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千葉で開催されている若菜ひろみ先生の産後クラスを卒業してきました!実は次男のときも、若菜先生のクラスにお世話になっています。過去エントリー→★産後2か月経ったら「産後クラス」!今回の産後は産院で行われている単発クラスを受講していたのですが、やっぱり本物(!)の全4回の産後クラスが受けたい!と産後210日を過ぎて(※)から、ふつふつと想いが…。一時保育先を探して、産後9か月での受講となりました!※マドレボニータの産後クラスは生後210日以内の赤ちゃんは同室で受講できます。生後211日以降の赤ちゃんは動きも活発になってくるので、信頼できる誰かに預かってもらっての単身受講がお約束☆先生も言っていたけど、「筋肉は裏切らない」!仰向けになった状態から腹筋で起き上がるなんて、産後2~6か月の頃に受講していた私はいつもできなかったのですが、産後9か月になっていた今回はできるようになっていた! 同窓生の中には4週の受講中にできるようになった方も!きちんと正しい方法でトレーニングすれば、体は戻ってくる。むしろ、産前よりバランスのいい体に再構築できるんですね!実は、今回ちょっとだけ高みの見物でした(同窓生の方に超失礼!!!)。皆さんより、産後月数が経っている分、単発でも産後クラスを受けていた私の体が元気なのは当たり前。そして、たぶん思考力も戻ってきているんですね。産後って、赤ちゃんと日中2人っきりじゃないですか。大人と政治や経済の話しなんてしないし、産後すぐは興味も落ちてる。それよりも目の前のこの子のことに釘づけ。他のこと考えてる余裕なんてない。たぶん産後の母親の脳は、育児に専念するようにホルモンやら何かが働いてる。ましてや、上に未就学児の子がいたら、幼児と乳児と部屋に篭もりがち。体力もないし、上の子に振り回されて、毎日クタクタ。自分のメンテナンスなんてする余裕がない。え? 夫のこと? 誰ですかそれ?状態(ヒドイ。あ、私が)。だからこそ、思い切って1歩外に出てみて、また上の子を信頼できる親戚や友人、保育園の先生にゆだねて、産後クラスに来て欲しい。同じように社会から切り離された母親たち。パートナー以外の大人とまともに会話する機会(もしかしたらパートナーとすらも!)も失われている。みんなで一緒にバランスボールで弾んで汗を流したら、なぜか心を開いて話せるんです。そしてシェアリングで設定されるテーマは「人生」とか「仕事」とか「パートナー」とか、久しく考えていなかったこと。母親になったから、そんなこと考える時間も余裕もないんじゃなくて、母親になったからこそもう一度描きなおせる。描き直す必要がある。マドレのクラスは、母になった私たちをもう一度自分の人生のコースに立たせてくれるクラスです。クラスを卒業して、もう一度改めて夢のスタートラインに立つ、そんな力をつけるための講座なのだと思います。もし、何かピンと来るものがあるのなら、産後2か月経ったらすぐに参加して欲しい!スタートラインにもう一度立つことに遅すぎることはないけれど、家でモヤモヤ、悶々、うつうつと過ごすのなら、断然早い方がいい! モヤモヤはクラスで汗と一緒に流して、吐き出してしまいましょう。最初に言葉にするのはもどかしいけど、言葉をつむぎ出したら、きちんと答えが出てくるから。同じ時期に出産した仲間たちと一緒なら、できます!そして低月齢の赤ちゃんほど、実はお出かけするのが楽なんですね~!これは本当にホント。よく寝ててくれます。運動音痴でも大丈夫! 私、運動音痴だし、もともとリズムもちゃんと取れない人です。(でも持久走だけは得意な方だった!)そんな私が弾めてる!と先生に褒められてたのは、ひとえに何回も参加したから。最初は弾めなくて当然。でも1週ごとに弾めるようになっていく。グラグラの体が、芯の通った体に再構築されていく。(マドレの産後プログラムは産後2~6か月を狙い撃ちした内容。このプログラムを考えた吉岡マコ先生とプログラムを練り上げ改良しているインストラクター、サポーターの皆さんの熱意に脱帽です)…そして!