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酒は百薬の長 じゃなかった。レベル1: 機会飲酒 = めったに飲まないレベル2: 習慣飲酒 = 普通に飲むレベル3: 依存症 = 病的普通の飲み方なら 安全 じゃなかった!習慣飲酒は依存症予備軍習慣飲酒は“崖”と同じ。落ちるまでなら引き返せるが、落ちたら(肝硬変になったら)終わり、もう戻れない止めるなら今中田敦彦の YouTube 大学「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本 [ 垣渕洋一 ]楽天で購入
2023.10.27
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NO AMOUNT OF ALCOHOL IS GOOD FOR THE HEART, SAYS WORLD HEART FEDERATION心臓によい飲酒量などない、世界心臓連合が発表 20 Jan 2022ジュネーブ (2022年1月20日) – 世界心臓連合(WHF)は、新たに発出したポリシー・ブリーフの中で、適量の飲酒は心臓病のリスクを低下させるという広く信じられている考えに異議を申し立て、世界中で起こるアルコール関連死や障害の過去に類を見ない増加に取り組むための、緊急かつ決然とした行動を呼びかけている。どの程度の飲酒量であっても、健康に生きられる時間を損なう原因になりうるし、少量の飲酒でも、冠動脈疾患、脳卒中、心不全、高血圧性心疾患、心筋症、心房細動、動脈瘤などの心血管系疾患のリスクを高めることが様々な研究から明らかになっている。新・アルコールの害最新改訂版 エビデンスにもとづいた (新健康教育シリーズ 写真を見ながら学べるビジュアル版) [ 樋口進 ]楽天で購入
2023.10.26
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少量の飲酒でも心血管リスク上昇、遺伝疫学が示唆 英国バイオバンクの参加者37万1463例のデータを用いて、さまざまな量の習慣的アルコール摂取による心血管疾患(高血圧、冠動脈疾患など)リスクを線形および非線形メンデル無作為化解析で検討。 その結果、線形メンデル無作為化解析では、遺伝的に予測されるアルコール摂取量1標準偏差(SD)増加当たり高血圧リスクが1.3倍上昇し(95%CI 1.2-1.4、P<0.001)、冠動脈疾患、リスクが1.4倍上昇した(95%CI 1.1-1.8、P=0.006)。 非線形メンデル無作為化解析からアルコール摂取量と高血圧とおよび冠動脈疾患に非線形の関連が示唆され、軽度のアルコール摂取で心血管リスクのわずかな上昇が見られ、重度のアルコール摂取で症候性および無症候性の心血管疾患のリスクの指数関数的な上昇が見られた。2018 年の Lancet に、少量の酒でも外となる旨の報告がされていましたが、これは疫学的な調査であったため条件設定の不備の可能性を否定できませんでした。しかし、今回遺伝子解析による純粋な科学的最新研究によって酒の害が確認されたことがアルコール業界を震撼させるものとなりました。Biddinger KJ, et al. Association of Habitual Alcohol Intake With Risk of Cardiovascular Disease. JAMA Netw Open. 2022; 5: e223849.Angela M Wood, et al. Risk thresholds for alcohol consumption: combined analysis of individual-participant data for 599 912 current drinkers in 83 prospective studies. Lancet. 2018 Apr 14;391(10129):1513-1523. doi: 10.1016/S0140-6736(18)30134-X. 新・アルコールの害最新改訂版 エビデンスにもとづいた (新健康教育シリーズ 写真を見ながら学べるビジュアル版) [ 樋口進 ]楽天で購入
2023.10.24
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酒は百薬の長なの?『酒は百薬の長』とは古代中国の漢書からの言葉で、新朝の皇帝: 王 莽 (おうもう)が酒と塩と鉄を税収の源とするため専売制にする時に述べられた言葉です。今だけ金だけ自分だけ?科学的根拠に基づいた発言ではなく、税収アップの目的だったんですね。何だか、岸田首相の発言に似ていますね。因みに、酒は百薬の長以外にも① 古代ギリシャのヒポクラテスはワインを最も有益な薬と称えています。② 英語にも「Wine is panacea of all ill」という諺があります。寿海 百薬の長 25度 麦 720ml [OKN 寿海酒造 宮崎県]楽天で購入
2023.10.23
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