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November 26, 2024
テーマ： ●食べた物の画像♪(86707)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は 午前５時１０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は１９．２度、３１％、
外気温は７．５度、
天候は曇りです。
起床時の体温は３６．３度、
血中酸素飽和濃度は９７％でした。
午前６時５０分に歩きに出かけ、いつもの猫スポットまで往復してきました。
本日確認できた猫は近所の三毛だけでした。
外が暗いので、撮影した画像も荒くなります。
三毛１匹を確認できただけでも、有難く思います。
いつもの時間よりも２０分早く出勤し、 直ぐに仕事を始めて、
書類の処理その他、あっという間に昼になりました。
いつもの給食弁当です。
メインのおかずは味噌カツです。
職場の人から、 広島県竹原市のおみやげということで、 お饅頭をもらいました。
末広堂の「ふくみ」の小豆です。
小 豆餡の中に柑橘類の皮が含まれています。
昼休み時間、
雨が降っていたので、仕事をしていました。
午後からは、比較的余裕がありました。
定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９９％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は大山ハムのポークウインナー、もやし、キャベツ、ニンジンです。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添で、酢豚とアジフライがあります。
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