2023年01月の記事
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「鈍感さ」は、長所だと思うのよ、の、お話。
鈍感って。「鈍感さ」って。現代社会を生きる上での、長所だと思うのよ。先天的な、生まれもっての長所。人為的には改造できない、神の領域の、何か。あ、明らかに気づく必要のあることに対してもあまりにも鈍感すぎるとすれば、「ここはさすが気づこうよ！！」とか「え？ この気づかなさは、もしや、わざと？」 とか社会生活になんらかの支障が出たり、ちょっと大丈夫なの？ と心配されたり周りを困惑させてしまうようなこともやはりあるとは思うけれど・・・こと、「悪意」に関しては。鈍感であることに勝るものはない、と。最強でしょう、と。 そう思うのよ ( ´▽｀)なんどもリピートしています。楽天でこれまで出会った中でいちばん好きなタイプのスコーン。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊相手の悪意に気づかない。嫌味を言われてることに気づかない人は、とても強い。「気にしない」のではなくて「気づかない」のですから。気づいた上で耐えてる、というのとは、大きく異なるのです。性格も歪まないし、猜疑的にもならない。「いつか反論してやる」と企んでもいないし、ひねくれてなくて、悩んでもなくて、どうかすれば覚えてもなくて、もはや、天使。これはもうね、この「気づかない」という境地はもうね、「気づく」「気づいてしまう」人にとっては、辿り着きたくても永遠に辿り着くことのできない、最強の中の最強とも言える境地、に、他ならないのよ。悪意のある言葉や嫌味（マウントも同じかな？）の目的は、相手を傷つけることだと思うので、その悪意に気づいてくれないことには何も始まらないので、 （せっかく用意した悪意が無駄打ちに終わるので）その人たちにとっての天敵も「悪意に気づかない人」だと言えるでしょう。悪意に対し、鈍感な人。 無敵の天使。わたくしの知ってる身近な人の中に、３名、いますよ ( ´▽｀)いろんな年代の、どの方も、大好きな素敵な人。悪意に鈍感な人は、なぜか、必ず、ものすごく優しいです。そして、なぜだろう。揃いも揃って「お金持ち」（笑）「ダブルチョコレート」のスコーンは、バレンタインの贈りものにもぴったりです ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたくしは、相手の悪意には、残念ながら「超・敏感」なので、絶対に見逃さないし、聞き逃さないし、そして忘れないので （性格！・笑）気づいても気づかないふりしながら、ふつうにお付き合いを続けることはできますけれど、気づいてしまってる点が、もう、ダメなんですよね。その時点で、相手の目的は達成されている。 ああ、悔しい！ 気づく自分、バカ！！（笑）気づかない天使の才能が長所なら、これってだから、やっぱり「短所」だと思うのよ。あ、相手の悪意だけでなく「機嫌か悪い」のにも、超・気づきます。わたくしがなんとかしなければ！と思ってしまう（泣） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊しかしながら、件の天使たちは、天使なので、たいていの場合、自分が天使であることには気づいておらず、見てるこっちがハラハラしちゃうんだけれど。要らぬことにまで気づいてハラハラしてしてる人と、気づくことなく楽しそうにしてる人と、本当の意味でメンタルが安定してるのがどちらなのか、といえば、その答えは、明らかなのです。鈍感さは「強さ」だ。 「敏感」は、弱い。 良い、悪いではなく、どうしても不安定で脆弱なのです。心のエネルギー切れを起こしやすい。いろんなことが敏感すぎる世の中で。 どっしり優しい、鈍感な人。 鈍感な天使。ああ、この人には緊張しなくていいんだな、 この人は警戒しなくていいんだな、って。わたくしが信じたくなる人は、そういう人です。わたくしに安心感をくれたり、守ってくれる人も、そういう人です。あなたのようになれないわたくしとも仲良くしてくれる、大切に思ってくれる、敏感すぎるわたくしが無理してないか、ツラくないか、と、心配してくれる・・・本物の、本当の優しい人たち。そして「お金持ち」。 （ ← 何度もスマンが本当なの・笑 ）心の安定や豊かさと、そのまま比例？ いいえ、直結してるのでありましょう ( ´▽｀)４種類からお好みで選べるパウンドケーキ。今回は、すずひは「抹茶」です。バレンタイン用なら、とっても濃厚な「クラシックショコラパウンド」を、ぜひ ( ´▽｀)スコーン全種類各1個 計7個＋塩バターホイップ＋選べるパウンドケーキ 期間限定 お得 スコーン パウンド お菓子 スイーツ おすすめ ギフト プレゼント 贈り物 記念日 プレゼントあなたさまの周りにも、そんな人、そんな「天使」・・・そういえば！ あの人！？ って今、思い浮かんだりしませんでしたか ( ´▽｀) ？きっと、あなたを、いつもそばで、そっと守ってくれてる。今日はこんなお話。お読みくださって、ありがとう。 おわり↓「心地よい暮らし」のランキングに参加させていただいています にほんブログ村いつもポチッとしてくださるお気持ち・・・ ありがとう ( ´▽｀)ノ↓ 「５０代自分らしさ」「ミニマリスト５０代女性」のカテゴリ。 素敵な５０代ブロガーさんがいっぱい！ にほんブログ村にほんブログ村素敵なブログとの出会いが・・・今日もありますように #ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：、
2023.01.30
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「容姿差別」って、どう思う？ の、お話。
容姿に関することをいじってはならない、という風潮。「容姿差別はダメ！」という認識。ここ１０年前くらいまでは、メディアも、世の中も、容姿なんて「いじり放題」だったです。うんと昔は、昭和の頃は、もっともっと残酷だったですね。今ではありえないことだらけの時代。生徒間ならもちろん茶飯事だし、先生であっても、女子生徒に向かって、見た目に関するいろんなひどいこと、ふつうに言ってましたし。小学校５〜６年生女子の身体測定や健康診断（上半身裸）の場に、男性担任がいるのも、当時は普通の風景だったんですよ。わたくしは精神年齢や体型が幼くて平気だったんですけど、すごく恥ずかしがってる子もいて（当然です！）子供心に、とてもかわいそうでした。わたくし中３の時に、すごく一気に太っちゃったんですけど、職員室で教員に囲まれて笑われたこともありますよ。「お前太ったなあー w」「先生達みんな言ってるぞ www」って。どうでもいい輩から言われたから、なんとも思いませんでしたが、もしも好きな先生や尊敬する人から揶揄われたとすればトラウマ級の傷を負っていたかもしれないです。今なら 厳重処罰？ どんな処分をお見舞いできるのかしらーっ！？！？【 ルッキズムとは 】 主に人間が、視覚により外見でその価値をつけること。 「look（外見、容姿）+ism（主義）」であり、 外見至上主義、美貌差別、外見差別、 外見を重視する価値観などとも呼ばれる。 「容姿の良い人物を高く評価する」 「容姿が魅力的でないと判断した人物を雑に扱う」 など、外見に基づく蔑視を意味する場合もある。 Wikipedia よりキレイな人をキレイですね、ということも、だから。今は、もう、当然のことながら容姿差別のひとつ、なのでありましょう。こちらは、未だにどうもピンとこない、というか、けなすんじゃなくて、褒めるほうはいいんじゃないの？という気持ちになるけれど・・・それではこの理論の目指す平等さは失われてしまう。悪気がある訳ではなくても、純粋に褒めているつもりでいても、相手を傷つけてしまったり、その場面に「他者との差別」を生んでしまうこともありますものね。エプソムソルト 硫酸マグネシウム (1kg) 計量スプーン付き 純度99％以上 BASPA バスパ 送料無料ミネラル 入浴剤 おしゃれ 公式店とてもきれいな人がおすすめされていた、硫酸マグネシウムの入浴剤。重炭酸をずっと好きで使っていましたけれど、今はこのお風呂が毎晩楽しみで、日々の寒さも苦にならない！湯上がりポカポカ ( ´▽｀) ♪↓ 今度は絶対「３Kg」を買いまーす！！エプソムソルト (3kg) 入浴剤 選べる12種類の香り 硫酸マグネシウム 計量スプーン付き 純度99％以上 BASPA (バスパ)きれいな人が使っているからといって わたくしもきれいになれるわけではないとわかっているけれど、そうなれそうな気がして使いたくなる気持ちって、どんな人にも、きっと、ありますよね ( ´▽｀)美容にまつわるものなんて、それが全てなのでは？ 美しい人のインスタグラムや SNS を見て、こうして使ってみたり憧れる気持ちに「なる」のも。そして「ならない」のも。もしかしたら「差別」なの？ （；＿；） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「容姿差別ダメ！絶対！」という世の中の流れになって。今は過渡期というか、混沌期というか、この世界はまだ、言ってることとやってることの辻褄の合わないことだらけ。「とりあえずそういう言葉は使っちゃダメみたい！」というだけで、「口に出さなきゃいいのでは？」というだけで、気をつけようと思えば思うほど、言っちゃいけない！ これって差別？本当なら心の中で思うだけでもいけない？それができない自分は最低！！ みたいになるのなら、結局そこに意識が向かってる、ってことに他ならないし。個人がそう認める、認めないに関係なく、世の中に「美」というものに対する客観的な事実がある以上、結果的には何も変わらないのでは、というような。新たな差別を助長したり日見和的になったり、自分だって容赦なくしてるのに、自分がされる側になったときだけ「ひどい！ひどい！」と騒ぐだけの、そういう拗れたこと、ずるいことになりうるのでは、というような。 この世に長く存在する消えない差別が、 およそみんなそうであるように。本当にその「理想の精神」が個々のレベルにまで落とし込まれた、浸透した、成熟した社会になるのには・・・・果たしてどのくらいかかるのだろうな。エプソムソルト お試し 選べる香り6個セット 硫酸マグネシウム 無香料 (150g) 純度99％以上 バスパ 1,000円ポッキリ 送料無料なぜこんなお話をさせていただいているのかと申しますれば。この間、とってもキレイな人に会って。見惚れてしまって。本当にお綺麗で、思わずそう言いそうになってしまって、けれど、その時にこれだけのことが頭の中を一気に駆けめぐり、言えなかった。もしも言ってたら、よろこんでもらえたのでしょうか。それとも「こいつ今どき、アホや」と呆れられたのでしょうか。わからないです。心の中で、「きれいです！」「あなたみたいになりたいです！」って熱く叫びました。憧れの念を、ひたすらに捧げました。怖いですか？ （笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「何が正しいのか」を指針にしている人は、 人の悪いところに目がいきます。 「何が楽しいのか」を指針にしている人は、 人のいいところに目がいきます。 DJ あおいさんのお言葉人の欠点や良くないところを見つける目というのは、人間の先天的な本能、みたいなものだそうですよ。敵や危険人物から身を守るために装備された、標準的な本能。一方、人の良いところを見つける目というのは後天的に育ってゆくもの。 自分の力で養ってゆくもの。自分次第、ということ。容姿差別反対！ と、差別の撤廃にフォーカスするよりも、人のいいところを見つける目を育てよう、ということなら今日からでも、そして命のあるかぎり、幾つになっても、ずっと取り組んでゆける。自分の中に、大切に育んでゆきたいですね。 イケメンとは、「イケてるメンタル」のこと。 こちらも DJ あおいさんのお言葉なんて素敵なお言葉なんでしょう！ イケてるメンタル！ ( ´▽｀)今日はこんなお話。お読みくださって、ありがとう。 おわり↓「心地よい暮らし」のランキングに参加させていただいています にほんブログ村新しいプロフィール写真です。ぬぼーっと立ったすずひを、どうぞよろしくお願いします（笑）今朝もとっても寒かった！ 今夜もお風呂が楽しみだなー！ ↓ 「５０代自分らしさ」「ミニマリスト５０代女性」のカテゴリ。 素敵な５０代ブロガーさんがいっぱい！ にほんブログ村にほんブログ村素敵なブログとの出会いが・・・今日もありますように #ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：
