しょーです 人任せ大家のアパート経営

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しょーです

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一号物件    2012年8月28日取得
平成8年築    軽量鉄骨造スレート葺 2階建て
1R×4戸     駐車場4台
バス・トイレ   セパレート
表面利回り   13.40%(購入時)
実質利回り   12.38%(購入時)
物件の住所   岡山県岡山市北区

二号物件    2015年1月9日取得
昭和62年築  鉄骨造セメント瓦葺 2階建て
1K×4戸    駐車場2台
バス・トイレ  セパレート
表面利回り   16.15%(購入時)
実質利回り   14.81%(購入時)   
物件の住所   岡山県岡山市中区

三号物件(土地)2015年7月10日取得
土地面積    69.91平米(21.18坪)
駐車場     4台(内1台軽四輪)
表面利回り   5.10%
実質利回り   4.56%
物件の住所   岡山県岡山市中区

四号物件    2016年12月23日取得
昭和44年築   軽量鉄骨造亜鉛メッキ鋼板葺 平屋建
3DK(戸建て) 駐車場4台
         ⇓⇓⇓⇓⇓
         ⇓⇓⇓⇓⇓
四号物件    2017年9月18日完成
平成29年新築 木造注文住宅2階建て
3LDK    駐車場2台
表面利回り    7.15%
実質利回り    7.15%
物件の住所   岡山県岡山市東区
2024年8月30日 売却

五号物件    2017年9月18日完成
平成29年新築 木造注文住宅2階建て
3LDK    駐車場2台
表面利回り    7.02%
実質利回り    7.02%
物件の住所   岡山県岡山市東区
2024年8月30日 売却

六号物件    2021年4月9日取得
昭和59年築   軽量鉄骨造亜鉛メッキ鋼板葺2階建て
1R×4戸     駐車場なし
バス・トイレ   3点ユニット式
表面利回り   11.47%(購入時)
実質利回り   10.56%(購入時)
物件の住所   岡山県岡山市北区

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2020.02.14
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カテゴリ: ダイエット






















「生漢煎 防風通聖散」を飲みながら









本格的に始めた「メタボ解消プロジェクト」ですが

「お菓子」大好き人間としてはどうしても食べたい

(20歳の頃から毎日「ポテトチップス」を食べてます)









だけど「ダイエット」に「ポテトチップス」は厳禁

昨日食べた「ライザップ カスタードプリン」とか

「ゼリー(0カロリー)」などはイイと思いますが

わたくしは「お菓子」が食べたいんです









そして「楽天市場」で見つけてしまいました

「菓匠 神林堂」の「おからクッキー」









見つけた瞬間に注文してしまいましたが

わたくし「クッキー」は嫌いなんです

では何故に注文したかと言うと・・・・

食べ過ぎに注意する為なんですよね~









そして昨日「おからクッキー」が届いてました











(総重量1kg入り)


(¥3,434円也)


(各種カロリー表)





早速「晩ご飯」を食べて、それから頂いたのですが

予想に反して、メチャクチャ美味しいんですよ~びっくり

1個(20g)88.6~89.9カロリー有るので

ホントに食べ過ぎに注意したいと思います





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Last updated  2020.02.14 05:10:07


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