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October 27, 2008

ジムを2日さぼって、今日ジム復活

私のトレーニングは

まず最初に ギコギコマシーン で有酸素運動するのがお決まり

これはギコギコとペース良く歩かないと

マシーンがストップしてしまうからとてもキツイんですよ。

足にかかる負荷も重い

普段はこのマシーンで1時間歩きますが、

なんと今日は25分で ダウン 。

息苦しくなってきて、

ヤバイと思って25分で止めときました。

2日ぶりだからキツかったのかな？とか思ったけど、

原因はブラでした（笑）。

洗濯して肩ヒモが短くなってたんだけど

面倒で調節せずにそのまま着たんです。

そのせいで呼吸困難に陥るところだったぜ

日本に帰ってきて5キロやせたけど食べまくってるから

これ以上がなかなか痩せない

でも体重は変わらなくても、

こんだけ筋トレしてますから体がしまってきたんです

服のサイズも下がったし、

足が締まった、お尻が小さくなった、後姿が違う～と言われて

まじウレスィ

汗は無駄にはならなかったのね

が、しかし、

ちょっとやそこら締まったところで・・・

まだまだ太ってるんですけどね・・・

悲しき事実。チーン

ミキティも痩せたんだ、がんばれ私＼(*｀∧´)／。

7777777777777777777777777777777」

一緒にジムへ行っている友達も痩せましたよ～。

友達は 顔から痩せるタイプ だから、

痩せたのがとても分かりやすくて羨ましい。

そして、その友達の胸も

日に日に小さくなっていくのが分かります（笑）。

友達は保育士をしていて 2歳の男の子 と遊んでいる時、

男の子は膝の上にちょこんと座って

「ねえ、なんておっぱい、しぼんだの？」

と不思議そうに友達に質問したらしいです（笑）。

に、二歳児～～～～Σ(~∀~||;)！！！

友は「子供の目にも明らかに小さくなってるんだ～」と

ショックがっていました。

私もちょっと小さくなったけど、胸はまだあるなぁ～（笑）。

胸なんかいらんから、はやく痩せたい

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最終更新日 October 28, 2008 01:54:03 AM
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■コメント

Re:ダイエットと胸(10/27)

☆Yuri☆ さん

ｼﾞﾑ通い、相変わらず頑張ってるんだね☆
neneちゃん、ｴﾗｲよ～。
私はもう、何ヶ月も行ってません(>_<)

お友達、子供にも分かるくらい
胸が小さくなっちゃったの～？
それにもﾋﾞｯｸﾘだけど、子供が
それをちゃんと見てるところにﾋﾞｯｸﾘ･･ｗ
(October 29, 2008 12:08:02 AM)

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☆Yuri☆さんへ

nene4004 さん

ほんと2歳児なのによく見ているというか、
おませ？というか・・・（笑）。
ほんとジムは真面目に通ってるよ～自分えらい！
あまり体重かわらないけど、汗かけるから気持ちよくてハマッテルよ（＾＾） (October 29, 2008 07:56:20 PM)

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