2023.01.28
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後悔の反対語は？ の、お話。
みなさん、こんにちは。旦那さん、わたくし、そして大学４年生、卒業目前の息子。小さな賃貸マンションで３人暮らしの、５０代ミニマリストです。こういうふうな自己紹介、そういえばしたことなかったね ( ´▽｀)さて。ものだらけで暮らしていた頃は、買ったばかりのうちは嬉しかったり気に入っていてもその気持ちを持続させることができずそのうちすぐ「買わなきゃよかった」や「要らなかった」や「また失敗した・・・」や、ほとんど活用できないままにほかの何かがすぐ欲しくなる。そんなことの繰り返しでした。とくに「服」がそうでした。今は「買わなきゃよかった」ってものは、ね。服に限らず、この家の中には、おそらく、ないのよ。う、うれしいよ ( ；∀；)いらないものを買わない、持たないなんて、文字にすればとても当たり前のことなのだけれど、これが実際には、なんと難しいことか。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ミニマルライフには必要ないかな、余計な贅沢かな、と少し思いながら買った「ブランケット」は、新しい冬の暮らしの、なくてはならない必需品となりました。こうして椅子にかけたり、寝室に持ち込んだり、そして服や暮らしの写真の背景などにちょっと映り込むだけで、わたくしのブログの画像ですよ、という感じがして・・・とてもうれしいです。↓ ミナペルホネンのテキスタイルのブランケットいろいろ。 ちょうちょも、鳥も、大きいサイズも、小さいのも、可愛いな ( ´▽｀)KLIPPAN/mina perhonen シュニールコットン ハーフブランケット CHOUCHO ブルーKLIPPAN/ウールハーフブランケット birds in the snow ダークグレー【専用ギフトボックス対応】 KLIPPAN クリッパン【正規取扱店】 ウール ミニブランケット CHOUCHO ブランケット ベビーカー おしゃれ 北欧 ウール 高級 ミナペルホネン ひざ掛け ハーフケット 出産祝い ギフト プレゼント 【あす楽対応】KLIPPAN (クリッパン) | CHOUCHO (ネイビー) | シュニールコットン ミニブランケット (70x90cm)【北欧 天然素材 ベビーブランケット ミナ ペルホネン】おやつのチョコレートは、すっかり「リンドール」にハマり中。昨年秋のパーティーでね、花嫁さんが、最後にこれをみんなに配ってくれたの。それが人生で初めてのリンドールだったの。そこから大好きになりました。幸せのお裾分けの味 ( ´▽｀)手が汚れないトリュフ。 ホットコーヒーを淹れて、１日３個は食べちゃう。シーズン限定や、ちょっと気になるフレーバーは「リンツ公式ショップ」で。今いちばんのお気に入りは 「６０％ Cacao」 ( ´▽｀)リンツ Lindt チョコレート リンドール 60％カカオ 10個入 ｜ バレンタイン チョコ トリュフ ギフト プレゼント プチギフト おしゃれ 可愛い 洋菓子 スイーツ お菓子 個包装 小分け リンツチョコ 誕生日 手土産 内祝い お礼 お返し 会社 職場 退職 転職そして「ダークストロベリー」。超・高級アポロ、という感じ！リンツ Lindt チョコレート リンドール ダークストロベリー 10個入 ｜ バレンタイン チョコ トリュフ ギフト プレゼント プチギフト おしゃれ 可愛い 洋菓子 スイーツ お菓子 個包装 小分け リンツチョコ 誕生日 手土産 内祝い お礼 お返し 会社 職場 退職 転職公式ショップでは、ひと粒あたり、１１０円（送料別）。１０個入りの可愛いラッピングは、お配りするのにもピッタリです ( ´▽｀)一方、定番のフレーバーは「赤塚商店」さんで。リンツ リンドール LINDT LINDOR アソート 600g シルバー 個包装【 4種アソート 約48個】リンツ リンドール LINDT LINDOR アソート 600g ゴールド 個包装【 4種アソート 約48個】 バレンタインチョコ 2023 バレンタインチョコレート おしゃれ バレンタイン バレンタインデー 高級チョコレート チョコレート トリュフ チョコ プレゼント 贈り物 個包装 ばらまきリンツ リンドール ピンク アソート リミテッドエディション 大容量 600グラム バレンタインチョコ 2023 バレンタインチョコレート おしゃれ バレンタイン バレンタインデー チョコレート 個包装 セット 詰め合わせ 高級チョコレート ばらまき お菓子 600g ばらまきひと粒、こちらはなんと 約６３円〜６５円（送料込み！）ほど？ なんだもの！すずひの楽天でのリンツお買い物、使い分けの技（笑）JOURNAL STANDARD CPリボンブラウス ジャーナル スタンダード トップス シャツ・ブラウス ブラック ホワイト【送料無料】服でも、ブランケットでも、おやつでも、なんでも、さ。「買わなきゃよかった」は、いつも。後悔と、焦燥と、不安と、苛立ちと、自己嫌悪で。「買ってよかった」は、全てその反対の気持ちですね ( ´▽｀)「後悔」という言葉の、明確な対義語が存在しないのは、ちょっと不思議です。後悔ばかりしていた頃は、後悔してればよかったから、気にならなかったけどー（笑）後悔が「〇〇しなければよかった」という思いであることに対し、〇〇してよかったなあ！ っていう気持ちを一言で表現する言葉がない理由って・・・・それぞれの人が、しみじみ感じる「幸福感」というのは、うれしさだったり、安心だったり、頑張ったことの達成感だったり、自分を自分で褒めたい気持ちだったり、心のやすらぎだったり、愛情だったり、そして感謝だったり・・・それらがいろんなバランスで配合されてて、とても一言では表現などできないから、なのかもしれません。ミニマルな暮らしを知ってよかったなあ、というこの思いも、とてもとても一言では、表現できないですもの。このブラウスの画像は、これまで「寄り」「置き」「逆光」ばかりでしたから、全体の画像を初めてお届けすることができて、よかったです。これもそうだね。 後悔の反対の気持ち、だ。「撮れてよかった！」「〇〇してよかった！」の気持ち ( ´▽｀)今日は、こんなお話。お読みくださって、ありがとう。 おわり↓「５０代自分らしさ」のランキングに参加させていただいています にほんブログ村今朝はとっても寒かった！ みなさまどうぞ温かくしてお過ごしくださいますように・・・ ↓ 「心地よい暮らし」「ミニマリスト５０代女性」のカテゴリ。 素敵な５０代ブロガーさんがいっぱい！ にほんブログ村にほんブログ村素敵なブログとの出会いが・・・今日もありますように #ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：
2023.01.26
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ブログの苦情と、恐怖のガス料金と、次回の予告の、お話。
ちょっきの着画のブログのあと。はりきってお届けをさせていただいた日の、時は夕刻。「ちょっきを着ていない状態をみたかった・・・」という・・・たいそう不本意な（笑）苦情のメールが遠方の友より届きました。ブラウスを見たかったんだって！！！ブラウスの裾のシャーリング、とくに「スカートと合わせた時の腰回りの様子」を見たかった、と。なぬー！？！？ (´；Д；`)わたくしは「ちょっき」を見て欲しかったのにー！！ （笑）JOURNAL STANDARD 《予約》CPリボンブラウス ジャーナル スタンダード トップス シャツ・ブラウス ブラック ホワイト【送料無料】貴重な生のお声をいただいたのだ、と捉え、「ちょっき無し」の着画を、元気を出して撮り直しました（笑）次回のお楽しみにしていただけましたら うれしいです。そして！恐怖のガス代！ １月請求分！！ ついに、キター (´；Д；`)うわーん。 ２１７３６えん 〜 。・゜・(ノД`)・゜・。たっかープロパンガス、たっかー 。・゜・(ノД`)・゜・。これでも、去年の同月と比べると、３０００円ほどの「節ガス」を達成することに・・・リンツ リンドール LINDT LINDOR アソート 600g ゴールド 個包装【 4種アソート 約48個】 バレンタインチョコ 2023 バレンタインチョコレート おしゃれ バレンタイン バレンタインデー 高級チョコレート チョコレート トリュフ チョコ プレゼント 贈り物 個包装 ばらまきまさにこの「リンドール６００g」分を浮かせることに、すずひ家は、小さく成功したのですよ。真空保温調理器「シャトルシェフ」ライフと・・・サーモス THERMOS KBJ-3001-CGY(クールグレー) 真空保温調理器シャトルシェフ 2.8L KBJ3001CGYお風呂たて続けに入る、という原始的作戦が、まずは功を奏した模様です。お風呂入りすぎ、追い焚きしすぎ、そして「ご飯作りすぎ」の、ガス３大要因なー （；＿；）今日はこんな日記。短く書けた！お読みくださってありがとう。 つづく↓「５０代自分らしさ」のランキングに参加させていただいています にほんブログ村この冬いちばんの寒波が、ついにやってまいりました みなさま温かくして、どうか安全にお過ごしくださいますように・・・ ↓ 「心地よい暮らし」「ミニマリスト５０代女性」のカテゴリ。 素敵な５０代ブロガーさんがいっぱい！ にほんブログ村にほんブログ村素敵なブログとの出会いが・・・今日もありますように #ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：
2023.01.24
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出番の少ないコートと、替わりがきかないことの意味、の、お話。
