2008.07.01
カテゴリ： yoga
毎日暑くて疲労が激しい
こんなときは、
鍬のポーズの変形で
全身の血流を良くし、、、、
イライラを解消するのだ。
このポーズは若返りの効果もあるのよ。うししし・・・・
こんなときは、
鍬のポーズの変形で
全身の血流を良くし、、、、
イライラを解消するのだ。
このポーズは若返りの効果もあるのよ。うししし・・・・
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*さゆ
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