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菊江
バレエのことを中心に、本、手作り石けん、お気に入りの物など 思うがままに書き連ねています。
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2011.08.09
カテゴリ： つれづれ
夏休みなので、早起きしてウォーキングに行きました。
５時半前に起きたのに、洗濯したりおにぎりを作ったりしていたので、結局家を出たのは
６時半頃でした。
市民公園のようなところをぐるっと歩きましたが、朝なのにもう暑い!!
陽射しがじりじりと肌を焼く感じがします。
公園には割と人がたくさんいて(老人率高し)、皆さん健康的だなぁと感心しました。
携帯のウォーキングカウンターをチェックしたら、8311歩・4986メートル歩いて、消費
エネルギーは226キロカロリーとのことです。
このカウンターは車で移動しても反応してしまうので、実際はもう少し少ないかもしれませんが、
まずまず歩けたようです。
ただ、帰宅したら偏頭痛になってしまいました。
朝からちょっと頭に違和感を覚えてはいたのですが…なんてこった。
薬を飲みましたが、まだ頭の芯に痛みがあるのでゴロゴロしています。
今日はおつかいものを買いにいく予定だったのに台無しです。
しかし夕方は、食料品を買いに出かけなければ。
冷蔵庫の野菜室がすっからかんになりそうなのです。
５時半前に起きたのに、洗濯したりおにぎりを作ったりしていたので、結局家を出たのは
６時半頃でした。
市民公園のようなところをぐるっと歩きましたが、朝なのにもう暑い!!
陽射しがじりじりと肌を焼く感じがします。
公園には割と人がたくさんいて(老人率高し)、皆さん健康的だなぁと感心しました。
携帯のウォーキングカウンターをチェックしたら、8311歩・4986メートル歩いて、消費
エネルギーは226キロカロリーとのことです。
このカウンターは車で移動しても反応してしまうので、実際はもう少し少ないかもしれませんが、
まずまず歩けたようです。
ただ、帰宅したら偏頭痛になってしまいました。
朝からちょっと頭に違和感を覚えてはいたのですが…なんてこった。
薬を飲みましたが、まだ頭の芯に痛みがあるのでゴロゴロしています。
今日はおつかいものを買いにいく予定だったのに台無しです。
しかし夕方は、食料品を買いに出かけなければ。
冷蔵庫の野菜室がすっからかんになりそうなのです。
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