日々の暮らし

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2020.03.22
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カテゴリ: 食べ物
ふり返って見ると、3日前から
体調がイマイチ不調でした。
お腹が張ってパンパン
お腹がごろごろ

午前3時頃
お手洗いに行きたくなって
5、6回続いたのでした

今朝は、





お粥に梅干しを
湯ざましも多めにとって
家で静かにしています。















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最終更新日  2020.03.22 11:19:59
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Re:今朝はお粥を頂きました(03/22)  
青い月2  さん
美里さん
体調は戻りましたか?
寒くなったり、ポカポカ陽気だったり気温も乱高下なので
この時期は体調がすぐれませんね。

私もなんやかやと、なんとなく落ち着かずにいます。
疲れた時はゆっくり休みましょ(^_-)-☆
(2020.03.23 15:33:50)

Re:今朝はお粥を頂きました(03/22)  
壮路29  さん
疲れもあるんだと思いますよ
それに気疲れも。
お庭にアロエはありませんか
わたしは調子が良くない時、アロエの葉を切ってきて洗って
とげとげの両端を切り捨てて鋏で小さく切ってコップに入れ、
水でもいいんだけど、飲みやすいのはジュースを入れて飲むんです
即効性はないけど8時間くらい経つと効果が出てきます
納豆もいいんですよ
お大事に (2020.03.23 20:12:00)

Re[1]:今朝はお粥を頂きました(03/22)  
里山美里  さん
青い月2さんへ
ありがとうございます。
やっとよくなりました。
ふり返って見ると、食べすぎでした。
大丈夫です。ご飯もたべました。
気をつけて過ごします。

(2020.03.23 21:39:31)

Re[2]:今朝はお粥を頂きました(03/22)  
里山美里  さん
壮路29さんへ
ありがとうございます。
アロエはないのですが、胃腸薬を飲み、水分をたくさんとりました。
だいぶよくなりました。
ご飯を食べられました。
自分では疲れを感じなくても、身体に出ることありますね。
元気が1番ですが、
(2020.03.23 21:44:26)

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