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*手羽先の甘辛煮*出汁巻きたまご*胡瓜のチーズ海苔巻*胡瓜塩糀漬け*ブロッコリー&ミニトマト*シャケごはん*さくらんぼ&ハウスミカン朝から、圧力鍋で手羽先を煮た。今日の晩御飯のひと品完成。長女だけ、昼夜同じメニュー。でも大好物だからOK。
2012.08.10
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昨日は、検診後に塾だったのでお弁当作らず。コンビニ弁当。長女、大喜び。今日は、二女と私のお出かけのために3つのお弁当作り。*手羽中チューリップ塩焼き*フライドポテト*出汁巻き卵*胡瓜のチーズ海苔巻*蒸しとうもろこし*ブロッコリー&ミニトマト*シャケおにぎり*南陽&ハウスみかん
2012.08.09
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うっかり、お水を入れずにガス釜でご飯炊いてしまった。残念ながら、食べられる代物ではありません、炊きなおし。そんなこんなで、お肉焼きすぎちゃうし、失敗続き。*夏野菜の肉巻き☆甘酢ダレ (JUNAさんレシピ)ズッキーニ・茄子・パプリカで。*出汁巻き卵*チーズ入り蒲鉾*ブロッコリー&ミニトマト*シャケごはん*デラウエア&キウイ
2012.08.07
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昨日は、午前中に高校見学会があったので、塾弁不要でした。そんな訳で一日ぶりのお弁当作り。*とりそぼろ丼*ササミチーズフライ(冷凍食品、加熱せず自然解凍でOKなタイプ。初めて買ってみた!)*ほうれん草ナムル*焼ズッキーニ カレー風味*ブロッコリー&ミニトマト*デラウエア&ハウスみかん
2012.08.04
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珍しく朝からお惣菜作ったよ。でもその他はワンパターンだよ。*塩肉じゃが*出汁巻き卵*ほうれん草のナムル*チーズちくわ(やっと使いきった)*ブロッコリー&ミニトマト*梅おにぎり*デラウエア&キウイ
2012.08.02
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目新しいもの皆無なお弁当。この際、ストック消化ってことで。チーズちくわ、連日投入なのは、賞味期限内に食べきるため。けっこう、期限が短いのだ。*えびシュウマイ*チーズちくわ*出汁巻き卵*ほうれん草ナムル*枝豆*ブロッコリー&ミニトマト*梅おにぎり*ハウスみかん&デラウエア
2012.08.01
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何だか緑ミドリみどりなお弁当。*ささみチーズフライ(トドックの半調理品)*焼きズッキーニ カレー風味*出汁巻き卵*チーズちくわ*ブロッコリー&ミニトマト*枝豆*梅おにぎり*キウイささみチーズフライは、長女がトドックのカタログをみて食べてみたいと言った冷凍食品。油で揚げるだけ、簡単すぎるぅ。高校に入って毎日お弁当をつくることになったら、冷凍食品お世話になろう。
2012.07.31
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*焼き肉*出汁巻き卵*チーズちくわ*ブロッコリー&ミニトマト*枝豆*梅おにぎり*キウイ&さくらんぼ日々、手抜きが加速。とうとう、お肉と卵を焼いただけというシロモノに
2012.07.30
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*豚生姜焼き*焼きズッキーニ カレー風味*出汁巻き卵*チーズちくわ*ブロッコリー&ミニトマト*梅おにぎり*さくらんぼ&デラウエア昨日は19時近くまで塾で自習していた長女。そろそろ脳みそから煙でてこないか心配。今日は何時に帰ってくるかな。
2012.07.28
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今日の塾弁。日々簡略化。*海老シュウマイ(デパ地下の点心屋さん)*出汁巻き卵*きゅうり海苔チーズ巻き*牛蒡サラダ*ミニトマト*ほうれん草のナムル*梅おにぎり*さくらんぼ&デラウェア
2012.07.27
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今日の塾弁。*豚の生姜焼き*出汁巻き卵*きんぴらごぼう*コロッケ(買っておいたお惣菜)*ほうれん草のナムル*ゆでとうもろこし*ミニトマト*梅おにぎり*さくらんぼ&デラウェア
2012.07.26
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夏休みは来週木曜からなのですが、長女の塾で一足先に夏期講習が始まりました。中3生は、授業の有無にかかわらず、お弁当を持って朝9時に集合。よって、今日から塾弁が始まりました。あまりお腹一杯になってもいけないので、量は少なめ。受験生の母も、頑張らねばなりません。
2012.07.22
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