この冬も、今のところほとんど出番のないこのコートにこうして袖を通したのは・・・「おさらい」をするためです。片蝶々結びの、おさらい。忘れてるのでは、できなくなってるのでは、と・・・年々怖い（笑）去年できたことが、なんの前触れもなく忽然とできなくなる。それが５０代よ！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんなに出番の少ないコートなら、以前の爆裂なわたくしなら、すぐにでも手放してしまいそうなものですが、これを手放さないでおりますのは、装飾がなくて、金属のボタンや金具もなくて「真っ黒」。このコートは、その１点において、手持ちの他のコートでは、替わりがきかないのです。替わりのきかないものって、不便だったり 不自由だったり、用途が限られたり、とネガティブに捉えられることもあるけれど・・・・絶対的な存在である、ということでもあるんですよね ( ´▽｀)だってさ、たとえば、あなたは。誰かにとって、「替わりのきく存在」になりたいですか？それとも「替わりのきかない存在」でありたいですか？ ※ 片蝶結びの結びかた・解説！は、こちら → ★世の中はどんどん便利になるし、他の人でもいい、誰だっていい、なんだっていい、どれだっていい、ロボットだっていい、ということが叶う事案も実際にはたくさんあるのだと思います。自分の替わりがきかない場所があるとすれば自分でなければつとまらない場所がもしも唯一あるとすれば・・・それってやっぱり 「家庭」 なんじゃないかな。家族から「この人の替わりはいない」と思ってもらえたり、ずっと大切に思われ続けることって、実は決して簡単なことではない、と思うからこそ。このバッグを持つ日は、ベルトは結ばないで、コートの「テント型」を楽しみます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊家族だったらなんでも許されるとか、どんな自分も受け入れてくれるとか、そんなの大間違いで。家族だからこそ、思いやりをもって、誠意をもって、生まれっぱなしのわがまま放題にならないように。無神経な態度や暴言で傷つけないように。保護という名の上下関係や、愛情という名の呪縛で支配しないように。大切にするべき人を大切にせず（尊重せず）、家族に対して適切に配慮することや、相手の身になることをせず、どうでもいい他人や世間体ばかりを気にしたり大切にする謎の文化って日本にはまだありますけど・・・そんなの、もう古すぎて、全世界が笑うわ。心地よい関係でいられるための努力は一生涯必要で、いちばんに心を砕き、いちばん大切にしないといけないのが、家族。そうじゃないと簡単に壊れるのが、そして一度壊れたら元に戻るのが難しいのも「家族」。替えがきかない、って、そういうこと。 とても怖いこと。替わりなら、他人の方が、断然にきくのでしょう。【あす楽】 日本製 国産 8mm珠 ケース付き 貝パール ネックレスセット 選べる長さとイヤーアクセ(ピアスorイヤリングorイヤークリップ) 冠婚葬祭 入学 卒業 成人式 結婚 フォーマル 母の日 6月誕生石たとえば、です。もしもわたくしがぽっかり数日間、家を空けるとして。そりゃあ気持ちよく送り出してもらいたいし、それぞれのできる範囲の家事をまかなっていてくれたら助かるけれど、それでもやっぱり家族が、留守中に。「ちょっとくらいは」困っていてくれたら、 わたくしは、多分、うれしいのよ ( ´▽｀)あまりにも平気で過ごしていたら、あれ？ わたくしっていてもいなくてもどっちでも良い感じ？というリアルを突きつけられそうだし、むしろ楽しくのびのびと羽を伸ばし、わたくしの留守を満喫していたりしたら・・・・なんか、いない方が、むしろ楽しそう！？ Σ（ﾟдﾟlll）え、もしや日頃、わたくし疎まれてる！？ って、いくばくかの不安と猜疑を覚えそうよ。己の存在意義（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊替わりがきかないって、だから、ネガティブじゃなくって、そういう存在である、という、むしろ「強み」です。 唯一無二である、ということ。このコートを。ちょっと重いけれど、大好きな、「替わりのきかない」あなたを・・・・もうどこにも売っていない、唯一のあなたを・・・わたくしは大切にしますよ、４年目の、この冬も ( ´▽｀)今日はこんなお話。お読みくださって、ありがとう。 おわり↓「５０代自分らしさ」のランキングに参加させていただいています にほんブログ村この冬いちばんの寒波が迫っています。どうぞみなさま温かくして、安全にお過ごしくださいますように・・・ ↓ 「心地よい暮らし」「ミニマリスト５０代女性」のカテゴリ。 素敵な５０代ブロガーさんがいっぱい！ にほんブログ村にほんブログ村素敵なブログとの出会いが・・・今日もありますように #ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：
2023.01.23
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【悲喜こもごも！】恐怖の１月の電気料金！の、お話。
みなさま、こんにちは。 すずひです。えっと、今日は、まず初めに ( ´▽｀)大阪府在住の中学生「Sちゃん」へ KADOKAWAさん経由でのお手紙、ありがとう。お母さんと一緒にわたくしの本を読んでくださったこと、さっそくどんどんお部屋が片付き、実はたった今も棚を整えたばかりです！って・・・こんな素敵なお手紙をくださったこと、すずひおばちゃん、とてもうれしかったです （；＿；）心がじーんとあたたかくなりました。素敵なお名前の Sちゃん。そして Sちゃんのお母さま。本当にありがとうございます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ さて。今月の電気料金に驚愕！！ や請求額に悲鳴上げた！ や、 悲鳴も通り越しての絶句、や、あまりの額に「ドッキリなのかと思った！」や・・・・おひとり暮らしなのに３万超えてた、とか、請求額が去年の倍だった、とかまさかの１０万超え（！）とかローンの支払いよりも高いなんて！ 等々の悲痛なお声が、ネットには、多数散見されております次第ですよ。お住まいがオール電化であったり、ご家族の人数や、在宅時間、地域・・・状況は、個々、まことにさまざまだとは思いますが・・・それでも・・・ それでもさ・・・ひぃーっ ヽ( ；∀；)ノ先月から参加いたしました、経済産業省の「節電プログラム」。#節電プログラムすずひの「節電チャレンジ」。そのチャレンジ１ヶ月目の結果。最初の審判が下される日が・・・・いよいよわが家にも、やって参りましたよ （；＿；）そんな驚愕のニュースや情報にいろいろ触れた後だったからどきどき！とはいえ、わたくしのチャレンジ目標といえば、たいそうささやかなものでして。電気使用量「前年比３％削減」達成することは、果たしてできたのでしょうか。まいります！じゃん！！！！祝！！ 達成！！ 「２９％」の削減！！か・ら・の ・・・・・「１０５０ポイント」ゲット〜！ や、やたー ヽ(；▽；)ノあたたかいブランケットと、アームウォーマー。あなたがたは、このひと月、とっても頼もしい「すずひの相棒」でしたよ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊それにしても、です。前年の同月と比べて、使用量を ２９％ 削減できても・・・前年１月の ８７３kWh の時の請求額調べたら「２５７３０円」だった。今年１月請求額 ６１６kWh なのに 「２６５４７円」。請求額は、結局去年よりも「８１７円 UP 」なのですね。なんかさ。イメージ的にはさ。電気使用量を３％削減できれば、電気代も３％安くなって、２９％も削減できたなら、電気代も、去年の同月より、それこそ３割近く安くなってニヤリ、みたいな・・・どうしても、そんなイメージがあるじゃない？そうはならないということ、わかっていたことですけど、電気代の高騰の凄まじさ、もちろん知っていたことですけれど、なんだろう、この・・・・なんともいわれない報われない気持ち（笑）いいえ、いいんです。 いいんですよ。日本中のみんなと力を合わせ、こうして「節電」に協力することができたのだから。なんか、楽しかったのだからー ( ´▽｀) ♪おいしい和三盆のシュークリームで、家族と一緒に目標達成の、ささやかなお祝い。ハッピー・節電・シュークリーム ( ´▽｀)そしてからの、ハッピー・常備・リンドール ( ´▽｀)わたくしよりも、チーム男子がよく食べる！リンツ リンドール LINDT LINDOR アソート 600g ゴールド 個包装【 4種アソート 約48個】 バレンタインチョコ 2023 バレンタインチョコレート おしゃれ バレンタイン バレンタインデー 高級チョコレート チョコレート トリュフ チョコ プレゼント 贈り物 個包装 ばらまきディーンアンドデルーカ ガラス密閉パック&レンジ 700ml DEAN&DELUCAガラス 保存容器 パック キャニスター ふた付き オーブン 耐熱 キッチン 常備菜 新生活小さな住まいで、わりと少なめの家電で、小さな暮らしをしていても、こんな感じでしたよ。あなたさまのお宅では、どんな悲喜こもごもが ございましたでしょうか。ちなみに２９％の削減を、もしもドヤるとすれば、それは恥ずかしいことで、去年が使い過ぎだっただけなのかもしれないですし、それに、この「２９％」という省エネ度は、似た家族（人数・住まいの広さ・住まいの形態など）１００世帯の中で・・・・４２位〜 ヽ(；▽；)ノ全然ふつうの真ん中くらい。上には上が。 猛者がいる！！ ４０位よりも上の方々は、請求額も、去年の額を、見事下回るのかもしれませんね！みんな、すごい！すずひの飽くなきチャレンジは、来月もつづきます！！！そうそう ♪( ´▽｀)節電プログラム参加ポイントの「２０００ポイント」がいつの間にやら付与されていましたよ。そして今月達成分の「１０５０ポイント」もいただけるから、現時点で、電気代「３０５０円分」いただけることが叶った、ということが、せめてものことながら、地味にうれしい。「幸せ」とは本来、とても、とても地味なもの（笑）そして。 この冬は。電気よりもガス代のほうが、正直１０００倍、恐ろしいわ。 (((( ；∀；))))))))今日はこんなお話。お読みくださって、ありがとう。 おわり↓ 「心地よい暮らし」 のランキングに参加させていただいています にほんブログ村来月に向けてのチャレンジは、もうすでに始まっている！ 楽しくチャレンジ、続けてまいりたいです ↓ 「５０代自分らしさ」「ミニマリスト（５０代女性）」のカテゴリ。 にほんブログ村にほんブログ村素敵な５０代ブロガーさんがいっぱいです。新たなブログとの出会いが・・・今日もありますように #ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：
2023.01.21
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【都合よく使うな！】「気づきだらけ」の、日記。