シェアリングでクラスの仲間たちに描いてもらったマインドマップは宝物です☆あとで見返してニヤニヤするんだー!2年前、稲毛で受講していたときのクラス生とは、ときどき会うことがあります。みんな引っ越したりして散り散りなのだけど、集まろー!って言ったら集まれるの。たった1回2時間のクラスだけど、あの4回をクラスの仲間と共有したことって、本当に人生の中で大きなことだったんだなぁ、と今になって思います。たくさんのお母さんに、弾んで、話して、笑って、笑顔になって欲しいです。★ひとり親、多胎児の母、障がいのある児の母、10代の母、早産児・低出生体重児の母、東日本大震災で被災された母親にはマドレ基金から受講料の補助が受けられます!詳しくはコチラ。
2013年02月06日
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今日は真面目な話。夕べ、日経新聞の夕刊に目を通していて、ふと「あすへの話題」が目に止まった。国際海洋法裁判所判事の 柳井 俊二 氏の「雪のヴァカンス」。72歳の柳井氏がスキー大回転競技を楽しむ様子と若い世代へのインターネット依存、山や海の大自然に触れる機会が欠如していることへの警告が書かれていた。80年代の映画「私をスキーへ連れてって」じゃないけれど、79年生まれの子どもの頃の私が感じたって大人の世界って、スキーや海外旅行やバカンスで人生がキラキラしているように感じた。当時はバブルってこともあったかも知れないけれど、暮らしは豊かだったんだなぁ、と思う。私自身は、父がスキーや水泳が得意じゃなかったらしいので、雪山や海水浴を楽しんだ経験はほとんどないのない(ので、泳げなかったし、滑れなかった)。でも幼稚園に上がった頃から、夏は必ず家族旅行に行き、遊歩道だけど夏山はたくさん歩いた気がする。テニスを習い始めてからは、高原のホテルで家族でテニスを楽しんだこともあった。夏の朝の瑞々しい森のイメージは鮮明だ。私が大人になるまでにバブルは泡と消え、今、余裕を楽しむ暮らしは失われつつあるのではないだろうか。私はいわゆる就職氷河期世代だし、ロストジェネレーション世代。新卒時の絶好の就職チャンスに機会を逃し、正社員になれなかった者、正社員だったけど職を失った知人も大勢いる。1社に勤め上げる時代じゃないけれど、新卒時の会社に30歳になった今でも務めている友人はほとんどいない。私は子どもに何をしてあげられるだろうか。ふとそう思った。小学校にあがる頃になったら、スキー教室に連れて行ってあげたい。習い事としてプールに通う余裕が経済的にも時間的にもなくても、海水浴や市民プールには連れてってあげたい。80年代の幻想を追うのは止めよう。私は私の幸せを手に入れなくちゃ。
2009年12月09日
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今日は、ファイナンシャル・プランニング(FP)技能検定の2級・実技試験(資産設計提案業務)を受けて来ました。(日本ファイナンシャル・プランナーズ協会)学科は1年前(平成20年1月)にギリギリ受かっているので、免除。免除期限が今年度末までなので、あわててリベンジしました。前回受けたのが1年以上前だから、すっかり忘れてる!相変わらず、証券関連、土地関連の出題に弱い!やっぱり予定通りぜんぜん勉強時間を取れなくて、試験当日に詰め込み!実技の試験時間90分って、足りないよ~!ウワーン!という結果でしたが…とりあえず当ってるかどうかわからないけど、1問以外、全部記述してきました!(どうしても1問、後回しにしたものの時間が足りなくて手を付けられませんでした…)でも前回はもっと回答用紙に空欄があったような気がしたので、1問以外すべて手を付けられただけでもスゴイ進歩。業務に携わっている分成長したのかな?私のあまりの勉強出来ていない姿を見て、「受かってたら美味しいもの食べに連れてってやるよ」と言った夫。結果発表は7/1。受かってなくても秋の試験こそ万全に勉強して受かるぞ!と心に決めたワタクシなのでした。
2009年05月24日
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夫の実家へ行く途中で、まっさらな水田をいくつも見ました。田植えシーズン到来ですね!毎年GW開けには田植えが終わっているような気がするので、稲作農家の方たちは、GWに孫たちを迎えたりしてゆっくり休むためにも、GW前のこの時期に一仕事頑張っちゃうのかなぁ、と思っています。連休が明けると、水田一面、若々しい稲たちが風にそよいでいることでしょう。間もなく5月。新緑が生き生きと輝き、植物たちの生きる喜びに満ち溢れています。眩しい緑に、私もパワーをたくさんもらっているようで気持ちがいいです。外に出かけなくちゃ、もったいない!今日はそんな絶好のお出かけ日和です。
2009年04月29日
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朝晩は過ごしやすくなったとはいえ、日中は日差しが刺すようで痛いです。今日は日中外回りなので、途中マックでランチ。マクドナルドは気軽に一休みできるので、営業パーソンの憩いの場。…ですが、本日20日から価格改訂。一部商品を除き、商品値上げです。原油高、材料費高の余波をヒシヒシと感じる今日この頃。そういえば、この間の朝マックでも、一回り小さくなったパンズに衝撃を受けました。デニーズではキャラメルハニーパンケーキが、記憶の中のサイズより思いっきり小さくなっていたような…絶対小さくなってますよね! 店員さん!!これも実質的な値上げ。ますます消費者の財布の紐は固くなるでしょう。でもこれって、何もかもが右肩上がりだった高度経済成長期とはわけが違います。給料は増えるわけではないのになぁ…。日本はこれからたぶん国民の実感通り、景気後退に向かうのでしょうね。雇用不安、年金不安、長生きがリスクになる時代。国も会社も誰も面倒をみてくれない、「自己責任」の一言で切り捨てられる生きにくい世の中です。けれども立ち止まるわけにはいきません!「稼ぎ力」をしっかり育てて、荒波に負けず生きて行きます!こんな時代に負けるものか~!とりあえず、てりやきマック食べて午後もがんばるぞ~。
2008年08月20日
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この間、仕事で丸の内まで出かけたので、神戸屋レストラン・アーバンダイニング丸の内店でランチしました。平日のランチタイムメニューの「日替わりランチ」(パン付)¥1,190 種類豊富なパンがおかわり自由です+プラスコーヒー¥280 = ¥1,470貧乏ワーキングマザーにしては、ゴージャスランチでも上司が、「支払いは¥1,000だけでいいよ」と言ってくれました やった~それでも高いけどせっかくなので素敵な丸の内OLさんたちに混じって、アーバンな体験をしてきました感想は…・とにかく美味しい~・日替わりランチの量が女性には、ちょうどいい・おかわり自由なパンがまた美味しい・スタッフが定期的に「パンのおかわりは?」と席を回ってくれると大満足 パン食べ過ぎました…「いちじくとくるみのパン(トゥルニュ)」が美味しかったので、お土産に「いちじくとくるみのパン(トゥルニュ)」¥760 (販売は1/2個から)両手に乗らないくらいの大きなパンで、半分はいつもお世話になっている実家にお土産にしました。そのままでも美味しいけど、ほんのり温めて、マーガリンをぬると、もっと美味しい千葉県内にはお店がないのが残念ですが…機会があったら、また行きたいなぁ■神戸屋レストランhttp://www.kobeyarestaurant.co.jp/■アーバンダイニング丸の内店千代田区丸の内1-6-4 丸の内オアゾ<B1F>TEL.03-5220-5011
2008年06月21日
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