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2024.05.17
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カテゴリ: おばちゃんの戯言


手頃なピーマンと茄子をみつけたので

ついでに手羽先を入手。



ひさしぶりに食べたくなった








本格っぽいけど簡単『骨付きチキンのスープカレー』 を作りました。


カロリー・脂質50%オフのジャワカレー(粉末)を使用




手羽先・玉ねぎ・人参・茄子・カボチャ・しめじ・ブロッコリー・ピーマン入りで

野菜がこんもりです。


野菜ジュースは無かったのでケチャップを足してみました。


手羽先から良い出汁が出るのか、市販のルウでもじゅうぶんな旨味。

ピーマンや茄子にはこげめをつけましたが

普通に煮てもトロッと美味しく食べられます。


2日目は少し煮詰まりましたが、カリッと焼いたバゲットにonして

ひとりランチを楽しめました。
















スープカレー用のペーストやスープ

本格的に仕上がりそうです。





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最終更新日  2024.05.17 16:03:35
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スープカレー大好き☆彡  
パタマ  さん
大好きと言いつつ、市販のレトルトスープカレーばっかりで、
自分で作ったことはございませぬ(^^;)

お野菜いっぱいでめちゃめちゃ美味しそうですね。
夜はそのまま食べて、朝はバゲットにon、最高です♪
たくさん作って数日食べ続けたいな(o^^o)

さっきセブンに行ったのにミルクのサンダー探すの忘れました(涙)
(2024.05.17 22:05:52)

お野菜高くて困ってます(;'∀')  
ビ〜ズ  さん
☆パタマさん
春キャベツやブロッコリーなどなど、お高くて
お手頃価格で買えたもの+冷凍野菜を駆使しました。
作るよりレトルトのスープカレーのほうが本格的でリーズナブルだと思います。
最終的には煮詰まって、普通のカレーっぽくなりました。

ミルクサンダー、ダイソーの大型店に2個残っていました。
ひょっこり見つかりますように☆彡
(2024.05.18 11:07:08)

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