“ナチュラル”という言葉を都合よく使う方もいますが、 歳をとってからのナチュラルは、 無精に通じる場合もありますから。 「婦人公論.jp」より 内館牧子さんのお言葉ブラウスにも、ワンピースにも、とっても合わせやすい・・・「すずひくんのチョッキ」。さあ。どきーっ！ っとするお言葉から始まりました、本日の日記。毎朝とっても楽しみにしている 「リウの暮らしの絵日記」 の、LIUさんのブログのリンクから、今朝一番にすっ飛んでいった「婦人公論.jp」の、女優・三田佳子さんとの対談記事にある、印象深いこのお言葉。今日の日記は、この記事の中で出会うことのできた、数多の「刺さるお言葉」とともに、お約束どおり「ちょっきの気づき・３つ」のお話をお届けさせてくださいね ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【気づき・その１】ちょっきは、腕をまくらなくていい。これ、とても当たり前のことなのだけれど、見たらもうわかることなのだけれど、体感として、ちょっとすずひは感動してしまったのですよ。自分がどのくらい、１日で何度も「腕まくり」の動作をしていたか、ということに、腕をまくらなくていい１日を過ごしたことによって、逆に気付かされたという感じ。袖ないのに「まくる動作」しちゃって、そのたびに「はっ！」と気づく（笑）【気づき・その２】ちょっきは、コートを羽織りやすい。これが、思った以上に快適でした ( ´▽｀)ニットの上からコートを羽織った時の動きにくさは、肩周りの窮屈さが原因なのだと思っていましたが、違ったようです。「袖の筒」がパンパンになるせいで、腕が曲がらない。「肘を曲げにくい」という不自由さがこそが原因だったのか、という、こちらも気づき。袖がない代わりに、外出時はこんなふうにアームウォーマーを合わせて。「二の腕」と「肘の関節」が、もこもこしないだけで、 曲がるー 肘、めっちゃ曲がるー ヽ(；▽；)ノまさに、ストレスフリー ヽ(；▽；)ノ【気づき・その３】ちょっきは、リュックを背負いやすい。ちょっきは、同じくらいの厚みの袖のあるニットと比べ、とてもリュックが背負いやすいのだ、ということにも気づきました。防災用品の見直しで、一昨日、ちょうどリュックを背負った時に、そう気づいたのです。リュックとちょっき、って、なんかおばあちゃんっぽくって、いいわあ〜 ( ´▽｀)【最大5000円OFFクーポン★1/24(火)まで】マリメッコ リュックサック 026994 999 ローディー レディース ブラック 黒メール便可275円 マリメッコ キーリング Joukkio Logo キーチェーン ブラック×オフホワイト 049568 910と。そんな気づきに喜んでおりますところに、たたみかけるような内館さんのお言葉は、容赦なく続くのです。 だいぶ前から、 リュックを背負う高齢者が多いのが気になっていたんです。 両手が空くから安全だし、重さも感じにくいので、 私もリュックを否定はしません。 でもなかには、 ちょっといいレストランにも、 同期会にもリュックで行かれる方がいる。 一番驚いたのは、告別式でも何人か見かけたこと。 しかも、日常使いらしきヨレた代物を背負っていて・・・。そして、ある茶話会にオブザーバーとして招かれた機会には・・・・ 参加者は“おしゃれ系”と“リュック系”、見事に分かれていました。 おしゃれ系の方たちは、決してお金をかけるという意味ではなく、 自分に手をかけている。 〜 中略 〜 一方リュック系は、 おしゃれ系の人たちをちょっと不快がっている。 見た目の若々しさに歴然とした差があることに気づき、 内心なんとなく面白くないんでしょうね。 「内心、なんとなく面白くないんでしょうね。」 ひぃーっ ヽ(；▽；)ノこれは、なにもご高齢の方に限らず・・・中年以降の世代であるのなら、どなたさまにとっても、きっと刺さるお言葉。ああ、そういう景色を確かに知ってる・・・という、鈍い痛み。リュックってとっても可愛いし、大好きだからこそ、 いやもう、ほんと、 そういうとこ、気をつけたい！！ (´；Д；`)そうなってまいりますとこうして並べてみた時の、まだキレイだもん、と思っていたニットの、なかなかどうしてすっかりくたびれていることに、俄然、気づく。気づく。 気づく。 あああああ、気づく。冒頭の内館牧子さんのお言葉が、ここへきて、改めて沁みる。 歳をとってからのナチュラルは、 無精に通じる場合もありますから。歳をとってからの「よれたニット」は、無精に “通じる” どころか、もはや 直結。ダイレクトな直結、なのでありましょう ( ；∀；)新しいちょっきによって突きつけられた、３年目のニットの、いちばん重大な、これが気付き、ですー ( ；∀；)【おまけの気づき・その４】そんなに毛も拾わなかった。 コロコロなくてもいけた！【おまけの気づき・その５】前からよりも、後ろ姿のほうが可愛かった！！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「都合よく使うな！！！」 か。これは「ナチュラル」だけじゃなくて。同じような用途で使われやすい「カジュアル」や「シンプル」も。そして、そうだ、きっと「ミニマル」であっても。都合よくならないように、ひとりよがりや開き直りにならないように、心を配って使ってこそ、という言葉って・・・たくさん、たくさん、ありますね。 ( ´▽｀)今日は、こんなお話。お読みくださって、ありがとう。 おわり↓「５０代自分らしさ」のランキングに参加させていただいています にほんブログ村イラストのかわいいLIUさんの絵日記は、こちらのカテゴリです。 ほろりとくる温かい気持ちや、クスッと笑える楽しいひと時を、いつもいただいています。↓ 「心地よい暮らし」「ミニマリスト（５０代女性）」のカテゴリ。 見習いたいこといっぱいの、素敵なブロガーさんがいっぱいです にほんブログ村にほんブログ村素敵なブログとの出会いが・・・今日もありますように #ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：
2023.01.19
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深くショックを受けたこと、の、お話。
ブログは、楽しいお話の方がいいのかもしれません。ショックを受けたことのお話、を、けれど今日は。今日は少しだけさせてください。２８年前の今日のこと。もう２８年も前のことなの・・・？ と時の流れの速さにびっくりするのは・・・時間の流れを早く感じ始めた世代だけ、なのでしょうか。それとも、あの日、あの時、何歳だった人も、そうなのでしょうか。５１ー２８ で・・・わたくしはあの時「２３歳」でした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あの日、失われた尊い命のことを、１日も忘れることのできないまま生きてゆくことの苦しみを想像することなど、とてもできない。別れの喪失感はとてもつらく苦しいものなのだけれど、その別れに「憎悪」がなく、そして「軽蔑」もなく、純粋に悲しく、いちばんに美しい別れがあるとすれば・・・それは「死別」なのだよ、と。そんなお話を聞かせていただいたことがあって。５１年の人生の中でこれまで遭遇した、幾つかの「死別」を振り返ったときに。ああ、それは確かにそうかもしれないなあ、という思いと。よほど理不尽な理由で大切な人を失ってしまった場合にはとてもじゃないがそうは思えないだろうな、という思いと。両方の気持ちが。 わたくしの中にはあります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊大好きな、敬愛するブロガーさんの更新が途絶え、何日も心配な気持ちで過ごしていました。大切な大切な方とのお別れのことを、日記に綴ってくださっていて、新しい暮らしに向けてのご準備を進めておられた矢先の突然のことに、そして深い深いお悲しみに触れ、もう、言葉が見つからなくて。どうか、どうか今は、ご自愛くださることを・・・遠くから、ただ祈ることしかできなくて。ブログはさ。自分のブログなんだから、自分のことだけを自分の好きに書いていればいいのだけれど。こんな、誰とも繋がりのないようなブログであっても、ね、「一方的にとても大切に思っている」という愛おしい存在が、わたくしには、実は、たくさんあります。 ずっと前に、すごくショックを受けたことがあります。ある素敵なブロガーさんの書籍の書評を読んでいた時にね、その著者さんが、東日本の震災の日に。 「３.１１」に、ね。（当日ではなくて、何年か過ぎた「３.１１」に）全然関係ない自分の話のブログを書いていて、そのことにすごく幻滅した、というような・・・・そういう趣旨の批判コメントを読んだことがあるのです。 たとえば何かを日々たゆみなく発信していても。何もかもを発信することだけが正義なのではなく、それがその人の全て、なのではなく、一個人としての「言葉にならない気持ち」を胸に秘めながら、その１日を、たまらない気持ちで過ごすことだって、きっと、ある。けれど、ブロガーは。たとえばその日にそういう日記を書かなかった、ということが、そんな風に思われたり、謗られたり、幻滅されたり軽蔑されてしまうこともあるのか・・・って。ちょっと、上手に書けなくて、ごめんなさい。悲しい気持ちや、たまらない気持ちはあの日のできごとを知ってるみんなの脳裏に、そして心の奥に、必ず刻まれていて、一生消えるはずなどなくて、けれど、だからこそ、浅はかな言葉になど、できない。一生懸命に綴ったとしても、言葉たらずで誤解されてしまったり、真意が伝わらなかったとすれば、怖い。とても、怖い。そういう思いも、きっと、ありますね。今朝ね、朝方、うつらうつらの眠りの中で見た夢に。震災で預かった、２頭の犬が。可愛かった、大好きだった２頭が、出てきたの。ああ、どうして出てきたの。わたくしに会いにきてくれたの？西の空を見上げ、ただ、ただ、手を合わせる。そういう時間を過ごした人が、今日はたくさん、たくさん、いらっしゃるのだと思います。夢の中で 「さら」と、「まり」は元気に走っていて、なのに、とっても遠くにいるから抱きしめることができなくて、目覚めたら、わたくしの頬はすっかりぬれていて、寝ながら泣いていたようでした。いつも通りに家事をしながら、ふと、何度も西の空を見上げ手を合わせる。わたくにとって、今日は、そんな１日です。うまく書けません。不愉快になられたお方がもしもいらっしゃったら・・・浅はかな日記を、どうか、今日は、許してください。 おわり↓ 「心地よい暮らし」 のランキングに参加させていただいています にほんブログ村大好きなブロガーさんのいらっしゃる、大好きなカテゴリです。 ↓ 「５０代自分らしさ」「５０代ミニマリスト（女性）」のカテゴリ。 にほんブログ村にほんブログ村素敵なブログとの新しい出会いが・・・今日もありますように #ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：
2023.01.17
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ブロガーは泣く。 置き画の苦労、の、お話。
こんにちは。 すずひです ( ´▽｀)そこまで寒くない１月だと、日々感じています。クリスマスイブには、この辺りではめずらしいような雪が降ったから、この冬は凄まじい寒さになるのかな？と、身構えていたのにもちろん１月らしい寒さの日もありますが、また寒波もやってくるのだと思いますが、日差しのぽかぽかと暖かな日が、ここのところ、たくさんあります ( ´▽｀)すっかりお馴染みの、こういった画像を撮るのに、冬には冬の、実は、ちょっとした苦労があってね。太陽が低く、けれども日差しはポカポカなのよ、っていう冬の日ってさ・・・もう、こうなっちゃって、こうなっちゃって、光と影だらけの「まだら」になっちゃって、服の置き画の撮影・・・ めっちゃ困難よっ (´；Д；`) ！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて。苦労した画像にもございますように、真冬は、ワンピースにニットを重ねるのがわたくしの定番スタイルなのです。寒い冬には とにかくこの格好が頼り、と、思っており、あったかレギンスも、だから迷わずこの色を揃え、万全の体制でいるのに・・・今年の冬って、今のところ、このくらいの装備で平気な日の方が、体感的に、はるかに多いのです。ブルーのブラウスにもとても合うことがわかって、嬉しかった ( ´▽｀)ゆえに。こっちの色のレギンスを買う必要に急遽迫られ、お買い物マラソンにて、バタバタと駆け込んだのでありました。スカート・ワンピースを履く人専用の極厚起毛レギンス レディース メンズ マタニティ 妊婦 裏起毛 冬 あったかい 暖かい 温かい おしゃれ 厚手 大きいサイズ 冬 部屋着 もこもこ リブニット ルームウェアニットとレギンスの色が揃っていることは、わたくしにとって、たいそう気分がよいこと。というよりも、揃っていないとすれば、泣きたいほど気持ちが悪い性分。 耐え難いー (´；Д；`) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ワンピース＋ちょっき＋アームウォーマー の、この感じが思ってた以上に、とてもいい。ニットだと暑すぎることもあった室内では、とくに。というか、わたくしの今現在の人生の９８％は、室内。どんなけ室内。 ちょっきの良さについて、気づいたことがあります。見た目ではなく、機能の方です。気づきのお話は、また次回に、ね。たいそう苦労した置き画の写真とともに、お届けさせていただける予定です。お楽しみにお待ちいただけたなら うれしいです。 つづく↓ 「ミニマリスト（５０代女性）」 のランキングに、今日から参加させていただいています にほんブログ村登録数現在３４名？の小さなカテゴリです。もしもお仲間が増えたら嬉しいなあ ( ´▽｀)↓ 「５０代自分らしさ」「心地よい暮らし」。素敵なブロガーさんがいっぱいです。 にほんブログ村にほんブログ村素晴らしいブログとの出会いが、今日もありますように いつもありがとうございます。#ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：
