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桃狩りへ行ってきました！
山梨へ桃狩りに行ってきました。うちの息子、桃が大好き。桃って、美味しいよね～。でも値段が高い。３連休ということで渋滞は予想していたものの、出かける時間が９時過ぎてしまって、案の定、渋滞にはまりました。約２０キロの渋滞で、渋滞をぬけるのに２時間近くかかってしまいました。中央高速って、いつも渋滞しますよね。何とかならないのかなぁ～。向こうへ着いたのはお昼過ぎ。でも、気を取り直し、桃狩りへ。試食の桃をいただき、桃狩り用の箱を購入してもも畑へ。（食べ放題のもも狩りではなく、箱を購入して、そこへ桃を自分たちでとって入れる。）桃が木に鈴なり状態。桃のいい～香り♪スーパーの桃とは比べものにならないくらい、大きな桃です。そして、その後は、オオムラサキセンターへ行きました。オオムラサキセンターは、以前、田植え体験をしたところ。そしてオオムラサキは国蝶。ちょうど今の時期は、成虫が見られます。この間見たときは、幼虫だったけど、みごとに蝶になっていました。その後、自分たちが田植えした棚田を見てきました。無農薬栽培なので、かわいいアイガモがいました。稲も大きくなって、稲の緑がきれい！秋には収穫できるね。また行けたら、今度は収穫にいくつもりでいます。主人が１人で登った事がある甲斐駒ケ岳。登山口に川があって、水遊びするにはちょうどいいらしい。オオムラサキセンターから、近いので行ってきました。息子は大喜び。水もきれいだし、マイナスイオンたっぷりって感じでした。息子は大きな岩の上から、飛び込みをしてました。こんな大自然の中で、水遊びができるなんて、普段の生活では絶対ありえない光景。本当は、子供はこんな風に大自然の中で遊んだ方がいいんですよね。なかなか都心ではできない経験をしてきました。近くにキャンプ場もあるし、また今度はキャンプに来ようかと・・・。その後、私たちは帰りの渋滞にはまってしまいました。帰りは渋滞２５キロ。家に辿り着いたのは、１１時過ぎになってしまい、疲れがどっと。でもリフレッシュできたし、おみやげの桃もあるし、いろいろ楽しんだので満足の１日でした。楽天市場にも山梨の美味しそうな桃がありましたよ♪緊急放出★限定50ケースのみ！信州の「早生、黄金桃.大玉」ギフト用.共同購入♪ 第2弾★山梨県◆農家直送◆甘～い浅間桃18個から22個家庭用
July 17, 2005
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パンを焼きました！
私はパンが好きなので、週末になるとパンを焼きます。シンプルな丸パンを焼きました。サンドイッチの具を用意して、ランチはセルフサンドです。私のＨＰの掲示板でマヨネーズの話題があったので、久しぶりにマヨネーズを作ってみました。材料は、卵黄、酢、植物油、塩、コショウ。分離しないようにコツさえ、つかめば、マヨネーズは簡単。エコナ（健康エコナクッキングオイル600g 【特定保健用食品】）やシソ油（えごま一番（しそ油）100％ 110g）を使えば、健康志向のマヨネーズも出来ます。手作りマヨネーズは、卵とあえてサンドイッチの具として使いました。手作りしたマヨネーズは、市販品とは違うやさしい味です。晩ご飯の時は、野菜スティックを用意して、手作りマヨネーズをつけて食べました。これまた美味しい。まだ残っているので、ポテトサラダでも作ろうかな。（早めに使い切りたいから）マヨネーズの作り方材料・酢 大さじ１・卵黄 １個分（冷蔵庫から出して室温にもどしておく）・サラダ油 １５０cc・塩 少々・コショウ 少々作り方1. 卵黄と酢を混ぜ合わせます。そこへ塩（少々）、胡椒（少々）を加え、泡立て器で丹念に混ぜ合わせます。2. 1へサラダ油を入れていきます。最初は数滴を加えながら、しっかりと混ぜ合わせていきます。（分離しないで、乳化しているか確認しながら）3. サラダ油を少しずつ加えながら、しっかりと混ぜ合わせていくとマヨネーズになります。最初は黄味の黄色っぽい色をしていますが、サラダ油を全部入れた後は少し白っぽい感じになります。冷蔵庫保存で数日で食べるようにしましょう。※ポイント卵黄は室温にもどしたものを使って下さい。最初は卵黄と酢を（塩、コショウも）しっかりと混ぜ合わせて、そこへ油を少しずつ入れていきます。（この順番を間違えてしまうと分離してしまいます。）私はいつもハンドミキサーを使っています。ハンドミキサーを使うと楽にできるけど、もちろん手動でもできます。しっかりと混ぜるほど、分離しにくくなります。(楽天の日記、機能がついて使いやすくなりましたね。）
July 16, 2005
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晩ご飯はカレーライス！息子は納豆ご飯
金曜で疲れがピーク・・・ということで、晩ご飯は簡単にできるものにしよう。カレーライスにしました。いつも息子用と大人用、２種類作ります。息子が「えぇ～、カレー？給食もカレーだったよ～」と・・・。あー、献立表、見てなかったよ。献立表をみたら、夏野菜カレーって書いてあります。味も違うし、お母さんのカレーは美味しいよとすすめてみました。でも息子は続けて食べるのはいやだと言い出した。他の国では、飢餓で食べられない子もいるんだよと話しても、息子には伝わらず・・・結局、納豆をご飯にかけて食べることになりました。（息子用のカレーは翌日に食べるという約束です。）給食の献立表、冷蔵庫にはってあるのですが、時々しか、みてないかも～。これからは気をつけよう・・・といっても、給食は連休明けの火曜日が最後でした。あー、もうすぐ夏休み。お昼の準備・・・夏休みは長いし、結構たいへんなんですよね。
July 15, 2005
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懇談会！
小学校の懇談会がありました。夏休みに入る前に１学期のクラスの様子や夏休みの過ごし方の話がありました。小学校も３年目（息子は小３）となると、またいつもと同じような話かなと思ったけど、クラスの様子も知りたかったので出席しました。息子のクラスは２７人。出席した保護者数はだいたい半数位でしょうか。まず先生から、クラスの様子や学習面、生活態度などの話がありました。気になったのが、勉強の進め方が遅い。（他のクラスと比較しても遅いかも～）早ければ良いというものでもないけど、遅い割には、漢字がしっかりと頭に入っていなかったこともありました。（息子の場合）新任の先生だから、仕方ないのかもしれないけど、夏休み中に１学期の復習をしっかりとやらせないといけないと思いました。そしてクラスの様子。先生の方からは、特別変った様子はないみたいですが、１学期の授業参観に行った時のこと。参観に行って思ったのは、なんだか騒がしい。みんなそれぞれ発言してしまったりしているし、ざわざわしてました。授業のやり方、集中のさせ方、これも新任の先生に期待するのは無理なのか・・・。１、２年生の時、こんなにざわざわしてたかな？もっと落ち着いていたような気がするけど・・・。という具合に、不安材料があります。そして先生の話が早めに終わってしまったので、保護者１人ずつ簡単に話をすることになりました。そしてＡ君のお母さんが、「昨日学校へ行きたくないと言って休ませました。」と話し始めた。相手の気持ちを考えてくださるようにご自分のお子さんにも話してくださいみたいなことを言っていました。突然の話で、みんな驚いていた様子。うちの息子は学校のことなど、よく話してくれるので、私は息子から聞いていたので内容は知っていました。Ｂ君がＡ君になにか言ったらしい。Ａ君は息子に「Ｂ君にいじわるされた。」と話したらしい。うちの息子は、Ｂ君とも時々遊んだりするけど、いじわるをするような子じゃない。たまたま悪い言葉をＢ君に言ってしまったということだと思う。（最近、クラス全体が言葉使いが悪いです。）そして、Ａ君はそれを気にしてしまった。相手が嫌がることはしてもいけないし、言ってもいけない。そして何か言われても気にせず強くなって欲しい。相手の気持ち、思いやる気持ちは、普段からの親子の接し方、そしてお友達同士の友情関係から学んでいくんでしょうね。小学生位だと結構はっきり言ってしまう。それを相手がどう思うかまでは考えずに発言してしまうことがあると思います。うちの息子もはっきりとしています。なので、相手がどう思うかと問いかけしたり、思いやりの気持ちを息子に伝えてきたつもりだったけど、今回の件であらためて考えさせられました。うちの子にかぎって・・・と思いがちですが、やはりまだ小学生。小学生になって手はかからなくなったけど、気持ち、精神面はまだまだ子供。親として、人として、伝えたいこと教えなければいけないこと、まだまだたくさんあります。今回の懇談会、私の中ではいろいろ課題ができた１日でした。
July 14, 2005
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息子、遅刻になっちゃたかな？！
