フォリオット～

ダイエット挑戦は結局1年以上頑張って7キロしかどうしても落ちません。

８キロ落とした昨年8月からすでに1年・・・・1キロはリバウンド？？？

体脂肪率２４ぐらいまで落としたいんですが、敵はさるもの・・・ふふ

今通っている所はあと3回で一旦休憩することに今日決定、告知しました。

1か月休憩して体重をキープできなければまた行こうと思います。

で

今日はこんにゃくゼリーで我慢しています。