2023.01.16
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ゴミは暮らしと「愛」を語る？ の、お話。
新しい年が始まって、はや２週間。２０２３年最初の「ゴミの収集日」を。きっとどなたさまも迎えられた頃なのではないかな？と思います。収集のお休み明けだった、年始の最初のゴミは、いかがだったでしょうか。そして、２０２２年の年末の「最後のごみ」は、どんな様子でしたか？人は、その時の自分の取り組んでいる課題であったり、いまだ心配があったり、気になっていたり、そういうことに関して主に語ってしまうところがあります。たとえば片付けや掃除のこと？ たとえばダイエットや体づくりのこと？たとえば子育てのこと？たとえば、貯金やお金のやりくりに関すること？お仕事としてノウハウを発信されているような場合は別として、本当に悩まなくなったり 困っていない人って、それについて、なぜでしょう、わざわざ語らなくなる。逆に隠す。 隠さないにしても、アピールはしない。周りの人々を見てると、ネットでも、現実でも、とてもそう思うの。アピールなどする必要がないくらい、その人にとって自然なことになってしまった、ってことなのでしょう ( ´▽｀)わたくし、ゴミの話、もうずっとしてないことに気づきました。こんなに出た！ そして捨てたー！という話も、ね。年末の恒例「押し入れ全出し」も、人知れず、ちゃんとやったんですよ ( ´▽｀)これも、やった！やりましたよ！！と騒いでいた頃はまだわたくしにとって、きっと「特別なイベント」だったからで・・・自分の中で、本当に「当たり前」「自然なこと」になってしまった去年の暮れ。画像撮ることさえも、忘れてしまっていた。今、気づきました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊２０２０年は、押し入れから出てきた紙袋を捨てたことを覚えています。２０２１年は、クリーニングの不織布の衣装カバーと、 そうそう、あの懐かしい「しましま」と・・・ → ★２０２２年は。 昨年末は。ゴミは、なんと、ひとつも出ませんでした。押し入れから出たゴミは、ついに「ゼロ」だったのでした。これは「押し入れ全出し作業」始まって以来の、もしかすると初の快挙、なのかもしれないよー ( ´▽｀) ２０２３年の初・モス！は・・・金曜日限定の「スパイシーごちそうチリバーガー 」( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ゴミ清掃芸人滝沢秀一さんの、名言。「貧すれば、ゴミを大量に出す」という名言。洋服がパンパンに詰まったようなゴミ袋を出すのは、ずばり「庶民」だけに見られる特徴であり、真のお金持ちであればあるほど「ゴミ」がとても少ないのだ、という、あのお話。暮らしの豊かさは、住んでいる家や持ち物や乗っている車、よりも、「ゴミ」から判ってしまうのだよ、というお話。ゴミさえも厳選しているのだろうか！？と思うほど、お金持ちのゴミは「質素」なのだ、という・・・たとえば、買ったのに使わなかった新品のなにか、とか、UFOキャッチャーのぬいぐるみやグッズ、１００均のまだ新しいプラスチックケースのような・・・そういう「質素でない何か」を袋いっぱいに詰めて捨てる、という事態などもともと起こりえないのが、彼らの暮らし。「ゴミが質素」って不思議な表現ですけれど、 そういうことなら、とてもわかる気がする。すぐにゴミになってしまうような（価値のない）ものとは無縁の暮らし、ということなのでしょう。そうなんだなあ、そういう暮らしは・・・永遠の理想だなあ。すごくそう思ったのです。ゴミの様子だけは、その理想を、もしかするとわたくしは、今、叶えられたのかもしれません。レタス・パティ・チーズ・トマト・オニオンリング・チリソース・チーズソース・パラペーニョ・バンズ。２時頃にいただいたため、晩ごはん食べられなかった。「１日１食」（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そして、もうひとつ。ゴミは質素なんだけれど、「質素」と呼ぶには語弊があるような、高級ワインが入っていただろう木の箱などが時折出てきて、「豊かさの片鱗」をしっかり見せつけてくれるのだ、という・・・高級ワインの入っていた木箱を捨てる ・・・ ？それも、２０２３、叶いました。ワインではなく、我ら・すずひ家のいちばん喜ぶ「梅酒と焼酎」だったことも、最高です！！ ヽ(；▽；)ノ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊押し入れのごみ、ゼロ。 年末のごみ、いつもどおり。年始のごみも、いつもどおり。 そして「木箱」。滝沢さんの仰るところの、この「豊かさの片鱗」を、この日、美しい木箱をわたくしが捨てることが叶ったのは・・・豊かなものを贈ってくださった、豊かな方の存在があったから、に他ならず、ひとりで叶えられる夢では到底なかったことに気づくのです。とても嬉しい「贈りもの」だったのでした。贈りものって、難しいところも、もちろんあるのです。贈りたい気持ちや謙虚さ、感謝や思いやりだけでなく、セコさや懐事情までもが見え隠れしたり、どこかその人の「本質」が露呈してしまうでしょう（笑）？若い頃はね、だからこそ選ぶことがしんどかったりお中元やお歳暮などもはや無意味なのでは、とかそういう気持ちになったりもしたのですが、５０も過ぎるとね、贈りものは、とても情緒的なことであり、その人の品性そのものだ、と、感じるのです。そしてやりとりの主役は 実際には目に見える「もの」なのではない。相手を思う、そしてこちらを思ってくださる「心の通い合い」。すなわち「愛」なのだな、ということを、しみじみ知るのでした。贈るのも、愛。 受け取るのも、だから、もちろん、愛。大切なひとを大切に思う気持ちを伝える、というだけでなく己の心の状態を知る、という意味でも、ね。嫌いな人に何かを贈るのが義務のようで嫌だったり、どんなに好きな物や欲しかったものでも嫌いな人から贈られると困るのは、それが「愛」だから嫌だし、「愛」だから、迷惑なのでしょう。ものに罪はないんだけどね（笑）昔なら、捨てられなかったかも。キレイだし、何かに使える。もったいない！って ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いただけるものによって、己を知ることがある。そして「愛」を知る。 幾つ歳を重ねても、いただいた「愛」を、胸をはって受け取ることのできる、素直な自分でありたい。日本の贈りものや手土産の文化って、本当に、なかなか侮れないものだわ、と つくづく思う・・・そんな、ある冬の朝。 静かな雨の朝。今日はこんなお話。お読みくださって、ありがとう。 おわり↓ 「心地よい暮らし」 のランキングに参加させていただいています にほんブログ村 久しぶりの雨の１日です。 いつぶりだろう。 どうぞみなさま、あたたかくしてお過ごしくださいますように・・・ ↓ 「５０代自分らしさ」のカテゴリ。素敵な５０代ブロガーさんがいっぱい！ にほんブログ村素敵なブログとの出会いが、今日もありますように いつもポチッとありがとう！#ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：
2023.01.14
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ダサかったらごめんなさい、の、お話。
焼き菓子がとっても美味しい、近所の小さな洋菓子店さんは。今月、３１日ある中の、なんと「１２日間」しか、お店を開けていないみたい。もちろんお店がお休みだからといって寝てるわけではなく、仕込みや準備にいそしむ日があると思うけれど、お店がさ、週に１回しか休まない、とかはたまた「年中無休」であるとか、少し前まではそっち側が求められたり世の中ではむしろ当たり前だったりしたわけですが・・・そんな必要、ある？ って、いま、すごく思うのです。週に３とか４とか堂々と休むお店って、すごく素敵だし、なんと申しましょうか、とても人間らしい。休みなく大量の商品を提供することを求められる大企業であればあるほど、「人間とは全く違った方法」で調理（製菓）しなければならなくなるのだと思います。人の手によって作られた味からは、どうしたって、かけ離れてゆく。ケーキ屋さんは一つじゃないですから、毎日開いていなくたってこちらは全く困らないですし、営業してくれる日を待つ楽しみもあるし。ひたすらにお客さん優先・お客さん都合、よりも 正当に休業して、ご自分達らしい働きかたを優先・追求できている、というところが・・・すごくかっこいい。だって、ふつうなら、やっぱり怖いよね、そんなこと。もっと営業しないとやっていけないのでは、や、同業との競争に負けてしまうのでは、や、そんなに休んでばかりいたらお客さんが他所に流れてしまうのでは、や、わたくしなら、老体に鞭打ってでもお店を開けたくなってしまいそう。無理をすれば、必ずどこかに歪（ひず）みが生まれる。それは、お菓子の味やクオリティに、かもしれないし、仕事に対するモチベーションに、かもしれないし、夫婦間や家族との関係性に、かもしれない。とにかくまず自分たちが「良い状態」で、手作りの、確かなものを提供してゆく意志があるからこそ、そういう働き方・・・いえ「休み方」ができるのでありましょう。というよりも、本当に手作りを謳うのなら、 本来、そうじゃないと逆に無理なはずなのです。なぜこんなお話をしているのかと申しますれば、フィナンシェ買いに行こうと思ったら、この日ももれなく、そのお店は「お休み」だったのでした（笑）いいぞ！！ かっこいいぞー！！！ こんなこともあろうかと、冷凍庫には大好きなカヌレを常備。 楽しいおやつの時間 ( ´▽｀) カヌレ 9個入りさあ、ちょっきの続きのお話。今日は、スカートを合わせた画像の日記です ( ´▽｀)ノ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちょっきとスカートが「新品」でしょ？これ、ここに、もしもブラウスまでもが新品ですと、きっと着ていて、わたくしはとてもしんどいのです。服に着られてしまう、というかなんだか借り物のようで、落ち着かない。JOURNAL STANDARD 《予約》CPリボンブラウス ジャーナル スタンダード トップス シャツ・ブラウス ブラック ホワイト【送料無料】そうそう、こないだの写真、これはなんだ？ って思ったかな？これは・・・・これ ↓ です （笑）ちょっきの裾をどうするか、しばし考えて・・・・リブを出す、に決定しました。これがわたくしの・・・ ちょっきの着方・２０２３ ( ´▽｀)そしてからの・・・毎度、緊張の・・・ 切断の儀ー！！！！ （笑） 結局幸せに思うことって、 日々健康に穏やかに過ごすことなのよね。 自己承認欲求、野心、欲って 結局は穏やかな顔は作らないじゃない？ 精神科医Tomy先生のお言葉そのお休みいっぱいの洋菓子店の可愛い奥さんは、いつ伺っても、とても穏やかな顔をしているの。