私は職場が変わって、会社に行く時間が前の職場よりも遅くなりました。なので、毎朝、息子を見送ってから出勤です。今までは、息子も私と一緒に７時４０分ごろ、家を出ていたのですが、今ではゆっくりペースになってしまった。今日は８時に家をでました。８時１５分までに登校すればよいので、間に合うからいいかっと思っていたのですが・・・。（学校までの距離は１００ｍちょっと。）しばらくして、８時７分ごろ、玄関のドアの開く音が・・・息子でした。忘れ物かと思ったら、トイレ。どうやら大。「えぇ、もう時間ないよ。学校でトイレに入ればいいのに～。」と言ったら、「学校のトイレ汚いからイヤだ。」と・・・。息子の小学校、たしかに古い。トイレに入ったことないけど、汚いのかな。学校で、それも大っていうと、落ち着いてできないかな。慌てて一度帰宅してトイレに入って、また慌てて学校へ行きました。たぶん、大丈夫だとは思うけど、間に合ったかな。以前にも学校で大をするのがイヤだったらしく、給食後ずっと我慢してて、帰宅後トイレへ直行っていうのが２回ぐらいありました。我慢するのも良くないけど、だんだんお年頃になってくるとますます学校で大きい方はできなくなるよね～。
July 13, 2005
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ハイビスカスローション！
少し前にハイビスカスティー（ホール）を購入して、時々飲んでいます。ハイビスカスティーはとっても色がきれい。ローズ色♪このハイビスカスティーを使って、化粧水を作ってみました。ハイビスカスティーにはクエン酸が含まれているので、わざわざクエン酸を入れる必要はありません。ハイビスカスティーに尿素とグリセリンを入れて出来上がり。簡単ね。使ってみた感じは、なかなか良いかも・・・。クエン酸が含まれているから、ピリピリするかなと少し心配だったけど、刺激になることもなく使えました。以前、ローズヒップ化粧水を作って使ったことがあって、それもなかなか良かったです。ローズヒップ化粧水は、オレンジ色と赤の中間のような色。今回のハイビスカス化粧水は、ローズ色でかわいい♪色は、ハイビスカス化粧水の方がいい。（私好み）ということで、しばらくは、このハイビスカス化粧水を使ってみることにしました。このハイビスカスを使って石鹸を作ったら、どんな色になるかな。きれいな色になるといいけど・・・いつか、作ってみよう～。石鹸にすると微妙に色が変わってしまうんですよね。きれいなローズ色の石鹸ができたら、かわいいんだけどなぁ～。ハイビスカスティ♪★茶葉で勝負!! 良い品お安く卸売り価格★ ハイビスカスティー《100g》
July 12, 2005
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息子の頭痛？
学校から帰宅後、「頭が痛い」という息子。どうやら、帰りの会あたりから痛くなったとのこと・・・。熱を計ったら、３６度３分。平熱。とりあえず、水分をとらせて、おでこに冷えピタをつけて様子をみることにしました。公文があったけど、お休みさせました。その後、熱が上がることもなかったし、夕食もいつも通り食べていて食欲もありました。夜、寝る時間になって「頭が痛いのが治ったみたい」と・・・おぉ～良かった。風邪だったのか？暑さによる疲労？それとも軽い熱中症だったのかな？息子の小学校は、暑い時期は水筒を持っていってもよいことになっています。水筒の中身はもちろん水かお茶。水道の水は飲ませたくないので、毎日、持たせています。息子にもまめに水分はとるようにいっているけど、暑い時期は熱中症などが心配。頭痛の原因は不明。学校で自転車を使って交通指導（お巡りさんがきて）があったから、疲れたのかな。でも、悪くならなくて良かったぁ～。水筒は洗いやすいものがいいですね♪そのまま飲める！サーモス真空断熱スポーツボトルFDZ-800カラー：メタリックブラック 容量：0....サーモス真空断熱2ウェイボトルFBM-805Wカラー：ステンレスブラック【楽天シニア市場】
July 11, 2005
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トトロとクリスタルの携帯ストラップ！
また石鹸を作ろうと思ったのですが、苛性ソーダが足りない。でも、この梅雨の時期から夏にかけては石鹸作りには向かないんですよね。湿度が高いから・・・。（今、出来上がっている石鹸、少量ですがフリマに出品する予定でいます。）でも石鹸を作りたい。結局、苛性ソーダを買いに行ってきました。あるところで、ジブリのキャラクター商品の特設コーナーが・・・覗いてみたら、かわいい♪トトロ、魔女の宅急便、千と千尋などなど。おもわず買ってしまいました。トトロとクリスタルの携帯ストラップ♪ちょうど携帯のストラップが壊れてしまって、何もつけてなかったので・・・（今まではビーズで作ったストラップでした。）クリスタルは、生命・幸運・浄化って書いてありました。他の天然石がついているものもあったよ。クリスタル、無色透明。なんだか吸い寄せられるようにして迷いもなくクリスタルを選んでました。最近、疲れ気味だったし、体がもとめてた？のかな。携帯を持つだびに、こころがなごむ～。トトロがかわいい♪いい年してって、感じですが・・・。衝動買いしたけど、お気に入り♪ほんと心身ともに浄化されていく感じ・・・（大げさ）です。
July 10, 2005
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スターウォーズエピソード３！
息子と主人、二人でスターウォーズエピソード３を観てきました。息子は最近スターウォーズにはまっていて、エピソード３も公開日に観たいと言い出した。主人も観たいと言っているので、二人で行くことに・・・。公開日なので、観たい時間がいっぱいになってしまう可能性があるので、私が１０時にいってチケットを購入してきました。土曜はサッカーがあるので、サッカーが終わってすぐに二人仲良く映画に行きました。私はその間、のんびりと・・・。１人でのんびり・・・久々です。心身ともに疲れ気味だったから、ちょうど良かったかも。結局、ＴＶをだらだらと観て過ごしてしまったよ。スターウォーズ、おもしろかったみたい。二人ともご満悦な顔して帰ってきました。こんな感じに二人で時々、でかけてくれると私ものんびりできるのよね～。
July 9, 2005
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ようやく金曜日！
自分で言うのもなんですが、いつも私は心も体も元気です。でもね。最近、ちょっと疲れ気味。職場が変わって、気疲れや仕事を覚えなきゃならないし、社員の方の１人とどうも合わない。細かいことを書くと長くなってしまうし、私も立派な社会人。敢えてわざわざ書くこともないか・・・。同じ派遣の方はみんな良い方なんですけどね。１週間が長いです。やっと金曜日になりました。これから、どうしよう・・・。ようやく仕事も覚えてきたし、条件も悪くはないんだけどね。サッサと辞めて、次に行くか・・・このまましばらく続けるか・・・悩むなぁ～。今日の日記は、愚痴っぽい。私の場合、気分が天気にも左右されやすいっってのもあるんですよね。ちょっと、最近はマイナス思考になってしまって良くないってのは自分でもわかっている。あ～ぁ、心が疲れ気味。今週末はゆっくりしよう。こんな時こそ、アロマテラピーね。芳香浴しようっと。
July 8, 2005
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七夕・・・息子の願いは現実的だった♪
数日前に、学校から帰ってきた息子が長い笹の枝（３ｍ位）をかついで帰ってきました。「どうしたの？」と聞いてみたら、「幼稚園の保護者らしき人から貰った。」と・・・。息子の小学校の隣は公立の幼稚園が隣接しています。下校する時、その幼稚園の前を通った時に、「持って行っていいよ」と声をかけてくれたらしい。息子の話では２０本ぐらいあったそうです。えーいいのかな？と思いつつも、感謝して飾ることにしました。息子は家の中に置いておきたいと・・・長いから切ってしまおうかと思ったけど、折角だし切らないで家の中に置くことにしました。ななめになって、天井までとどいてます。七夕といったら、短冊に願いを書いて飾らなきゃね。息子に書かせてみたら、「２００万円たまりますように」だって・・・。えー、お金かい！「ゆ、夢は書かないの？」って聞いたら、「いいの、これで」だって・・・なんとも夢のない短冊・・・ちょっとがっかり。夢はサッカー選手じゃなかった？それにしても、何故２００万円なの？それも聞いてみたら、「なんとなく」なんとも意味不明です。ちなみに私の願いは、んー色々ありすぎて・・・家族の健康と幸せ・・・そして・・・本当は書いて私も飾りたかったけど、現実離れした夢すぎて書けませんでした。星に願いを・・・心の中で祈りました。
July 7, 2005
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クエン酸リンス♪
