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ダイエット奮闘中！！！

テレビ番組、雑誌、口こみ情報、ネットサーフィン。 そんな中から仕入れた情報を 日常に取り入れながら、すこしでも「おばちゃん脱却！」を 目指し奮闘中！ 子どもをふたり産んだあと、 太ったと言うより、 体力が落ちた感じがして、ヤバイと思い、一回奮起。 その時は、身体を動かす事で、 わりとあっさり締まったと思う。 フィットネスに通ってて、楽しかった。 　　「あの頃って、結構　はまって楽しんでたよなぁ。」 って思うもん。 しかし、ある程度年齢が進んで、 さらにヤバい時が来ました。（笑） 今度は、体重がどんどん増え、 肉がつく部分がこれまでと違うと感じた。 Gパンのサイズも、どんどんアップ。(-_-;) ストレスのせいか、 なんだか、食べても食べても食べられるし、 満足するまで食べたい。 甘いものがいくらでも平気で食べられた。 ケーキがご飯になっても平気なくらい。 一日に3個食べたりしてた。 　　　「痩せたい！」「ヤバイ！」 って気持ちはあるけれど、どうにも止まらない状態。 そんな中、あるきっかけで、 なんとか元の体重に。 今では、この体重を維持するために、 特別な事をするわけじゃなく、 日常出来る事を、心掛けてやるようにしてる。 ダイエットはじめるなら、 　　　「明日から」 じゃなくて、 　　　「今から」 ってのが、大事なんだって。v(*'-^*)ｂぶいっ♪
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