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ゆうき7290
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2021.03.08
カテゴリ： カテゴリ未分類
腹筋ローラーって最初は、楽しくないと思っていましたが、少しの工夫で楽しんで出来るのだとわかりました☺️
僕が、楽しんでする方法とは
1.TVを見ながら腹筋を楽しんでする(^_^)v
2.音楽をかけながら楽しんでする(^_^)v
こんな感じで毎日頑張ってするように楽しんでしています🎵
腹筋ってしんどいけど、続けていけるようにしています🎵皆さんは、どうでしょうか？もし良かったら、教えてくださいね☺️
僕が、楽しんでする方法とは
1.TVを見ながら腹筋を楽しんでする(^_^)v
2.音楽をかけながら楽しんでする(^_^)v
こんな感じで毎日頑張ってするように楽しんでしています🎵
腹筋ってしんどいけど、続けていけるようにしています🎵皆さんは、どうでしょうか？もし良かったら、教えてくださいね☺️
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