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2004年07月21日
カテゴリ： カテゴリ未分類
たっぷり睡眠、
ちょくちょく水分補給。
水分は水＋塩分。
市販の飲料は糖分も加わって飲みやすいそう。
塩分はすぐ吸収されるのでおすすめだそう。
のどが渇いたなと思う前に摂らなくてはならない
そうで。
発熱したときは、ポカリスウェットで水分補給が
うちの園でも基本だった★
それにしても。。。
関東の暑さのなか、
ジョギングして倒れた人・・・・
そんな暑い中、やらなければならなかったんでしょーか？？
ちょくちょく水分補給。
水分は水＋塩分。
市販の飲料は糖分も加わって飲みやすいそう。
塩分はすぐ吸収されるのでおすすめだそう。
のどが渇いたなと思う前に摂らなくてはならない
そうで。
発熱したときは、ポカリスウェットで水分補給が
うちの園でも基本だった★
それにしても。。。
関東の暑さのなか、
ジョギングして倒れた人・・・・
そんな暑い中、やらなければならなかったんでしょーか？？
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