私は石鹸シャンプーしています。石鹸はアルカリ、それを中和させたり、石鹸カスがまた髪の毛つかないようにするために酸のリンスをします。主に酢リンスとクエン酸リンスです。仕上りは、酢リンスの方がやわらかくなるので、今までずっと酢リンスでやってきました。この間、台所の食品をストックしているものをチェックしてたら、前に購入した飲用のクエン酸がありました。おー、すっかり忘れてたよ。クエン酸を飲むと疲れがとれるってことで、スーパーで飲用のクエン酸を購入したけど、飲んだのは数回だけ。飲む時、クエン酸の量を入れ過ぎてたみたいで、酸っぱい。どうも、この酸っぱさがね・・・ってことで、続かなかったのでした。手作りコスメを趣味で作っているので、クエン酸を使いますが、コスメ用は薬局で購入したものを使ってます。このスーパーで購入したクエン酸は、クエン酸のほかにビタミンＢが入っているみたいだし、それに色が黄色。このクエン酸は、コスメに使えない。また飲む気にはなれないし・・・ということで、クエン酸リンスとして使ってみることにしました。以前、クエン酸のリンスをしたことがあったのですが、どうもキシキシするような気がして仕上りがあまり満足ができなかったんです。でも、この飲用のクエン酸、リンスとして使ってみたら、予想外に良かった。今の時期、湿気が多くて、クセ毛の私は膨張してしまいます。でもクエン酸リンスは、今までよりも髪の毛が膨張しないみたい。梅雨の時期は、このクエン酸リンスで乗り切ることにしました。グリセリンやはちみつを入れたりとクエン酸リンスもアレンジできそうです。
July 6, 2005
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漏水工事！
日曜の早朝に、いつも通りジョギングにいこうとして玄関を出た時、「んーなんだか水の音がする。どこから？」と思いながら、耳をすましてみると、水道メーターのあるふたの辺りから・・・。ということで、ふたをあけてみたら漏水。この間、水道メーターを新しく交換したから、そのせいで漏水したのかも・・・。今まで水の音はしてなかったから、突然なのか。とにかく担当区域の水道局の深夜・休日の連絡先へ電話してみました。そしたら、誰も出ない。早朝だから、誰もいないのかな。７時過ぎにもう１度電話してみました。まだ誰もいない。そして、ようやく電話がつながったのは９時過ぎ。（もしかして担当の人は９時からの出勤だったのかな？）深夜・休日の意味がないじゃんと思いつつも、事情を話してみてもらうことになりました。午後になって、ようやく来てくれたものの、接続部分のゴムのところが古いから水漏れしているとのこと・・・。閉めなおしてもらったものの、それでも漏水は止まらず。結局、工事班じゃないとできないということになりました。工事班は休みだから明日じゃないと出来ないということです。メーターの手前だったので、我が家には水道料金の加算はなかったものの、このまま放置することに・・・。月曜になっても連絡がこない・・・どうなっているのか連絡しようとしたら、ようやく連絡がきました。「水道局の許可がでて、工事代は水道局もちで修理できます。そして工事は火曜になります。」と・・・。水不足で夜に断水しているところもありましたよね。わずかな量の漏水だけど、気がついたのは日曜日。工事が火曜。約２日も水漏れ状態。水がもったいない。資源は大切にしたいよね。火曜の午前中の予定が結局来たのは、夕方。私が買い物に行っている間にきたらしく、帰宅したら、我が家の前に水色の作業着をきた集団が・・・５人くらい。作業しているのは２人。だったら、最初から２人でもよかったのでは・・・。それにトラックの上に黄色のランプがついている工事車両でした。（なんだか大げさ）工事班って言ってたから、工事するのもグループで移動するのかな。今回の水漏れは連絡もすぐにとれなかったし、工事の許可とか、修理するのも遅かったし、何だかすっきりしませんでした。水は大切にしなきゃいけない時期なのに、なんで対応が遅いのでしょう。もっと、対応を早くできないものなのか、疑問が残ります。
July 5, 2005
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指スクラブ♪
本屋さんで立ち読みしていて（本をちゃんと買いなさいって感じよね。）、気になる記事を発見。雑誌の名前を忘れてしまったけど、指スクラブについて書いてありました。指スクラブ、名前のとおり、指だけでやるスクラブ。お風呂に入った時に、湯気で毛穴が開いて、皮膚表面もふやけた状態になりますよね。そのときに、指でやさしく皮膚表面をこするというやり方。まさに指だけのスクラブ。私もやってみました。あまり力を入れすぎると、肌にもよくないと思って、やさしくマッサージするみたいにやってみました。なんとなく、古い角質がとれたような気がします。雑誌にはポロポロとなるみたいなことが書いてあったけど、そこまでとるにはかなり古い角質がたまっている方か、または力の入れすぎじゃないかなと思うけど・・・。やさしくやって、それも時々やるぐらいがいいのかも・・・と思いました。つい１回でツルツルになるからといって、マッサージやパック、スクラブをやりすぎると逆に肌を傷めてしまって、肌荒れになってしまいます。私は今まで、つい続けてやってしまったりして、経験済み。なので、この指スクラブもやさしくやって、時々なら良いのかもしれません。雑誌とかでも美容特集とかいろいろ載っていて、見ていて楽しいけど、なかなか続けては実行できない。自分のライフスタイルにあった、そして続け易い美容法が１番ね。
July 4, 2005
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息子のマイブーム「スターウォーズ」
スターウォーズエピソード３の公開間近ですね。ＴＶでも前にエピソード１をやってたし、今度２もＴＶでやるみたいです。すごーく前に、スターウォーズを主人が録画してあったものがいくつかあって、息子も観たことがありました。そしてこの間のエピソード１を見て（録画）、すっかりスターウォーズにはまってしまった息子。何回も観ています。何回観てもあきないらしい。そして公開も楽しみにしている。すっかり、もう映画を観に行くつもりでいるし・・・。ＴＤＬのスターツアーズも好きだったし・・・これはあまり関係ないか。息子のマイブーム、いつまで続くんだろう・・・。スターウォーズのおもしろい商品がありました。スターウォーズ/PADMEAMIDARA子供用コスチュームスターウォーズ FXライトセイバー：アナキン EP3版【マスターレプリカ】
July 3, 2005
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おはよう奥さん８月号！
「おはよう奥さん８月号」を購入しました。こういう雑誌を購入したのは、久しぶりです。新婚当初は、家事が不慣れだったから、よくこのような雑誌を購入してたけど、最近は家事に慣れたというより手抜き？というか、いやいや合理的？・・・まぁともかく最近は見てませんでした。でも久しぶりに購入してみて、料理のレシピがいろいろあって結構参考になりそうです。それにお掃除のやり方スケジュールなどもあるしね。でも購入した本当の理由は、お友達が出ているから。彼女は、先月の終わりに移住のためニュージーランドへ行きました。元気かな？いつも元気で明るい彼女だから、たぶん大丈夫だと思うけど・・・。前から移住計画をしていた彼女。（ご主人と２歳の息子さんがいる。家族で移住です。）夢を実現するってすごいなぁ～！私も頑張ろう。おはよう奥さんの記事をみて、みなさん工夫して節約して貯蓄したり、テキパキと効率よく家事をこなしているみたいで、すごいなぁと感心するばかりです。しばらくは、おはよう奥さんの料理のレシピを参考にして、マンネリ料理から脱出？します。いつまで続くかな・・・。おはよう奥さんって定期購読できるみたい♪【定期購読1年(12冊)】おはよう奥さん
July 2, 2005
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息子の市内探検！
小３の社会科の授業で市内探検がありました。各班ごとに計画を立て、移動もバスを使って班ごとに行動します。同じ班に、どうも息子と合わない男の子がいて心配していたのですが、無事、平穏に過ごせたようです。というのも、各班に保護者が１名ずつ付き添いがつくことになっていて、息子の班には、その男の子のお母さんが来たそうです。その男の子、お母さんがいるせいか、いつもと違っておとなしかったそうです。（息子談）ということで、どうなることかすごーく心配してたけど、無事終了。ほっとしました。そして帰宅してから「もう少しで席替えだぁ～」って喜んでいる息子。そんなに耐えがたい状況だったのか・・・。世の中いろんな人がいるし、小学生とはいえ上手くかわす方法など、これからいろいろ学ぶことがありますね。親業、むずかしい。あまり過保護にしてもいけないし、でも困っている時は守ってあげたいし・・・。子供がいくつになっても、いろいろ心配してしまうのが親なんですよね。うちの両親もこうやって、私を育ててくれたのねっ・・・。自分が親になってみて、身にしみて感じます。
July 1, 2005
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明日は市内探検！
