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高柳全孝

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読唇術は、人を活か… New! よびりん♪   さん

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aki@ Re:サマータイム?なんだこりゃ・・・・涙(03/11) この様な書込大変失礼致します。日本も当…
酒林のある風景
こんにちは高柳全孝(たかやなぎまさたか)です。
「酒屋のせがれ」もシニア世代になりました。これからは日々雑感を中心にしたためて行きたいと思います。
2024.11.30
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カテゴリ: 戯れ言
・幸せは日常の小さな喜びにあり
 朝のコーヒーの香りや天気の良い日の風、家族と過ごす時間など
 気づけば豊かな気持ちを得られる。
・健康は幸せの大きな要素で病気や怪我をした時にその価値を実感する
 普段の何気ない健康が実は貴重な幸せである。
・人間関係の暖かさわ幸せの基盤である
 友人の励ましや家族等の時間など日常の精神的な安定と幸せをもたらす

・今この瞬間に集中して過去や未来にとらわれないように意識する。
・朝のコーヒーや朝食の味、歩行中に見える景色や踏みしめる大地の感覚に注意を払い日常の喜びを感じる
・感謝の気持ちをもつ(感謝日記をつける)


本日の予祝
・今日も良い出会いができて良かった
・子供達が心豊かに穏やかに楽しく過ごせて良かった
・私も心豊かに穏やかに楽しく過ごせて良かった
・旅行に行くことができて良かった
・今日も楽しく過ごせて良かった
・健康ですごせて良かった

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Last updated  2024.11.30 20:16:12
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