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A氏 :内容は期待通りだったかね。
私
:全部で 40種類のゲーム
があるというから、これからが楽しみだね。
両足をのせるボード
があり、これに両足をのせると 重さを感じてバランスを測定
するのが、ベースになっているね。
A氏 :TVコマーシャルでやっていた スキージャンプ も、体のバランスだね。
私
:バランスが崩れると、ジャンプしても 空中で転倒
するね。
これは孫のほうが、体が小さいのか、バランスがきれいにとれているので 俺よりもジャンプはうまいね
。
バランス運動
で面白いのは、 綱渡り
だね。
バランスを維持しながら、ある時間内で渡らないといけない。
しかも、途中で障害物があるので、ジャンプして渡らないといけない。
俺のバランスをボードが検出して、TV画面の俺のキャラクターを動かすんだが、 バランスが悪いとよろよろして落ちそうになるね
。
あわてて重心を修正する。
修正が失敗すると落下だ。
今のところ、落下ばかりだね
。
A氏 : ヨガ もあるそうじゃないかね?
私
:これも バランス
があるからね。
試しに 一つの初歩的なポーズ
をボードの上にのってやってみたよ。
そのポーズは 、胸の前で合掌し、そのまま、耳をかすめるように上に伸ばし、伸びきったら、そのまま、体を右に傾ける。
反対側の腰骨を押し出す感じだね。
すると、 身体の重心の位置が画面に赤い小さな丸で出る
。
その 丸を指定された円の中で保ちながら、傾きを何秒か維持
する。
俺はスポーツクラブのヨガでおなじみのポーズなので、安定してできたね。
スポーツクラブよりもいい点は 自分でボーズをとりながら、TV画面で重心が分かるので正しいポーズを調整できる
ことだね。
A氏 : コメント がつくのかね。
私
: レベルが表示
されるね。
俺は、このポーズしかまだトライしていないが、 インストラクター級
という評価が出たね。
そして、 体が柔らかいですね
、という コメント
が出た。
こういう 個別のコメントが出るのも、集合でやるスポーツクラブのヨガにない点
だね。
他にたくさんのポーズがあり、しかも、上達するにつれてポーズが追加になるようだね。
A氏 : ヨガのインストラクターの市場も影響 を受けるね。
私:
そうだよ。
笑いごとでないかもしれないよ。
俺は 片足立ちが弱い
ので、これで トレーニング
しようと思う。
これがだんだん、効果的であるということになると、俺のようにヨガ中心でスポーツクラブを利用している者には、クラブは不要になりそうだね。
A氏 :こないだ君が「 日経ビジネス 」でふれていた 任天堂特集 で、「 ビデオゲームの父 」と言われる 宮本専務 の インタビュー があったが、自分自身が メタボリック対策 に取り組んでいるので、このWii Fitを考えたとあるね。
私
:そうだね。
家族ぐるみのダイエットプログラム
ができるようになっている。
だから、 筋肉トレーニング、有酸素運動
などもあるね。
スキーの大回転
も体重の移動による体の重心の移動をうまく使うわけだね。
俺の友人で学生時代からスキーをやっている奴がいるが、 太極拳
をやっているのでバランスがいいらしい。
いまだにスキーは若い者に負けないといっていたが、やはり バランス感覚
が若いせいかね。
A氏 :ゲームという ソフトとその体をのせてバランスを測定するハードとの見事な結合 だね。
私 :宮本専務は、「 日経ビジネス 」のインタビューによると、これからもっと 多様なアイデア があるようで、これからが楽しみだね。
「小さくなる赤ちゃん」早稲田大学理工学… 2017.03.28
食べ残しの山、メタボ、本の山 2009.06.24