薔薇・紅茶&RUCE

今日のＢＬＯＧ
『１月３万円生活』


・・・予算オーバー・・・
大変な計算違いを２日目にしてしまい､
予算オーバーもはなはだしくって
いつ正常になりますことか!
オーバーは約１日分ですから・・・

今日明日は昼夕食は３人分です。
献立をどうしたものか・・・

今日の昼食は味噌汁におにぎりと言うことで・・・
ご飯にゆかりをいれて､海苔で巻いて・・・
ちなみに我が家のご飯は白米１：発芽玄米１の割合です。
白米だけよりビタミン､ミネラルは多いはず・・・
何とかマイナスを少しでも減らすのが先決です。

昼食
おにぎり
豆腐の味噌汁

食費
ご飯　　　　　　￥　　　１２０
海苔　　　　　　￥　　　　３０
豆腐　　　　　　￥　　　　４４
若芽　　　　　　￥　　　　　５
シメジ　　　　　￥　　　　５０
ねぎ　　　　　　￥　　　　１０
食費合計　　　　￥　　　２５９　　　　　　


３人分昼夕食の食費１日　￥１､０００ですが、
朝食・調味料・おやつ費用は一切入っていないのです。
次の１ヶ月は調味料は食費に入れる予定です。


聖書にこんな言葉があります。

…野菜の料理とそこに愛があれば，
肥やし飼いにした牛とそれに
憎しみが伴うのに勝る。
（箴言 15:17）

励ましとなる言葉です。


今夕のご飯は野菜づくしになるかもしれません。
・ジャガイモと人参のフランス風煮物
・かぼちゃのスープ（牛乳・塩・胡椒)
・卵焼き（塩コショウ鯵）
・塩鱒のボイル＆シーチキンときゅうりのサラダ
・デザートにサツマイモ＆りんごの煮合わせ(本バター・砂糖・シナモン)


















夕食食材費
塩鱒　　　　　　　￥　　１５０
卵　　　　　　　　￥　　　６０
かぼちゃ　　　　　￥　　　５０
牛乳　　　　　　　￥　　　８０
シーチキン　　　　￥　　　９０
きゅうり　　　　　￥　　　３０
サツマイモ　　　　￥　　　９９
紅玉　　　　　　　￥　　１５０
人参　　　　　　　￥　　　３０
ジャガイモ　　　　￥　　１００
合計　　　　　　　￥　　８３９
今日の食費　　　　￥　１,０９８
残高　　　　　　　￥２２,１０９
マイナス　　　　　￥　　　８９１

ちょっとこの辺で真剣に補正しないと・・・
この後大変なことになってしまいそうです。
まいなす￥１０,０００なんていやですものね。
愉しんで取り組んでいますので,
悲壮感はありません。

今日のＢＬＯＧ
『１月３万円生活』


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楽天市場は１０月２４日までポイント２倍のようですね。




可愛いですね!
たまらなく好きなので、ぺったんこしました。
この顔､癒されませんか？