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プッチとよろしくネ！
2012.07.12
カテゴリ： 食べ物
昨日は徹夜で1日作業をしたため、
今日になっても疲れは取れない。
昼から打合せに行って来たが身体はだるいままなので、
今日は肉を食うことに！豚だけど。
まずはビタミンを取ったほうがよさそうである。
どうしても、仕事中心の生活なので、
簡単な生野菜は取るけど、調理しないからね。、
最近、どうも集中力と持久力にかけるのは、
少し栄養のバランスが悪いのかも知れない。
栄養と体力面考えたら、
1週間に一度ぐらいは肉を食べないとだめかもね。
この間、母親と話をしていて思ったが、
高齢者の人は、ある程度食べたいものをたべ、
肉なんかもとったほうが健康だと。
母親は、肉を全然食べないので、
せめて鶏肉でもと、
ケンタッキーのチキンでも食べたらと話をしたのだけどね。
自分ももう少し考えなきゃ。
とりあえずは、身体だるいので、
いつものユンケルを飲んで仕事しよ！！
※今日もいつものコレ
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