住宅営業マン日記～月いちこと菊原智明@営業コンサル@大学講師

▲ 瞑想で脳にスペースをつくりアイデアを出す

↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ

おはようございます。

菊原です。

今日は知人とのゴルフの日です。

ゴルフでの会話も勉強になります。

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～瞑想で脳にスペースをつくりアイデアを出す～

海外のエリートたちの多くが

“ 瞑想・マインドフルネス ”

を取り入れている。

グーグルでは会社の中に

“ 瞑想ルーム ”

を設置している。

その目的は

「脳にスペースを作る」

ということ。

今は超情報化社会。

ネット、テレビ、本、人から・・・などなど。

いつでもどんな時でも情報が入ってくる。

その情報がいい内容ならまだいい。

・ゴシップ

・不景気・社会不安

・悲惨な事件

などなど。

そうなると

「こんなことをやってみよう」

という気力がなくなる。

とにかく情報が多くなり脳に考える隙間がなくなる。

これではいいアイデアは出てこない。

そこで意識的に脳を休める。

5 分でも休めると脳が活性化してくる。

そうしていると突然

「これいいかもしれない ! 」

とアイデアが浮かんでくる。

私自身もいろいろ情報を取り入れている。

ただ、意識的にスペースを作りだしたりしていない。

今後は定期的に脳を休めたいと思います。

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