あ、たまにお菓子が少なくって （ほとんど売り切れちゃってて）ものすごく「ごめんなさい！」ってお顔をなさってることもあるのだけれど、もう、ぜんぜんそれでいいのです。すずひはむしろ、そのガラガラのショーケースに感動しているのですから。うわあ、すごいなあ、って。どうしても必要な時には予約をするつもりでいるし、こんなふうに日々「食品ロス」なくきっちり売り切ってる、ってことは、この街の人々から温かく支持されている証だと思うし・・・本当にすごいことだと思う。こんなお店ばかりならいいのに、と、心から。心から、そう思うの。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたくしのちょっき、どうだったかな？ 似合っていたかな。それとも「ダメだろw」や「だっさwww！」だったかな？だっさ！だとすれば、それはちょっきのせいではなく、全て、わたくし・すずひのせいです。アパルトモンのちょっきをダサく見せてしまったわたくしの罪は、海よりも深い。反省し、日々精進いたします（笑） おわり↓ 「心地よい暮らし」 のランキングに参加させていただいています にほんブログ村ちょっきの日記、お読みくださってありがとう。 思っていたよりもうんといい感じ！ そして「うれしい！」って、そう思えた自分の感じ方を・・・わたくしは信じようと思っています ( ´▽｀)↓ 「５０代自分らしさ」のカテゴリ。素敵な５０代ブロガーさんがいっぱい！ にほんブログ村素敵なブログとの出会いが・・・今日もありますように 寒い毎日が続きます。 どうぞみなさまお健やかにお過ごしくださいますように・・・ #ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：
2023.01.12
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怒りが込み上げてきた日、の、お話。
ちょっきの楽しい日記を書きたいのに。今日は、なんだかメンタルが弱っていて、いえ、もしかしたら反対で、反骨的な勢いがあって？なぜだか、とてつもない怒りが込み上げてきたんです。お昼頃がピークで。もう、その怒りのまま、何もかもここにぶちまけてしまいたい気持ちにさえなったのですが。そんなことは、いたしません（笑）ああ、人間ですもの、こんな日もあるよな。なんか、こういう「怒り」の感情の発散も、時には、ものすごく気持ちがいいなあ、って ( ´▽｀)今日は美味しいビールをゆっくり飲んで、 とことん自分をいたわろう、と思いました。わたくしの大好きな脳科学者・中野信子先生の、とても素晴らしいコラムです。ぜひ読者さんのみなさまにも、読んでいただきたいのです。成功している人は、賢くキレるのよ。上手いキレかた、の、お話。 ＃１「キレることの重要性」 → ★ ＃２「上手いキレかた」 → ★ 自分が不利益を被っているとき、 搾取されているとき、 相手が圧力を加えてきたとき、 それに対して怒りを感じるのであれば、 どんなにキレることが嫌でも、また、慣れていなくても、 自分の怒りをキレるという形で、 はっきりと相手に示す必要があります。 なぜか。 相手に悪意を持って不利益を与える人は、 反撃してこない人を探し、 その人を狙って攻撃し続けるからです。キレることの重要性。自分のこと、人生を真剣に考えられる人は自分だけですよ、と。正当な自分の怒りを表現できないと、大事なものを失ってしまうこともあるよ。と。先生、ほんと、その通りですね （；＿；）「私にも非がありますが、それ以上の攻撃は困ります」と はっきりと線引きをする必要があります。 〜 中略 〜 自分自身を守るために、境界線を引くのです。THE 境・界・線 ( ´▽｀)生きていれば、いろいろな場面に遭遇しますけれど。闘うときには闘い、言うべきときには言う人であることを見せる必要がある、という先生のお言葉は。闘え！ やっつけろ！！ ということではなく自分のことを、あなたの気持ちを大切に！！！ って。わたくしには、そう響きました。キレる！ 脳科学から見た「メカニズム」「対処法」「活用術」 （小学館新書） [ 中野 信子 ]今日は、こんなお話。わたくしのブログの読者さんには、怒りたいことも我慢しているような、今日も怒りを呑み込んだ、やさしい方がきっと多い気がして。先生の本の、このお話を、ぜひ今日は、みなさんと共有させていただきたいと思ったの。令和のちょっきは、袖ぐりが広いだけでなく、肩がしっかり落ちるデザインなのがいいです ( ´▽｀)昭和のちょっきは、今のちょっきの半分くらいの肩、だったよねー！今日はすずひ、自分の中の怒りを１人で発散したんだけれど、さ、５００ml 缶のスーパードライ２本で、 とってもすっきりできたんだよ ( ´▽｀) 安上がり （笑）お読みくださって、ありがとう。また次回、ここで笑顔で会えますように。 おわり↓ 「心地よい暮らし」 のランキングに参加させていただいています にほんブログ村 次回こそ、ちょっき＋スカートの全貌の日記を、ね ( ´▽｀)ノ いろんな感情が浮かび上がってきたのは、満月だったせいもあるのかなー ↓ 「５０代自分らしさ」のカテゴリ。素敵な５０代ブロガーさんがいっぱい！ にほんブログ村素敵なブログとの出会いが・・・今日もありますように いつもありがとう。#ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：
2023.01.10
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着てみた！すずひのちょっき（上半身編）の、お話。
関係性って、新鮮でなければならない？ずっとずっと新鮮であったなら良いか、と想像すると、決してそうでもなくて。慣れ親しんだ良い関係、疲れない心地よさ、というのを、わたくしたちは知っていますね ( ´▽｀)着てみたよ！昔の「ちょっき」と、今日のベストやジレとの一番の違いは、この「袖ぐりの深さ」だと思う。ここがとってもゆったり！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊これは、ものでも、服でも、そして人間関係や夫婦関係であってもきっとそうで、ずっと新しいまま、ということはあり得ないし、互いの良いところを日々知ったり、困ったところも許せるようになることで・・・関係性が深まるのだと思います。「愛」の本質は「許すこと」ですから、ね ( ´▽｀) 「愛する」とは 「どれだけ好きなのか」ではなく 「どれだけ許せるか」ですから 不満がなければ愛することはできないんです DJあおいさんのお言葉嫌なところがない！ 互いの不満など全くないです！という夫婦間には、一見羨ましいし、うまくいっているように見えても、実はそこに「愛」は、残念ながら生まれにくい、のでしょう。許し合う必要がない、ということですから。確かに。愚かだったり失敗するのが、人間のデフォルト。何も不満がない、至らないところがない人などこの世には存在しません。どうしようもなく嫌なところやダメなところを互いに突きつけ、突きつけられ、許す。そして許されて、なんぼ。それが、愛？確かにー！！！ (´；Д；`)おっと、話がそれました。 戻しましょう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブラウスを、去年はこんなふうに、フリル全開＆リボンたなびかせ！で、着ていました。わたくしは１つ歳をとって、この服とも、もうすぐ１年のお付き合い。これくらいって、実はいちばん「いい時期」です。「新鮮味」と「愛着」の割合が、ちょうど等しくなる感じ。新鮮すぎず、かといって古く傷みすぎてるでもなく・・・とても安心して着られる時期。１枚目の画像では「はためかせていたリボン」は、こうしてちょっきの中に収めることに。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊良い関係って、さ。服やものでも、人との関係でも、そこにはちょっといい意味での「緊張感」が存在しますね。最初からいきなりくだけてる人は、ちょっと怖いし、馴れたからといって、なあなあになり過ぎる人も、やっぱりキツい。１年着たブラウス（すっかり慣れた服）に・・・・ちょっき（新鮮アイテム）をプラスすることで・・・そんな「ちょどいい緊張感」のバランスが、また取り戻せた感じ。着慣れてるのに新しい、という感じが・・・とってもうれしい！ １年着て馴染んだブラウスは、こうしてちょっきを重ねても、しなやかで動きやすい！シワになりにくく、重ねたちょっきの毛も拾いにくい「ポリエステルコットン」素材 ( ´▽｀)JOURNAL STANDARD 《予約》CPリボンブラウス ジャーナル スタンダード トップス シャツ・ブラウス ブラック ホワイト【送料無料】さて。今日の日記はなぜ「上半身だけ」なのか、と申しますればこの「ちゅん」に言及したかったからです。「ちゅん！」って結んでみました。少し前まで、わたくしの髪はたいそう長くて、しかもふわふわっとしたウェーブで、とても甘かったのです。甘いフリルのブラウスに、甘いヘアスタイルをしていた。THE・逃げ場なき甘さ（笑）はためくリボンはちょっきの中に隠し、甘さ２割。ちゅんと結んだ黒髪で、さらに２割。甘さの４割削減計画は・・・ 順調！ かな？ ( ´▽｀)今日の日記は、ここでおしまい。次回、下半身込み、の日記に続きます。お楽しみにお待ちいただけたら、うれしいです。 つづく↓ 「心地よい暮らし」 のランキングに参加させていただいています にほんブログ村新しいチョッキにポチッとありがとう！ スカートを合わせた日記に続きます ( ´▽｀) ↓ 「５０代自分らしさ」のカテゴリ。素敵な５０代ブロガーさんがいっぱい！ にほんブログ村 寒い毎日が続きます。 どうぞみなさまお健やかにお過ごしくださいますように・・・#ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：
2023.01.09
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【 新しい服 ・発表！】ねずみくんに続け！！の、お話。
