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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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2016.11.05
カテゴリ： カテゴリ未分類
青垣もみじマラソン大会前日です。
今日は余り無理できないし…
やること無いから、朝から冬支度‼(*´ω｀*)
こたつを引き出して、シフト変更🍂🍁🌾⛄
こたついいね👍おちつく(^○^)
昼前から軽くジョグ、数回ダッシュして胸の扉を開いておく。
夕刻からサウナでいい汗流して、後は酒飲んで寝よ寝よ。
明日の目標は1:36～1:39分のですが、どうなりますやら？
夏シフト‼(*´ω｀*)
冬シフト( v^-゜)♪
今日は余り無理できないし…
やること無いから、朝から冬支度‼(*´ω｀*)
こたつを引き出して、シフト変更🍂🍁🌾⛄
こたついいね👍おちつく(^○^)
昼前から軽くジョグ、数回ダッシュして胸の扉を開いておく。
夕刻からサウナでいい汗流して、後は酒飲んで寝よ寝よ。
明日の目標は1:36～1:39分のですが、どうなりますやら？
夏シフト‼(*´ω｀*)
冬シフト( v^-゜)♪
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