2007.10.06
テーマ： ◇◆◇節約 生活◇◆◇(8069)
カテゴリ： エコライフ
～～今日もチャーミーのブログへ訪問ありがとう～～
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◆我が家のダイエット生活
（１０・２更新）
◆ホッとな生活雑貨 （９・２９更新）
◆釣れたて採りたての食卓 （９・１３更新）
今月から私の住んでる地域で始まったんですが
買い物をしてレジ袋を断ったらシールがもらえて
そのシールを貯めると抽選で
１５型液晶テレビ や 空気清浄機 ・ 体重組成計 などが当たるんです
昨日もいつものように マイレジかごバック を持って買い物に行って
そのシールを貰ってきました。
１１月３１日までなので頑張って貯めなきゃね
心配していた義父の血液検査の結果は
少し濃縮血液だそうですが、あとは全然問題ないそうです。
まあまあ安心かな～～～～。
このままの食生活を続けていればＯＫかなと思いましたね。
サワラの塩焼き
豆腐と椎茸とコンニャクの煮物
ゴーヤおかか和え
サンチュにチーズとトマトのヨーグルトマヨかけ
もやしとエリンギのスープ
今日のスープはカロリー控えで食物繊維がたっぷり。
コンソメを少し少なめにしてお醤油を入れたら
ラーメンのような味付けになって美味しかったです
旦那のダイエットも頑張ろう！！！
冷え性改善にもいいと書いてます
毒出し脂肪燃焼スープが効く！
マイナス２０ｋｇ体験者も登場。
手近な野菜を使った「脂肪メラメラ燃焼スープ」。
『健康』発で大人気の確実・安心のダイエット法。
ダイエット料理いっぱいです！！
今日も応援ヨロシクね
野菜スープでダイエット！！
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| 燃効スープダイエット・ |
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| すらっと野菜スープ |
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| 医師がすすめる野菜スープ |
design by ともまお☆
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【今日のエコ１品】
ミスプリントのキャンディーやチョコレートの包み紙などを
編みこんだユニークなコインポーチ
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最終更新日
2007.10.06 08:59:06
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チャーミー２００５
旦那が釣った魚と畑で作った野菜で作る食卓！！のんびりと健康でいられるように願ってます。 rakuen工房はエコバッグや鍵盤柄バッグの作成をしています。
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