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トシねっと @ Re[1]:令和元年6月22日富士川カントリークラブ後記(06/30) ナルゴルさんへ返事ができてませんでした…

ナルゴル@ Re:令和元年6月22日富士川カントリークラブ後記(06/30) アンダー、凄い！素晴らしいですね。羨…

ナルゴル @ Re:令和元年6月7日ゴールド木更津カントリークラブ後記(06/14) ナイスラウンドです！ドライバーが好調な…

トシねっと @ Re[1]:スイングまとめ最新(03/31) ナルゴルさんへすみません、せっかくコ…

ナルゴル@ Re:スイングまとめ最新(03/31) 東筑波、ナイスラウンドでした。スウィ…

前日の対応

・3402歩　バイク30分　トレーニング・リハビリ有
・リハビリは、右足を動かすと左足の筋肉が反応するので、それを意識して暇さえあればやっていた。
・ゴルフの素振りでお尻がドーンと張ったので、バイクを大目にやった

就寝対応
・足に布団乗せない、飲酒1合によるリラックス

朝の状況
・夜中に右足の脛が張り足をうつ伏せになって伸ばした。その後寝汗で目覚め、寝れない状態で予定時間より早く起床、体温36度後半だった。

シックスパッドについて色々調べて、整形外科病院でも使っているところもあり、益々購入意欲上昇
どうも４種類ありフィット2が段階調節が多いので良さそうです。

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