えがあるということで待機していました。
ガスメーターーの取り換えは、午前１０時前には終わりましたが、外は強い雨だったので、出かけずに昼前まで寝ていました。
昼ごはん
ミートドリア、キャベツサラダ、うずらたまごフライ串、スイカです。
午後１時前、一時的ですが、雨が止んだので、運動のために歩きに出かけました。
近所の三毛猫を確認しました。
しばらくして、 雨が強く降ってきたので、日化ポートプラザに行って、天満屋とゆめタウンの店内を歩いてきました。
日化ポートプラザの天満屋の虎屋で水無月を買いました。
冷凍しておいて、
今月２９日土曜日か３０日日曜日に食べることにします。
原材料を見ると、オリゴ糖が使用されていないので、
冷凍・解凍で食感が悪くなるかもしれませんが、
とりあえず、月末の水無月は確保です。
午後３時前に住居に戻り、
おやつ
ブランデーケーキです。
午後６時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９５％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は 藤本食品 の蒸し麺、
具は大山ハムのポークウインナー、 もやし、キャベツ、コーン、ニンジンです。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
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