にゃーん　時々　ジョギング

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2009年10月01日

１０月です～朝RUN再開

(4)

テーマ：ランニングは楽しい♪(674)

カテゴリ：ジョギング

今週は天気が悪いのを良いことにRUNもサボり気味

９月は目標としていた月間４００キロ

３８１キロで達成出来ずです

ジムRUNもなくなり外RUNばかり

帰って夕方から夜にかけて走るパターンが定着してきました

でもこれだけでは距離伸びない

で、今朝は朝RUN再開

スピードは出ないから軽くジョグ。７キロ

今日だけじゃなく毎日続けたい

帰宅後はもう夜

足元気をつけて１７キロRUN

明日から鈴鹿サーキットでF1日本グランプリ

F1が３年ぶりに鈴鹿に戻ってきました

週末は街も賑やかになりそうです

週末はサーキット周辺をF1の爆音を聞きながら走ろうかなとか思ってます

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最終更新日 2009年10月02日 00時30分45秒
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■コメント

Re:１０月です～朝RUN再開(10/01)

ともＲＵＮさん

もう１０月ですね～

日が経って行くのが早く感じるのは僕だけかな？（笑）

そうそう今日ジム行ってウォーキングしながら
勿論、ニュースではありますがＴＶに鈴鹿サーキットでの開催のニュースが出てました♪

中嶋さんの息子さんかな？知らなかったけど映ってましたね(^_^)♪

こうなれば週末は賑やかですね(^_^)♪

(2009年10月02日 21時33分32秒)

返事を書く

Re:１０月です～朝RUN再開(10/01)

黒メダカ2006 さん

足元の悪い夜に１７ｋｍ、走られるんですね。ちょっとびっくり。
たくろうさんを見習って夜のコース開拓しなくっちゃ。最近夜は６．５ｋｍしか走っていないので。 (2009年10月03日 19時02分39秒)

返事を書く

Re[1]:１０月です～朝RUN再開(10/01)

たくろう６９さん

ともＲＵＮさん

涼しくなって走りやすい時期になりましたね
でもそのうち夕暮れももっと早くなり走る時間が限られてきますよ
(2009年10月04日 00時30分59秒)

返事を書く

Re[1]:１０月です～朝RUN再開(10/01)

たくろう６９さん

黒メダカ2006さん

走り出すと１時間は走ってしまいます
疲れてるとホントつまずき転びそうになりますけどね
(2009年10月04日 00時32分22秒)