PR
2007.11.06
カテゴリ： 柔軟、ストレッチ
ブレイカーに限らずダンスを踊る者にとって
柔軟性は必要不可欠
かつ
重要な基礎であり
柔軟性の伴わないであろうそれはあたかも
基礎工事を手抜きした欠陥住宅と言っても過言ではないだろう。
体が柔らかいということは
ダンスの上手さとイコールであることが多い。
柔軟をすることにより
表現の幅が広がり、ケガもしにくくなる。
何よりブレイカーには各種パワームーブ、スタイルムーブ
あらゆる動きのパフォーマンスを高めてくれる
柔軟は最高のドーピングと言って差し支えないだろう。
柔らかくて損することは何も無い。
「忙しくて時間無いんだよな…」
「疲れて面倒で…」
人間というものはえてして楽な方向に傾きがちである。
そこで今日はストレッチマシンの紹介。
女性のダイエットではないが
高い体重計を買ってしまえばダイエットをやらないわけにはいかない
甘える自分を追い込むためにも
また、マシンを使うことによりモチベーションも高まり
テレビを見たり、本を読みながらでもながら状態でストレッチできることも魅力だ。
足がいまいち開かない…
そんな方におすすめできるだろう。
柔軟性は必要不可欠
かつ
重要な基礎であり
柔軟性の伴わないであろうそれはあたかも
基礎工事を手抜きした欠陥住宅と言っても過言ではないだろう。
体が柔らかいということは
ダンスの上手さとイコールであることが多い。
柔軟をすることにより
表現の幅が広がり、ケガもしにくくなる。
何よりブレイカーには各種パワームーブ、スタイルムーブ
あらゆる動きのパフォーマンスを高めてくれる
柔軟は最高のドーピングと言って差し支えないだろう。
柔らかくて損することは何も無い。
「忙しくて時間無いんだよな…」
「疲れて面倒で…」
人間というものはえてして楽な方向に傾きがちである。
そこで今日はストレッチマシンの紹介。
女性のダイエットではないが
高い体重計を買ってしまえばダイエットをやらないわけにはいかない
甘える自分を追い込むためにも
また、マシンを使うことによりモチベーションも高まり
テレビを見たり、本を読みながらでもながら状態でストレッチできることも魅力だ。
足がいまいち開かない…
そんな方におすすめできるだろう。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
キーワードサーチ
▼キーワード検索
betodo
breaking、 いわゆるブレイクダンスについて 徒然と書いていきます。
カレンダー
コメント新着
フリーページ
© Rakuten Group, Inc.
