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2022.02.10

カテゴリ： #お家時間

こんにちは。

立春も過ぎて、だんだんと暖かくなってきているような感じが昨日はしました。
春は待ち遠しいのですが、花粉が飛ぶのはちょっと勘弁して欲しいな。。。

1月に啓林堂さんが主催する

私の家族はとっても冷え性。すぐに足が冷たくなってしまい、主人は肩こりや腰痛がひどく、私も肩こりがすごいです

色々と冷え性グッズも試してはみたのですが、なかなか習慣づかなかったり買い忘れたりなどあり、色々と探していた所、フェイスブックでこの講座を発見

奈良で開催するとのことだったので、行きやすいし気にもなったので参加することにしました。

講座の先生も、冷え性に悩まされていた一人だったそうで、奈良の薬草を取り入れられてちょっとずつ改善されたそうです。

最初、この講座に参加するにあたって、主人に話をしたら

「その講座って大丈夫？　怪しくない？」と心配していましたが、
（やっぱり薬草など扱う講座って怪しく思うのかしら？）全然怪しくなくて私は行ってよかったです

薬草の取り入れ方や、じっくりと効いていき（漢方みたいですね）、服用するわけではないので身体にも安心。奈良で取れる無農薬の薬草があることや、薬草の効能など。
知らないことを知れるというのがとても楽しかったです。

講習では実践もあり、家に持ち帰ることもできました

自分の気に入った薬草を粉末にして、3種類程ブレンドしてハーブソルトを作りました。

また、講座の最後には奈良の大和当帰の苗も先生が持ってきてくださったので購入し、早速お庭に植えました（冬は寒暖の差が激しいのでカバーなどで防寒をした方が良いとのことだったので）

春になったら大きくなるかなぁ〜　今から楽しみです

大和当帰については↓がわかりやすいです

大和当帰

今回の講座の先生が奈良の薬草で作られている「jiwajiwa」のHPです
とってもわかりやすくて、薬草を使った商品も購入できます（とってもオススメですよ）

jiwajiwa

薬草はすぐに効果ができる訳ではないのですが、じっくりと続けていければと思っています。

今日も最後まで読んでいただいてありがとうございます。