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November 17, 2024
テーマ： ●食べた物の画像♪(86707)
カテゴリ： カテゴリ未分類
鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は午前４時３０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は２１．３度、５７％、
外気温は１６．２度、天候は曇りです。
起床時の体温は３６．１度、
血中酸素飽和濃度は９６％でした。
国道９号線、国道５４号線、松江自動車道、尾道自動車道、山陽自動車道を走り、福山西インターから国道2号線で福山に戻りました。
福山市内の住居に到着時は午前８時０８分です。
自宅出発時に燃費計をリセットしていて、
燃費は１５．０ｋｍ／Ｌでした。
荷物を降ろして、直ぐにGH3インプレッサで出かけて、ガソリンスタンドで満タン給油してからスーパーで買い物をして、午前８時５５分に住居に戻りました。
午前１０時００分に徒歩で出かけて、猫探しをしながら、エディオン福山本店とJR福山駅まで行ってきました。
本日確認できた猫は、某マンションで黒猫１匹だけです。
往路で見た際には、段ボール箱の中で寝ていました。
復路で見た際には、エアコンの室外機の横にいました。
呼んだら出てきました。
後ろ足で首をかいたりで警戒はしていませんが、まだ、触らせてもらえません。
午前１１時４５分に住居に戻りました。
昼ごはん
野菜とキノコの炊き込みご飯、イカあおさ天、ごぼうと牛バラの炒め物、アマノフーズのなめこのお味噌汁です。
おやつ
ヤマザキの
「チーズクリームワッフル」と「ダブルフロマージュシュー」です。
なんとなく風邪症状なので、体温を測ったら３６．３度でした。
今朝も、体温が３６．１度でかなり低くなっていて、なんだか代謝がおかしくなっているようです。
室温は２３度ありますが、ホットカーペットをつけて、昼寝をしました。
午後６時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は牛バラ、ごぼう、もやし、キャベツ、ニンジンです。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でパイナップル、大根大葉サラダがあります。
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