2006年02月25日
カテゴリ： サッカー
土日の休み…(^_^.)
春休みで毎日休みみたいな感じなのですが。。。笑
久しぶりに近所の運動公園に行って弟とサッカーをしました(^^♪
前日の雨でグラウンドが軟らかかったけど 芝 なので問題ないのです。
でも軸足がかなりぶれます。
普段家でできないロングボールやシュート練習を中心に１時間くらい。
ミートするとかなりいぃ感じでボールが飛んでいく気がします。(^_^)v
その後ゴール前から、芝の傷んでない所でドリブル＆ダッシュなどの基礎トレをしていて気づいたことが…(ーー;)
ダッシュ＆ターンのキレがかなり落ちてる気がします。
ほんの少しの差がゴールを遠ざけると思うので柔軟や基礎的な筋トレをせねば…(^・^)
春休みで毎日休みみたいな感じなのですが。。。笑
久しぶりに近所の運動公園に行って弟とサッカーをしました(^^♪
前日の雨でグラウンドが軟らかかったけど 芝 なので問題ないのです。
でも軸足がかなりぶれます。
普段家でできないロングボールやシュート練習を中心に１時間くらい。
ミートするとかなりいぃ感じでボールが飛んでいく気がします。(^_^)v
その後ゴール前から、芝の傷んでない所でドリブル＆ダッシュなどの基礎トレをしていて気づいたことが…(ーー;)
ダッシュ＆ターンのキレがかなり落ちてる気がします。
ほんの少しの差がゴールを遠ざけると思うので柔軟や基礎的な筋トレをせねば…(^・^)
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