息子（小３）は明日、市内探検があります。班ごとに行動します。自分たちで計画をたて、バスを使って移動したり、見学やインタビューをするみたい。各班に保護者がつくことになっているから、大丈夫だとは思うのですが・・・。３年生になって、新しいクラスになりました。挨拶代わりにキックやパンチをするような子は、今回は同じクラスにはならなかったので安心してたのですが、どうも合わない男の子が一人いるらしい。そして、今ちょうど同じ班。いつもふざけてたりして、給食当番も遊んでてよくやらないみたいだし、班で話し合ったりする時も、息子と意見が合わず衝突するみたい。（息子は班長）大人でもいろんな人がいるし、合う合わないはあるから、子供の世界でも同じなんですよね。息子は先生に訴えているみたいだけど、先生は息子に我慢するように言っているみたいです。・・・というか、たぶんよく聞いてくれてないと思う。学校でイライラがたまって、今まで３回ぐらい泣いたことがあるということがつい最近、息子から聞いて初めて知りました。ということで、明日が心配です。
June 30, 2005
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蚊に喰われた！
朝起きて鏡をみたら、鼻の横のところに赤くプツンと・・・。にきびかと思って、よく見てみたら、蚊に喰われた痕でした。うちの周りは、都心のわりには木や緑が多いので、蚊も多いんです。精油を使って、虫除け効果がありそうなものを使ってみても、玄関を出入りする時などに一緒に入ってきてしまうみたい。蚊取り線香や、虫除けスプレー、リキッドタイプやマットタイプなどなど・・・たくさん殺虫タイプの商品がありますね。でも、できることなら、あまり使いたくないのが本音。昨年は、ゼラニウムの葉っぱに似ている蚊よけ植物を購入してみました。名前は何だったかな。蚊連草って名前だったかな。そのままだと、あまりにおいはよくわからなけど、ちょっと触るとにおいが・・・あのにおいに虫よけ効果があるみたい。玄関の入り口のところに置いていたけど、効果は？？？蚊取り線香も菊花線香という、なるべく安全なものを使っていました。でもね、煙っぽい感じがあるから（当たり前よね）、今年は蚊帳を購入して使ってみようかと思っています。吊るしたり、掃除をする時とか面倒かな・・・とちょっと迷っています。特に寝ている時は無防備で思いっきり呼吸していると思うし、化学物質の入った殺虫タイプのものはどうしても使いたくない。どうしようかなぁ～。楽天市場の菊花線香♪虫除けアロマ菊花線香菊花せんこう 標準
June 29, 2005
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息子の飲み物は水出し緑茶！
我が家の冷蔵庫に常備している飲み物は、水出し緑茶。そう名前のとおり、水に茶葉を入れて冷蔵庫に置いておくだけ。我が家は茶パックを使ってます。するときれいな緑色のお茶になります。茶葉の種類は番茶を使ってるけど、それでも美味しいです。苦味や渋味がなく、旨み成分がよくでて、小学生の息子でも美味しく飲めるみたい。時々、麦茶にかえたりすると、お茶がいいという息子からのリクエストが・・・。ということで、もうずっと水出し緑茶が続いています。我が家の息子の飲み物は、水出し緑茶か牛乳です。ジュースはほとんど買ってないかも・・・。サッカーの練習の日や試合の時などは、特別ということでスポーツ飲料を買ったりするけどね。ジュースやスポーツ飲料は、糖分がたくさん入っているみたいで虫歯になりやすいし・・・ということで、なるべく飲ませないようにしてます。水出し紅茶や水出し珈琲も美味しいみたいですね。今度やってみよう。（こちらは私が飲みたい）
June 28, 2005
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豆乳キャロットローションをジェルにしてみたよ♪
少し前に豆乳キャロットローションを作って、小分けして冷凍していました。使う分だけ冷蔵庫に入れて、残りは冷凍。使い終わったら、冷凍していたものを解凍して使うという具合。豆乳ローションはムダ毛を抑える作用があるので、これから薄着になるので、私は手と脚それに顔に使ってます。でもね、ローションだと垂れてしまって、なんだか使いにくいような気がして。解凍した豆乳キャロットローションにキサンタンガムを少量入れて、ゆるめのジェルにしてみました。このジェル、手と脚に塗る時、垂れなくて塗りやすいけど、キサンタンガムが入っているから乾くまで少し時間がかかるのが難点かな。やはりローションのままの方が良かったかな。（ちょっと後悔）でも、顔に使ってみると、保湿力はＵＰするみたい。ということで、もうジェルにしちゃったし、しばらく使ってみます。
June 27, 2005
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息子のサッカー・トーナメント大会！
息子のサッカークラブが出場する市内のトーナメント大会がありました。息子の学年（小３）のサッカークラブの人数は、他の学年よりも人数が多く約３０名。出場するのは、１チームだけ。ということで、１５名選出することになりました。この間の日記にも書いたのですが、息子もベンチ入りすることに・・・。試合は８人制です。１５名の中に入ったものの・・・出られませんでした。担当のコーチが仕事でお休みだったので、保護者のお父さんがコーチ代行でやりました。あまりメンバーチェンジしてなかったかな。まぁ、試合に出られなかったことは残念だったけど、よい経験ができたと思います。試合の結果は、１対０で負けました。惜しかったのが、３回位あって・・・ほんと残念でした。試合開始直後に、うちのチームがゴールしたのですが、オフサイドをとられてゴール取り消し。あれは、ほんと悔しい。トーナメントなので、今回はこれでおしまい。でもね。昨年よりもすごく上達してます。去年は、なんだか団子になってボールを追いかけてる状態だったけど、今はパスしたりして本格的。小学生の試合とはいえ、見始めるとおもしろいです。みんな（保護者）の応援も熱くなってました。（私も～）今度の試合がまたまた楽しみになりました。今度は秋のリーグ戦かな。
June 26, 2005
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小学３年生の漢字！
息子の学校の勉強のことに関しては、今まで公文もやっているし、全く心配はしていませんでした。が・・・しかし、この間、漢字の小テスト、×が多い。これを見て、私はかなりショック。今までこんなことはなかったのに・・・。公文の国語は、学年より上へ進んでしまっているから、小学３年の漢字を忘れてしまっているのかも。それに、担任の先生は新任の先生。去年と比べると漢字練習帳への書きが少ない。 漢字は書かないと覚えられないですよね。私も小学生の時、漢字練習帳へたくさん書いた記憶があります。右手のノートにあたる部分が真っ黒になってたよ～。ということで、先生に頼っていたらダメなのかも。毎日、公文の宿題の時と一緒に３年生の漢字練習をさせることにしました。漢字練習をさせるようになったら、案の定、今度の漢字の小テストは○が多くなりました。でも、まだ×があるけどね。１、２年生の時は、勉強はまだ簡単だし、それ程、勉強は重視していませんでした。小学３年生。そろそろ、自分の子供のつまづきとか何が苦手なのかをよく見てあげないといけない時期なのかもしれませんね。
June 25, 2005
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派遣社員として３日目！
水曜から派遣社員として働きはじめました。今日で３日が過ぎたわけですが、ようやく少し慣れたかな。内容自体は簡単なのですが、ケースｂｙケースがあって、いろいろ覚えなきゃいけないことがあって、それが結構面倒かなと・・・。慣れれば余裕で出来ると思うけど、慣れるまでがたいへんだぁ～。何事も精進、精進！今が頑張り所・・・。頑張るぞ～。（１人で気合を入れてる）正直言って、今の仕事は特別にこれがやりたいというわけではないです。こういう書き方をしていると、何だかいい加減ねって思われてしまうかもしれないけど・・・。（仕事はもちろん真剣にやってます。）まだ息子は小３。夏休みとか長期の休みもあるし、とりあえず短い時間で働こうということで・・・でも、働いていると色々学ぶことも多いし、自分にはプラスになっていると思います。夢は色々あって、（書くと恥かしいので夢については書きません。）今はそのための準備期間だと思っています。今までの私の人生、流されるまま流されたような気がするので、このままではいけないと今頃になって一念発起！私の人生、これからどうなるかなぁ～♪
June 24, 2005
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サッカーのトーナメント大会！
