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ｇｏｍａあざらし
肩に力を入れず楽しくまったりと生きていく事をモットーにした日々を綴るブログへようこそ～当面はダイエットと不動産投資などを中心にやっていきます
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2009年02月06日
テーマ： 食べ物あれこれ(50436)
カテゴリ： food
◆◆◆◆２月６日朝の体重◆◆◆◆
７６．２ｋｇ
◆◆◆◆昨日(２月５日)の食事◆◆◆◆
朝 ﾊﾑ･ｴｯｸﾞｻﾝﾄﾞｲｯﾁ&ﾎｯﾄﾗﾃ
昼 ｲﾀﾘｱﾝﾊﾟﾝ､ﾎﾟﾃﾄS&ｱｲｽｺｰﾋｰM
夜 夜 焼肉 切り落とし(ｶﾙﾋﾞ･ﾛｰｽ･ﾊﾞﾗ)250g たまねぎ しいたけ ごはん1膳半
酒 500ml×1､ﾁｭｰﾊｲ350ml×1
◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆
ジム 行かず
ウォーキングマシン やらず
西宮ｶﾞｰﾃﾞﾝｽﾞにある阪急百貨店の
地下食料品売り場にあるお肉屋さんの
切り落とし肉(味付焼肉用)は安くて美味しい♪
そして焼肉食べるとビールとご飯が
どうしても欲しくなる！
パブロフの犬状態だ（笑）
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[food] カテゴリの最新記事
Re:記録のみ(09/02/06)(02/06)
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Re:記録のみ(09/02/06)(02/06)
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