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2023.12.04
カテゴリ： カテゴリ未分類
日記
空気さん 2023年12月4日(月曜日)
お心を痛めるようなことは起きてはいませんか？
もしも今、お心がスッキリされてはいないのなら、先ずは深呼吸。そうするとね、空気さんが心を安らげてくれますからね。
だってね、空気さんは人を選ばず誰にでもやさしいの。だからね、心が疲れたなぁと思われた時は、大きな愛情で包んでくれている空気さんに甘えてみてください。
大きく息を吸って、「ありがたいなぁ」と思いながらやさしく吐き出すとね、きっと心の中にあるモヤモヤも、一緒に体から連れ出してくれますからね。
世見
一番幸せなこと 2023年12月4日(月曜日)
橘の実が黄色く熟し始める頃ですね。
『日本書紀』にも登場する日本の固有種なのです。
柑橘類のことを総称して「橘」と呼んでいたのですよ。
この橘は葉が枯れない常緑樹で、「不老不死」の象徴でもありました。
現在に生きる人は、自然界と戯れることをあまりしなくなりました。
道端には季節を知らせてくれる草花が咲き、その草花は季節の過ぎ行くのを感じながら姿を消したかと思うと、又、自分の出番が来ると何もなかったかのように元気を取り戻し、私達に自然界のステキなことを見せてくれます。
でもね、今は至る所がアスファルトの道が多く、子供の頃のように、雨上がりに転んで泥んこになるようなことはありませんが、自然に育つ草花は少なくなりました。
“雑草”と言われる植物にも名前があります。
これからは寒さが厳しくなり、雑草たちも土の中で休みをとることでしょう。
あなたもどうか、この地球に共に暮らす友達のことを忘れないであげてくださいね。
そうするとね、心の中に“優しさ”という芽が育ちます。
今年を振り返ってみたとき、あなた自身にとってのニュースはどんなことでしたか？
特別なことがなかった方は喜びましょうね。
それって一番幸せなことなのですものね。
人は欲張りで、平穏に暮らしていても先々のことを心配してしまいます。
これってね、心配の中には願望も隠れていてね、折角今は平穏なのにご自分で心を痛め、自分を苛めます。
もしも今、先々のことを心配しておられるのなら、直ぐにその思いは中止しましょうよ。そして今日を楽しみましょうよ。
楽しむとは、先ずは今元気なら、いつも以上に“食事を味わう”ことでも、心も体も喜びます。
スマホ片手の食事、テレビを見ながらの食事は少しお休みをされて、食を味わい、食べられる喜びに浸ってください。
食事を満足にとれない人が世界中にたくさんいますからね。
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