丁寧な暮らしを目指して

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おはようございます。

久しぶりの更新となってしまいました（*^_^*）

最近のワタシはというと・・・・

今月初めに　丸２日間子どもたちをパパに預けて帰省し、整理収納アドバイザー1級予備講座を受け　→

 8月に控える1級試験の勉強をするために　毎朝4時起き生活を始めました！！　（夜は子どもたちと一緒に9時前には就寝　笑）

4時起き生活をはじめてのメリット　＆　デメリット　（今現在）

　□　メリット

　　　　・　自分時間が2時間確保できる

　　　　・　雑音もなく　勉強に集中できる

　　　　・　夜　スマホを無駄に見なくなった

　　　　・　なんとなく　体の調子が良い

　　　　・　なぜか　必ず５時前に　トイレ（大）に行きたくなる　←　キタナクテスミマセン・・・

　□　デメリット　

　　　　・　昼食後　かなりの睡魔に襲われる(-_-;)

　こんな感じですが、デメリットの睡魔に関しては2週間経ち、体も慣れてきたのか　眠くならない日も出てきましたあ（笑）　ちなみに　朝4時起きるとき辛くないか！？　と言えば　　はじめの2日間は少し辛かったですが、こちらの方が早く慣れましたよ♪

　そして　メリットのトイレに関してですが・・・・　メカニズムみたいのがあるのかしら？？　謎ですがホントに毎日です　笑。　　　起きてすぐに　常温の炭酸水をコップ１杯飲んでからは　コーヒーを飲みながら勉強しているのですが　それが良いのかな？？？　　　朝食も食べないにデルなんて！！　と自分でも驚いています。

　すっかり　朝型生活が習慣化し　心地よい生活を送れているので　試験が終わってからも続けて行こうと思っています！！

　そして　すっかり出遅れている楽天スーパーマラソン・・・

ポチ予定のモノ

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愛用中のシャンプー・トリートメント。

もうすぐ切れそうなので・・・

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こちらも愛飲中の炭酸水。

もう既に切らしてしまったので・・・・

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サンダルはカラーで悩み中^^;

マラソンが終わる前に決断しなきゃ（笑）