みなさま、こんにちは。 すずひです。着画の日記、の、ちょっとそのまえに ( ´▽｀)今日は、このブラウスのお話。去年買った、このブラウスを。こよなく愛している、の、お話。この、立ち襟のフリルも・・・はらりと風に揺れるリボンも・・・・袖口のギャザーも、ゴムも・・・ 本当に、好きー (´；Д；`) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブラウスのターゲットは、きっともっとお若い女性、なのだろうと思います。けれど、５０代になって改めて感じるのは、フリルの服を着られることって本当に心が躍る、と申しましょうか、しみじみうれしい、と申しましょうか・・・・加齢による顔まわりのさみしさを、ね、貴金属の輝きで華やかにするのも、もちろんとても素敵なことなのです。わたくしの場合は、けれども、こういった服のデザインの力に助けられる、と申しましょうか、今現在、十分満足に助けられている、と申しましょうか・・・たった１本もっているネックレスさえ、このブラウスの日には必要としない実績があるのです。貴金属要らず（笑）↓ 2022 / SS・AW の完売に続き・・・「2023/SS」も追加予約が始まりました ( ´▽｀)ノJOURNAL STANDARD 《予約》CPリボンブラウス ジャーナル スタンダード トップス シャツ・ブラウス ブラック ホワイト【送料無料】このブラウスの甘さを、甘さそのまま存分に楽しんだ、１度目の冬。２度目の冬は、少しだけ甘さ抑えて楽しもう。今ある服を、去年の服を、そんな風にちょっとだけアップデートさせてくれるアイテム。それが・・・・ この・・・・この、「ちょっき」です！！ベストと呼ぶのか・・・ ジレと呼ぶのか・・・これは迷わず「ちょっき」でいくわ！貫くわ！わたくしの感じ方を貫かせてせていただくわ！！ ひらがなでも、カタカナでも、かわいいな。「チョッキ」って、ところで何語なのかしら。 （ ※ ポルトガル語の「 jaque 」から「ちょっき」になったという説） 死語として葬られてしまうのはもったいないような、たまらなくダサ可愛い・・・この呼び名 ( ´▽｀) ねずみくんのチョッキ （ねずみくんの絵本） [ なかえよしを ]そんな「 ちょっき＋ブラウス 」の着画を、次回、お届けできる予定です ( ´▽｀)このコーディネートに合わせるイメージです。最後にチョッキを着たのは、きっと園児の頃。着た、というか・・・ 誰かのお下がりを、なにもわからぬまま、ただ着せられていた？多分、あまり好きじゃなかった（泣）半世紀近い時を超え、５１歳のわたくしが、自分のために選んだ、初めての「チョッキ」。 ねずみくんに続け！ すずひくんのチョッキ！！（笑）似合うと思う？ それともダメだろ、と思う？お楽しみにお待ちいただけたら、うれしいです。 つづく↓ 「心地よい暮らし」 のランキングに参加させていただいています にほんブログ村新しいチョッキにポチッとありがとう！ とってもあたたかいのよ ( ´▽｀) 寒い毎日が続きます。 どうぞみなさまお健やかにお過ごしくださいますように・・・ ↓ 「５０代自分らしさ」のカテゴリ。素敵な５０代ブロガーさんがいっぱい！ にほんブログ村素敵なブログとの出会いが・・・今日もありますように #ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：
2023.01.07
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初めてのアイテム！これ、なーんだ、の、お話。
これなーんだ。このブログを始めさせていただいてから、初めて？いいえ、自分で服を買う年齢になって以来、初めて？ の？そんなすずひ的・珍し的アイテムです。ちゃんと家で洗えるよ！わたくしのミニマルワードローブにおける「甘さ４割削減化計画」の立役者となってくれそうな、このアイテムは、一体、何でしょう ( ´▽｀) ？甘さ４割減らした着画で、この正体の発表は・・・ 次回の日記で、ね ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて、話はころっと変わりますが、先日、嫌なことがあったんですけれど、それを「嫌だ」といえたのです。高圧的な人は、こちらの「嫌だ」を許さない、というか、こちらの「嫌」という気持ちを否定しにかかってくる、というか、たとえば、わたくしが「嫌です」と言うと、「お前が嫌かどうかはどうでもいい。こちらの言う通りにしろ！」と強いられたり「こんなことくらい嫌だと感じるお前がおかしい」という態度をとられたり、これは、「嫌」だけでなく、痛いと言ってるのに「痛くない！」や、寒いと言ってるのに「寒くない！」や、怖い、でも、ツラい、でも、しんどい、でも、難しい、でも、要る要らない、でも、とにかく何でもいいんですけれど、そう感じるこちらが間違っているような気持ちにさせられたり、揉めたり、本当の気持ちを伝えたり話し合うのが面倒で、（嫌だけど）自分が我慢すればいいや、と、（嫌だけど）もう相手の（嫌だけど）言いなりになっておこう、と、（嫌だけど）折れて、（嫌だけど）従ってしまったり・・・・ どんなけ嫌なの！ （笑）そういうことってありませんか？ありませんか？ ない！？！？え！ ないよ！ って人って、いるんですか！？！？ Σ（ﾟдﾟlll） す、すごいなあ （；＿；）このやり方は、高圧的な人がとる常套手段らしく、「おまえがおかしいのだと言い続ける作戦」なのだそうですよ。作戦だったのか！！作戦なんだからね！ 覚えておいてね！ 気をつけてね！ と、とても優しい方の本で読んだのです。嫌なことを、ちゃんと嫌だと言う。わたくし、それがなかなかできない人だったんですよ。いまだに 気を抜くと、そっちに転がり落ちそうになる。こう見えて（笑）嫌なのに、そっちの方が楽なんて、ね。 そんなとき。 自分が 自分にとても。 とても悲しい。それが、けれど、できたよ ( ´▽｀)「嫌」を貫くことができた。 嫌なことを嫌と言って嫌われるなら、もともとまともな関係性が成り立っているとはいえないし、断ることで、こいつは役に立たないとかバカだとか弱いとか思われようとも、全くそれでいいし、がっかりするならがっかりさせておけばいい。むしろその方がずっといいわ、と、いう気概。目には眼を。 作戦だというのなら、こちらも作戦だ。「自分の感覚を信じる！」という作戦。返り討て！！！ ああ、この新しいアイテムも、自分の感覚を信じることで挑戦できたのかもしれません。何かを購入したり選んだりするときに悩むのは自分の感覚を信じることができていない、という不安なのだと思います。「わたくしの感覚で選ぶものは間違っているかもしれない」という何ともいえない気持ち、ね （；＿；）お買い物って、単に「選択」と「決断」（と、支払い・笑）の繰り返しなのかと思っていたけれど、本当はもっと精神的な、内面的な、メンタル的なもので、「自分の感覚を信じられるか られないかの繰り返し」なのかも。何かを買うとき、とても嬉しいのに、ちょっと怖かったりするのは、きっと、そういうことなんだ ( ´▽｀)自分の感覚を信じて購入した新しいアイテムの日記。次回、お楽しみにしていただけたら嬉しいです。 つづく↓ 「心地よい暮らし」 のランキングに参加させていただいています。 にほんブログ村このスカートを選んだときから目星をつけていたアイテムなのです。 寒い毎日です。 どうぞみなさまお健やかにお過ごしくださいますように・・・ ↓ 「５０代自分らしさ」のカテゴリ。素敵な５０代ブロガーさんがいっぱい！ にほんブログ村今日も素敵なブログとの出会いがありますように。いつもポチッと、ありがとう！#ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：
2023.01.06
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お正月の「体重」と「出費」どうなった？ の、お話。
みなさま、こんにちは。いきなりですが、三が日明けの、わたくしすずひの「体重」について、です。年末のクリスマスのころに測ったのが「５２.５kg」。今朝測りましたら、「５２.０ kg」でした ( ´▽｀) 微減（笑） ※ 身長１６８cm です去年のお正月は「５３kg」だった、という日記を書いた記憶があります。「１日２食」で暮らし始めてから、わたくしは、かれこれもう１年半くらい経つんですけれど、リバウンドで増えるでもなく、やりすぎて減りすぎるでもなく、こういう緩やかな感じで「維持」できるのだとすれば・・・これは、本当に、本当にわたくしの暮らしや体質に合っているのだわ！と、今、あらためて実感せずにはおられません。始めてからすぐのうちはね、やっぱり本人もめっちゃ張り切ってるし、急激な変化が起こったりもしますから、なんともいえないところがあるのだけれど。１年半、無理なく続けられた。 体調も、肌も、（５１歳のわりに）何やらすこぶる好調！ そんなわたくしを見て、ついにおとーさんも満を持しての「１日２食」に参加表明、というこの流れは・・・いちばん近くで変化を見ていた人からの「合格」であり「信じる価値あり」ゆえ、であり、「これは嘘じゃない」という納得であり・・・ようやく自然とそう信じられるところまでこられたのかな、って思えて、すごく嬉しいです。男の人って、ライフスタイル変えることに対し、 おそらく女性よりも はるかに「慎重」でしょう？そしていつなんどきも「行動が全て」みたいなところがあるでしょう？効果を信じられないものに対し、そう簡単には 何かを始めたり、すぐに信じたり、認めたり、自ら行動起こしたりしないでしょう？これはうちのおとーさんだけ、なのかな？それとも、あ！ 「男性脳」ってこと？ かな！？ありもので、おでん。 おでんの具は「レンコン」が好き！！サーモス フライパンセット 取っ手のとれるフライパン 9点セット 黒 ブラック 着脱式 深型 IH対応 ガスコンロ対応 コンパクト収納 木製プレート 耐久性 耐摩耗性 炒め鍋 鍋 ナイロントング THERMOS KSA-9A-BKお正月の出費 ( ´▽｀)今年は、なんと「１４００円」でした。 （１０００円はお賽銭で、４００円は駐車代）現金じゃないと払えないものって、まだ、ちょっとだけあるよね ( ´▽｀)お墓参りのお花は「楽天pay」で支払うことができました。年末の２７日に食品の買い出しをして、そのまま何も買わないで暮らせています。美味しい「おせち」もあったしね！暮らしって、ああ、変わるんだなあ。ある日の簡単なお昼ごはん。ビピンバ丼。 冷え冷えビールと共に ( ´▽｀)野田琺瑯 レンゲスプーン 日本製 琺瑯 ホーロー レンゲ スプーン ホワイト ホーローカトラリー ノダホーロー RES-16 「しんどさの正体」というのは、しんどい現象そのもの、よりも。「それが永遠にずっと続くと思ってしまうことによる絶望」なのだそうですよ。 ああ、確かに・・・ ( ；∀；)何をするにも出費が嵩んで嵩んで、しんどい時期もありました。しかしそれも やがて「過ぎる」とわかった。人生は決して、ずっとずっとそのまま、 永遠にしんどいまま、ではないのですね ( ´▽｀)年齢を重ねてうれしいことは、そういう「過ぎるのだ」という経験を、幾つもリアルに乗り越えてこられてきた、ここまで培ってきた、ということだと思うの。そして、過ぎた後というのは、たいてい心が軽くなったり、知らないうちにびっくりするほど成長できていたり、苦手だったことを楽しめる感覚になったり。あとね。しんどい渦中にいらっしゃる方の気持ちが手にとるようにわかるから、お相手の気持ちや痛みに寄り添うことができたり・・・どんなことも「やがて必ず過ぎるのよ」「かけがえのない経験の記憶となるのよ」ということを、誰に聞かされるよりも、自分自身が、身をもって理解できている感。この 「感」 （；＿；）バッグを持っておりますが、これは撮影小物です。今日もどこへも出かけません ( ´▽｀)今年もすずひのブログ名物「超・逆光着画」に・・・・ご期待ください！！（笑）ここから先 向き合わなければならないことや、まだ始まっていないことももちろん沢山あるのですが、それも「やがて過ぎる」ということを理解できているのといないのとでは、今日１日に対する気持ちにも、まだ見ぬ明日へ向かう気持ちにも、ずいぶんと違いがあって・・・「きっと大丈夫」や「きっと何とかなる」と思える。これがね、強い。 決して誰にも奪うことのできない この気持ちは・・・「希望」と呼んでも良いのかもしれません。どんな時も、どんなことにも、２０２３年も。「絶望」じゃなくって「希望」を持って生きたいですね。いつも日記を読んでいてくださるあなたと一緒に、 １日１日を、大切に生きてゆきたいです。今日はそんなお話。お読みくださって、ありがとう。 おわり↓ 「心地よい暮らし」 のランキングに参加させていただいています にほんブログ村いつもポチッと、ありがとう ( ´▽｀)ノ↓ 「５０代自分らしさ」。素敵な５０代ブロガーさんがたくさん！にほんブログ村今日も素敵なブログとの出会いがありますように ( ´▽｀)#ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：
2023.01.04
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【夫婦揃って１日２食】あの日のわたくしは、もういない、の、お話。