今度の日曜２６日に息子のサッカーのトーナメント大会があります。市内の同じ学年同士でトーナメントです。息子のサッカークラブの同じ学年の子は約３０名。１チーム出場で、８人制です。当然、出られない子もいるわけで・・・小３の担当コーチは、いつもの練習態度や先週の練習試合の内容でメンバーを決めるという・・・内容のメールがかなり前に来ていました。今度の日曜なのに、メンバー選出で悩んでいるのか、なかなかメンバー発表のメールがこなかったのですが、ようやくメールがきました。我が家の息子の名前がありました。１５名選出しているみたいで、必ず試合に出られるというわけでもないそうです。担当コーチは、普段からも挨拶などにも結構厳しい。（体育会系ね）サッカーに対する姿勢とかも・・・いつも熱い内容のメールが届きます。でも、それは当然のこと・・・親としてはとても有り難い。息子は親の私の目から見ても、とてもサッカーが上手とは言えない。（息子本人にはもちろん言ってないです。）もともと運動神経が良い方ではないと思う・・・。なのに１５名の中に入ったのは・・・たぶん、やる気、サッカーに対する姿勢、声が大きいなどの他の要因の方が大きいような気がします。まぁ、どちらにしても、選ばれたことにかわりはないことなので、当日は頑張ってほしいな。（出られなくても応援やよく見て学んで欲しい。）私も日曜は、応援に行きます。週末はお天気も良いみたいだし、しばらく暑い日が続くらしい。サッカーの試合当日もお天気が良さそうね。（日焼け対策していかなきゃ～）
June 23, 2005
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新しい職場に！
今日から、派遣社員として新しい職場で働きます。今まで始業時間が８時３０分からだったから、毎朝バタバタ状態だったのですが、今度は９時から、それに電車で乗り換えが無くなって近くなりました。通勤、すごーく楽でした。朝も時間に余裕があるし。仕事は初日ということで覚えることはあるし、今日は一杯一杯の状態だったけど、慣れてくれば大丈夫そうです。（今までの仕事と少し似ている。）あー、今までたいへんな思いをしていたのが何だったのか・・・とりあえず、初日は無事終わりました。明日から早く慣れるように頑張ります。今日は、少し緊張して疲れました。日記はここまで。ところで、いつの間にか「キーワードリサーチ機能」がついてるよ～。楽天広場のＢＬＯＧも少しずつ機能がついてきてますね。
June 22, 2005
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骨格筋率がＵＰ！
５月の終わりにオムロンのカラダスキャンを購入し、その時の骨格筋率は２８．８パーセントでした。２週間前からスクワットをやるようになりました。初日に６０回やったら、次の日に筋肉痛になってしまったので、１日３０回のペースでやってました。時々忘れてやらない日もあったし、朝３０回、夜３０回とやった日もありました。最近、続けて骨格筋率が２９％代になっています。少しだけどＵＰしてるみたい。それから体重は変らないのですが、ここ数日、体脂肪が１７％代になってます。数日前まで、ものすごく食欲があってパクパク食べてた時は、１８～１９％代だったのですが、なぜか今は１７％代。これはスクワットなのか、それともゴーヤー茶なのか、不明です。その他に前からジョギング、ヨガもどき？をしているし・・・骨格筋率が上がって、基礎代謝が少し上がったせいもあるのかな。スクワット、未だにきついけど、毎日続けてみようっと♪
June 21, 2005
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夜中に地震！
夜中に地震がありました。たぶん午前１時すぎ。今、ネットで地震情報をみてみたら、震源地は千葉県北東部。ぐらっと揺れて、かなり長く揺れてたし、大きな地震でした。私って、いつも爆睡していて夜に地震があっても気付かない人なんです。こんな私でも今回の地震は目が覚めました。寝ぼけながらもこわかったです。主人が窓側なんですが、すぐに窓を開けてました。寝室には、家具をおいていないので、何か物が倒れる心配はないですが、私は、何もせず・・・ただ、ただ、じーっと。いつも思うのですが、いざ地震となると何も出来ない。特に夜の寝ている時間の地震はこわいですねー。もっと、地震に対する意識改革しなきゃね・・・と思いつつ、いつもそのままに。それにしても今回の地震はこわかったです。目が覚めて、しばらく眠れなかった。でも起きる時間はいつもと同じ時間に目が覚めました。（体内時計？）ちょっと寝不足。地震はいつ起きるかわからないだけに、こわいです。
June 20, 2005
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週末は大掃除？
平日の午前中仕事をしているけど、午後はフリー。だから、いろいろ家事をこなす時間はあるんだけど、どうしてもちょっと疲れちゃってお掃除も手抜き。一応やっているんだけど、物を元の場所に戻し掃除機をかけて・・・というやり方。だから、私の場合、土日どちらか１日をお掃除の日としてやっています。トイレやお風呂、キッチンの流しなどの水周りも平日より念入りに・・・。窓拭きや玄関ドアを拭いたり、いらないものを分別したりなど・・・。平日から毎日こまめにやっていれば、週末にやることもないんですけどね。以前、曜日で掃除をする場所を決めて計画的にやろうと思ったことがあって、実行したのですが続きませんでした。どうしたら効率よく部屋がいつもピカピカでいられるか？？？私って主婦業は何年？おっ１４年目でした。１４年目なのに、未だ効率よく出来てないかも～。きれい好きのお掃除好きの方はいつもきれいなんでしょうね。ちょっとお掃除のやり方を工夫しなきゃいけないかな。
June 19, 2005
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ゴーヤー茶♪
私も主人もゴーヤーが大好きで、ゴーヤーチャンプルもよく食べるし、庭にはこの間、ゴーヤーの苗を植付けしました。少し前にＴＶでも話題になっていたゴーヤー茶。ダイエットにいいらしい。今ごろになって数日前から飲み始めました。ゴーヤーの苦味は全くないです。味は、んー微妙。ゴーヤーの味なのかな。私は味オンチかな。すごーく不味いというわけではなく、逆にすごーく美味しいというわけでもない。最近、なぜか私すごーく食欲があって・・・結構パクパク食べちゃってます。いつもなら、パクパク食べちゃうとあっという間に体脂肪が２０％代にいってしまうけど、ゴーヤー茶のおかげなのか１８％、１９％あたりをキープ。あ～でもね。毎朝のジョギング、ヨガ（自分流のヨガもどき）、スクワットもやっているから・・・。ゴーヤー茶だけでなく、運動系も影響あるよね。３０代後半ともなると、体重、体型をキープするのはたいへんね。でも、結構いろいろ楽しんでいる部分もあるんだけどね。これからも続けていきます。楽天市場のゴーヤー茶♪種入りゴーヤ茶 【共同購入】《送料無料》※ラッピング配送ご指定の場合を除きます。ゴーヤー茶
June 18, 2005
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布ナプキンをはじめて使ってみました♪
布ナプキンは前からとっても気になっていた存在。なぜなら、私は敏感肌。化粧品類も市販品で合うものがないので、自分で手作りしています。そして小学生の頃たしか高学年だったかな。高学年ぐらいまであせもができてました。特に運動会の練習で汗をかくとさらに悪化していた記憶が今でもはっきりと覚えています。それに金属アレルギー。安いネックレスをつけていたら、首まわりがかぶれたことがありました。そして夏の生理の時、デリケートゾーンがかぶれます。こういう話って、親しい友人でも話すことはないから、みんなどうなんだろうって思うけど、同じように悩んでいる方は多いのではないでしょうか。もっと快適に過ごしたいと思って、布ナプキンを使うことにしました。かぶれは、ムレが原因かなと・・・布ナプキンだったら、肌にもやさしいし、ゴミも出ない。環境にもやさしい。あっ、そういえば、うちの息子も私の肌質に似ているらしく、肌が弱い。生まれて直後は、紙オムツを使っていたのですが、しばらくするとお尻が真っ赤になってしまった。布オムツにかえたら、赤くならずにいい感じ。ということで、うちの息子は布オムツで育ちました。（外出する時は、布では不便なので紙オムツを使ってました。）布オムツを大量に洗濯をして干していた記憶があります。ということで、やはり布はいいよね～。布ナプキンは使ってみる価値はあると思っていろいろ調べてみました。でもどの布ナプキンを使ってらいいのか、商品選びで迷っていた時・・・私のＨＰに来てくださったお友達あこさん。あこさんは布ナプキンのお店の店長さんでした。あこさんのＨＰを訪問してびっくり。私好みのかわいい布ナプキンがあるではありませんか～。私はピンク色とか、いちご柄など好きなんですよね♪（いい年して）早速注文して、布ナプキン初体験。初めてだったので、量が少なくなった３日目から使ってみました。布ナプキンはいいかも～。これなら夏にムレることもないです。まだ慣れていないので、量が多い日や外出する時は紙ナプキンを使うことにしました。慣れてきたら、布ナプキンにすべてかえていこうかなぁ～。私のお友達あこさんのホームページです。ぜひ訪問してみてね♪布ナプキンのお店ナチュ・ナッチュ
June 17, 2005
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フリー参観日！
