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2023.01.09
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カテゴリ: つぶやき
僕もクレアチニンの値が正常値を越えてしまいいまして、いろいろとお薬を飲んでいます。















僕がお気に入り登録している看護師のザキさんです。




★腎機能をアップさせる最強の食べ物10選


こちらが参考動画です。 ↓↓↓



(7) 【食べないとヤバい】腎機能をアップさせる最強の食べ物10選!!腎臓病専門看護師が厳選。 - YouTube





10位 シナモン

 9位 トマト

 8位 魚 (青魚・サーモン)

 7位 ブロッコリースプラウト

 6位 みかんの皮

 5位 お酢

 4位 玉ねぎ

 3位 ブルーベリー

 2位 大豆食品

 1位 食物繊維




です。





僕も工夫しながら、これらの食べ物等を摂取するように心掛けていますよ~♪💛










参考になる事はありましたでしょうか…?!









クレアチニンが気になっている方がいらっしゃれば、教えてあげたら喜ばれると思います。










以上です。













本日も、ご訪問を頂き、ありがとうございました。





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最終更新日  2023.01.09 18:45:05
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