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今日ヨガの最終日でした。コソコソ帰ろうと思っていたんですが、掃除当番Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーンちゃんと挨拶して帰れってことなのね~「いろいろ手を出しすぎてにっちもさっちもいかなくなりました。」ってちゃんと理由も添えてお礼を言って帰ってきましたよーv(。・ω・。)ィェィ♪その掃除の時に発覚したんですが、先生が欠席の時に代わりに教えてくれるベテランのおばあさんがいるのですが、先生と嫁姑でしたw(( ̄ ̄0 ̄ ̄))wワオッ!!ただのベテランヨガラーではなかったのだ!!しかしまーなんつー仲のいい嫁姑なんだろう!!最後の最後でびっくらこいたわけでございます(* ̄m ̄) プッ*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*それから~来月から始まるいけばなとパン教室ですが…見事にかぶりました_l ̄l●lll ガクリ・・・どちらも隔週だから上手いことテレコにならないかなーと期待してたのに。かぶったと言っても午前と午後。10時から生け花に行き、12時に終了。13:30からパン教室、16:30に終了。。。移動には十分時間があるんですが、パン教室には専用の駐車場がありません。ビルにはあるけど3時間以上とめると結構な金額。近くに100円パーキングがあるんだけど、入れられるかどうか分からないし…うろうろするのイヤだし。なので、お得意のバス&路面電車で通うことにしました(= ̄∇ ̄=)にぃ♪ いつからお得意になったんだかヤレヤレ┐(´ー`)┌マイッタネ
2005/09/21
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最近の自宅ヨガはDVDでやることが多いんですが、昨日は久しぶりに本を見てやってみました。今通っている教室は年配の方が多く、正直もの足りない…と思っていましたが、本を改めてみてみると結構教室でもやっているんですねー…さすがに強烈なポーズは教室ではしないんですが、簡単なポーズでも結構真面目にやると汗がたらたら出てきますー本だけでやっていた頃はアクロバット系ばかりやっていて、汗をかくどころかフゥフゥ言いながらしていたのです…一度教室に通ってちゃんと学ぼうと思っていたのに、簡単なポーズばっかり…ってちょっと馬鹿にしてました。教室に通い始めて5ヶ月、最近ようやくコツもつかんできて、今まで屁とも思わなかったポーズもじっくりやると結構筋肉を使います。ようやく慣れてきた頃ですが、ヨガ教室は来月でやめる予定です。続けることに意義があると思いますが、他にも沢山やりたいことがあって無職の私には余裕がありませんil||li _| ̄|○ il||l夫は行ったらいいよーと言ってくれますが、それも気が引けます。無職のくせにカルチャー三昧…いつも自分の中で葛藤があります。いけばなはどうしても独学というわけにいかないので…ヨガは家で復習、DVDで続けたらいいと思い、やめることにしました。秋からパン教室と陶芸教室に申し込むつもりです。抽選なのでまだ分かりませんが、当たったら大変ですーあと10年くらい遠ざかっていた書道も復活したいのです…やりたいことが多すぎて困ってます…どれも年をとってからでも出来るものばっかりだけどね(* ̄m ̄) プッホントはエアロビクスもやってみたい~お気楽ダイエット経過報告~家庭用体重計にて計測~ 前日より開始31日目で体重体脂肪率体重体脂肪率夫-1.0kg +0.7%±0+0.7%私-0.3kg+0.2%±0+0.6%
2005/08/24
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私の行っている教室、殆どが中高年なのですよ。都会なんかは若い人が多いって聞くけど、やっぱり田舎だからなのかしら(; ̄_ ̄) ))だからポーズも緩いし、準備運動も長い(半分くらい準備運動…)今日はいつもの先生がお休みらしく、超ベテランのおばあちゃんが臨時先生ということで…いろんな豆知識とか難しいポーズとかしてくれて、交代で先生代わってくれてもいいのに~くらい、いい感じでした(≧O≦)ノノノしかしヨガの本筋?のお話しの時はさすがに●●ム(現●ー●フ)思い出しちゃった。まさに「修行」なんですね。上の段階に上がるために修行するのです( ̄ー ̄)☆今日は呼吸の練習が主だったんだけど、静けさの中でフンッ( ̄‥ ̄)=3フンッ( ̄‥ ̄)=3フンッ( ̄‥ ̄)=3フンッ( ̄‥ ̄)=3フンッ( ̄‥ ̄)=3フンッ( ̄‥ ̄)=3フンッ( ̄‥ ̄)=3フンッ( ̄‥ ̄)=3フンッ( ̄‥ ̄)=3 って鳴り響いていたのはとっても不気味でしたヾ(;´▽`A``
2005/05/18
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どおりで私の夫、痩せないと思った!!ププッ ( ̄m ̄*)昨日の夜、テレビで血液型別のダイエットの話をしていたのをチョビっと見たんだけど、血液型で痩せる食材と太る食材が違うんですねぇ。私はO型なので、お肉は痩せる食材、炭水化物は太る食材らしいんですよ。夫はA型なので、野菜が痩せる食材、お肉が太る食材ですって。同じもの食べてるのにどうして夫は太り続けるんだろう?っておもってたけど、謎が解けました!プ ( ̄m ̄*)確かに量は多少夫の方が多いけど、それは体重が私の倍以上あるから仕方ないと思うんです。お酒も私はビール、夫は焼酎。似たり寄ったりって言うか、私の方がヤバイ感じ。どっちにしろ、ダイエット宣言した夫だけど、痩せる見込みないわね。だって私お肉大好きなんだもんO(≧∇≦)O イエイ!!フリーページにダイエットのお話(炎のダイエッター)追加しました♪お時間のある方は見て下さいね(^▽^)ノ
2005/05/14
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