今日と明日の２日間、息子の小学校はフリー参観日。２日間、いつでも好きな時間に参観してもいいから、仕事をしている私はとっても有り難いです。私は午後から行ってきました。５時間目は外の体育だったのですが、あいにくの雨。教室で学活？になりました。話し合い、ゲーム？のような感じ。新しい班になって、係りを決めていました。息子は、またまた班長。（いつも班長をやっているよ～）誰に似たのか、息子はかなりいろんな事に積極的。そして、教室や廊下に貼ってある図画などを見ていたら、息子は他のお友達と比べるとかなり大雑把。（あ～、この大雑把な所は私似か・・・でもあそこまで大雑把じゃなかったような気がします・・・）そして、道具箱。かなり詰め込んでいるらしい。机の中に、道具箱を入れて引き出しみたいに使っているのですが、何かを出そうとして道具箱を引いて出したら、今度は物があふれていて机に入らない状態。無理やり押してました・・・オイオイ。帰宅後、道具箱を整理しなさいと注意した私でした。でもね、良かった所も誉めましたよ。参観するといろんな所を注意したくなるけどね。誉めることも大切ね。
June 16, 2005
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派遣で働くことにしました！
今までパート社員として働いていたのですが、勤務場所が遠いし、朝が早いのでたいへんでした。いつも７時半過ぎに家を出ていました。勤務場所は半蔵門です。うちから最寄り駅はＪＲ。途中で地下鉄に乗り換え。半蔵門だと更にまた乗り換えしなくてはいけない。でも乗り換えするのが面倒なので、麹町の駅からいつも歩いていました。（歩いて７、８分）でも８時３０分から１２時までと短い時間の仕事ってなかなか無いんですよね。働き始めたときは、息子はまだ小学校に入学したばかりだったので、短縮になった時や夏休みなどの長期の休みの時のことを考えると、フルタイムは無理。フルタイムで働こうと思えばできるけど、息子が学校から帰ってくる時間には居てあげたかった。小学生のうちは、まだ子供のことを考えてパートで働くことにしたのでした。私が働かなくても主人の給料でなんとかやっていけるけど、なぜか貧乏性のせいか、主人の給料からは自分のためのおこずかい分は使えない私。んー、息子が生まれるまで共働きの期間が長かったせいもあるけど・・・。共働きの時は、食費、光熱費、家賃など生活に関わる部分は主人の給料から。私のおこずかい分は、自分の給料から使っていました。そして残りの給料分は貯蓄という感じ。私がパートで働き始めた理由は、気兼ねなく自由におこずかいとして使いたかったのも1つの理由かな。そして、もちろん貯蓄もしたいから・・・。でも、さすがに朝が早くて、毎日がバタバタ状態。少し前から、なるべく近くて９時始業の仕事を探していました。今度は、乗り換え無しでいける職場。それに時給が今までと比べると約１．５倍。（今までもそれ程、時給が低いわけではなかったです。）今度は、派遣で働きます。この職場、とても人気があったらしく、エントリーした時に「人気があるから、ご期待に添えないかもしれない」と言ってました。でもね、運良く私が選ばれました。そして派遣先の方とお会いし、双方合意ということで決まりました。仕事は９時から１２時半までなのですが、毎日流動性で仕事が終わらないと帰れない。だいたい１時か２時頃までらしい。でも２時だったら、息子が帰ってくる時間には間に合うし、週３日の勤務です。いよいよ来週の水曜から・・・ちょっと不安。週３の勤務になるので、空いた日はアロマのインストラクターのスクールに通えるし、ちょうど良かったぁ～。
June 15, 2005
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プール中止！
小学校のプール開きがあって、今日プールの授業の予定。プールカードに記入するため、朝熱を計ったら、３６度６分。えっ、ちょっと朝にしては高い？先週の金曜、少し気持ち悪いと言って学校を休んだし・・・でも、その後、熱もなく食欲もあるし元気そうだし・・・ってことで、参加にしちゃった。（いい加減かな？）でもね。プールの温度が低いってことで中止でした。学校のプールって時期が早いですよね。まだ、外のプールは寒いでしょー。毎年、思うことだけど、でも暑い日もあるしね。息子が中止だったよと言うけど、プールバックがない。聞いてみたら、学校に置いてきたと・・・。今度使う時まで、置いておくことになったらしい。えっ、スイミングがあるのに～水着は１枚しかないよー。スイミングの予定表をみたら、偶然、今週の水曜はお休みでした。今月からスイミングを金曜から水曜に変更したので、もしスイミングがあったら学校へ取りに行かなきゃいけないところでした。（明日は千葉県民の日で学校はお休みだから。）プールが中止になってしまって、とても残念そうにしていた息子。今度のプールは来週の火曜。今度はプールに入れるといいね。でも今は梅雨。どうなることやら・・・。
June 14, 2005
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ゴーヤー育つかな？
ゴーヤー、そうです、にがうりです。主人が植えたいといって、少し前に苗を購入してきて植えました。少し大きくなってきました。一昨年にも植えたことがあって、小さいゴーヤーがたくさん採れました。でもね。このゴーヤーは、瓜の仲間だから、すごーく伸びるんですよねー。上手く誘引していかないと、あっという間にいろんな所に伸びていきます。ちょうどこれから暑くなってくるので、上手く西日が当たらないように誘引するつもり。ゴーヤーと言えば、ゴーヤーチャンプル。私も主人も大好きなので、夏はよく作ります。フライパン１つで出来て簡単だしね。でも、息子はゴーヤーが食べられない。あの苦味はどうしてもダメなようです。そりゃそうだ。自分が子供だったら、たぶん無理。ということで、ゴーヤーチャンプルの献立の時は、息子用に何か別のものを作らなきゃいけないのよね。ちょっとそれが面倒なんだけど、仕方ないか。ゴーヤーって緑色のイメージが強いけど、一昨年に育てた時、とるのを忘れてそのままになっていたものが、熟してオレンジ色になってました。更に熟すと赤くなって割れて種が見えるんです。でも、この熟したゴーヤーも食べちゃった。熟すと苦味がなくなるみたい。今年も家庭菜園のゴーヤーでゴーヤーチャンプル食べられるといいな。
June 13, 2005
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ハイビスカスティー♪
前から気になっていたハイビスカスティーというハーブティー。購入してみました。ティーバックではなく、ホールのものを購入してみました。ハイビスカスというだけあって、花びらが大きいです。お湯を入れたら、花びらが更に大きくなりました。おぉー！色はワインレッドのような色。私の大好きな色です。味は酸味のある味なので、少しはちみつを入れて飲んでみました。甘酸っぱい感じで美味しいです。この酸味はクエン酸が含まれているそうです。更にうれしいことはビタミンＣも豊富に含まれているみたい。まさに健康と美容によいですね。ノンカフェインだし、寝る前に飲んでも大丈夫。私は、なんと言っても色がとっても気に入りました。趣味でいろいろ普段から手作りで化粧水を作ったりしてますが、このハイビスカスティーを使って今度は化粧水を作ってみようー♪クエン酸が含まれているので、ちょうど良いかも・・・。これでリンスも作れそうです。楽天市場のハイビスカスティー♪★茶葉で勝負!! 良い品お安く卸売り価格★ ハイビスカスティー《100g》
June 12, 2005
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コラーゲン♪
もう、かなり前から明治のアミノコラーゲンを毎日とってます。私、今まですごくコラーゲンが足りてなかったみたいで、これをとるようになってから、肌がプルプルしてきたのと髪の毛がツヤツヤしてきました。でも栄養の基本はやはり食事。もちろん食事にも気をつけてますけど、足りない分はこういうもので補うのもいいのかなと思うようになりました。口コミサイト＠コスメさんでも人気あるし、でも人によってはニキビができてしまう方もいるみたいです。この間、ドラッグストアに行った時、「本日のお買い得品」という張り紙が視野に入ってきました。それはロッテのテアテというサプリメントドリンク。コラーゲン１００００ｍｇ＋ビタミンＣ１０００ｍｇという文字に購買意欲がドドッと・・・６本セットを買ってみました。コラーゲンはビタミンＣと一緒にとると吸収がいいらしい。それに、１００００ｍｇって、アミコラの倍の量です。１日１本で、２本飲み終わったところなのですが、アミコラよりすごいかも～。アミコラでもプルプルすると思ったけど、テアテはさらに肌がしっとりするみたい。でも、これ毎日１本飲んでたら、意外とお金がかかります。なので、肌に元気がなくなった時に、時々飲んでみようかなぁ～。栄養の基本はやはり食事からよね・・・。楽天市場にアミコラとテアテありましたよ♪楽天最安値に挑戦！明治製菓【新・アミノコラーゲン（缶タイプ）】●セール中●美容に良いコラーゲンとビタミンCをおいしく手軽に。TE-A-TE（テ・ア・テ）コラー...
June 11, 2005
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息子の体調？
早朝に、息子が気持ち悪いといって起きました。でも吐く気配はなく「うんちがでそう・・・」と。やわらかめでした。早朝だったので、また寝ました。少し寝て元気になるといいなと思ってたけど、起きてから、やはり体調がよくないみたい。「頭がクラクラする・・・気持ち悪い・・・」などなど。体温を計ったら、３６度８分。微妙。これから上がりそうな気配。ということで、学校は欠席しました。私も会社を休みました。小児科に連れて行く前に少し様子をみることにしました。食欲もあるみたいだし、お昼に熱を計ったら３６度６分。また昼過ぎに計ったら、３６度４分。どんどん下がっていくではありませんかー。これなら、学校へ行けたかも～。「少し頭がクラクラするけど、朝より大丈夫」と言っているし・・・。まぁ～、元気になったみたいだし・・・よかった、よかった。気温が上がったり下がったりで、体調を崩し易い時期ですよね。席が隣の子や前の子が少し前に休んでいたって言ってから、もらっちゃったのかな。このまま悪くならずに治るといいなぁ～。
June 10, 2005
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アロマテラピー検定１級合格！
帰宅して郵便受けをみたら、厚めの封書が・・・。私宛の郵便物。差出人は社団法人日本アロマ環境協会。あーこれは、きっと検定の結果。封書を開ける瞬間、すごくドキドキしました。ジャジャーン！合格です。検定を受けた日、手ごたえがあったので大丈夫と思っていたものの、万が一ってこともあるし・・・合格の文字をみるまでは、不安でした。ふー、それにしても良かった～。頑張った甲斐があります。特に私の場合、独学だったしね。８月に認定講習を受けて、アドバイザーの資格をとります。そして今度はスクールへいって、来年の春はインストラクターの検定に挑戦してみようと思っています。きっと脳みそも老化してきていると思うし、今のうちに出来ることはやっておこうと思って・・・。今日は、少し嫌なことがあったのですが、この合格通知でルンルン♪になれました。
June 9, 2005
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どくだみローションを作りたい！
私は毎朝ジョギングをするのが日課になっていて、道端にどくだみを発見。どくだみって、今ちょうど白い花を咲かせていますよね。この白い花が咲いている時期が１番成分がいいらしいです。車の排気ガスがあたらない少し奥まったところのどくだみをいただこうと思いつつ、そのままになっていたら、そのうち草刈りがあったらしくその周辺がきれいになってました。また別の場所をみつけて、次の日に摘んでみようと思ったら、これまた草刈りが・・・。そして、また別の場所をみつけました。３度目の正直。こんどこそと意気込んで、ようやくどくだみをゲットできました。みずでよく洗って、只今、陰干ししております。生のどくだみって、すごいにおい。乾燥したら、アルコールに漬けて、どくだみローションを作ってみようと思います。吹き出物やあせもにもいいみたい。どくだみって、名前がかわいくない。どくだみの名前の由来を調べてみました。「毒を溜める、抑制する意で名づけられたといわれます。１説には毒痛みの意から転訛したともいわれます。生薬名は、馬の病気に用いると十種類治せることから十薬、また重要な薬草の意で重薬の名が生まれたといわれます。別名が多く、トグダメともいわれます。」名前はかわいくないし、においも生葉はすごいにおいだけど、ローションにしたら良さそう～。作るのが楽しみ～♪
June 8, 2005
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スクワットで筋肉痛！
この前ＴＶで、うつみ美土里さんがずっとスクワットを毎日７０回続けていると聞いて試してみました。ヒップアップと太ももにいいらしい。かなりきついです。太ももにきてるー。７０回はできなくて、６０回なんとかできた・・・。でも筋肉痛になりました。初めてやるときは回数を少なくして、慣れてきたら少しずつ回数を増やしていった方がいいですね。何事も続けないと意味がない。でも、これを続けるのはかなりたいへん。（私の場合）体重は２０代の時より少し少ない位なのですが、年齢と共に太ももが明らかに太くなったよ～。お尻もヒップアップしたいし・・・。体型を維持するには、日々の努力が必要なのね～。３日坊主になりそうだけど、続けてみようかな・・・。
June 7, 2005
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アロエベラの日本酒ローション！
我が家には実家から貰ってきたアロエベラがあります。以前にも作ったことがあるアロエベラの日本酒ローションを作りました。前に作って使った時、かなりお気に入りだったのでまた作りました。アロエベラの皮をとって、透明な部分を小さく切り、後は日本酒に１週間位漬けるだけ。すると色がピンク色になって、とろみのあるローションになります。まだ漬けてから１週間経ってなかったのですが、待ちきれなくて少しとって使ってみました。ピンク色もとろみも自然なもので良い感じです。肌につけた感じももちろん良いです。実家にもアロエベラがあるのですが、実家のアロエベラは脇から子株が出てました。我が家のアロエベラは残念ながら子株が出てないです。子株がでていれば、増やせるんですけどね。なくなってしまったら、また実家からもらってこようっと・・・。実家の母は食べるつもりでアロエベラを増やしているみたいだけど、食べているのかな。食べたっていう話をまだ聞いてないし・・・。アロエはヨーグルトにいれて食べると美味しいね。体にも肌にもよいアロエベラ、もっと増やしたい～♪
June 6, 2005
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日焼け対策は日傘！
今日の天気予報はたしかくもりだったはず・・・。それが、晴れになりました。今の時期、実は一番紫外線が強いんですよね。私は少し前から、通勤の時にも日傘使ってます。日傘使っている方はいるけど、まだ少ないかな・・・。日傘は２本持ってます。１つは折りたたみの黒の日傘。もう１つは、ベージュ色の端にフリフリのついた女の子チックな日傘。でも日傘って、おばさんっていうイメージがあるのよね。（実際、おばさんなんだけど、自分じゃおばさんだと思ってない。）帽子でもいいんだけど、私の髪の毛は細いので帽子をかぶるとぺちゃんこになってしまう～。よく家族で登山に行きますが、その時はさすがに日傘っていうわけにはいかない。登山の時は帽子ですが、それでも日焼け止めをぬらないと鼻から下が日焼けしてしまいます。帽子って、相当つばのひろい帽子じゃないと、日焼けしてしまうよね。それに首まわりも日焼けてしまうし・・・。オゾン層破壊で紫外線が強くなってきているみたいだし、日焼け対策はばっちりしないとね。しみ、シワ、たるみ、皮膚がんの原因にもなるし。息子の時の母子手帳には日光浴っていう項目があったけど、今の母子手帳には記載がなくなったみたい。それだけ日光浴のメリットよりも紫外線のダメージの方が大きいのね。う～、うっかり日焼けなんてことがないように気をつけなきゃ。楽天市場でかわいい日傘をみつけたよ♪フリルの可愛い傘紫外線遮断率98％以上！水玉フリルショートスタイル日傘 水玉
June 5, 2005
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大豆入りご飯！
豆乳メーカーを使って豆乳を作っています。豆乳メーカーを購入したばかりの時は、頻繁に作っていたのですが、最近は時々になってしまった。その時に大豆もまとめて１０キロ購入。その大豆も今は残り２．５キロ。豆乳を頻繁に作っていた時は、おからもたくさん出来ます。おからを使ったおやつをよく作っていました。それはそれで美味しいのですが・・・今度は、大豆そのものを使った料理をいろいろ試してみようかな。今までは、カレーやシチューに入れたこともあったけど、今回は、大豆入りご飯。といっても、すごーく簡単。乾燥大豆を水にひたしておいたものを、ご飯を炊く時に一緒に入れて炊くだけ。雑穀とかいろんな種類がでているけど、それと同じ感覚。ご飯と一緒に炊く雑穀の種類の中には大豆が入っているものもあるしね。炊きあがった大豆入りご飯にごまをふりかけて食べました。おいしーい！素材の味がするって感じ。今度は何を作ろうかなぁ・・・。楽天市場で私が購入した大豆です♪地大豆 500g 新物
June 4, 2005
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息子は二重？
うちの息子は、生まれた時は一重でした。でもよく見るとうっすらとまぶたに線が・・・。これって、微妙？？？二重になりそうだけど、二重じゃない。どうみても一重よね。と出産後、入院中に授乳室へ向かう時に思っていたことです。その後、やはり微妙に線があるんだけど、一重。そのまま成長したのでした。でも、時々熱をだして体調が悪くなったりすると、へんな二重になってたりしてました。この間、ふと息子の顔をよくみたら、「おっ二重？」でもそのうち、また元に戻るねって思っていたら、そのまま二重です。もうすでに、日にちも経っているし、このまま二重？主人は一重、私は二重ってことは私似かな。私は、生まれた時から二重だったけど、息子みたいに途中から二重になる場合もあるんでしょうね。幼児から少年になって、まぶたの脂肪が自然にとれたからかな。でも顔は丸ぽちゃなんだよね。かわいいから、つい顔を近づけてスリスリしようとすると最近は逃げる逃げる。んーもう、赤ちゃんの時はいっぱい出来たのに・・・。まぁ、ちゃんと成長してる？証よね・・・と自分に言い聞かせたのでした。
June 3, 2005
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茶話会！
息子のクラスのお母さん達が集まる茶話会がありました。クラスも新しくなって、知らない方もいるし・・・ということで有給をとって出席しました。息子のクラスは２７人。茶話会に出席した方は、１０人でした。少ない～。仕事をしている方、小さいお子さんがいる方もいるし、この位なのかな～。（小１の時は、出席率が良かった。）でも、いろんな話も聞けたし、おしゃべりしてストレス解消になりました。育児についての悩み、その他いろいろ話して楽しかったです。その中で、ちょうど茶話会の前日に小学校でスポーツテストがあってその話題になりました。そしたら大阪出身の方が数名いたのですが、スポーツテストはなかったと・・・。えぇ～、そうなの～って、みんなびっくり！私が子供の時にもあったよー。反復横飛びとかね。スポーツテストって、全国でやっていると思ってました。茶話会の後、そのまま皆でランチへ。これまた楽しかったよ～♪出席者は少なかったけど、少ないなりにまとまりが良くて逆に良かったです。
June 2, 2005
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靴下が六足・・・。
うちの息子は、靴下が嫌い。うちの中ではもちろん靴下は履いていません。でも外出する時や学校に行く時は、履いていきます。（私が履いて行きなさいと強制的に言っているから・・・）靴下が嫌いな理由は、靴下を履いていると足が熱くなって痒くなるらしい。朝、学校へ行く時に履いて行っても、帰りには裸足に靴を履いて帰ってきてます。学校でどうしても痒くなって脱いでしまうみたい。今朝、息子の洋服や靴下、ハンカチを用意していたら、「あれ、靴下が残り２足しかない」。息子に聞いてみたら、学校の道具箱の中に入っていると・・・。持って帰ってこようと思いつつ、そのまま忘れてしまったらしい。前にも同じようなことがあって、その時は４足分まとめて持って帰ってきてました。脱いだらランドセルに入れなさいと言っているのに～。今回は、今日履いた分も合わせて六足分です。（記録更新）私も今頃、気付いて・・・もっとはやくに普通は気付きそうですよね。なので、息子の靴下はいつも多めに用意してあります。それにしても、いつになったら靴下を履いていられるのかなぁ～。サッカーのリーグ戦の時は、サッカー用のソックスをずっと履いていられるのに・・・。サッカー用のソックスは生地が厚めでいかにも熱そう。気になって一度息子に聞いてみたことがありました。そしたら、「我慢してる」って・・・たしかに脱いだらソックスが汗ばんでるよ～。高学年ぐらいになったら、ちゃんと履いていられるかなぁ。楽天市場で子供用のシルクの靴下がありました。これだったら、痒くならないかなぁ～。アレルギー体質だから、ちょっとの刺激できっと痒くなるのよね～。シルク子供用靴下（3足組）【半額セール0921】 【楽天野球団】あー、でもこれは息子のサイズがなかった～残念！
June 1, 2005
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クレンジングオイル♪
タイトルに「クレンジングオイル」と書きましたが、私が使っているのは市販のクレンジングオイルではありません。この前、アロマ検定を受けたのですが、そのテキストの中にクレンジングオイルの作り方が載っていました。テキストのクレンジングオイルの作り方は、（１回分）植物油５ｍｌに精油１滴を入れて混ぜ合わせます。使い方は、クレンジングオイルでメイクを浮き上がらせたあと、ティッシュオフして石鹸などで洗い流します。最近、このテキストに影響されて、またクレンジングオイルを使うようになりました。以前は精油を入れずに植物油をブレンドして使ったり、ビタミンＥサプリのソフトカプセルから絞りだして植物油に入れて使っていたこともありましたが、そのうちいつの間にか使わなくなってしまいました。クレンジングオイルの代わりにその後は手作り石鹸でメイクを洗っていました。もともと薄化粧なので手作り石鹸で十分落とすことができました。手作り石鹸は、油と苛性ソーダを混ぜ合わせて石鹸にするのですが、苛性ソーダの量を調節すると、油分すべてを石鹸にしないで、石鹸の中に油分を残すことができます。それを鹸化率というのですが、だいたい９０パーセント前後で作っています。つまり、石鹸の中に油分が残っているので、メイクの油汚れも落ちるというわけです。でも、さすがにバッチリメイクは落ちないと思うけど、薄化粧だったら、手作り石鹸で十分です。でもテキストに影響されて、最近、クレンジングオイルを使うようになって思うのは、汚れがよく落ちますね。でも私の場合、クレンジングオイルといっても精油は入れていません。なぜなら、敏感肌だから・・・。これまた以前の話になりますが、植物油に精油を入れてトリートメントオイルを作り、顔をトリートメント（マッサージ）したら、１回でツルツルつやつやになったのでした。調子にのって、連日やったら、案の定かぶれました。（定期的に間をあけてやった方がいいですね。刺激になるから・・・私みたいに連日やる方はいないと思うけど・・・）クレンジングオイルは毎日使うし、私の肌は敏感肌なので精油は入れずに使ってます。このクレンジングオイルはオイルそのものを使っているので、肌に負担をかけず良いと思います。市販のクレンジングオイルはティッシュオフせずにベタつくことなく水で洗い流せるところが利点だと思うのですが、そのわけは乳化剤（合成界面活性剤）が必ず入っています。メイクの油分の汚れがよく落ちるかもしれませんが、肌表面の必要な油分までも落としてしまっているかも・・・。肌荒れの原因、実は化粧品に含まれる防腐剤、合成界面活性剤などの化学物質かもしれません。植物油を使ったクレンジングオイル、最初は面倒かもしれないけど、肌には良いと思います。油分が浸透して、石鹸で洗い流した後は何もつけなくてもしっとりしてます。当分はこのクレンジングオイルは続けてみようと思っています。
May 31, 2005
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ゆっくりバスタイム♪
主人と息子が銭湯へ行きました。今の銭湯って、サウナやジャグジー、温泉風だったりといろいろあるんですよね。時々、２人で行ってます。お風呂あがりに仲良くアイスを食べるのがこれまた楽しみだったりするみたい。私も一緒に行った時はあるけど、ほとんどいつも１人残ってのんびり～過ごしてます。そして今回ものんびり～。うちのお風呂でぬるめのお湯で半身浴。もちろん顔はパックをしながら・・・。そしていつもはアロマバスにするけど、今回はバスフィズを入れました。（アロマ検定用の精油セットを購入したら、プレゼントとして一緒に入っていたものを使いました。）ほのかな香りが広がって、うぅ～気持ちよかったです。それに半身浴って、よく体が温まりますね。雨で寒かったけど、温まりました。やはりバスタイムは大切ですね。癒し、リラックス・・・。健康、美容になくてはならない時間です♪
May 30, 2005
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息子の日記！
時々、学校の宿題で日記を書いてくるというのがあります。息子の日記・・・「土曜日にサッカーがありました。サッカーのれんしゅうで、ぼくがキーパーをやって、みんながニれつにならんでけってきて、それをぼくがとめてました。そのあとにサッカーのしあいをやりました。そのしあいのけっかは、ぼくがいるチームは２点あいてのチームは０点でした。ぼくのチームがかってうれしかったです。」（本文をそのまま書きました。小学３年なので、ほとんどひらがなです。）見ての通り、短い日記。小学３年にしては、あまりにも文章力がないような・・・。出来事や自分の気持ちを文章にするって難しいですよね。同じ出来事でも、書く人によって全く違ったイメージになったりと・・・。ネットでも、プログやＨＰの文章を読んでいるとその方のイメージというか、どんな方なのか、性格が文章に出るような感じがします。私も出来る限り、毎日、この日記を書くようにしているのですが（出来ない時ももちろんあります）、息子にも日記を書くようにすすめてみようかな。それとも交換日記がいいかな。前に息子と交換日記をやったことがあります。いつの間にか、やらなくなってしまった。１行でもいいから、交換日記やってみよう・・・（主人もいれて、３人でやってみてもいいね。）
May 29, 2005
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