夫はなぜ 朝食を食べながら「今日の昼メシなに？」と聞いて 妻をイラつかせるのか？黒川伊保子さんのご著書「定年夫婦のトリセツ」からの一文です。新年の開運行動は、初詣よりも「お墓参り」だと思っています。 お墓参りに行ってきます！ ↓ レギンスはけば・・・１月の墓場でも、ワンピースでも、下半身は寒さ知らず ( ´▽｀) ♪スカート・ワンピースを履く人専用の極厚起毛レギンス レディース メンズ マタニティ 妊婦 裏起毛 冬 あったかい 暖かい 温かい おしゃれ 厚手 大きいサイズ 冬 部屋着 もこもこ リブニット ルームウェア伊保子さんのお言葉に。わかるー！！！ って深く深く頷いた、あの日のわたくしは、もう、いない。１年前。いいえ、つい少し前までは確かに居たんだけれど、今はもういない。 わたくしは、あの時とは、もう違う次元にいるのだ。新しい世界を・・・ 生きている？わたくしたち夫婦に「朝ごはん」は、もう、ない。「ない！」のよー ( ´▽｀)お休みの日にゆっくりする という感覚が、ずっとわからなかったのです。お休みの日に、もしもわたくしがゆっくりしていたりしたら、まず朝食はどうするの？ から始まって、３回まわった山盛りの洗濯物を、いったい誰が干すの？ 誰が１日３回のご飯を作り、誰がお鍋や食器を洗って、誰がキッチンを片付けるというの？って、思ってしまっていたんだけれど。もちろん ご飯は作るし後片付けもします。「片付け」が人生を変えるほどの大きな価値を持つように、食事にまつわる作業の中で「後片付け」というのは、実は作ることよりも、もっともっと重要な過程だとわたくしは思っているから ( ´▽｀)そしてもちろんお洗濯も干すんだけれど、そこらあたりは、だから変わってないんだけれど・・・けれどもただ「朝ごはん」がない、というだけで、休日はこんなにゆっくりできるのだ、ということをリアルに知ってしまったお正月・２０２３。なぜ「お正月・２０２３」なのかと申しますれば、お正月・２０２２には、我が家のおとーさんは、まだ「朝食」を必要としていたから。昨年の秋ころ。わたくしがもう長いこと続けているライフスタイル「１日２食（１６時間断食）」に対し・・・突如、自らの参加の意思表明をした、おとーさん。わたくしたち夫婦は、だから、もう今は。２人とも、朝食を必要としていないのです。 「朝食を食べながら今日の昼メシなに？と聞かれる」という、それが起こるような状況自体が、もう、 失われたの。新たなる「熟年夫婦平和」の・・・ これは、到来 ( ´▽｀)？ 定年夫婦のトリセツ （SB新書） [ 黒川 伊保子 ]お休みの日にゆっくりすることを、上手にできなかった。どうしたらできるの？ って思っていました。いじけていたこともありました。お休みの日の方が、平日の何倍もヘトヘトになってしまっていたわたくし。そういうお母さんって、実際には、とても。とてもたくさんいらっしゃるんじゃないかな （；＿；）？GWやお盆、夏休み・・・ そしてそうね、絶賛「お正月」。そんな自分を、わたくしは、変えたかった。とても変わりたかったのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊熟年の夫婦がなかよく、そして楽しく暮らしてゆけるための秘訣を・・・・もしかするとまた一つ、わたくしたちは、新しく見つけられたのかもしれない。夫婦揃って「１日２食」の暮らし ( ´▽｀)妻にとっても。 夫にとっても。そして体にとっても、胃腸にとっても。とっても休まるし、負担が軽い。食費も光熱水費もついでに軽くなって、とってもいいことづくめです。パンの減りもとてもゆっくりだから・・・・買い出しの頻度は、かつての半分以下になりました ( ´▽｀)夫婦揃って「１日２食」という夢。定年した頃に、いつかそうなったらいいなあ、と思っていた未来が、だいぶ早まって叶った。繰り上がって、叶ったんだよ （；＿；）夫婦が本当に楽しくなるのは、後半戦。 これは本当のことだと思うのです。とはいえ、 夫婦にとって、定年からの４０年は長い。 残念ながら、この事態に 人類は、まだ慣れていない。 定年前には我慢できたあんなこと、こんなことも、 ２４時間一緒に過ごすとなると、 もう、お互いにイライラが止まらない。 「定年夫婦のトリセツ」より抜粋 そういうことも、もちろんあるのだ、ということ。その原因は、ほとんど全て「脳」にあるのよ、ということ。性格とか、思いやりとか、実はあんまり関係ないのね、ということ。それを教えてくれた、本。そして偶然に見つけた、夫婦の「快適さ」。「夫婦揃って１日２食」という・・・・わたくしたちの暮らしの、新しい・・・・これは「習慣」。わたくしは、いろいろ試します。 これからも果敢に挑戦してゆきたいです。挑戦ですから、成功することもあるし、失敗することもあるんですけれど、うまくいったことも、いかなかったことも、その全てをここに綴り、発信することができる幸せ。成功したことだけ発信するのって、 きっとすごく ズルい つまらないことだから ( ´▽｀)楽しみに読んでくださる方がいてくれて、時に、ご自身の暮らしの中に ちょっとだけ取り入れてくださる方もいてくださって。それって、奇跡みたいにすごいことですし、本当に嬉しいことだなあ、って・・・・すずひは、いつも。 いつも、そう思うのです。 おわり↓ 「心地よい暮らし」 のランキングに参加させていただいています にほんブログ村昼ごはんを食べながら「今日の晩飯なに？」と聞かれることは、やはり、あります（笑）↓ 「５０代自分らしさ」のカテゴリ。素敵な５０代ブロガーさんがいっぱい！ にほんブログ村いつも「読んだよ！」と、ポチッとお知らせ、ありがとう！寒い毎日です。 どうぞみなさまお健やかにお過ごしくださいますように・・・ #ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：
2023.01.03
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目指せ！「ギッ！！」ってならないお正月。の、お話。
真のおだやかさとは、 自分の心をコントロールし続けた人だけが収穫できる、 美しい果実である。 ジェームズ・アレンみなさま、あけまして おめでとうございます。どんな場所で、どんなふうに、２０２３年のお正月を迎えておいでですか？ ( ´▽｀)どなたさまにとっても穏やかなお正月であったらいいなあ、と、心から、思う。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自分の思ったように、さ。自分の本心だけを優先できる、そんな自由なお正月を送ることだけが幸せか？といえば、きっとそうではなくて、ね。それができる人ばかりではないことは、みんな、みんな、知っていて。あまりにも感情に蓋をすることはよくないことだけれど、だからと言って、誰もかれもが自由に心のままに行動できるか、といったら決してそんなことはないよね。「なぜそうしないの？」や「まだ〇〇してるの？」という言葉に、たびたび、きっと、深く傷つけられながら。今ね、もしも思いどおりのお正月じゃなくて、何かを無理しなければならなかったり、自分の本心を押し殺したりしていて、なぜ自分はこんな風なんだろう、って悲しくなっているとすれば、それは不幸なのではなく、弱いのでもなく、あなたが優しいのです。あなたはすごく。 すごくすごく優しい人、なのですよ ( ´▽｀)ご自分を、どうか責めないで欲しいです。すずひはそういう人、大好きです。「おせち買うなんて無駄！」って斜に構えていた時期が、２５年くらいありました。（長っ！）自分の置かれた その時の状況の中で、自分の心を「穏やか」に保つことができること。己の状況を恨んだり、はたまた誰かの状況を羨んだり「ギッ！！」ってなってしまわない人、こそが、きっと本当に幸せな人。心の強い人なんじゃないかな、って、とても、とても思うんだよ ( ´▽｀)好きな人だけに囲まれて、ゆったりと自由でいられるお正月にご機嫌よくいられるのは当たり前だもの。自称「穏やかな人」なのに。何かちょっとでも反発されるとすぐに「ギッ！！！」となって攻撃したり仕返しする人って、あなたの周りにも、いるでしょう？ ( ´▽｀)お正月ってさ、ちょっと、そういう訓練みたいなところ、あるよね。サバイブみたいなところ、あるよね（笑）きっとみんな、だからレベルアップできる大チャンス！ちょっと思い通りにならない、とか気を使わなくちゃいけなかったり、そういうなんらかの不本意な状況って、大人なら、生きていたら、いつだって予期せず遭遇するのだから、そこで「ギッ！！！」ってならないでいられたら・・・それって、本当に、すごいよね。すごくすごくかっこよくて、そして・・・美しい。美しい果実、だ。おせちのあるお正月の楽しさを知りました。 どのお品も、とっても美味しい ヽ(；▽；)ノわたくしの苦手なものは、おとーさんとお子に託す。 全て平らげてくれる（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自宅で。 実家で。 義理実家で。旅先で。 お仕事先で。どこで過ごしていても、誰と過ごしていても、一人で過ごしていても、穏やかな人は、美しい。わたくしも、そんな人に。そんな果実になりたい・・・２０２３年のお正月。長い長いお正月休みは、まだ始まったばかりよーっ！（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「割烹着」で迎える初めてのお正月でした。お料理しながら「１年で一番割烹着が似合う日だな」って作ったのは、お雑煮とだし巻きだけ、なんだれど・・・・そう思ったよー ( ´▽｀)切った髪の画像１枚だけ、ね。＼お得なクーポン配布中／【クーポンで最安385円】3Dマスク 不織布マスク 3d 不織布 立体 血色マスク 立体マスク カラー バイカラー マスク かわいい おしゃれ 女性 男性 大人 使い捨て 耳痛くない 三層構造【 マスコード / MASCODE 】Mサイズ 1袋7枚入り寝て起きて、の素髪です。（ヘアカラー無し）何にもしなくてもこうなってるの・・・カットの技の妙！めっちゃ、楽！！ ヽ(；▽；)ノ今日はこんなお話。お読みくださって、ありがとう。２０２３年も、どうそよろしくお願いします。 おわり↓ 「心地よい暮らし」 のランキングに参加させていただいています にほんブログ村 ２０２３年。 最初の日記をお読みくださってありがとう！ポチッとしてくださったあなたさまにとって、お健やかで朗らかな１年となりますように！ ↓ 「５０代自分らしさ」のカテゴリ。素敵な５０代ブロガーさんがいっぱい！ にほんブログ村今年も素敵なブログとの出会いが・・・ たくさんありますように ( ´▽｀)#ミニマリスト フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっていますよ ( ´▽｀) ：
2023.01.01
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- φ(._.)主婦のつぶやき☆
- 列と苺
- (2026-06-01 16:29:47)
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- 暮らしを楽しむ
- 6月1日19時現在のおすすめキャンペー…
- (2026-06-01 19:00:59)
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- 「気になるあの商品」＆「お買得商品…
- 半額！訳なし、お中元用ギフトBOX。
- (2026-06-01 18:00:05)
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