住宅営業マン日記~月いちこと菊原智明@営業コンサル@大学講師

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May 25, 2014
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カテゴリ: 習慣
▲二度寝をしてしまう一番の原因
↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ

おはようございます。

菊原です。

今日はソフトボールの試合はなく練習です。

今日も朝から思いっきり体を動かしてきます。

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~二度寝をしてしまう一番の原因~

私は毎日4時30分~5時の間に起きている。

そして365日ブログを更新している。

このことを知ると

「よくそんなことができますね」

と言われたりする。

継続している人なら分かると思うが、毎日更新して方が楽なのだ。


朝起きるのも毎日続けていると起きられるようになる。

私自身も大学時代から30歳まで完全な深夜族だったため、まさか自分が早起きするようになるとは夢まで思っていなかった。


人によっては

「朝起きるのができたとしても二度寝しちゃいます」

と言う人もいる。

二度寝の一番の原因は

“やることが決まってない”

から。


「朝弱くて・・・」

「低血圧ですから」

と言う人がいる。

この人たちも次の日が旅行やゴルフならスパッと起きられる。

やる事、目的があれば誰でも起きられるのだ。

ちなみに私は低血圧ぎみ。


寝る前に明日やる事を決めておく。

慣れないうちは自分が好きな事がいいだろう。

当時の私はブログ更新を楽しみにしていた。

だから寝る前から

《早く明日にならないかなぁ》

と思っていた。

だからすんなり起きられたのだ。


朝弱い人はぜひ枕元に明日やる事書いて寝て欲しい。

翌日スパッと起きられるようになると思います。

『今日の内容はいかがでしたか?もしよろしければお友達に転送ください。』
お勧め日記 【住宅営業マン日記】
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Last updated  May 25, 2014 05:14:10 AM
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