我ただ足るを知る！

感謝道まさかげ

人生、力を抜いて人に喜ばれる♪人の役に立つ♪喜びと楽しみをもっていきたいですね!(^^)! 今日も一日　笑顔で　前向きに　感謝して　仕事に励み　人に喜ばれましょう♪ 子供のように毎日遊び心をもって仕事も、家事も、遊びも全力で楽しみましょ(^^)/

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New! Beloved-mariaさん

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2008年08月21日

今日も無事に一日が終わりそうですね！

宇宙は
地球を維持してくださり、
私たちの心臓を動かしてくださり、
６０兆もの細胞を生かしてくださり、
人間として生かせてくださっています

コップ１杯の海の水でも、
大海原の海の水と同じなのです。
そのように、
一人一人の人間が宇宙と同じなのです。
宇宙と繋がってます

今日１日無事に過ごさせていただけたことに感謝して
無事に帰って来てくれた家族や
一緒に働いてくれた職場の同僚、
お金を稼いでくれた商品、
たっくさん働いてくれた自分の体や、スーツや靴、
そして、ゆっくりと休める家やお風呂や布団、

すべてに感謝します

そして、自分の中の

少年○○君

少女○○ちゃん

今日はどんな１日でちたかぁ～～～～

楽しかったですか～～
悲しかったですか～～
苦しかったですか～～

すべての感情を受け入れてあげますよ～～

おもいっきり泣いてもいいんですよ～～
おもいっきりにんまりしてもいいですよ～～

感情を出しきっちゃいましょ～～～

よく頑張りましたね

ゆっくり腹式呼吸をしながら～

目を閉じて、自分の中の頑張った自分を誉めてあげましょう

体がおもいっきりリラックスして～

酸素が体の隅々まで広がって～～

宇宙のエネルギーが体全身にひろがって～～

細胞一つ一つが宇宙と繋がり、活性化されま～す

そのままゆっくりリラックスして～～
宇宙との一体感を楽しみましょう

また明日も元気に起きられますよ～～～

おやすみなさいませ

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