NYAZILAND☆

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

うにのこべや 菜緒にゃさん

2024.03.06

自分の病状を考える

テーマ：メンタルヘルス（心の健康）(1177)

カテゴリ：美容・健康

どうも精神状態が良くない気がする。
気がするというのは客観的に見れないためである。

私の精神は病んでいる。
障がい者手帳を持っている程度に病んでいる。
じゃあ身体は丈夫なのかというと、そうでもない。

1年近く前から原因不明にフラフラという足元の不安定さを感じている。
普通に歩けない。
その前から「変形性股関節症」で色々と検査は受けてきた。
ふらつきについては本当に色々な角度で調べて貰った。

結果的に原因は分からないまま、普通に歩けなくなった。
身体の痛みはあったが、ふらつきが出るまでは普通に歩けたので
移動も苦痛ではない程度に身体は常人並だと思っていた。

普通に歩けないことと、原因を探るための検査の多さと
あとは多分、季節の変わり目だからだろう。
とにかく気持ちが鬱々として宜しくない。

外出が出来ない。
何を考えても楽しく思えない。
意識していた「自分を大事にする」ということができない。

双極性障害を持つ私は、長く躁状態だったので
あれも、これもと手を出している。
そういう諸々が継続できない。

義務感のような感じで続けている運動だけは欠かしていない。
これが良いことなのか、そうでないのかさえ今は分からない。

楽しくないことは事実である。
楽しくないけど運動は続けている。

身体の為とかそういうのじゃなく
ただ「しなくては」という気持ちで続けている。

しないと罪悪感があるから続けている。
やはり精神状態は良くないな。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう