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2023.07.25

この世に生まれた限りには、幸せな人生を送りたいですよね～♪💛

ところが、不思議な事に、人の幸福度はほとんど一生変わらないと言います。

なぜでしょうか…？！

それは、幸せはその人の考え方によるからです～♪💛

山登りをしたとします。

★景色が綺麗だ！空気がうまい！と、感謝、喜び、幸せを数える人もいれば、

★ゴミが落ちてる！天候が良くない！と、不平不満、文句、不幸せを数える人もいるからです。

どちらも同じ山の風景です。

自分にとって都合の良い素敵な体験を数えられる人もいれば、都合の悪い事ばかり数える人もいます。

要するに、ポジティブに注目するか、ネガティブに注目するかです。

★知り合いで大学院を出た頭の良い女性がいますが、どこか抜けていてミスばかりするのです。

彼女は、小学生の時にテストで９５点を取った時に、

お母さんから、「後５点で１００点だったわね！もっと頑張りなさい！」と叱られたそうです。

本人は、初めて９５点を取った事がものすごく嬉しくて喜んで家に帰ったそうですが、

１００点満点じゃない事を叱られて、すごく驚き、すごく悲しかったそうです。

彼女のお母さんは、完璧主義者で、とにかく、完璧じゃないと気が済まないのです。

ところが、このお母さんを見ていると全然完璧ではないのです。　(笑)

人間ですから、完璧なんてあり得ませんのに…。💦💦💦

と言う訳で、彼女は、不完全な自分を許して受け入れてもらいたいんでしょうね…。

いつもグループの中で簡単なミスをして「すみません、すみません」と謝っていますが、

同じミスを繰り返しています。

９５点のテストを取った時に、出来た９５点を褒めるのか！できなかった５点を責めるのか！

ここが人生の分かれ目のようです。

★「すべての人の悩みは人間関係に由来する！」と、アドラー先生は言われましたが、

どんな人でも、人から好かれたい！愛されたい！という気持ちがあるのではないでしょうか…？！

しかし、絶対的な真理は「すべての人から好かれ愛される事は不可能だ！」という事です。

私は、ジャイアンツファンですが、昔、中日ファンの友達と喧嘩になりました。

「俺は、アンチジャイアンツだ！俺は、ジャイアンツは嫌いだ！」と言われて凹みました。

でも、本当は、どこのチームを応援しても自由なんですけれどね…。

また、友人は夫婦二人とも野球好きなんですが、これが災いしていつもケンカしていました。

友人は、ジャイアンツが好きで、奥さんは、ヤクルトが好きだったからです。

やはり、２人がテレビや球場で見たい試合は、ジャイアンツ対ヤクルト戦です。

しかし、これが夫婦喧嘩の種になりました。

ジャイアンツが勝つと、友人は喜びますが、奥さんは不機嫌になり、

ヤクルトが勝つと、奥さんはご機嫌になり、友人が不機嫌になりました。

そして、いつも試合観戦に行くと激しい夫婦のバトルが繰り広げられるので、

結局、この夫婦は野球を見なくなりました。

しかし、根っからの野球ファンですから、仕事の転勤で千葉県に引っ越したことをキッカケに、

地元の千葉ロッテのファンの友人が増えて、自分達も夫婦揃って千葉ロッテファンになり、

今は、家族総出でロッテの試合を観に球場に行って野球を楽しんでいるそうです。

夫の意見を押し通すのではなく、妻の意見を押し通すのでもなく、

２人が一緒に楽しめる「第三の道」を選んだのです。

賢い夫婦ですね。

★人生を生きていると大嫌いなしいたけのような人と出会ったりします。

しいたけ好きな人から見れば、何のj問題もない話なのですが、

しいたけ嫌いな人から見れば、料理にしいたけが入っていたら大変っです。

絶対、その料理は食べたくありません。

★さて、問題です。

「しいたけが悪いんでしょうか…？！」

★はい。ご名答。

しいたけは、ただしいたけなだけで、何も悪くありません。

ただ、この人がしいたけを大嫌いなだけです。

つまり、問題はしいたけにあるのではなく、しいたけ嫌いなこの人の問題です。

★ところで、私がしんたけ！だとしたら、

私を見て、嫌いになる人がいるでしょうが、それは私の問題なのでしょうか…？！

私は、ただ私しいたけであるだけです。

私を嫌って不機嫌になっているのはその人なので、問題はその人自身にあります。

そうなんです。

人が何かを見たり感じたり味わったりして不機嫌になるとすれば、それはその人の問題です。

相手の人の問題ではありません。

不機嫌になっているその人自身の問題なんです。

ここ重要ですよ～♪💛

しいたけ大好きな人から見れば、料理にしいたけが入ってるなんて最高なんですから～♪

★幸せはコントロールできるんです。

なぜなら、幸せは自分の考え方次第だからです。

そのヒントが散りばめられた動画をご紹介致します。

これです。　↓↓↓

★★★ (53) 【幸せはコントロールできる！】ハッピーな人生を実現する2つの知恵｜しあわせ心理学 - YouTube

素晴らしい動画ですね。

僕の好きな心理カウンセラーさんです。

今日は、朝から語ってしましました～♪💛

何かご参考になれば幸いです。

追記ですが、

悪口についての超ショート動画をご紹介します。

この樺沢紫苑先生は医学博士の精神科医でyoutuberです。

とても為になるお話をいつもしてくれています。

動画はこちらです。　　↓↓↓

★★★(59) 「悪口を言う」の恐ろしい健康被害【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #悪口 #脳科学 - YouTube

以上です。

本日も、ご訪問を頂き、ありがとうございました。

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