NYAZILAND☆

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

うにのこべや 菜緒にゃさん

2023.11.01

あすけんダイエット・リバウンドはしないと思う

テーマ：体重管理(20)

カテゴリ：ダイエット

少し前から「あすけん」なるアプリで食事管理している。

始めたキッカケは推しのYouTuberが使っているからだ。
使っていることは結構前から知っていたし無料でも使える。

使わなかったのは、私にとってのダイエットは2年前に完了しているから。
これ以上は痩せる必要もないし
推しのようにボディメイクしたいとも思っていなかったのだ。

それが気まぐれでアプリをインストールした。
7日間の食事管理をして点数をつけられて文句も書いた。

書きながらもアンインストールはしなかった。
それどころか課金しようかと思い始めている。

私の病気の症状の一つでもあり、性格の一部に、白黒しかないというのがある。
つまり極端なのだ。
何事につけ白と黒しかない。中間が無い。
なので食事管理をし始めたら、手を抜くことも出来ずにアプリ入力してしまう。

邪魔臭いのは邪魔くさい。
というか、普通に時間がかかる。
こんな手間のかかること、仕事を持っている人は出来ないんじゃ……

まぁ他人様は良い。
問題は私自身の事である。

何しろダイエットした時も無茶をした。
食事管理以前の問題で、食べる量を極端に減らした。
運動が嫌いな私は運動せずに痩せる方法として食べないことを選んだ。
結果的に4カ月で15kgの減量に成功し、そこでとまってくれず
1年くらいで20kgの減量をしてしまいガリガリに痩せこけた。

さすがにマズイと思って戻しつつあるのだが
何しろアラ還にして「食べない」ダイエットなんぞしたものだから
本当に食べられなくなってしまったのだ。
なのでリバウンドは出来ないと思っている。

極端な食事減量でのダイエットはリバウンドしやすいというが
私の場合は、食べられなくなったのでリバウンドできない。

そもそも私が太っていたのは更年期の一時期だけで、元々は痩せていた。
子供の頃～若い頃は太ることが出来ない体質だった。
とにかく若くたって油物とか、量の多い物とか、濃い味付けのものとか
たぶん普通の人にとっての「背徳的なおいしさ」は受け付けなかった。

胃が弱いとか、そういうのだと思っていたけど
あれは精神的なものが胃に症状を出していただけで内蔵の問題じゃない。
問題じゃないけど、もとから食べられないのに
食物というものの量を食べない時期が合ったせいで、本当に食べられなくなった。

ダイエット方法も極端なら、出た結果も極端である。
私にとっての「結果」は明らかでないと居心地が悪い。

つまり今は「あすけん」なるアプリで食事管理に白黒つけたいわけだ。
10日ほど付けてきて、平均的な点数は80点以上ある。

それが中途半端な数字に思えて仕方がない。
中間が気持ち悪い。

課金しようと思うのは100点を取りたいからだ。
馬鹿なことだと思う。
我ながら何をムキになっているのだろう。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ああああああ。
ムキになっていると反省していたのも忘れてた！

今朝の記録をつける段階になって一度は悩みつつも、結局は課金。
しかも半年コースに申し込んでしまった。
（月払いで申し込む方法が分からなかった）
6か月分1900円の投資である。

コースは推しと同じボディメイク。
筋トレをして体重を増やすぞ！という意気込みだ。

なんとか筋トレで足腰を鍛えたい。
普通に歩けるようになるために
病気が見つからないなら筋トレだと思ったのだ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう